草食系ゴルフのススメ

ページ移転のお知らせです・・・

Sun, 26 Jun 2016 12:20:53 +0900

２００９年の６月から続けてまいりましたこちらのブログですが・・・

アメーバさんが「Ameba　ownd」という新たなものを提供して下さっておりますので

そちらに変更する事にしました。

長きに亘り読者登録して下さっておりました皆様・・・

日々チェックして下さっておりました皆様・・・

偶にでも、目を通しに来て下さっておりました皆様・・・

ありがとうございました。

また、新たなページの方も「フォロー」して頂けますとありがたく思います。

今後も、不定期にはなりますが

アップしていこうと思っております。

何卒宜しくお願い致します。

新たなページはこちらです

0202k　Ownd

初心者ゴルファーが意識すべき、三つのポイント・・・

Fri, 24 Jun 2016 02:24:13 +0900

諸先輩に比べれば、まだまだ弱輩ではございますが

こんな私でも、今までたくさんの初心者の方々にゴルフというものをお伝えさせて頂いてきました。

私共の施設はプライベートレッスン(マンツーマン)ですので、そういった事はないのですが

私共の施設に体験レッスンを受講しに要らしてくださる方々の中には

「友人と一緒に行ったんですけど、私の方が覚えが悪くて。足が遠退いてしまった。」

と仰る方も少なくない。

これは、ゴルフに限った事ではないと思いますが

どんな初心者の方にも同じ手順で指導しますと

その手順にハマる方とそうでない方とで、進歩の度合いに差が出ますね。

すると、早い方は良いですが遅い方はなんか劣等感を感じてしまい

センスが無いんだと後ろ向きな気持ちになり、やがて諦めてしまったりするようです。

偶々同じスクールに通っていて、そのお知り合いの方の方が進歩が早いといって、センスが無いんですよねと決めつけてしまうのはもったいない。

スクールに通っていた方、現在も通っているという段階の方、会社の上手い人に習っていた方等々

いろんな体験者の方々がいらっしゃってくださっておりますが

その方々の特徴としまして

・アドレスをしっかりチェックされていらっしゃられなかった

・インパクトの形をしっかり理解されていない

・フォローの動きのどこかに、勘違い・解釈違いが起こっている

という三つの大きなポイントがあります。

諦めてしまった方やご自身にセンスがないと思ってしまっている方

この三つのポイント、伝えられてきていますか？

ゴルフレッスンで行うのは

あくまでも平らなマットの上での動き

そこで色んなポイントをチェックされても

コースで活きる事がいくつあるかどうか

私の挙げた三つのポイントは

コースでのどんな状況下でも

活きる要素です。

こういう状況ならどう構える？

こういう状況なら、どうインパクトする？

そういうインパクトなら、どこに抜けるのが自然？

というイメージだけで

その状況をクリア出来そうな気がしませんか？

形に拘るのも、時に重要ですが

そこには必ずご自身の感性が入っていないと

状況対応力の向上の妨げになってしまうのではないでしょうか？

と、私は思います。

では。

コンディショニング・・・

Wed, 22 Jun 2016 21:21:04 +0900

ポートスクエア店のスクールスケジュールの中に

コンディショニングという枠があります。

３ヶ月以上前、ある動きをしているときに

左右の動きが非対称だった生徒様が

ここのところ、対称になってきました。

当初は後ろ向きで

この年で、身体変わるかね

と。

まぁ70代の方ですから

そう思われる方が自然なのですかね？

そう仰りつつも

毎週毎週、同じような動きをじっくりじっくり

頑張ってくださって。

背中を反れるようにもなられ

膝も当初より上がるようになられ

お腹に力が入れられるようになられ

左右対称に動くようになられました。

コースでも変化がおき

重心の安定と疲労度に

ご自身で自覚出来る位の違いが出ました。

嬉しそうにお話される

表情がたまりません(^^)

