インド日記はめんどくさくなったのでやめることにする。

変わりに今書きたいことを書く。

インドに行ってからぼぉーっとしていて、なぜかやる気が全然起きない日を過ごしている。

そういう時期なんだろう。

今日はヨガの練習に2度寝して間に合わなかったので、インドから帰ってきたら絶対読もうと思ってた本、『20代で隠居 週休5日の快適生活』を読破した。

今のわたしにぴったりな本だった。

12月から仕事が減ったので、増やそうかなぁーと思っていたが、なんだか増やしたくなくて、生活水準を下げる方向で考えていたのだ。

インドでは、物欲が爆発したが、基本的に日本にいるとあまり物欲はなくなる。

そういえば、わたしはインドで自分の買い物の仕方が非常にダサいことに気付いた。

自分がいい！と思っても、近しい人に反対されると、すぐにブレる。

そもそも、必要かどうか、での買い物ではなかった。自分を他に認めてもらうために必死になってプロデュースしたかったようだ。

ダサすぎる！

自分で決めればいい。自分が好きだったらそれでいい。必要なければ買わなければいい。

このことに気付けたのも、尊敬する人からの一撃でやっと気づけた。一撃が無ければ自分では気づかなかったであろうことも情けない。

さらには、最近はお金の使い方を、その先の流れまで考えてから使おうと思っていたのに、ついつい自分が得したいと思い、するべきじゃないところで値切ろうとしてしまったり。

普段と違う生活だからこそ、その人の本性が出ると思うのだけど、まさにわたしのお恥ずかしい本性が丸出しなインドだった。

それでちょっと最後は凹んで帰国。

とりあえず無理に元気なフリもしたくないので勝手に回復するのを待ってようと思う。ちなみにすでに8割がた回復した。

で、読破した本に『毎日することだから、いかに心を込めずにするか』とか、『味噌汁に豆腐一丁を丸ごと入れて箸で切る』とか『したくないことをいかにしないでいるか』的なことが書かれていて、目から鱗だった。

ポジティブとかやる気があって一生懸命することが良しとされる世の中で、ただ淡々と生きるかんじが魅力的にうつりました。

大事なのは無理がないこと。

感じ方を人に押し付けないこと。

ただ伝えて、あとは勝手に感じてください。みたいなレッスンをしていきたいな。

今日はバスティ1回だけ。限界までいっぱい入れる。

そのあとドティ、初挑戦。

布を飲み込むなんて無理～！！

お水で流し込むけど、オェってなって全然できんやった。

修行仲間のゆうきちゃんはパクパク食べてた。笑

その後ストラネティ。↑この紐にギーを塗って使う。

これは日本でもやっているデトックス。

鼻から紐通して、口から出すやつ。笑

これすると呼吸が深くなる。

普通に今まで息を吸えてると思ってたけど、ストラネティをし出して、もっともっと息って深くできるんだー！って気付けた。

私は左の鼻が通りにくいんだけど、サリタジにコツを教えてもらったから、日本でも練習しよー

その後ジャンネティ（鼻うがい）、アーサナ（ヨガのポーズ）をして今日のデトックスは終了。

少し休憩をして、午後からみんなでお出かけ

サリーを買って、そのあとピンクシティへ↓街が全部ピンクなの。
ピンクシティの中のデザート屋さん↓LMB 有名らしい。

ナント今日はゆうきちゃんの誕生日！

インドで迎える誕生日なんて素敵

みんなでお祝いして大満足の1日でした

つづく

インドの先生、サリタジ（ヨガデトックスのエキスパート）とパラム、師匠のよしこ先生の元、安心しながらデトックス1日目がスタートした。

人生2回目のインドです

今回はヨガデトックスの為にジャイプールへ。

滞在先はインドと思えないほど清潔感のあるゲストハウス？ホテル↓

1日目平和に終了。爆睡です。

つづく～

平和を祈る気持ちはみな一緒だと思う。

何か起きたとき、その表面だけでなく裏側まで感じれる視野の広さを持っていたいと思った。

心は表面の出来事に揺れ動く。

でもそれじゃ解決にならない。

昔から根本解決しなきゃ何にも意味がないと思っていた。

繕うことは、根本解決から遠ざかる。

掘り下げないと根っこは見えてこない。

 

祈りって言葉にできない何か、だったり、込み上げてくる何か、だったりだと思うのだけど。

フェイスブックでトリコロールに変えていく人々を見て、う～ん、何か違う。と思っていたけど、いろんな意見を読んでいたら人は人。わたしはわたしでいいのかな、と思えた。

ただ、わたしはアイコンは変えない。

パリもシリアも日本も一緒。

想いはもっと深いところで届くはず。

そうであってほしい。

例えば

・歯磨き→塩で磨く

・ファンデをやめる

・シャンプートリートメント→お湯で洗う

・美容室のカラーリング→自分でヘナ

・病院や薬→アロマオイル

・お酒→白湯、チャイなど

・ホットヨガを減らし、常温ヨガのレッスンを増やす（たまたま減ったってのもある。笑）

・早寝早起き（とか言って夜中にブログ更新。 今日はたまたまです。笑）

こんな感じ。

これ、人生レベルで見ると相当なコストダウンだ。

しかもコストダウンしようと思ってしたんじゃなくて、より自然な生活がしたい、と思っただけ。

実は生きるのって、そんなにお金かからんのかもしれん。

必要でないものや、必要でないことをとことん減らすと、自分が本当にしたいことが見えてきて、楽しくなる。

今は生活にスペースを作って、そこに何が飛び込んでくるのかを、じっと待ってる。

動かなきゃ始まらないとかよく言うけど、この待ってるってのは何もせず、ただ待つんじゃなくて、様々なものが動いてるのを眺めながら、どれをキャッチするか選び中ってかんじ。

コレだっ！って時にパッと動けるように、見逃さないように。

空いたスペースにはきっといいものが入ってくる

今はそれが楽しみだ♡

ユナイテッドピープルさんの映画です。

わたし自身が1番見なきゃいけないだろう映画の数々。笑

今まで、社会問題に無関心で生きてきた。

コンビニに通い、ゴミをたくさん出し、ファストファッションで買い物をし、洗剤で水を汚し、選挙も行かず、、、思い付くだけでもヤバイな…。

こんな生活をしながら、ぼんやり幸せになりたいなぁ、なんて思っていたのだ。

どえらいことだ。

でも落ち込んでる場合ではない。

今から変わるしかないのだから。

わたしみたいに知らない人、いっぱいいると思う。

この1年かけて勉強して、できることからはじめたいです。

すごくいい一年になりそうな予感♡

シャンティ・シネマが広がって、わたしのような無知な人に少しでも良い影響がありますように、ご協力をお願いします。

チェケラッチョ↓笑

みんなの映画館

ハグされながら固まって苦笑いになってしまう。

肩に力が入る。