https://ameblo.jp/m051805/ .　　100 回行こう！ と勢いはよくても、実際の訪欧はまだ40回余。欧州その他への　　これまでの 100 回超の海外旅行で 体験したことや、思ったこと・感じたことを 　　つれづれに記してみる。 　【ﾀｲﾄﾙ背景はプラハ】 ja-jp https://ameblo.jp/m051805/entry-12970768485.html '26/06/18朝一番に市庁舎横の観光案内所に向かう。観光地図とイベント案内を入手し、本日のイベントとしてブラスバンドの演奏会があるのを見つけた。それを見ようと 係員に会場の場所を教えてもらう。会場は近くの広場で、30名くらいの市民バンドが演奏していた。 知らない曲ばかりだったが どの曲も軽快で、踊っている人もいた。30分間の演奏が１クールで、それを本日中に3回繰り返すようだが、その初回分を鑑賞した。 大聖堂や城壁を見学し、さらにアール･ヌーボー建築群が残るという通りまで歩く。そんなのはどうっ 2026-06-30T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/m051805/entry-12970744812.html '26/06/17リーガ空港に着いたのは朝10時。小さな空港は寂しく旅行者がいない。神戸空港と比べてもずっと少ない。ここで EU への入国審査があるが、これがまたネッチリと聞いてくる。ラトビアに何日滞在して、次はどこへ行くか? ラトビアではどこに泊まるか その宿泊証明はあるか? などと。 宿泊予約をしているのは確かだが、その証明書など持ち合わせていない。顔写真や指紋も取られて、やっと無罪放免される。バゲージクレームにたどり着くと、入国審査であまりに時間を取られたものだから、十数個の荷が放り出され 2026-06-28T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/m051805/entry-12970732772.html 6/16～24にバルト諸国のリーガ(ﾗﾄﾋﾞｱ) とタリン(ｴｽﾄﾆｱ) へ旅行した。今日から10回にわたり､その行動と感想をレポートする。 '26/06/16リーガ(ラトビア)に向かう飛行機は夜10時に関空を発つ。嫁さんは午後に自宅を出て 神戸の家に立ち寄り、そこから2人で関空に向かった。6月の平日の夜だからか、空港バスに乗客は少なく、関空に着いても閑散としていた。それでもトルコ航空のカウンターには出発の3時間前だというのに、既に何十人もが並んでいた。私らは自宅でネット･チェックインを済ませて 2026-06-26T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/m051805/entry-12968787262.html 夏の終わりに北海道へ旅行しようと思っている。冬の札幌スキーはしなくなったが、夏の北海道ドライブはまだ健在だ。エアは手配済みも、宿泊の方はまだやっていない。まだ先の話と思うかもしれないが、早い目に予約しておかないといいホテルがなくなる。そして早く予約した方が概して安い。 宿を手配するとなると 旅程の概要も決めなければならないが、北海道はひと通りもふた通りも廻ったので、特に行ってみたいというところはもうない。それで今回は胆振と後志エリアを 4日間かけて、車で巡ることにした。 それで まずは A Iに 2026-06-24T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/m051805/entry-12968810991.html 市の福祉部から認知症検診の案内が送られてきた。65～75歳の市民全員に案内しているもので、検診の仕組みは 第1段階で認知症の疑いがあるかどうかを調べ、要精密と判断されると 第2段階に進む。最終的に認知症と診断されると、賠償責任保険への加入や GPS サービスなどの救済制度が適用される。以上の全てが無料である。市は "認知症になっても安心して暮らしていける街" を謡うが、そこまでコストをかけても、それに見合う効用があるということか ? 市内500ヶ所の医療機関(内科)を受診先に指定して、体制を整え 2026-06-22T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/m051805/entry-12969677746.html 整形の医院で 太ももの痛みを抑える薬を4種類も処方してもらった。うち2種は平常時に飲んで、あとの2種は 疼痛時に飲むように言われたが 、一度に4種も飲むわけにいかず (別の病気の薬も服用しているし)、通常時に飲むとされた痛み緩和の2種だけを服用することにした。 それを飲んだら脚の痛みもなく よく眠れたが、翌朝になると頭が重く, 体全体がダルい。よく ｢泥のように眠る｣とか言うが、翌朝 目が覚めても泥のままである。それはこれまでにない感覚で、体がどうなったのかと心配した。 次の日の朝も同じだった。 2026-06-20T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/m051805/entry-12969236776.html 先週末から通院が続く。１ヶ月ぶりの内科(高血圧)に始まり、昨日は２週ぶりの歯科(入れ歯矯正)と半年ぶりの眼科(緑内障)を受診した。そして今日が３年ぶりの整形外科である。たまたま通院が重なり 忙しい日々を送るが、こんなのでスケジュールが埋まっても嬉しくない。現役当時は医者にかかることはほとんどなかったが、退職後は次第に受診の機会が増え、今はこのサマである。 本日受けた整形外科は、ここのところ太もも横がピリピリして痛く、眠れない状態が続いていた。それは大いに支障があるので、重い腰を上げ診察に臨んだも 2026-06-18T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/m051805/entry-12967550653.html バルト２国を旅行するのにエアとホテルはすでに予約してある。あとやっておかなければならないのが、両国間を移動するバスの手配である。小さな国々だから鉄道が発達しておらず、国間の移動はバスになる。バス便は結構あるから そのうちに… と放っておいた。手配するのも邪魔くさいし 。。 そもそもバスの事前予約など必要か? とAI に聞いてみたら、この路線は早く予約しておかないと、週末などには乗れなくなることもある, と言うではないか。こりゃアカン と現地のバス会社のホームページを開くと、予約コーナーがあった 2026-06-16T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/m051805/entry-12966848205.html もともと この旅行は 去年行くことになっていたが、出発の前々日に嫁さんが 梅の木から落ちて骨折し、泣く泣く中止したものである。それに懲りず、今年 改めてバルト三国を訪問することにしたが、そこは是非とも行きたいというトコではなく、成り行きでこうなった。今回は去年に立てたプランを踏襲し、飛行機も旅程も1年前のをそのまま流用した。少し変更したのは、タリンのホテルを新市街から旧市街のものに変えたくらい。そのため準備の手間はかかっていないが、その分 盛り上がりに欠ける。 ひととおり手配を済ませた後に気づい 2026-06-14T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/m051805/entry-12966674575.html 40年来、プールに通っている。よく続けてこれたものだと思う。だからといって 水泳が好きというわけじゃない。健康を維持するため 義務的に続けているもので、いつもイヤイヤながら行っている。しかしここまで来ると、プール通いが生活の一部になっていて、止めるに止められない側面もある。行けない日が数日続くと、体が水を欲してくる。意識してないが、運動の効果はあるのだろう。四十肩や五十肩を経験しないで済んだし、今でも体を動かして 息が上がるということはほとんどない。肥満になることもなかった。 継続するポイントと 2026-06-12T00:00:00+09:00