私は70になったとき

何かにトライする意欲があるのか

自分の変化を感じる事が出来るのか

そんな思いで

羨ましくもあり

尊敬もあり

刺激も頂いております。

私も頑張ります

では。

座学、やってるんデス・・・

Thu, 16 Jun 2016 22:32:19 +0900

セントラルフィットネスクラブポートスクエア店のゴルフスクールでは

スクールスケジュールの中に「座学枠」があります。

毎月テーマを変えて開催致しておりますが

7月は、「ティーグラウンドで考えられる事」というテーマで開催致します。

簡単に申しますと

下画のようなショートホールで

何を考えてティーアップするか

どういう事が考えられるか

想定のミスをどう設定するか

風が吹いていたらどうか

みたいな内容で、お話させて頂きます。

座学は・・・

一般の方もビジターとして受講可能です。

クリニックという受講方法で、単発受講になります。

1枠￥3,240（税込）です。

7月は、毎週月曜20:00～20:50です。（※18日は祝日時間ですので、15:00～15:50）

御時間御座いましたら、是非ご参加下さい。

宜しくお願い致します。

では。

手打ち・腰が回せないとお悩みのゴルファーの方々へ・・・

Thu, 16 Jun 2016 15:43:39 +0900

このお悩みに限った事ではありませんが

そう動けるようにするための「感覚作り」が大切なのではないでしょうか。

私は、「手打ち感がある」「腰を回せない」とお悩みの生徒様に

ある練習器具を使用して、感覚作りをさせて頂いております。

それがこちら・・・

こういう使い方をする練習器具ではないのですがね＾＾

右ひじから左腰に掛けてセットします。

アドレス時よりもトップに行った時のほうがゴムは伸びます。

その伸びたゴムを、縮めないようにインパクトに向かってこようと意識すると

左腰から動いてくれるようになる方が多い。

腰が止まって、手で下ろしてきてしまえば

縮みますから。

手打ちというと、手や腕の力を抜いて・・・もっと腰から動く意識・・・とかって

イメージだけで体得しようとしがちですが

素振りでは出来ても、実際ボールを打つとなるとなかなか難しい事になってしまう。

ゴムを縮めないように・・・という意識は

実際ボールを打っている時も出来る意識なので

ちょっと打って頂くだけで

今までとは身体の感覚が明らかに違うと

ご自身でお気付きになられます。

もちろん、カット軌道の方にこの意識を伝えてしまうと

余計カット軌道の度合いが増してしまったりするので

ある程度、横に振れるようになってくると・・・という条件は付きますが。

お試し頂く価値はあると思いますよ＾＾

では。

３桁ゴルファー必見！！・・・

Wed, 15 Jun 2016 01:58:36 +0900

上級者の方から90台で回られるゴルファーの方々まで

既に100切りを達成された方々に

３桁ゴルファーの頃の事を思い出して頂いて
色々聞いておりますと

面白いお話が聞けるんですよ(^^)

それを、３桁ゴルファーの方々にお話しすると

確かにそうだとなりまして

それを気を付けただけで

スコアが変わったりもしています。

その中の一つに

偶に出るまぐれ当たりを、まぐれと思っていなかった

というのがありました。

まぁ、

このスインクでも、良い球は出るんだから

という思いですよね。

反復性・再現性はそこにはないのに

それを求めて打ち続ける

練習場で、100球のうち20球出る良い球

その20球を追い求めて他の80球を打ったのか

20球を放っておいて80球を研究していたのか

そんな事の違いで

スコアに変化が表れてくる

そりゃ、意識を変えてすぐにではないけれど

ずっと20球を追い求めて80球を打っているより

有効だという事は間違いない。

こういう事が他にもたくさんあって

時に、指導者観点では思いもつかない事があったりして

そういう事を、３桁ゴルファーから2桁ゴルファーになろうとしていらっしゃる方々へお伝えする。

２桁ゴルファーは、回りの初心者の方々を

２桁ゴルファーになった自分の目で、２桁ゴルファーにしたがっているように見えますよね。

そうじゃなく、自分が３桁ゴルファーだった時にどうだったか

何に閃きを得て、2桁になっていったのか

そういう事を伝えていって頂ければと思います。

では。

ボルダリング・・・

Sun, 12 Jun 2016 08:55:42 +0900

５～６年前に、初体験して

暫く出来ていなくて

また数ヶ月前から始めました。

目的は

肩回りの強化と身体全体を動かしたかったから

自転車漕いでて

家でスライドマットで滑ってって

まぁ、脚は動かしてるかなっていうのはあるんです。

しかし上半身は動かしてるという自覚がなくて

下と上との連結部分も弱いなっていうのがあって

自分の重さを負荷にして、身体全体を動かせるので

有効だと思い、続けています。

ボルダリング始めた頃は

先ず、握力のスタミナの無さに気付かされました。

脚力より腕力より握力・・・

そりゃ前腕部はパンパンになってきましたよ、やってる最中から

でも、これをクリア出来たら終わりにしようって頃に

丸いホールドを掴んでいられない。

あーあって感じで

その時、「握力のスタミナがないって事は、18ホール同じ握力でスウィング出来てないんだな」と気付きました。

こういう気付きが楽しくてたまらない。

ボルダリングは、スタートがあってゴールがあります。

掴んで良いホールドも決まっていて

どう動いて辿り着くか

考えながらのぼります。

スタート時のポーズで、その先の動きが決まってしまうようなところもあって

始めの構えって大事なのだなと

アドレス一つで

ショットの内容が変わってしまう

ゴルフと似ていると

いつも思っています。

ただただのぼるのではなく

スタート前にルートを考える

のぼっている自分をシミュレーションする

どういうポーズでスタートして

どこに左手でどこに右足でみたいな

そのイメージ通りに動かない身体に

悔しさがあったり

出来なかったルートが出来るようになって

ちょっとした達成感があったり

楽しくのぼっています。

って話です。

では。

「出来ない」のか、「出来る事をしていない」のか・・・

Sun, 12 Jun 2016 00:00:09 +0900

スイングの修正にせよ

目標スコアを切るためにせよ

「出来ない」「切れない」のか

「出来るようになる事をしていない」「切れるようになる事をしていない」のか

これって大きなポイントですよね。

どんなスポーツでも習い事でも

自分はこうしたい・・・こうなりたいっていうのがあって

それに対して、こういう考えなんだけれど・・・って自分の見解があって

それが正解なのか不正解なのかを確かめる事って

大事ですよね。

先日、上級者の方のレッスン時に

ダウンスウィングのイメージについてご質問頂きまして

ダウンスウィングのイメージって、これで合ってます？

といってお作りになられた形自体は正解だったんです。

しかし、

実際にボールを打つとどうしてもこの形にならないんですよね。そりゃ、イメージ時よりもスピードがありますからピタッと同じ形にならないにしても、もう少しイメージに近く出来るとは思うんですよね。

