「怒りの裏には

叶わなかった願いがある」

今日もお会いできて嬉しいです

整心師コーチ/松永優子です✨

「母親ワーク」

実践編・わたしの場合

最終回　お届けします

数種類の母親ワークを何度かやっても

どうにもこうにも落とし込めず…

母の氣持ちや状況を考えてみる

という機会ではあったけど

むしろ　　逆に

「なんかやっぱダメじゃん　この母親」

という本音を抱えて半年程経過

若干グレー掛かった日々を

過ごしていたある日

ベストセラー作家

ひすいこたろうさんが

「神との対話」という

世界中でベストセラーの本の

一部抜粋してお話されていて

その内容が

「わたしと母の事だ」と

ピーン‼︎と　ストン‼︎と

腑に落ちて

わたし家の中で

号泣しました

⬇️以下、本の一部内容です

地球に生まれる前のある１つの魂が言いました

「地球に生まれたら【許す】という

体験をしてみたい。愛という素晴らしいものを

知るには、許しの体験が必要らしい」

「わたしが許せない役をやります」

名乗り出た魂がいました

「どうしてそんな嫌な役をやってくれるの？」

「あなたを愛してるから

許しの体験の為に、思いつく限りの酷い事を

あなたにします

でもどうか忘れないで

本当のわたしの事を」

あなたが許せない人は

魂の約束をした

あなたを愛してる人かもしれない

今世では「母役」の母は

わたしが地球に生まれる前の

魂の約束を忘れて

自分に「許せない」という

怒りを向けられても

わたしが愛を知るための「許せない役」

を演じ切る覚悟で

わたしの母でいてくれる

とイメージングしてみたら

瞬で号泣でした

イメージングしてみようというより

瞬でそのイメージが降りてきました

生まれる前の覚悟は

わたしより母が

圧倒的に強かったようです

なんだかスピリチュアルっぽくなりましたが

どんな母親ワークよりも

わたしはこれ一択

これしかしっくり来ん‼︎

って感じですが

もう１つ

紹介させていただきますね

わたし以外の受講者の方で

母への怒り、許せないという方

結構いらっしゃいました

セッション練習中に

涙される方もいらっしゃいました

母親ワークを何度かやっても

ネガティブな感情がなかなか軽くならない

という方に

講師のアドバイスがあり

なるべく毎日継続して

1日1個でいいので

お母さんに感謝できる事を

思い出して「ありがとう」と

お母さんに言ってください

「ありがとうワーク」

わたしも忘れない限り

継続してます

ポジティブよりネガティブに

引っ張られやすいので

なんか最近

氣が落ちてるな〜…

って時は

ポジティブに引き上げる練習になる

「ありがとうワーク」

おすすめです

「怒り」は2次感情

怒りの前に1次感情が生まれてます

悔しい　悲しい　寂しい　羨ましい　

不安　怖い　焦り　ガッカリ　嫉妬

これらの1次感情だけを感じると

人の心は壊れてしまいます

怒りは心を守るプロテクター

しかし怒り過多になり

バランスが悪くても

心身の健康に影響するので

整える事がやはり大切です

何にフォーカスして

どんな解釈なのか

時が経ち結果が出る

自分の今までの在り方の

集大成として表れます

あなたは最近

1次感情が生まれましたか？

わたしはここ数日

旦那がわたしをネガティブに解釈してくるので

自己価値観が下がり

瞬時に怒りがプロテクトしてくれたので

文句を言ってやりました

「そんな事思ってねーよ

言い方　氣をつけろ」と

あ、ちなみにわたし

姉さん女房です

たまにわたしの言葉使いに

ビックリする友人・知人がいるので

最後までお読みいただき

ありがとうございます💖

あなたの内側の光を、今日も大切に✨

「その違和感　サインです」

今日もお会いできて嬉しいです

整心師コーチ/松永優子です✨

今回は「母親ワーク」の

わたしの場合

をお届けします

わたしの正面に母に来てもらって

（イメージです

イメージですが

なるべくリアルに）

「子供の頃は散々好き放題、やりたい放題

てめぇの氣が済むまでやりやがってこの野郎‼︎

すっげー痛かったぞコラ‼︎

理由を言ってみやがれクソババアが‼︎」

前回投稿で

おすすめは怒鳴る　殴る

と書きましたが

わたしは母を殴れません

母を殴るイメージをしようとすると

かなりの抵抗感があります

おそらく父が母を殴る蹴るの場にいた

過去の3歳のわたしは

「パパやめて‼︎ホントにやめて‼︎」

という氣持ちを全力で抱えていました

実際「パパー‼︎」と叫んで

その瞬間、父が家を出て行った事が

あるそうです

ちっちゃい我が子の悲鳴に

