https://ameblo.jp/m16mst--9/ 20歳、仕事ができずにニートなう。家事をしながら相方に寄生虫している♀の毎日をだらだらと書いていきます。よろしくお願いします ja


相方が家にいる生活にもだいぶ慣れてきました。


元々インドア派の私と半々な相方。

一緒にいても別行動OK
一人でふらっと遊びにいくのOK

休みの日であっても気が向けば一緒、
気が向けば別行動の2人でした。

仕事をしていた相方は休みの日はなるべく外に出ていました。


それが家にいる時間が増え、
必然的に一緒にいる時間も増え不安定なこともありお互い何かとギクシャクする日が少し続いていました。


相方といることでストレスが増え、頭痛が激しくなり、相方にあたる繰り返し。

相方も自分のことで精一杯なので
話を聞いていなかったり無視することもありました。


最終的に「お前のせいだ！！」と叫んでしまったこともありました。



相方は悪くない

むしろ私のわがままで迷惑をかけている

でもイライラは止まらない


相方に正直に話して謝りました。

それが話し合う機会になり、
私は「自分が行動して気分転換をする努力」を
相方は「(いっぱいいっぱいで聞いてないことが多かったので)私の話を聞くこと」を
それぞれ決めて生活しています。

話し合いって大切…お互い今はすっきりとしています。


もうすぐ相方の通院の日。

久しぶりに遠出も予定しているので私も楽しみです。 ]]> https://ameblo.jp/m16mst--9/entry-12158114753.html Sun, 08 May 2016 07:56:37 +0900

相方がうつになりました。

診断書も出たよ…
もちろん私の影響ですよ…



薄々前の会社辞めたときから思ってました。

あ～～ブラック企業だったこと以上に私が負のオーラに巻き込んでるんだろうな～～と。


相方は最初私のことを(日頃の癖で)隠そうとしましたが、
私が話せと言って心療内科の人に「うつだと思われる人と住んでいる」と話したそうです。

たぶん影響受けちゃったね、と言われたそう。


だ～～よ～～ね～～～～～～




相方は他人の影響を受けにくく、
「自分は自分、他人は他人」と私と出会う前から芯の強い人でした。


家族のこと

不登校のこと

男性関係に逃げた時期のこと

影響を与えてしまう可能性があること


私も母と兄から影響を受けて落ちたので
「引っ張られないで適当にあしらってくれ」と念をおしていました。


相方も理解してくれ、
元の性格も相まって引いて適当にしてくれていました。

逆に冷静になれた私は少しずつ落ち着きました。


だから大丈夫だろう、と甘く見ていた自分を殴りたい…



「私が実家に帰るかして離れようか」
そう提案しましたが私に対して精神的な依存が多少あるらしく却下されました。

(元々依存なんて人に縛られてる感覚だから、と出来ない人)



相方を巻き込んでしまった罪悪感と
一人じゃないことで自分のペースが乱れる苛立ちで私も悪化なう。

ものの見事に波の変わり方が早く激しくなりました。

急な眠気や常に眠い状態も増えました。



相方は仕事をしているので通院。

私は…怖がって進めず。


知ってる私が頑張らないといけないところなので頑張ります。 ]]> https://ameblo.jp/m16mst--9/entry-12156375444.html Tue, 03 May 2016 04:29:37 +0900

私は今ちょっと困っています。



昨日から今日にかけて寝られずオール

相方を朝起こして就寝→夕方起床

それから家事をしていました。


外に出るのも少し億劫だったので、
少しだけでも何か食べてから
なかなかしないところの掃除をしようと計画していました。

…が、食事をすると外に出たくなりました。

軽くでいいから買い物にでもいこうと服を着たのがさっき。



服を着た瞬間、外に出たくなくなりました。

数秒前まで何買おうかとちょっとうきうきしていたのに…



頑張って外出してきます_:(´ω`」 ∠):_ ]]> https://ameblo.jp/m16mst--9/entry-12151297315.html Sun, 17 Apr 2016 21:18:17 +0900


相方が心療内科にいきました。

病院の最寄り駅まで同行してそのあとふら～っと。


初診なので2回目があります。

相方は最初に話した先生が女の人で、
それをすごく嫌そうに話してくれました。


元々キツイ言い方(気の強い)の女の人が苦手で、
まさしく先生がそのタイプ。

さっささっさと話し掛けてくるテンポが圧迫感を感じたそうです。


(行く前に先生が合わなかったら基本的に変えられると話してあったので病院側にも伝えたそうです)


