https://ameblo.jp/m1h7/ 初めての糖質制限ダイエットに挑戦中の20代前半女子の奮闘記です。クエストを1つ1つ制覇していくように楽しんでダイエットしていきます！！（そんな甘くはないけど）綺麗に痩せて、笑った奴らを見返す！！ ja

今日からダイエット日記書いていきます

まゆです

ブログ初心者ですが、

ここを記録場所として

自分を励ましたり、

他に頑張る方を見て刺激を受けて

40kg台を目指します

今の私のステータスは……

身長 154.2cm

体重 54.7kg

……うん、太ってます。

でも実は、

糖質制限を7/5から始めて

これでも約3キロ減ったんです

初めたてということもあり、

2週間でするする減りました。

私の身長では、

理想的な体重が48kg

とどこかの雑誌で読みました…

（美容体重？とやら）

そこまで減らせられれば、

誰が見ても痩せ型だと思ってもらえるはず

このタイミングでブログ開設したのは、

女性の皆さんならばあるあるだと思うのですが、

ちょうど昨日で生理が終わり、

今一番体が、

痩せやすいウィーク

に入ったからなんです

生理前は食欲だけもりもりだし

何しても体重減らないし

生理中は生理中で

食欲無いけど体が重くて

運動なんて出来ないし…

だから

今日からがゴールデンタイムの始まり

気を引きしめていきますよ〜〜

書きたいことだけ書いていくので

もし目にとまった方がいらっしゃれば

一緒に糖質制限してみませんか？

最後まで読んでいただきありがとうございます

では

]]> https://ameblo.jp/m1h7/entry-12392111446.html Fri, 20 Jul 2018 16:30:49 +0900