一瞬我に帰ったんですかね

たぶん「母が殴られる」という事に

わたしの過去の「それホントやめて‼︎」

という強烈な情動が

拒絶反応を引き起こしてるんだと思います

わたしを殴る母への怒りよりも

母が殴られる事の方が

わたしは嫌なようです

なので

セミナーでのグループワークの時に

「なんの遠慮もなく殴って‼︎

殴って殴って殴ってー‼︎」

と言われても

わたしは母を殴りたくないので

一旦母を消して

空間を殴る動作だけをしました

母を怒鳴るのは大好きなので

思いつく限りの

超S級ランクの罵詈雑言を

浴びせるワークは得意です

おそらくわたしの右に出る者はいません

次に母の中に入り

極限まで母になったつもりで

何故わたしに暴力を振るったのか

答えます

「奥さんと別れるって言ったのに

別れない上にゆっこと同級生になる

子供を奥さんが妊娠して

裏切られた、騙されたという氣持ちが

どんどん強くなって

向こうの子供達に負けるような事は

絶対嫌だ

だからゆっこは

勉強もスポーツもなんでもかんでも

1番じゃなきゃダメ

クラスの1番の人氣者で

先生に1番可愛がられなきゃダメ」

⬆️このようなイメージングになったのは

「向こうの子供達に負けるのは嫌だ」

以外は実際に母がわたしに

毎日のように言ってきた文言だからです

2位だと怒られました

母親ワークの最後

わたしと母の統合に入ります

わたし

「んー…ママも色々大変だったんだろうけど

やっぱさ　やり過ぎだよ

なんかパパのせいにしてるけど

妻子ある男性ってわかってて

一緒になったんだから

パパが100%悪くてママは悪くない

って言うのはないよ

わたしがあんたに殴られてる時

わたしがどんな氣持ちだったか

今、想像してみ」

母

「なんて冷たい

わたしを可哀想と思わないの？

あんたには何も言えないね」

バージョンと

「ごめんね、でもママも大変だったんだよ」

とか。

セミナーのグループワークや

セッション練習会で

母親ワークを何度かやりました

わたしの場合は

母親ワークで心が整う体感は

ほぼありません

は？

な、なにを伝えたかったの？

安心してください

履いてますよ

何種類かの母親ワークを何度かやっても

心の変化がほぼ感じられなかったわたしの

50年間の母への怒りが9割減少したワークは

次回投稿で

お届けします

今日は長女からちょっと早めの

母の日プレゼントで

「梅酒」が届きました

お酒好きのわたしには

たまらんです

わたしは明日

楽天より母へプレゼントを

贈りたいと思います

皆さんの母の日プレゼント

どんなプレゼント🎁ですか？

わたしまだ決まってません

最後までお読みいただき

ありがとうございます💖

あなたの内側の光を、今日も大切に✨

「今日も整えてますか？」

今日もお会いできて嬉しいです

整心師コーチ/松永優子です✨

今回からいよいよ

「母親ワーク」

取り組んでいきたいと思います

何故

やり返す・本人に本心をぶち撒ける

をやっても

その後20数年

怒りが解消されなかったのか…

人間は1日の内

約6万回思考するんですって

綺麗だな、眠い、お腹すいた、

バーカ、これ好き、嬉しい

こういう一瞬の思考も含めてです

わたし達の思考は

6万回✖️365日✖️年齢

で作られていきます

思考に氣をつけなさい

それはいつか言葉になるから

言葉に氣をつけなさい

それはいつか行動になるから

行動に氣をつけなさい

それはいつか習慣になるから

習慣に氣をつけなさい

それはいつか性格になるから

性格に氣をつけなさい

それはいつか運命になるから

マザーテレサの名言に

ギクっとします

たまにやり返すとか

一度だけ本人に本心をドカンとぶち撒けて

50年間の怒りを解消できる

というイメージは

50年間掃除してない

換気扇の油汚れをティッシュ1枚で

1分で新品同様のピカピカに✨

って言ってるようなもんです

母親ワークを継続して

怒りが9割減少しても

残りの1割は時々フッと

わたしに会いに来て

自分の本心との対話を

促してくれます

今までのように蓋をして

本当の自分がわからなくなる前に

ありがたい事です

ワークは数種類あり

コーチによって内容は

それぞれですが

土台は同じです

今回は

「自分が母親の中に入る」

ワークをします

わたしが初めてこのワークをした時は

なんだか…

恥ずかしかったです

でもね

心を整えながら人生を創造していくのって

イメージ8割でワークするんだって

科学者も実証してるそうです

まず、自分の前に母がいるとイメージして

母に遠慮なく言いたい事を感情に任せて

