.＊ﾟ沙己のｲﾛｲﾛ diary.＊ﾟ https://ameblo.jp/m26o4u15k19/ 唐川くんが好きな沙己です。ときたまマーフィーとお友達になりたいチェカラくんが出てきます。破顔一笑!!!! ja 速報
今日もやらかしました。

最近この手のブログしか書いてませんね(´ω｀)



今日は今からバイトなのに服にコーヒー牛乳かけちゃいました。

休憩室でコーヒー牛乳飲んでいたら(握ったら)刀で斬られたんじゃないかってほど綺麗に肩から腰まで一直線にかかっていました(´ω｀)

びっくりしました(´ω｀)

バイト先のボスに笑われました(´ω｀)


バイト頑張ります(´ω｀)









にかっ(o^∀^o) ]]> https://ameblo.jp/m26o4u15k19/entry-11286690055.html Mon, 25 Jun 2012 18:28:07 +0900 うっかりさんな私
自分でうっかりさんとか言ってキモイね!!('∀'●)


でもまぁ相変わらず間抜け野郎です。


まぁこの前みたいな感じに書いてみます




１iPod落としたよ!!
無くしたよ!!
彼との付き合いは
２週間でした…
痛いです
激痛です


２傘忘れました
今日新しいiPod買いに行ったら傘無くしました。
親の傘です
殺されるかも…(;^_^A


３眼鏡しながらお風呂入ってました
もぅ体の一部です
ぱっつぁんですな(´ω｀)




今思い出したのは３つだけです

間抜け野郎です

私は


また明日も何かを忘れたり落としたりするのでしょう。

あぁ

嫌だなぁ






まぁ明日も頑張ります(´ω｀)






あ、今さらながら
ファイナルファンタジー始めました。

スクエニさんの虜ですな('∀'●)

ファイナルファンタジーⅦ

です。

ＰＳＰのなので

ザックスが主人公です。

クラウドさんかもぉーん(_´Д｀)ノ~~







ちなみにうっかりさんって言葉を選んだ理由は大好きな入野自由さんがよく物を落としてうっかり性と書いてあってそこから取っただけで別に入野自由さんと一緒になりたいからって訳J(ry




↑みたいな事書いてますけどネタじゃないです

ガチです

リアルです



じゃないと通帳にあんな数字は出てこない…


もぅね、、、

落とした日に叫びたくなりましたよ…







ドラえもぉぉおおぉおおん







m(__)m ]]> https://ameblo.jp/m26o4u15k19/entry-11281703213.html Tue, 19 Jun 2012 19:04:18 +0900 ロッテ初観戦!!＼(^O^)／ 元気です(@ﾟ▽ﾟ@)


今季初観戦でした!!
テレビでもロッテ戦見れなくて実はまともに試合が見れたのは今日が初めてでしたorz

バイト終わりだと試合終わってるし土日はバイト入ってるし………


(´Д｀)








で今日は遠方からお越しの
たにぃさんとお好み焼き食べてからマツダ行きました

暑かったですorz


去年買った唐川くんユニは行方不明
チケット忘れた事に電車の中で気付き
余計な出費になりました(;_;)

最近ボケが……orz




マツダに入ってからはあきちゃんとあきちゃんの友達と観戦しました(o^∀^o)
お邪魔しましたm(__)m


なうで【鴎人】おぎのりさんと絡んでいて違う席だったので手を振る作戦だったのですが成功せず……(＿＿;)

すみませんでした…!!(((ﾟ言ﾟ;;

途中で携帯の電池が力尽き、たにぃさんには迷惑かけました………

すみませんでした…!!((((((ﾟ言ﾟ;;;;




試合の方はとても楽しかったです♪

特に９回が…＼(^O^)／

井口のソロのときはたまたま席を外していて（Ｍ田さんみたいです笑）９回の得点ラッシュは凄く嬉しかったですヾ(=^▽^=)ﾉ♪



まさかのまさかの先発唐川くんで……!!
前日からテンションあがりすぎてバイト先の会員さんに「ニヤニヤし過ぎww」って笑われてましたが…
何だか調子悪いみたいでした(´ω｀)
開幕のときにちょろっと観たんですがその時から本調子ではないなーと少し思っていました。
頑張れ唐川くん!!!!p(^^)q



