プール行くって言ってたのに結局行けず…(´・ω・`)

ダイエットも全然やってないし…

明日から9月だからちょっとマジで頑張ろうかなと…

思ってますが、いつも思ってるだけで終わってしまうので思った瞬間に行動を起こそうかなと。。。

9月は私の誕生日でもあるので、本気になります！(←何回言ってるかわかんないけどｗ

頑張りますので、みなさん生暖かい目で見ててください笑

コメント&ペタ&アメンバーなどなどお待ちしてますので、今後ともよろしくお願いいたしますm(__)m

でわ(*´ω｀*)ノシ

うちの会社はお盆と年末がとっても忙しいのです！

お客様のかきいれ時なのです！

色々ありましたが、なんとか無事終わりましたよ！ｗ

今後の対策のためにご飯を食べながらっていうのが多かったので、全くダイエット出来てないｗ

日曜日は京都旅行に行ってきて、

その次の日はビアガーデン、

その次の日は職場の人とバーベキュー！

食べてばっかですねはい←

プールに行くのは今週の日曜日だというのに…

後数日どうしましょうって感じでございます←

最後に悪あがきしようと思いますｗ

でわノシ

結局、あれから何にも出来てないです…笑

上司があっちこっち食事に連れてってくれるので、なかなかダイエット出来ない笑

バイトの子もお菓子ばっかくれるし笑

なので、いつも以上に仕事中は走ったりとかはしてるんですけどね～

怖くて体重測れてないです＞＜

今日は久しぶりに測ってみようかなと笑

結果は後ほどで笑

心はとお腹は満たされたけど、その分体重も…(;^ω^)

ちょっと明日からはガチで頑張らないとなとは思ってるんですが、実行できるかどうか…

思うことはとっても簡単だけど、それを実行に移せるかどうかが問題なのです…。

気持ちを切り替えて目指せ50ｋｇ！

こんなブログでも読んでくださる方がいらっしゃるので、頑張って更新もしていこうと思います！

ペタ＆いいね＆コメントお待ちしております！

でわ、今日はもう寝ます♪

おやすみなさーい♪

汗かきましたよ！←

結果、体重52.8ｋｇ、体脂肪26.0％！

減った！

やった！

でも、まだまだ足りないよね…

このお腹のお肉をなんとかしたひ(´・ω・`)

これからはウエストをひねる運動をしようかな～

なにかいい運動方ありますかね？←

アドバイスなどなにかあればいただけると嬉しいです♪

なので、昨日の記録はないのです＞＜

んで、今日はバナナ味のDHCを飲んで、Heart Beatsを踊って体重測ってみました！

体重53ｋｇ、体脂肪率27％

体重は確実に減ってるのに体脂肪だけめちゃ増えたんですけど！？

でも、これには心当たりが…

今日カラオケ行ったときに、おかしをボリボリ食べてしまったのが原因ではないかと…←

こういう誘惑に勝たないとダイエットなんて出来ないですよね！

頑張ります＞＜

でわ、今日はもう寝ます！

ペタ、コメント、いいねしていただけると嬉しいです！

どうもです！

3日坊主ならぬ1日坊主でしたｗ

続けないきゃとは思うんですけど、なかなかそれを実行に移せなくて…( ;∀;)

今日は、朝から歯医者に行って治療してもらい、その後友達のところに遊びに行ってきました！

友達は夫婦で居酒屋を経営していて、朝は夏祭りでくじ引きとかをやってたのでそれを手伝い？をしてましたｗ

夕方からは友達とカラオケ行って帰ってきました！

やっぱ子供はかわいいです(*´ω｀*)

早く子供欲しいな～

それには早く相手を見つけて結婚しないとなんですけどねｗ

じゃ、今日も空腹に耐えながら寝るとします！笑

でわノシ

54.8ｋｇ　27.0％

だったんですが、今日はなんと1日目で

53.4ｋｇ　24.5％

どんだけ間食をしてたかよくわかるｗ

仕事の休憩の時間は上司からもらった野菜ジュースのみで

飲み物も常に水か炭酸水！

夜はダイエットのお供、DHCプロテインダイエット！

今日はミルクティー味でした☆

これから毎日頑張るぞー！＾＾

目指せ50ｋｇ！

でわ、今日はもう寝ますｗ

おやすみなさいです☆

もえと申します(*´ω｀*)

今日から8月と言うことで、本気でダイエットをしようと思い

「どうせダイエットするならその記録を残そう！」

ということで、ブログを始めてみました！

これから毎日1回はブログ更新していこうと思うのでよろしくお願いします(*´ω｀*)

ペタやコメントなど残していっていただけると嬉しいです♪

そんな感じでよろしくお願いします♪