はじめまして。

アラフォーの私ですが、今日からブログデビューです。

お金のかからない、ダイエットや美容が大好きです。

お酒も大好きですがダイエット中なのでほどほどにしてます。

（記憶をなくすくらい飲みます）

中学校のころからのダイエッターで

「酢大豆」や「りんご」「タマゴ」「グレープフルーツ」など色々と挑戦しましたが、

小学校以来、４０kg代になった記憶がありません。(＞_＜)

そこで、今回は夢の４０ｋｇ代目指してがんばります！

実は去年、仕事での心労（？）とヨガで、４ｋｇやせました！

目標体重まであと６kgです。

毎日やってるのがかなつ久美さんもやっておられた「肩甲骨ユルユル体操」と出来るだけ夜20時までに夕食を終わらせることです。でも、仕事が19時30分までなので、帰りの駅でおにぎりを食べて、終了させてます。

「肩甲骨ユルユル体操」ははじめて、まだ5日目なので結果はしばらくお待ちください(＝⌒▽⌒＝)

実はさっき「送別会」のお誘いあり。

「送別会」なので断れないので、断れず。

飲みすぎに注意だね！