あと2対1だったらしくそれもとても嫌がっていました。

圧迫面接のような感覚だったそうです(たぶん視線が刺さる感覚？)



でも次からは男の先生になること、
初診だから2人だということ、
説明すると少し安心してくれました。



話では7:3の確率で悪くなる可能性が高いと言われたそうです。

元々他人に自分のことを話すことが苦手なので、
病気じゃなくても通院はいい機会だと思っています。
(普通の病院も行きたがらないので)



私も見習って病院にいかないと…

睡眠の波がきついです(笑) ]]> https://ameblo.jp/m16mst--9/entry-12151274732.html Sun, 17 Apr 2016 21:05:39 +0900
相方のことも書いたので私のことも^( 'Θ' )^



最近、
なんだかんだ波が激しく困惑中。


前までは2週間単位で波が変わっていたのに
今は毎日良くなったり…悪くなったり…

自転車こいでる間でも変わります。


楽しい気分で相方と買い物にいきました。

帰り、
帰ったらあーだこーだと話してる途中スッと気持ちが落ちます。


ただただ悲しくなる気持ち…


相方も私も悲しくなるような話もしていない
傷付く言葉なんて言われてもいない
何もないのに気持ちがどん底まで落ちて泣きそうになります。

走ってたら回復したりしなかったり。


病院も行くと決めて準備したのに
家を出たら行くのが悲しくて違う方向へ走り出したり。

昨日はそれが怖くて相方と待ち合わせて半ば強制でいきました。



今日も朝はテンションが落ち着いたまま元気はある状態。


洗濯物を干して皿を洗って…
体が普通に動くのでとても気分がよかった！

でも昼に近づくに連れて、
「何もしたくない」「外に出たくない」「考えたくない」と逃げるように寝てしまいました。


急な眠気がきたり
夜必ず目が覚めて寝れなかったり

不規則な睡眠も関わってるのだと思います。



私もカウンセリングにいきたい。

でも相方優先なので頑張って戦います。 ]]> https://ameblo.jp/m16mst--9/entry-12149528634.html Tue, 12 Apr 2016 17:04:45 +0900


相方がお仕事を無断欠勤しました。

1日目は気付かず…
2日目に連絡がとれないから倒れてるのでは？と心配してくれた会社の人が様子を見に来てくれて発覚。


「真面目で無断欠勤なんてするような人じゃない」

こんな人が急に休んで連絡不通なんて心配したのもわかります。



相方は朝起きて普通に出勤していきました。

連絡がとれたときも
普通にお弁当を持ち仕事にいく格好でいました。


聞くと
「スイッチが切れて何をしたら良いのかわからなくなった」
とのこと。


相方は素直に職場の人へ今の状況を話しました。

その結果
「あなたは何でも出来すぎる、ちゃんと休みなさい」
と怒られ安堵されたそうです。


それから1日通勤して、
また休んで(今回はしっかり連絡済み)、
今日からまたしっかり出勤していきました。


無断欠勤の時も普通に休んで家にいても
前とは違って仕事の内容を話してくれたり片せる仕事をしたりしていた今回。

仕事への拒絶はありませんでした。


前職は休んだ瞬間仕事のことは拒絶していたので、
限界より早めにスイッチが切れるようになって余裕を作れるようになったみたいです。

それでまた出勤できた模様。

…あと職場が良い人ばかりだそうです(笑)
ブラック企業から転職してきた人が多いそうで、
過度な期待だったり無理を押し付けてくる人はいないそう。


安心、安心。



でも「スイッチが切れる」という行動は
何度も繰り返すといけないと思うので…たぶん放置はよくない…

今度の休みにカウンセリングつれていこうと思います。



歪みがちゃんとした個性になれば良いのになぁと見守っています。 ]]> https://ameblo.jp/m16mst--9/entry-12149525265.html Tue, 12 Apr 2016 16:43:29 +0900

今日は相方のお休み、
でもまぁそれぞれやることはあるので少し一緒にいる時間が多いくらい。

変わらない1日です。


別に調子も悪くありません。


急に悲しくなってじたんだ踏んでみたり軽く暴れてみたり。

まるで親の気を引きたい子供…
たまにあります。行動書き出してみようと思って今書いてます。



・じたんだを踏む

・枕を振り回して布団を叩く

・手足をバタバタ動かず

・ん～～～～と唸って体を揺らし始める

・ハグや撫でをせがむ

・急に無表情になって動かなくなる


たぶん覚えてないだけでまだまだある気も…


変なスイッチのような
活動的だったのに楽しく話して自転車で走っていた途中なのにフッとONされます。

トイレ入って出てきたら…もありました。

相方には「なんか悲しくなった」と伝えますが
理由はわからず…


書いておけば後々わかるかも？と記録。

不思議です。 ]]> https://ameblo.jp/m16mst--9/entry-12147576944.html Thu, 07 Apr 2016 05:03:00 +0900

