c i p p o m b l o g★脱メタボ https://ameblo.jp/m1cr0man/ ちいの３６５日☆女磨きＤＡＹ!!ダイエット続けるためにブログに記録していきます!いわゆるレコーディングダイエットやねっ★笑）一緒にがんばろお!!って子や応援してくださる方がおられたらすごくうれしいです☆ ja 脱メタボ!!(12 〜13日目 )

体重→46.6㌔
朝ご飯→バナナ
昼ご飯→たらこパスタ
夜ご飯→ご飯＆春雨＆エビマヨ
間食→エクレア
運動→腰回し＆腕組みダイエット

★1３日目★

体重→？
朝ご飯→たらこごはん＆ピーマン痛め
昼ご飯→リッツ(チーズ＆ハム＆レタスのせたり)
夜ご飯→ご飯＆豚ロース＆キャベツいっぱい
運動→腰回し＆腕組み＆腹筋



今日の分の体重計り忘れたっ(゜Д゜;)

てかてかてかあああっ(。∀゜)!!
３月に入ってからなんとか毎日続けてた
腹筋みたいなやつのおかげか
腰回り!特に背中らへん?が
肉とれてきて若干細くなってきた♪

体重変わってへんのにそんだけで
久しぶりに会った友達に
「ちい痩せた？」ってゆう錯覚を
起こしてもらえたぜいっ(.∀・)!!


やぱ友達にちょっとした変化に
気付いてもらえたらうれしいし
やる気も倍増やあ～♪(^ω^)

でもダイエ中にもかかわらず
お菓子わちまちま食べてまう(´;ω;｀)


大好きなお菓子だけわ見逃してください(´・ω・｀)


って自分に激甘なちいちゃんや(´L_,｀)げ ]]> https://ameblo.jp/m1cr0man/entry-10231895509.html Sat, 28 Mar 2009 02:47:52 +0900 ちわ～わん★

みきの家に遊びに行ってきたぢょ★


みきん家の愛犬くぅちゃんが最近赤ちゃん６匹

産んだみたいでみんなちっこくてかわいかったあけあべあ


でも１匹だけ残してほかの子たちはみんな

知り合いにあげちゃうんやって(´・ω・`)


うちもチワワ飼いたい～takenoko


１人暮らししたらぜったい飼ったるねんm



ついでにだっこさせてもらったよん(＾ε＾)

ふくちゃんseiかいくん


c i p p o m b l o g★脱メタボ


かわいすぎるううううmiki

まぢ癒されるね( ´艸｀)


でも写メだと暗過ぎてよくわかんないねっヽ(;´ω｀)ノ




ちい的にはチワワも好きやけど

最近ポメラニアンがブームっハート


あのモコモコがきゅんきゅんやねんけどおおハート


やーばーいーtakenokoらう``


でも他の人は基本なんのワンちゃんが好きなんかな( ゜∋゜)？


]]> https://ameblo.jp/m1cr0man/entry-10231198924.html Thu, 26 Mar 2009 21:50:51 +0900 脱メタボ‼（１１日目）

buta１１日目buta


ぶた１体重→４６．８㌔

たいよう朝食→ごはんandなっとう

m昼食→焼きそば

つき夕食→ごはんand味噌汁and餃子

まぐcup２水・茶→２㍑

ダッシュ！！運動→骨盤回し５分and腕組



ダイエだれてきたああああぱたん

って早すぎやでな(((( ;°Д°))))


なんとかつづけなああヽ(;´ω｀)ノ

]]> https://ameblo.jp/m1cr0man/entry-10230612575.html Wed, 25 Mar 2009 21:26:00 +0900 脱メタボ‼（１０日目）

buta１０日目buta


ぶた１体重→４６．４㌔

たいよう朝食→食パン

m昼食→たこ焼き

つき夕食→ごま風味パスタ（五右衛門）

まぐcup２水・茶→１㍑

ダッシュ！！運動→骨盤回し５分



炭水化物ばっかとってるうｶﾞｸｶﾞｸ

全然野菜たべれてへんよなあドコモ


しかも遊びに行ったら疲れて寝ちゃうから

その日のうちにダイエ日記更新できへえんショボーン


なるべくその日記録できるよにがんばろっ力こぶ


]]> https://ameblo.jp/m1cr0man/entry-10230528217.html Wed, 25 Mar 2009 18:53:33 +0900 ぺた画像★

みんながぺたしてくれる時の

画像がいつのまにかペンギンぺｎに

変わってたあああﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ


ほんまいつのまにやろっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！



なにげかわいいなああ好物



てか昨日ドロップの映画見に行ってんけど

予想外におもしろかったっあ


水嶋ﾋﾛやったらかっこよかったしいこ


ドラマのメイちゃんの執事に出てる水嶋ﾋﾛのキャラより

ドロップのヤンキーで強い水嶋ﾋﾛのキャラのほが

ちい的にむっちゃすっきやわあああCHUハート


守ってmikiてきな？フッげっ




]]> https://ameblo.jp/m1cr0man/entry-10230366190.html Wed, 25 Mar 2009 12:13:38 +0900 寝ぼけるって怖い(´；ω；`)

