..SHOW.. https://ameblo.jp/m2at2su54/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 夕食＆朝食
昨日の夕食は、プルーン２粒とヨーグルト
 
今朝の朝食は、ごはん鍋の残り、ハムみたいの、卵焼き１こ、ケーキ
 
体重は、昨日の朝から600gマイナス..SHOW..-1243310.gif
]]> https://ameblo.jp/m2at2su54/entry-10707709116.html Mon, 15 Nov 2010 10:35:00 +0900 昼食
チキンとキノコとかのバルサミコ酢のやつとライスちょっととバケットちょっと

オレンジジュース
コーヒー２杯
紅茶

スープ
]]> https://ameblo.jp/m2at2su54/entry-10706918252.html Sun, 14 Nov 2010 16:29:42 +0900 朝食
昨日引き出物で頂いたケーキとごはんとなすと挽き肉をいためたやつ少しと麻婆豆腐少し..SHOW..-GBUTv7D-45197121.gif
 
体重は、昨日の朝より400g増加(:_;)
 
 
]]> https://ameblo.jp/m2at2su54/entry-10706683891.html Sun, 14 Nov 2010 11:25:03 +0900 diet Start
これdiet blogにしよかな..SHOW..-GBYGC9Z-47394354.gif（笑）
 
あたしはちょいと前からdietを始めましたー。
 
とりあえず１月に成人式とじんくんの凱旋LIVEがあるからそれまでに最低２kg
最終的には、４kg痩せる計画です..SHOW..-GBUTv7D-45197121.gif
 
方法は、朝昼は、menuも量も好きに食べる。
１６時以降は、甘いもの食べない。
夜ごはんは、炭水化物と肉を食べない。
 
です＼(^O^)／
 
あとは、たまには休息日もつけよかな（笑）甘い..SHOW..-GBldhK5-47415473.gif
 
長期的にリバウンドせず健康的に痩せるを目標に！
 
５日ぐらいやって、500gくらい減ったけど
 
今日は親戚の結婚式で、たらふく頂いたので明日が怖い((゜Д゜ll))
 
痩せてじんくんに会いに行くぞ..SHOW..-1243310.gif
]]> https://ameblo.jp/m2at2su54/entry-10706302196.html Sat, 13 Nov 2010 22:57:39 +0900 記事タイトルはここ♪
今日は食べすぎdayでしたん
(´;ω;`)
 
でも楽しかった..SHOW..-1243310.gif
 
昼休み購買で、すごい食べたかったデッカルチェのモンブラン味あったから
買っちゃった(>_<)
 
 
あとゼミで、先生が1000円くれてお菓子買いにいって
お菓子Party..SHOW..-GBIm49K-46846742.gif
 
 
そして急遽友達に呼ばれて夜ごはん一緒に食べた..SHOW..-1243309.gif
 
充実だけど食べすぎだね（笑）
 
でも今日決めた！！！
 
美意識高める！！！
自分磨きする！！！
 
痩せる！！！
化粧水とかボディクリームもしっかり塗ってお手入れ！！！
マッサージもする！
筋トレも続ける！！！
階段を使う！！！
暇なときは散歩！！！
 
甘いもの食べたくなったら、我慢はしないけど運動量を増やしたり、バランスとる！
夜ご飯はしっかり腹七分目！！！
 
とりあえず、マイナス３kg目指します(｀・ω・´)
 
 
]]> https://ameblo.jp/m2at2su54/entry-10684793425.html Sat, 23 Oct 2010 00:14:16 +0900 ストメス

そのせいで食べてる量変わってないのになぜか太った(´Д｀)


それもストメス(´Д｀)


あと今月勝手に節約期限いうことで遊ばず、お金使わずだからストメス(´Д｀)

１番のストメスは内定が決まらない(´Д｀)


もー嫌だー(´;ω;`)


早く内定決まればストメスなんか吹っ飛ぶはずしょぼん


旅行行きたい行きたい！！！


私に内定をぉおー！！！ ]]> https://ameblo.jp/m2at2su54/entry-10675154626.html Tue, 12 Oct 2010 22:41:37 +0900 就活
企業の筆記＋面接おわた(・∀・)
 
 
今終わって、ダッシュで帰って少くらみなきゃ
(´>ω<｀)
 
 
今日たちゃん出るし..SHOW..-1243310.gif
 
 
しかし、早く内定欲しいなあ
 
みんなmixiに『報告』とかいって内定報告してるんだけど
 
あたしもしたい（笑）
 
 
今日のところ受かるといいなー☆
 
 
]]> https://ameblo.jp/m2at2su54/entry-10670885676.html Fri, 08 Oct 2010 16:45:35 +0900 (´･ω･｀)
帰宅ー(･∀･)


帰り友達と、渋谷で唯一ゆったり出来そうな場所で
アイス食べた(´･ω･｀)


アイスは、友達オススメのやつ食べた！！！

おいしかった～

渋谷は、０９方面やはり好きくない(´･ω･｀)

青山方面のが綺麗だし、人たくさんいないし、好き
(´･ω･｀)

青山で歩いてる！！！
っていう感じも好き（笑）

友達とダイエットについて話してて(アイス食べながらｗ)

影響された(´>ω<｀)

その子細いから聞いたら
『夜ご飯そんなに食べない』

これしかない！！！
って思った(･∀･)単純

朝昼好きなものを食べて
夜ご飯は野菜にする！！！


がんばろーう(･∀･)ノ

目標は、かつーんの次のTourか仁くんのTourまでに


マイナス５kgで(´･ω･｀)

リバウンドしないように
長期戦で音符


できるかなー（笑）

明日は就活(+_+)
面接…むーりー(´_ゝ｀)

緊張だぜ。



..SHOW..-DVC00043.jpg ]]> https://ameblo.jp/m2at2su54/entry-10669982296.html Thu, 07 Oct 2010 17:03:35 +0900 (^O^) ｗ

むしろCROOZも書いてない
(^O^)

誰にもこれ教えてないし…(´･ω･｀)

適当にかいてこ。

学校帰り電車に揺られてる♪
隣の女子に寄り掛かれるｗ

困った（;´Д｀）

５限英語発表だったけど
発表した順に帰宅ってことで
そそくさ帰宅準備するみんな

ラッシュ嫌だもんねー

友人に
『ジャニーズエンターテイメント(｀ω´)！！！』

ってめーちゃからかわれたｗ

馬鹿にしとる（笑）

とりあえず髪切った仁くんかっこいいんだから！

ってアピっといた(*´ω｀*)

みんなには
『どこ切ったの。変化わからない』
言われた（笑）

いいさ(´･ω･｀)

でもみんなにきいてもらって満足！！！

まじ隣の女子うざくなってきた（笑）

あたしはおまいさんの彼氏じゃないパーｗ

逃げろっララバイパー ]]> https://ameblo.jp/m2at2su54/entry-10668151684.html Tue, 05 Oct 2010 17:29:42 +0900