まぁ唐川くんにはピッチングに関してもですが、バッティングに関してもちょっと……って思いました。
そんな風に感じてちょっとしょんぼりしました(´･ω･｀)




応援の方はジンさんがいなくてしょんぼりしました(´･ω･｀)
ジンさん…


去年とあまり変わっていなくて
「あ、余裕だわー」
なんて思っていたら……



《５番　ライト　角中》


Σ(@ﾟ▽ﾟ@)

(@ﾟ▽ﾟ@;)


かかかかかかかか角中!?(((ﾟ言ﾟ;

角中の存在忘れてましたorz
簡単でしたがメロディー覚えなきゃあせる




明日も観戦するので観戦ｶﾞﾝﾊﾞﾏｽDASH!

疲れたので今日は終了DASH!
お疲れ様でした!!

観戦一緒にした方々
ありがとうございました!!
お疲れ様でした(o^∀^o) ]]> https://ameblo.jp/m26o4u15k19/entry-11262367113.html Sun, 27 May 2012 23:14:31 +0900 キングダムハーツ
キングダムハーツ３Ｄの発売を機に気になってゲームしてみたらおもしろくて、おもしろくて、、、(*´ω｀)むふふ


家にはＰＳ２無いから
ＫＨⅠ、ＫＨⅡ、COMは実況動画見て

385買ってボス６匹倒せなんてアホなミッションでつんで

そしたら３Ｄ発売しちゃったからそっち先にクリアしました。
３Ｄめっちゃ面白いDASH!
移動めっちゃ早いし
ソラかわいいしソラかっこいいし(*/ω＼*)
Ⅱのソラさんはマジでイケメンす(@ﾟ▽ﾟ@)

リクもⅠのころから凄いやんわりしてもぅ何だか成長してるだなぁ～って思ったらもぅ…っ(ノд<。)゜。


３Ｄクリアしたあとはコーデットして、今はbbsしてます('∀'●)

ヴェンクリアして今はアクアしてます。
もーね、アクア最初死にまくりましたよ。
アクアさん大変っす
でもアクアさんかっこいいっす(*/ω＼*)



で、今日385のアホなミッションやっとクリアできました!!
最終手段から２番目に悪いやり方で……orz

頑張って385クリアするぞぉぉおおΨ(`∀´#)



ソラの声優してる入野自由さん。
歳上なのにめっちゃかわいいです(*/ω＼*)



ぬはははは(@ﾟ▽ﾟ@)


声優さん好きってだけでオタク扱いはやめてもらいたいんだよね(´・ω・｀) ]]> https://ameblo.jp/m26o4u15k19/entry-11245270073.html Tue, 08 May 2012 19:05:43 +0900 春だからね
春だからね

気がふわふわしてるんだよ

ひなたぼっこしたいし

昼寝したいし

饅頭食べたら美味しいし(´ω｀)


ふわふわし過ぎて体はズタズタです

鈍器で腿の裏強打するし

肘が鉄でえぐられるし

車に複数回ひかれそうになるし
(年がら年中)


買ったのに商品受け取ってなくて「お客様ー」って呼ばれるし

自動販売機でジュース買ったのにジュース取り忘れてたし




うん
まだまだいっぱいあるけど
これをうわー嫌やわぁーってテンション下げるのか

まぁ死んでないしいっかって思うのはそれぞれで、

別にお気楽でも別にいいと思ったんだ







お風呂入りながら書いてた

襟足らへんをシャンプーでぅおーって
わしゃわしゃしてたら気持ち良くて
調子のってたら頭にあるニキビかいちゃって
ぅおお"お"ってなった


つまり






痛いんだ









胃もたれした

年だな… ]]> https://ameblo.jp/m26o4u15k19/entry-11240786221.html Thu, 03 May 2012 23:20:13 +0900 就活とか言いながらガッツリ観光してるので適当に観光記　～京都篇～ 就活とか言いながら親から金もらい、その余った金で観光してました('∀'●)

～京都篇～

まず京都駅
恐怖の11階からの撮影
.＊ﾟ沙己のｲﾛｲﾛ diary.＊ﾟ-201203031613000.jpg

駅にいらないだろ…笑

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京都タワー＼(^O^)／

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中学の修学旅行で京都タワー行って、今回も行こう!!と思ったけど迷子になったのでやめました(´･ω･｀)

