https://ameblo.jp/m4-n/ 2015年8月4日に女の子を出産妊娠でついたお肉たち妊娠前の体系に戻すためダイエットをスタートそして初めての育児記録も兼ねてアップしていきます ja
ご飯がすごくすすみました…

体重は増えました

当たり前やん♪

写真忘れたけど58.1キロあったわ

で今日はお昼友達とランチ行ったけど普通の量!?やったし夜も控えたらまたまた写真忘れたけど57.6キロになってました

やっぱりご飯の量大切やねんな…

明日も引き続きご飯の量気にします!! ]]> https://ameblo.jp/m4-n/entry-12089398466.html Wed, 28 Oct 2015 23:13:32 +0900
カービーは毎朝してるのに

今日は夕方になってしまった

でもサボらずやれました
えらいね～w

で何故だか体重




BBQ前に戻った

うれしい～


話は変わって
我が娘便秘でうんこ出ずに悩んでおります

綿棒かんちょうしても効き目なし…

出してあげたいな ]]> https://ameblo.jp/m4-n/entry-12088683327.html Mon, 26 Oct 2015 23:10:36 +0900 少し寒かったけど楽しかった～

そしてBBQっておいしく感じてしまう…

食べ過ぎた…

なので今日の体重は





増えるよね…

ダイエットしてる自覚をもっと持たねばいけません


娘もお兄ちゃんお姉ちゃんみて嬉しそうにおしゃべりしてました

]]> https://ameblo.jp/m4-n/entry-12088310687.html Sun, 25 Oct 2015 23:16:21 +0900
カービーをやりだして体重が増えた…
ものの変化がありました

それは体脂肪率!!

写真は撮ってませんが3%落ちました

そして今日の体重





体重も少し減りました♪

体脂肪率が減ってきたのはいいことなので継続してカービー続けます

主人に頼んでライ○ップ見たいなムービー撮ってもらおうwww
]]> https://ameblo.jp/m4-n/entry-12087938648.html Sat, 24 Oct 2015 23:17:16 +0900




カービーやってるしなのに…


でも続けてたら結果は出るはず!!

続けるのみ

少しご飯の量を減らそうかな… ]]> https://ameblo.jp/m4-n/entry-12087348802.html Fri, 23 Oct 2015 07:38:07 +0900
久しぶりのカービーはやはり汗をかきます
そして体のいたるところが痛いことに気付きます

やっぱり出産で骨や筋肉などを痛めてるのかなって感じました

骨盤も歪んでいるだろうし整体に行きたいのですが…
もういって大丈夫なんかな!?

皆さんは産後整体などでメンテナンスされてるのでしょうか？


そしてそして今日の体重は



カービーのおかげなのか実家に泊まる前の体重に戻ってた♪

これからは増えるのでもキープでもなく
痩せて行くぞ!!

]]> https://ameblo.jp/m4-n/entry-12086490901.html Tue, 20 Oct 2015 23:39:43 +0900
娘もどうやら乾燥肌のようです…


大人はそこら辺のクリーム塗って保湿しときゃー済む話で
でも娘はそうはいかないんですよね

お友だちにいただいたオーガニック系のオイル
香料が入っているし何より娘の肌に合わない…

今は病院でもらった保湿クリームを使っているのですがそれがなくなれば何をつかえばいいのか

痒くてお手てでカキカキとかするし

お肌が弱い赤ちゃんにおすすめの保湿方法誰か教えて～

]]> https://ameblo.jp/m4-n/entry-12086209431.html Tue, 20 Oct 2015 09:43:41 +0900
あちゃちゃなことに本日我が家に帰って来まして…

体重を測ったところ

写真撮り忘れましたが
58.0キロに

戻ってますやん

今日で産後76日目だったのですがバタバタでカービー出来ず

言い訳でございます

ホンマに明日からやらねば

まあよく聞くダイエットは明日から…


永遠に明日からにならないようにします


]]> https://ameblo.jp/m4-n/entry-12086102621.html Mon, 19 Oct 2015 23:17:47 +0900

それはこれ





参照 http://item.rakuten.co.jp/netbaby/10004203/

リッチェルのベビーバス

空気を入れるタイプなので赤ちゃんにも優しくキッチンのシンクにおさまるサイズで入れる方も腰を痛めることなく沐浴をさせることができます

ただ男性はキッチンのシンクにした場合少し低いみたいです

主人は腰を痛めてしまいました

使う期間は短いですがお値段もお安い
そして来年は小さい一人プールになるのかな

その前に12月に生まれるお友だちのところに貸し出す予定です

]]> https://ameblo.jp/m4-n/entry-12085338401.html Sat, 17 Oct 2015 22:34:52 +0900
実家にお泊まり中のmo-chanです

娘は隣ですやすや寝ております
お泊まりも娘と2人
荷物が半端ない
実家にも少し必要最低限のものをおいておいた方が良さそうです


昨日の体重は写真撮り忘れ
でも57.2キロをキープでした

そして今日は実家のため計測できず…
実家にいると食べ過ぎるのでこわい…

気を付けなければ


明日でついに出産して75日

月曜から遂にカービーが始まります

ただ現在少しですが出血中…

どうしてなのか
少し心配です

何はともあれ本格的にダイエットが開始されること

ドキドキワクワクしております


]]> https://ameblo.jp/m4-n/entry-12085333412.html Sat, 17 Oct 2015 22:27:13 +0900