この先生のレッスンは何年ぶりだろう。

3月に入っていますが、先週のコリオと変えていないみたいです。

ということは、他の皆さんは経験済みですが、私は初なので大丈夫かな？まぁ開き直って、一番前でやっている自分が怖い(笑)。

コリオは、脚中心なのと念入りに、お浚いしてくれるのでは、動きやすいです。

ハイパートもあって、心拍数も上って、結構、汗かきました。

さて、コリオはこんな感じです

1ブロック目
マンボ、チャチャ、180度ターンしてチャチャ、トゥータッチ前、横、3つ目はニーアップ、ニーアップした方の脚からグレープバインで横、4つ目脚を後ろに引いてチャチャで反対側に戻して脚クロスでフリーズ。
正面にターンして、前キック×2。上げた脚を横に出して2カウトン置いてからペンジュラム、7カウント目をニーアップして8カウント目を斜め前に出す。

2ブロック目
バッククロスでターンしながら、横方向に向いて、挙げた脚から、マンボ、方向を変えずにマンボで出した脚もそのままにして、後ろにシャッセ、引いている脚からAステップ、戻ってチャチャチャ1.5スピンでニーアップ。ビハインドマンボで後ろ向き、シザース、サイドマンボ、正面に戻って、シャッセ。

3ブロック目
横方向に前3つめ脚をアップ、背中廻りにターンして、後ろに向かって、同じ脚をニーアップ上げた脚を前に出してからシザース。横方向向いて、ヒップシェイク、背中廻りにターンしてギャロップで横移動、戻ってきて、バッククロス×左右。

この時間帯は知っている人にあわないくて、初めてお話した、メンバーの方に、また来て下さいと

言われて、なんだかうれしかったです。

今月のコリオは、2週目になりますが、私は初回。

マニアのような難しいクラスではないので、コリオ自体はすぐに覚えられました。

ただ、3ブロック目のジャンピングジャックの腕と脚のカウントのずらしは、ちょっと自信がありませんでした。

1ブック目

ヒップシェイク、シャッセで横、フロントマンボ、シャッセで戻ってビハインドマンボでハーフターン、正面戻って、Vステップ、Aステップグレープバイン、開脚でフリーズして、斜め前にマンボステップ

2ブロック目

レッグカール左右、バッククロス、斜め前にマンボ、反対脚から斜め後ろにマンボ、再び、斜め前にマンボ。シャッセで後ろ、左右交互、ペンジュラムボックス×1、シャッセで前交互に3回。

3ブロック目

ジャンピングジャック、アームスは横上横下ですが、脚のカウントずらしがありました。ケンケンで後ろ、サイドキック、フロントキック、バッククロス、ジョグで前。

来週のエアロは飲み会が入ってしまい、お休みです。

高校の時の同級生と久々に集まって一杯やります。こじんまり、4人で。