思う存分言います

おすすめは

大声で怒鳴る　殴る

やりたい放題　好き放題

です

それが終わったら

自分がお母さんの中に入って

自分がお母さんになったイメージで

何故そのような行為に至ったか

相手（あなた）に答えます

最後に

お互いが素晴らしい

人間関係を築く為に

どうすれば良いか

話し合います

正解も間違いも良いも悪いも

ありません

その時の自分のイメージで

ワークに取り組みます

母への氣持ちを整えたい時に

このワークをします

その時その時でイメージが違うので

自分の心の変化を味わってくださいね

鏡を使うやり方もあります

鏡に映った自分を母とイメージします

鏡を使うメリットは

臨場感の強さです

脳は強く認識したものを

最優先で対処するからです

いるとイメージするよりも

鏡に映った人間に

言いたい事を言いたいように言う方が

脳や心は「最優先」と認識します

脳は視覚からの情報の影響を

83%受けるそうですよ

なので母親ワークとは別の話ですが

自分のお気に入りや欲しい物の

写真や雑誌の切り抜きなどの画像を

部屋の見えるところに飾ったり

好きな画像だけをいっぱいファイリングして

ワクワクうっとり😍眺めるのを習慣化すると

脳がその「好き❤️」の情報と

あなたをくっつけるように

機能してくれますよ

わたしは子供の頃から妄想族で

空を飛んでいるイメージが大好きです

あなたの好きなイメージの

ジャンルは何ですか？

次回は

わたし自身の母親ワークの

具体的な内容をお届けします

最後までお読みいただき

ありがとうございます💖

あなたの内側の光を、今日も大切に✨

「継続は力なり」

今日もお会いできて嬉しいです

整心師コーチ/松永優子です✨

今回は「母親ワーク」に入る前の

準備体操🤸の締めくくり回

わたしの母への怒りの

根本原因や背景を

丁寧にアウトプットする事によって

スムーズにワークを進めたいと

思います

背景編・最終回

それではいきます

（わたしにとっての）大事件

わたしが第2子出産🤰の為

臨月に入り、里帰り出産で

飛行機に乗って実家に向かいました

約2ヶ月の滞在予定でした

ある日の母が

カボチャを煮付ける下準備で

包丁でカボチャを切っていました

わたしは母に何かの話をしていたのですが

前回投稿の会話を、途中でフッと思い出し

母に

「あれはホント酷かったよ」

その後の母の返答にブチ切れました

「虐待ってか？」

「………………」

うすら笑いで軽々しく…

わたしの何かが腹の底から

むくむく膨らんで頭に到達し

プツーーーン…

とビンビンに張っていた糸が

切れた感覚でした

わたしは母に話をここで

終わらせない為に

言いたい事を言おうとしましたが

母が包丁を持っていたので

文句口調で「それ置きなよ」と

包丁を取ろうとしました

理由は…

母は怒りで興奮すると

包丁を持って

追いかけて来る事が何度かあり

（実際切られた事はありませんが…）

それをさせない為に

包丁を手から離してもらおうと

思いました

母は包丁をシンクに叩きつけ

玄関の方に逃げました

（後から母から聞いた話ですが

わたしが包丁で母を…

と母は思ったそうです）

もう、ここからのわたしは

沸点をブチ超え

ヱヴァンゲリヲン初号機

暴走モード突入

確変確定です

わたしは

「待てやこらあー‼️」

と叫びながら

玄関にあったパイプ椅子を

母にブン投げ（当たらなかった）

外に逃げる母を

臨月のお腹で全力疾走で

追いかけました

全力疾走中のわたしの、

母を捕まえた後のイメージは

フルボッコ

結果は

捕まえられず

家に帰りました

70m程走ったと思います

わたし、短大の陸上部時代

地域の大会で400m走の新記録を

出したりでしたが

臨月だとやっぱ無理か？

家に帰ると3歳の長女が

泣いていました

なんかわたしの幼少期と

似たような体験させたな…

自分は親として

子供にあんな思いは

絶対させない

と思っていたのに…

自分の家に帰ろうと思い

荷物をまとめていると

母が帰って来ました

母は泣きながら

「あんなに怒ってるって思わんかったからさ、

ごめんね、可愛いと思って育ててたんだよ、

帰るのは産んでから帰りな…」

すぐに腹の虫が収まりは

しませんでしたが

出産して1ヶ月健診を受けて

自宅に帰りました

中学以降、母に反撃できるようになり、

今までの怒りを母本人にぶち撒け

ようやっと心が解放‼︎

しませんでした

何故？

その後、約20年間

特に嫌なことがなくても

何となくイライラモヤモヤ

人生こんなものなのかな、と

