https://ameblo.jp/m19890822t/ ブログの説明を入力します。 ja


1人スタバなう。

ジンジャーブレッドラテ？
ってやつ飲んでます！

美味しい(´･ω･｀)


1人でさ、いろんなこと
考えたいときはカフェにきます！

でもね、隣のおばさんうるさい。泣


そーいえば、
LIVE行ったこととか
まとめて書きたいとおもいます。


夜にでも！！

ばいちゃ！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m19890822t/entry-11425538120.html Wed, 12 Dec 2012 14:46:27 +0900

半身浴なうです。

今日はちょっぴり忙しかった。

帰りに、買い物して…

ムートンブーツ、パーカー、リュックをげっとんしました！


明日は待ちに待った
三代目のライブです♡


実は、実家なうなのです！w

明日車で行くよー！！


さて！今日の置き換え！
朝 ごはん、スープ、ウィンナー
昼 ファミレスでランチ
夜 カレー、わかめスープ、肉


実家くるとたくさん食べちゃう(；´･ω･)

みんなで食卓囲むと楽しいよね！！

実は、今日と明日有給をもらい…
土日は元から休みなので！
4連休です♡(>◡<)♡

実家満喫しますよー！！
るん～♪

ダイエットも忘れずに！！
じゃあ、また書きます。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m19890822t/entry-11420971207.html Wed, 05 Dec 2012 23:11:59 +0900
おはよー！
やっと晴れた(´･ω･｀)

洗濯物を干してから出勤します。


遅番で良かった♡


でも帰りに買い物して行こう！


じゃあまたねん。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m19890822t/entry-11420387642.html Wed, 05 Dec 2012 09:16:51 +0900

気づけばもう12月…

2012年も終わりに近づいてきてる。

この前、2012年が始まったばかり
って感じです。

時間が経つのが早い(；´･ω･)

今年はありがたい？ことにw
忙しかったな。

忙しいなりに、
プライベートはかなり充実してたので！！


今週は楽しみがあるので、
頑張ります。

置き換え！
朝 納豆ごはん、お味噌汁
昼 納豆パスタ
夜 ハンバーグ、ポトフ

あいらぶ納豆なんでww


身体には悪いんですけど
来月先輩の結婚式やらで
本当に痩せなきゃいけないので
最近、炭水化物をとらないように
心がけてます。

リバウンド怖いので
最初は夜から抜いています。

徐々に減らして行きます。


そして、飲み物は常に
生姜紅茶！！

納豆の次に生姜が好き♡w

まじ頑張らないと！！

可愛くなりたいし、
綺麗になりたい！！
ボーナス出たら酵素買おう！
あと少しだww


じゃあ、早いけど
もう寝ます。

おやすみ～



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m19890822t/entry-11420124199.html Tue, 04 Dec 2012 21:43:14 +0900 今日もお疲れ様です。

いやー！
疲れた疲れた(/ _ ; )
お風呂にゆっくり入ろう！

今日ね、お昼はカレー！！

私はカレーに福神漬け派！！

らっきょうは食べられないのです。w


夕飯はねー！
生姜スープとミニグラタンと
納豆ご飯とかぼちゃ！！


お腹いっぱいで眠い(/ _ ; )

来週と再来週は
予定がぶっつまりだから
楽しみ＼(^o^)／♡

頑張ろう！！


じゃあまたねん。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m19890822t/entry-11400461190.html Fri, 09 Nov 2012 20:09:21 +0900


おはようございます＼(^o^)／

ここ2ヶ月ぐらい書いてませんでした(/ _ ; )
今日からまた書くよ！！


最近はですね～
9月、10月には
三代目のLIVEに行ったり、
毎日充実した日々を過ごしてます。

それと最近すごーく
寒くなってきましたね。

私の必需品といえば…
生姜です\(//∇//)\

なんでも生姜入れちゃう♡

味噌汁にも！！w

生姜紅茶も飲んでて
身体がぽっかぽかです(・Д・)ノw

冷えは本当天敵だから…泣

気を抜かずダイエット(>_<)

そして、最近毎日
2～3キロ歩いてるよ\(//∇//)\

ワンちゃんの散歩でね！

ミックっていいまーす。

預かってるんだけどね！
可愛いよ♡♡

私のベッドで暴れるww

それとね、
この前、ナインティナインの番組で
ダイエットの企画やってて！

それ真似したら
3日で1.5キロ減ったよん(・Д・)ノw

毎日半身浴もしてるしね。
12月にもLIVEあるから
それまで痩せるの！！


がんばるよー！！


さあ！今日も頑張ろう！





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m19890822t/entry-11400093693.html Fri, 09 Nov 2012 10:10:13 +0900
お久しぶりです。

忙しくて書いてませんでした。泣


これからはちゃんと書きます！！

しっかし眠い(/ _ ; )w

また書きますね！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m19890822t/entry-11399924730.html Fri, 09 Nov 2012 00:18:27 +0900
次々と結婚、出産ラッシュ(/ _ ; )
私、相手居ないけどー！！
おめでたいけど、
わたしおいていかれる。w


まあ、ダイエットがんばろw

今日は、
朝 おきかえダイエット、わかめスープ
昼 おきかえダイエット、わかめスープいかげその唐揚げ
夜 おきかえダイエット、わかめスープ
鮭のフライ

でした。
食べるものなくて
偏ってます(/ _ ; )泣

スムージー復活しようかな？

でも、今日夕飯食べてるとき
お腹いっぱいでやばかった（ ; ; ）
胃が小さくなったかな？
体重も－0.5だったしな！！
まだまだ頑張るよ＼(^o^)／


あしたはね、
auショップいく♡

予定ぶっつまりw

お肉食べたい(/ _ ; )♡

17にち飲み会だから
それまで、セーブしておかないと！！


また更新しよ～

おやすみ♡




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m19890822t/entry-11354859362.html Fri, 14 Sep 2012 22:51:48 +0900 疲れがとれなくてやばい。

毎朝ブログ書いてたのに、
書く余裕すらない（ ; ; ）

温泉でも行って癒されたい( ；´Д｀)


ってネガティブ発言辞めます。w

つかれた～
だるい～
っていってると余計だるくなるね。w


がんばろ！

今日のごはん！
朝 おきかえダイエット

昼

夜
お刺身、モツ煮
でした！！




そういえば、
iPhone5発表されましたね！
私買いますよ～
そのうち…w

ガラケーの方を
機種変するときに
iPhone5にして、

iPhone4を解約する感じで！！

中学生のときから
auなもんで…w
auがよくて！！w

iPhone5にすると
ケース買わなきゃ（ ; ; ）w

iPhone4と4Sは
一緒に使えたのにな～

あと、色が迷う( ；´Д｀)
白か黒か。

もちろん、1番容量が大きいやつ買います。w

明日から予約開始みたいですね！

わたしは落ちついたら
買います＼(^o^)／


じゃあ今日も早めに
おやすみなさい～


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m19890822t/entry-11354012936.html Thu, 13 Sep 2012 22:05:49 +0900 こんばんは～

昨日は、家帰ってきて
すぐ寝ちゃいました。

昨日のごはん

朝 炊き込みごはん、目玉焼き、鮭
昼 焼きそば、コロッケ
夜 ごはん、サラダ、茄子の炒めもの、煮卵
でした。

そして、今日は
朝 食べれませんでした。
昼 カレー
夜 ごはん、鮭、卵焼き
でした！

明日は歯医者です。
歯医者まで歩いていこ！
運動や！！

もう眠い(>_<)

じゃあまた更新します。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/m19890822t/entry-11353234676.html Wed, 12 Sep 2012 22:52:54 +0900