https://ameblo.jp/m2z-motomi/ インストラクター・トレーナー / 松澤泉美(まつざわ もとみ)が関わるイベントやスクール開催日程などをお知らせしていく、かなりあっさりした情報★掲示板 です。m(_ _)m ja-jp https://ameblo.jp/m2z-motomi/entry-12737623832.html TIP. X TOKYO渋谷での撮影✨ティップネス・オンラインフィットネス【トルチャ】４月から木曜日、Sintex®︎のプログラムを担当させて頂いております😊かつて私がレギュラーレッスンを勤めた店舗は【東武練馬・下井草・大泉学園・宮崎台】。レギュラークラス以外の業務では、そのほか複数店舗へ、そして大阪へも足を運ぶ機会を頂くなど、中身の濃い時間を過ごさせて頂きました✨在籍していた20代後半？あたりからの約10年、産休に入る頃まで✨大変お世話になった懐かしのクラブ様です！！その頃は、ドSモード系のク 2022-04-15T20:32:28+09:00 https://ameblo.jp/m2z-motomi/entry-12737625834.html 【アージュ・オンラインLABO】レッスンにご参加くださった皆さま有難うございました😊　3/26(土) Sintex®︎Cardio　〜ファンクショナルエアロ〜次回は4/29(金)㊗️に担当させていただく予定です🙇‍♂️👉https://2017.age55.co.jp/age-labo 今回も、Sintex®︎プログラムファウンダー井上トキ子先生邸スタジオからのオンライン。お世話になりました🙏　そしてReborn®︎セミナーで一緒だった "エリアリーダー村山ふさこトレーナー" も🤣ロスからの 2022-03-28T23:43:25+09:00 https://ameblo.jp/m2z-motomi/entry-12729719169.html ３月は、都合によりいくつか代行を立てさせて頂いております🙇‍♂️3/6(日)セントラル上池袋11:15〜シンプルエアロ12:10〜コンビネーションエアロ【松澤泉美 → 緒方久美子 IR】3/8(火)ゴールドジム原宿東京19:30〜オリジナルエアロ初中級【松澤泉美 → 村田きよみ IR】3/22(火)ゴールドジム原宿東京19:30〜オリジナルエアロ初中級【松澤泉美 → 丹 憲一 IR】今回も頼りになる実力派先生方がお引受け下さっています✨ありがたいです😊是非お越しください🙇‍♂️宜しくお願いい 2022-03-02T16:39:56+09:00 https://ameblo.jp/m2z-motomi/entry-12724365180.html アージュオンラインLABO先日1/29(土)の担当レッスン【Sintex®︎Cardio】にご参加下さった皆様✨ありがとうございました🙇‍♂️‼️次回 私は３月にまたお目にかかります🍀背骨の調律エクササイズSintex®︎... のプログラムは３種類。●Tone → 回復系(眠れる身体づくり)●Reborn → 股関節&体幹ファンクショナルトレーニング(動ける身体づくり)●Cardio → 背骨だけではなく、足指・足関節・股関節・骨盤・肋骨の動きも意識できる、トレーニング要素の高いエアロビックワ 2022-01-31T23:08:08+09:00 https://ameblo.jp/m2z-motomi/entry-12721182135.html 下記の日程は都合により代行レッスンとさせて頂いております🙇‍♂️　 1/25 (火)【ゴールドジム原宿東京】松澤 → 村田きよみインストラクター✨19:30〜 オリジナルエアロ初中級宜しくお願いいたします❣️ 2022-01-14T03:58:59+09:00 https://ameblo.jp/m2z-motomi/entry-12721181503.html 部活に大会に冬期講習に宿題、その他アレコレ、冬休み中も 結構な忙しさだったわが家の中学生。年末年始もあっという間でした💦喪中ということもあり、うちは特別な計画は立てず静かに過ごしましたが、せめて冬休み最後にコレだけは❗️と、観に行くことが叶い、ホッ😅スパイダーマン🕷〜 No Way Home 〜ホントは🌀呪術廻戦とスパイダーマンとのハシゴを希望していた私の願いは叶いませんでしたが😂息子が幼い頃からずっと一緒に観てきた、思い出深いスパイダーマンシリーズ😅中2男子が 母と出かけるのを (今回は)イヤ 2022-01-09T23:26:31+09:00 https://ameblo.jp/m2z-motomi/entry-12721181107.html MIZUNOウェーブダイバース✨LG3 Ltd ✨　やはり... ウェアにもブルーまたはイエローをチラッと使いたくなるシューズカラー。マスクもブルーにした日でした✨写せていないけど😂スポーツジュエン@sportszyuen.fitness03-3836-5057フィットネスフロア 2022-01-06T19:25:29+09:00 https://ameblo.jp/m2z-motomi/entry-12721180909.html 【ゴールドジム原宿東京】火曜日夜🌙原宿チーム、年始は1/4(火)〜です‼️夜の２本目以降、少しスタート時間が変わっていますのでご注意下さい。1️⃣松澤泉美 (オリジナルエアロ初中級)19:30スタート2️⃣米山充彦 (ZUMBA) 20:35スタート3️⃣宇津城久仁子 (ヨガ)21:35スタート　2022年も宜しくお願い致します😊 2021-12-31T12:06:15+09:00 https://ameblo.jp/m2z-motomi/entry-12721180151.html この１年✨嬉しい再会と、素晴らしい方々との新たな出会いがありました😊特に、Sintex®︎プログラムの認定トレーナーとなってからは、フィットネスの本質を追求しながら身体の進化を楽しむ方々の多さに驚き、あらためて感動。✨身にまとう雰囲気はとても穏やかで優しいのに エネルギーレベルは格段に高い、井上トキ子さんや野村健一郎さんをはじめとしたSintex®︎教育チームの皆様、そして認定トレーナーの皆様✨初対面にも関わらず、なぜか心がホッとする不思議な魅力を持つ方たちとも リアル研修でお会いできた事の喜び 2021-12-31T11:39:32+09:00 https://ameblo.jp/m2z-motomi/entry-12721179636.html 野村健一郎さんのリアル・ワークショップ、久しぶりの東京開催でした‼️【エアロビクスを美しく&機能的に】背骨を色々な方向に動かし、骨盤と背骨、脚や腕を連動させていくマットワークからスタート。そしてエアロビクスレッスンは ただ楽しいだけではなく、こういった クオリティの高い【エクササイズとしてのエアロ】と言える内容であることに、より付加価値を感じます。前からそう思っているけれど。やっぱり、またつくづくそう感じた 価値ある時間でした。✨ご一緒していただいた皆様ありがとうございました😊 2021-12-23T23:57:14+09:00