死んだ魚の目になってたわたしが

潜在意識やコーチングを学び

その「何故？」を

ひとつひとつ紐解いていくと…

人生って素晴らしい✨

って事に氣付きました

あなたは長年抱えてる「何か」

ありますか？

いよいよ次回から

「母親ワーク」

取り組んでいきましょう

最後までお読みいただき

ありがとうございます💖

あなたの内側の光を、今日も大切に✨

「そんな日もあるさ　

人間だもの」

今日もお会いできて嬉しいです

整心師コーチ/松永優子です✨

前回投稿に引き続き

母への怒りの背景を

お届けいたします

母が理不尽な理由で叩こうとしたり

ずっと叩き続けそうな感じの時は

わたしは叩き返していたのですが

母の暴力のピークを考えると

わたしが中学3年頃には母からの暴力は

9割減少かな？という状況になりました

わたしは高校卒業後は

短期大学の保健体育科に進学

友人との話の内容は

中学生の頃の会話と比較すると

複雑で繊細で深さがあり

会話の中でたくさんの氣付きが生まれ…

短大の友人と「親に怒られた話」

を、お互いしていた時、

友人が

「優子のお母さん、異常だよ」

と言った時に、わたしの大きな

１つ目の潜在意識ブロックが

外れた感覚がありました

心が凄く楽に軽くなったのを

覚えています

後日

わたしは母に言いました

「友達がそう言ってたんだけど、

あれは虐待だよ」

母は笑いながら

「大袈裟だねー、あれが虐待なら

何もできないよ」

この会話はとりあえずここで

終了しましたが…

⬆️この会話って、非常に問題がある事に

氣付いたのは、数年後の大事件

（わたしにとっては）の後でした

何が問題なのか

母はわたしの氣持ちを受け取らない

⬇️

相手が受け取らなかったわたしの氣持ちは

わたしに帰って来ます

⬇️

帰って来たわたしの氣持ちは

未消化のまま、わたしの潜在意識の中で

何倍にも大きくなった「怒り」へと

成長し続けます

心を学ぶまでは

ネガティブな氣持ちは

伝えてはいけない

とか

いつもポジティブじゃないと

恥ずかしい人かな？

とか

自分の大切な本心に蓋をして

何年も何十年も閉じ込めて

知らないふりをしていると

ああいう事になるんだな…

もう2度と体験したくないわ

という事で今のわたしは

相手とのやり取りで

ネガティブな感情が出て来たら

感情的にならず、淡々と

理由を具体的に、その場ですぐ

伝えます

今のわたしは、だいたい心穏やかに

過ごしています

瞬間湯沸かし器並みのメンタルが

今では富士山麓の湧水の如く…

自分の変化に今でも驚きです

心を学ぶ前の自分は

自分に匙を投げる一歩手前でしたから…

長くなりましたが

背景編は次回、

（わたしにとっては）大事件

の投稿で締めくくり、

その後「母ワーク」に

入りたいと思います

最後までお読みいただき

ありがとうございます💖

あなたの内側の光を、今日も大切に✨

「やらなければ」「やりたい」

どっちで生きてる？

今日もお会いできて嬉しいです

整心師コーチ/松永優子です✨

今回は

母への怒りの背景を

お届けします

皆さんは自分の1番小さい時の記憶

って何歳頃ですか？

わたしは2〜3歳です

父が母を殴る蹴る

母の口から少し血が出ていて

その時のわたしは

本当に母が心配で

これ以上、母が辛い思いをしませんように

と強く願いながら

母にティッシュペーパーを

渡した記憶が

今も鮮明に残っています

父の母に対する暴力

本当に本当にやめてほしかったです

そして

いきなりですが…

わたしの生い立ちを少々…

わたしが隠し子だと

両親がカミングアウトしたのが

高校3年生の春でした

やっぱりな

と思いました

父は田舎の小さな土建会社を

経営していて

その田舎町は父と母の地元です

わたしが住んでいた所は

その田舎町から車で約1時間程の

〇〇市でした

父は土曜日の夜に

ボロアパートに帰って来て

月曜日の朝に仕事に行く

てな感じでした

小学3年生くらいまでは

母から聞いていた

「パパは家にいない時は

現場の宿舎に泊まってるんだよ」

との話を信じていました

しかしある時

小学3〜4年の頃

父が常服している薬の袋の苗字が

違うのを見たんです

「パパの苗字が違う‼︎なんで⁈」

親に対して口をついて出ました

小学生といえど

悪い予感しかしなかったです

優子です…優子です…優子です…

母はわたしにこう言いました

「ゆっこがまだまだ小さい時に

1回離婚して、籍を抜いたままなの」

⬆️これは嘘なのですが

10歳のわたしが本当の事を聞いたら

スケ番になって🚬(🕶)