今起きたんやけど～

肌が乾燥してたから化粧水塗ろうと思って

手にパシャパシャかけてたらなんか

普段の化粧水と違和感が…


化粧水のくせにやたら水っぽい？！

水質がやたらサラサラしてる？！



とか思ってよくボトル見たら

なんと顔に塗ろうとしてたん

ネイル落とすときに使う

リムーバー（除光液）ってゆう( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ



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KATEとヒアルロン酸…

う～ん(＠￣Д￣＠；)

似てるような似てへんような(ﾉﾟοﾟ)ﾉ



なんし除光液を顔に塗ろうとしてたんが怖いって汗


]]> https://ameblo.jp/m1cr0man/entry-10229762785.html Tue, 24 Mar 2009 11:54:32 +0900 脱メタボ!!（９日目）

buta９日目buta


ぶた１体重→４６．６㌔

たいよう朝食→たまごかけごはん

m昼食→お好み焼き半分

つき夕食→スシロー７皿

まぐcup２水・茶→１．５㍑

ダッシュ！！運動→骨盤回し５分sei腕組ダイエットsei散歩１時間


んぅぅうぅぅぅう～(￣ー￣；

あいかわらず体重は４６のまんまやああsei


増やすのは簡単やけど減らすのはなかなか難しいねペコリ（汗）

しかもでかけることが多いからダイエ活動する時間

なさすぎるぅうううううmf*さむい


できることはお菓子を我慢することぐらいやにゃお



]]> https://ameblo.jp/m1cr0man/entry-10229569303.html Tue, 24 Mar 2009 00:30:20 +0900 ３月２１日　甲子園開会式

前のブログの続きだよっめひょんぼあげ


２時にひろの家ついてから寝たかったけど

風呂一緒に入ったりなんやして～

化粧開始～(°∀°)b



c i p p o m b l o g★脱メタボ


始発に乗って甲子園そふと行ったぢょっいやあﾝこ


なんたって開会式やからねえ( ´艸｀)らう``

球児見るために寝ずにがんばるうちらあひゃ

まだまだ若いっフッイェイげ


早く行ったからチケも並ばんと買えたし

席もアルプスの１塁側でなんと金光大阪学校の

野球部達の隣に陣取って座れたぜいd


c i p p o m b l o g★脱メタボ
この近さやばないかっ(°∀°)？！

１人カメラ目線ercなんは気のせいか(°∀°)？！笑



開会式は無駄に長いだけやカらしょーみいらんけど

試合始ってからは応援席なだけあってまぢ盛り上がったこ


球児の人らと席も近かったしあまったメガホン

もらえちゃったからなあああseiｷﾗｷﾗ

らっきーすぎるっハーチョ

ついでにユニフォームと帽子もくださいハートって勢いtakenokoげっ


c i p p o m b l o g★脱メタボ

しかもこの近さで後ろ姿とかまぢキュンキュンやしきら②ﾊｰﾄ

なんし今年も開会式からずうずうしいところに座らせていただきましたぷ





結果は応援してた金光が延長でサヨナラ負けしちゃったけど

初戦からいい試合見させてもらったしキティheart002



ほんま球児達おつかれさまああsei




第３試合まで見てたかったけど

さすがに寝んと行ったからしんどさはんぱなくて

第２試合見てから帰って夕方から寝たけどねドラ





まぢ楽しかったわああtakenokoおんぷ



高校野球好きーーーーハート!!


]]> https://ameblo.jp/m1cr0man/entry-10228858405.html Sun, 22 Mar 2009 21:14:45 +0900 ３月２０日

たまには遊びに行った時のブログも

のせなやな～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ


２０日は大学の友達２人とミナミ進出して

語りまくったんだなっハーチョ


やっぱ祝日ってこともあるんか

人が多すぎて人ごみが苦手なちいには

すっごい疲れ倍増っすわminiシュン



夜ごはんに友達がミツヤのデザートで

ケーキ頼んでてんけど大きさがすっごい

ケータイよりビックで驚きやねっΣ



c i p p o m b l o g★脱メタボ


うちもケーキ食べたかったけど

まぢ我慢ーーーーー！

我慢やのに目の前で食べられるとか

拷問やってえええ963イナズマ


でもなんとかダイ活中なんを思い出して

がまんできましたよっ（;´▽｀A``



大学フレンドとはercして

梅田で高校ときの友達のひろと合流してんけど

終電なくなっちゃったから地元の友達に迎えに来てもらって

結局ひろの家家ついたの夜中２時～ヽ(´ω｀)ノ





日付も変わってるし次のブログにかきまあああすsei

]]> https://ameblo.jp/m1cr0man/entry-10228842005.html Sun, 22 Mar 2009 21:00:37 +0900 脱メタボ!!（８日目）

buta８日目buta


ぶた１体重→４６．４㌔

たいよう朝食→カレーsei食パン

m昼食→素うどん

つき夕食→たらこパスタseiみかん

まぐcup２水・茶→２㍑

ダッシュ！！運動→骨盤回し５分sei腕組ダイエット


きょうもなんとかお菓子aknは我慢したぜいakn


でもなかなか体重は減らんなペコリ（汗）

やっぱ運動もしっかりしやなあかんかなあさむい??


ま～まだ初めて１週間やし

変化はないかあ～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

]]> https://ameblo.jp/m1cr0man/entry-10228831595.html Sun, 22 Mar 2009 20:53:22 +0900