ここ数日家から出てません。
家事は最低限しながら無気力状態が続いています…

たぶん数日前に遠出を相方含めた複数人でしたから。


なぜか相方以外と遠くに1日お出掛けするとこんな風にぷっつり…

相方と2人だとあまり影響はありません。
あと自転車の距離でも影響はありません。


人といることがとっても疲れるんだと思います(›´ω`‹ )


去年までは誰と出掛けても疲れていましたが
それが当たり前なので次の日にも影響は出ず…

というか蓄積してました。


でもぱったり人と関わるのをやめて
蓄積する必要もなくなったので
こうやってすぐに体に出るんだと思います。

…最近、不安定だと体調にもとっても出やすい。



でも良いこともあります！

人に連絡しようと思うようになりました。


簡単な雑談だったり、
とっても軽い相談だったり、

スッと「したいな」という気持ちが出てきてます。


前までで大切にしたい関係も、
誘われれば送られてくれば乗るものの自分からしたいとは思いませんでした。
(めんどくさい・理由が思い付かない・したいと思わない)

なのでとっても嬉しい。


小さな変化が自分の中で見られて嬉しいです。



無気力状態のためか
突飛な焦りがまたきていますが…


なんて屑なんだ働かないと！！！！とか

働かないならﾀﾋんでしまえばいいのに！！！！とか

ほら！！面接行け！！！とか


前はこれに乗せられて派遣登録をして
見事に1週間持たずに終了＆浮き沈みの激しい不安定再びでした。

出勤中に喉が締まっていく感覚がして

職場に近付くほど強くなり

現場前で大号泣～～


怖かったなぁ。最寄り駅に戻るまでずっとヒモでつままれてる感覚でした。


今回はなんとか流して
ゆっくり前に進んでいきたい('ω')( ε: )(.ω.)( :3 )('ω')( ε: )(.ω.)( :3 ) ]]> https://ameblo.jp/m16mst--9/entry-12145923943.html Sat, 02 Apr 2016 17:02:03 +0900

com●coのルポ・エッセイはよく読みます。
その中でも心の病気系は特に。


共感する気持ちと

私ここまで酷くないなという気持ち


私はいじめられた過去もなく
むしろ友達はいた学生生活でした。

なので「どこかにつまずいた」ということはないので…



不謹慎な話、
何かあってつまずいたなら周りは気付きやすかったのか
私は周りに話すことができたのか
ここまで悪化させずに母親の監視下でも病院に通っていたのか
そんなことを思ってしまいました(昨日の夜)

もしかしたら…はもう来るはずもない未来なので気にしちゃいけません。


でも毎日毎日家にいて家事して
環境に甘えて私は本当にいいのか？と怖くなります。


焦ってるのか、焦らないといけないのか。

わかりません。 ]]> https://ameblo.jp/m16mst--9/entry-12144397932.html Tue, 29 Mar 2016 12:45:01 +0900


最近思うこと。

「他人より周りのことに疎い」



自分でいうのもおかしいですが
感情に関して敏感なくらい敏感な私。

親から離れると気付くのは「知らないことの多さ」


常識とか

そんなことじゃなく

普通に生活してたら知ってるようなことを知らない。



でもよく考えてみると
「知らない」というより「興味がない」の方が正しい。

興味がない から 知ろうと思わないし疑問にも思わない。



食べること。

「生きていくのに最低限必要」
「食べたいから食べる」


なので、
「これはここ！」「この味はこれ！」というのがありません…



元々とっても薄味で調味料系がほとんどだめでした。

でもそれは「味にこだわりがない」ということに気付いたのは最近…
味のしないオムライスをおいしいおいしいと毎日食べていました。


好き嫌いはたくさん

味が嫌いなんじゃなく、
気持ち悪いから食べない食べたくない。


私の中の常識がボロボロなのに気付き始めててしまいました。



周りに関心のある方だと思ってたのにな～

どうやら違ったみたいです。
そりゃ好きな趣味もハマれる物もないわけだ。 ]]> https://ameblo.jp/m16mst--9/entry-12144299316.html Tue, 29 Mar 2016 03:36:02 +0900