夜露死苦とかの

刺繍が入った服を着て

チェーンを振り回して

いたかもしれないので

高校3年の時で良かった、と

高校3年のわたしは

本当の話を聞いた時

そう思いました

10歳のわたしが

「父には他に家庭があって

7歳上の兄、5歳上の兄、同学年の妹、

３人の異母兄弟がいる」

と聞いたら…

もの凄いショックを受けるな、と…

未来のわたしが

10歳のわたしに

「今はまだ聞ける時期じゃない」

と、色々パラレルワールドで

手配してくれたのかもしれませんね

皆さんの

「あの時、なんだか救われた氣がした」

不思議な体験談

コメントで教えていただけると

松永優子、喜びます

1回の投稿ではお伝えしきれないので

続きは次回、お届けいたします

最後までお読みいただき

ありがとうございます💖

あなたの内側の光を、今日も大切に✨

　「あなたの人生の主人公は

　ちゃんとあなたですか？」

今日もお会いできて嬉しいです

整心師コーチ/松永優子です✨

前回までの投稿では

わたしが母に対する

怒りのエピソードを

３つに絞って

お届けさせていただきました

今回は母への抵抗編を

お伝えしたいと思います

母がわたしの髪を掴んで

（これも相当に痛いです

経験された方、いらっしゃいますか？）

ブンブン振り回す途中で

わたしも母の髪を掴み

ブンブン振り回し

「いてぇだろこの野郎

今まで散々やりやがって」

と、罵声を浴びせ

お互い髪を掴んだまま

そのまましばらく…

とか…

お気に入りの物差しを持って来て

わたしを叩こうとする時に

わたしが母から物差しを取り上げ

こちらも⬆️上記セリフ以下同文

母を軽く叩きました

不思議な事に、あんなに母への

怒りがあるのに本氣で叩きたいと

思わなかったです

なのでパフォーマンス的な…

でも母は思いのほか

びびってました

おそらく今まで

好き放題やりたい放題できていたのが

できなくなっていく状況の激変

わたしの身長の成長が止まる

中3の時の身長は167cm

母の身長は151cm

わたしが初めて母を突き飛ばした

中1以降は、母からの暴力は

9割減少したイメージです

あれ？

なんか同じワードが出てきたな…

次回は

この親子関係の背景編

お伝えしたいと思います

最後までお読みいただき

ありがとうございます💖

あなたの内側の光を、今日も大切に✨

「その選択は本音ですか？」

今日もお会いできて嬉しいです

整心師コーチ/松永優子です✨

今回は

母への怒り　エピソード第1位

お届けいたします

第3位から書いてると

自分の気持ちを言語化することで

少しずつ心が整っていく感覚

書き出しワークって素晴らしい

それではいきます

母が1番怒ってる時はこれ

という行為は

竹製の50cmの物差しで

自分の氣が済むまで

めった打ちにする

です

もの凄く痛かったです

ミミズ腫れができます

痛すぎて壁まで少しずつ後退

（おそらく恐怖と痛みで思考停止

なので本能的な無意識の防御機能が

なんとかして少しでも逃げる、

というように身体を動かす

素晴らしい機能に

いつも助けられていました

非常ボタンを押すと

スプリンクラーから水

消火泡が噴射って感じでしょうか）

もうこれ以上逃げられない

状態でも叩く

叩く　叩く　叩く

母が物差しを取りに行く動きが

非常に恐ろしかったです

これから拷問が始まる

そんなイメージ

母が怒るとこんな感じ

が13年間

始めて母を突き飛ばして

抵抗してから（抵抗できるように

なってから）のわたしはというと

優子　快進撃の章

がスタートします