京都タワーで自分用に思い出にお土産買ったんですがまさかの奈良の大仏をチョイスしてしまって変な思い出になりました(@ﾟ▽ﾟ@)ｱﾎｽ


ひとまず京都篇終了

次回嵐山篇 ]]> https://ameblo.jp/m26o4u15k19/entry-11190455890.html Mon, 12 Mar 2012 12:45:41 +0900 どんなときに歌う？ どんなときに歌う？ブログネタ：どんなときに歌う？ 参加中



家にいるときはよく歌っちゃう(@ﾟ▽ﾟ@)
絶対に歌うのはお風呂のとき!!
だからよく長風呂になって怒られちゃうorz

就職して一人暮らしして好きなだけ歌いたいなぁ(@ﾟ▽ﾟ@)



あと音楽聞いてたら歌いたくなっちゃうからよく口パクしてる変人です(*´∀｀*)ﾄﾞﾔｧ


]]> https://ameblo.jp/m26o4u15k19/entry-11176090005.html Sun, 26 Feb 2012 16:19:49 +0900 やってみたい習い事は？ やってみたい習い事は？ブログネタ：やってみたい習い事は？ 参加中




ピアノかギターかバレーかなぁ…
うちは生まれつき指が細かったけんピアノはめっちゃ誘われた
今思えばしとけばよかったなぁ(´ω｀)

ギターは音が好き
だから三味線もしてみたい(^^)v

バレーは体が鈍るから。


小さい頃体操クラブ行ってたけどあれは今でも役に立つし習い事はいろんなのしてたらいいね(*^_^*)


息子娘ができたらいろいろんなのを経験させたいと思いました。

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]]> https://ameblo.jp/m26o4u15k19/entry-11169434606.html Sun, 19 Feb 2012 16:01:32 +0900 就職活動始めました。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/m26o4u15k19/amemberentry-11164687549.html Tue, 14 Feb 2012 17:11:46 +0900 基本編～有酸素運動ってなんぞや～ どうもこんばんは

リアルタイムで男子バレー見てます。

福沢素敵ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆



では予告通り、学んだ事を書いていきたいと思います。

1つにまとめてもいいんですが、⑥ボタン連打もありえるので小さくコマゴマと更新していきます。




まずダイエットと生活習慣病予防

２つともに共通しているのは『脂肪』が関係していると思います。

ダイエットの方では人によって違うとおもいますが、生活習慣病の原因は肥満なので運動が対策となります。


脂肪の種類は

ダイエットの場合皮下脂肪

生活習慣病の場合は内臓脂肪となります。

内臓脂肪はもぅ有名になっていますね。

皮下脂肪とは皮膚の下にある脂肪の事です。



そしてその２種類に共通しているのは、

有酸素運動によって消化されるという事です。



有酸素運動

無酸素運動

とは良く聞かれると思いますが

実はこれを勘違いしている人が多いのです。


有酸素・無酸素と付いていますが、人間が呼吸をしているという意味ではなく、例えるなら『筋肉が呼吸をしている』かの有無になっています。

わかりずらかったら↓の※を読んでください。

　※動かす部分の筋肉を使うために酸素というエネルギーを利用するのかしないかの違いになります。

もちろん酸素を使うのが有酸素運動・使わないのが無酸素運動になります。



おもな有酸素運動は

水泳

エアロビ

ジョギング

バスケ

サッカー

などになります。

しかし自分もまだ学生なので、どの競技が有酸素無酸素になるのかま完全に把握していません。


無酸素運動は

ストレッチ

短距離走

になります。


簡単にいえば、短時間で結果がわかるのが無酸素運動になります。





脂肪燃焼に関しては有酸素運動だけでは効率が悪いのでちょっとしてポイント的なものがあったりします。

徐々にそんなポイントを記事として書けていけたら良いなと思います。

今回は有酸素運動とは何か？

について書いたので理解してもらえたら嬉しいです。

もちろん質問も大丈夫です。

むしろ質問してもらえたら嬉しいです(*^▽^*)笑

次回も頑張ります(^O^)/


長々とすみませんでした（ ・(ェ)・）

]]> https://ameblo.jp/m26o4u15k19/entry-11095735801.html Fri, 02 Dec 2011 19:32:00 +0900