と仰るので、

どういうイメージでその形になってますか？

と問うと、イメージの作り方に、そうではない方が良いという所がありまして

ここでイメージしてその形にしてみてくださいと、場所を変えてみましたら

ボールを打っている時の形がイメージに近くなりました。

その時に生徒様が仰いましたのが

「出来ないんじゃなくて、出来るようにしていないんですよね」

というお言葉で。

このお話は、スイングの形でしたが

結局スコアも

「切れない」ではなくて

「切れるようにしていない」という事が多いんではないでしょうか？

これを皆様は

「わかっているけど出来ないんですよね」

と仰るのではないでしょうか？

林の中から、狭い木と木の間を狙ってしまう

横にチョンと出せばよいのに

なるべくグリーンに近づくようにと

難しいルートを選択してしまう。

こういう事は

目標スコアを切るためには

無くしていかなければならない事ですよね。

100回打っても木と木の間を通せる位の精度なら

それで良いです。

3回打って1回抜けるくらいなら、止めた方が良いです。

横にチョンと出すのは

100回打っても横に出せます。

ミスのスポーツであり

確率のスポーツですから

出来るようになる事をしているのか

切れるようになる事をしているのか

今一度、確認してみてください

では。

コンポジットドライバー・・・

Fri, 10 Jun 2016 22:40:12 +0900

私は、知る人ぞ知るコンポジットドライバー好き

プロギアさんのTRX DUOを使って

キャロウェイさんのRAZRHAWK TOURを使って

現在に至ります。

基本的には、ドライバーからパターまで

クラブは頻繁に買い換えません。

変化がわかるほどボール打たないですし

一度これを使うと決めたら

シャフトや重さやバランスなど

自分に合うようにカスタマイズするので

愛着がわくというか

ちょこちょこ調整するのが面倒というか(^^)

そんな私が、久々に試打してきました。

テーラーメイドさんのコンポジットドライバー

M1です。

430と460と

両方打ちました。

片方しか打たなくても良かったんですけど。

私は、操作性を全く求めませんので

430は合わないと思っていましたから。

コンポジットを好む理由は大きく二つ

一つは、音

こもった感じの打球音が好きなんです。

そしてもう一つは、低重心からくる回転数の少なさ

回転数が少ないという事は、サイドスピンも少ないという事ですから

曲がりも少ないんですよ。

結果は、量販店さんの計測器で20y位違いました。

430より460の方が飛びます。
もちろん、私は・・・ですよ(^^)

店員さんに手伝って頂いて

ソールの重りを、私に教えずに変えてもらいもしました。

自分で変えてしまうと、意識してますよねどっかで。

なので、私は何をどう変えたのか知らされずに打ちました。

思い切りフェード側にして頂いた時も、大きく右へは曲がりませんでしたので

これは使えるなと、思いました。

もしかしましたら、

私のキャディーバッグに挿さる日が来るかもしれません。

ドライバーのOB？？？・・・

Thu, 09 Jun 2016 13:42:20 +0900

ドライバーのOBが無ければ・・・

こう仰る方いらっしゃいますよね。

そんなにドライバーのOBって大きな事でしょうか？

私の周りの上級者・プロの方々・研修生・学生などに伺いますと

OB3発までは、70台を出せます

と仰る方がほぼ全員です。

結局、OBがどうのよりも

OBを打ったホールがダボ以下で上がれているのか

こちらの方が重要だと思います。

特にロングホールでよく見ますが

前進4打から、ティーアップしてドライバーを打ったりする

あるいはFWを打ったりしています。

まぁ、4打目になるので

補いたいというお気持ちは理解できます。

しかし、ティーアップをしてドライバーを打つ意味ってなんでしょう？

前進4打から、何打で上がろうと思われてドライバーを選択するのでしょうか？

そもそもドライバーを曲げてOBになっている訳ですから

その前進4打できちんと当たってまっすぐ行く確率って

そんなに高いでしょうか？

ティーアップするなとは申しませんが、

ドライバーショットがそこに飛んできたという体で

前進4打から組み立てた方が

後々のゴルフには活きてくる事があるのではないでしょうか？

ドライバーのOBは、精神的にも無いに越したことはありません。

しかし、起こってしまったときに

OBが起こること自体が大きなスコアになってしまうという事ではなく

その後の思考や精度が

大きなスコアにもなるし、ダボ以下で上がれる事にもなるしだと思うんです。

どこにゴルフの面白さや楽しさを見出しているかは人それぞれですので

どう挑もうがプレーヤーの勝手なのですが

結局最後はスコアだとお思いになられるのであれば

お試しいただく価値はあるのではないかと思います。

では。