お楽しみに

…………………。

超重量級の過去のネガティブな情動を

具体的に言語化するのは

まるで…

特別集中強化合宿のようです

今は5日間合宿の3日目が終わった

って感じかな…

合宿後の心の筋肉は

6パック並に進化してることでしょう

最後まで読んでいただき

ありがとうございます💖

あなたの内側の光を、今日も大切に✨

「今日のあなたの潜在意識は

　　　　何を伝えていますか？」

今日もお会いできて嬉しいです

整心師コーチ/松永優子です✨

最近は「母の日のプレゼント💐🎁」

の広告をよく見かけます

が…

わたしが50年間背負ってきた

母への怒りを

やっとこさ9割減少まで

手放すことができたのが

昨年でした

過去のわたしは

何かの拍子に思い出し笑いならず

思い出し怒り💢を頻繁にしていて

嫌な氣持ちになるし、疲れるな…

こういう精神状態、死ぬまで続くの？

と、悶々とした日々を過ごしていたある日

「潜在意識のブロック外して軽やかに」

というInstagramやfacebookの投稿を見て

興味をもち、2年程「見るだけ」の日々を

過ごしつつ、もっと知りたい‼︎と

有料セミナーを受講

3年程、色々とセミナーを受講し

ワークを継続して

思い出し怒りをほぼしなくなったわたし

「ほんとにこんなに氣持ちが

軽くなるなんて😳」

と、自分が自分にビックリです

とはいえ

ネガティブな意識が

完全に0になる事はないので

自分の潜在意識を整える為に

「母親ワーク」

に、母の日まで

取り組みたいと思います

お母さんへの怒りの感情がない方は

気分が悪くなるかもしれないので

スルーされた方がいいかもしれません

「母親ワーク」

に入る前に、何故わたしが

母に対して怒りの感情を長期間

手放せなかったのか

いくつかのエピソードを

お話させていただきますね

何度もわたしの頭を力いっぱい叩く

母を、初めて突き飛ばしたのが

中学1年生の時

母の身長を少し超えたかな？

という時期でした

わたしが子育て中に読んだ

育児雑誌に書いてあった文章に

「子供を抑えつけられるのは

親の身長を超えるまで」

そうそう‼︎本当だ‼︎

と強く反応したのを

今も鮮明に覚えています

わたしが小学生いっぱいまでの

母のわたしへの酷い行為を

ランキング3に絞って

今日は第3位

いきたいと思います

わたしが何をして母が激怒したかは

記憶にありません

おそらく、言う通りにしない、

とか口答えをするのがカンに触る

みたいな感じはあったと思います

それではいきます

わたしは小学生の時

学習教材の「学研」を

やっていました

月に一度、問題集や遊びなどの

事が載っている雑誌と付録が

届きます

ある月の付録が

「チューリップ🌷の球根」で

わたしはとても楽しみにしていました

わたしが宿題か何かのドリルを

やっている時に母が来て

母がなにかで怒っていたのですが

わたしの頭に、近くに置いてあった

付録のチューリップの球根を

目一杯の力を込めて

（叩く時は、いつも力いっぱい、

自分の氣が済むまで、て感じでした）

叩きつけ、球根は木っ端微塵に…

身体的な痛みより、心が

とても悲しくガッカリしました

今でもチューリップ🌷を見ると

思い出します

あ、でもチューリップ🌷は

大好きです😍

次回の投稿は第2位

いきます

こうやってモヤモヤ少し出て来た

潜在意識を文章化する事で

アウトプットになり

このブログに来てくださった方が

読んでくださる事で

安心して心が整っていきます

ありがとうございます💖

あなたの内側の光を、今日も大切に✨