m6i4h6o3のブログ

今日は病院つくしだった。

Thu, 15 Dec 2022 21:20:50 +0900

今日は朝からバタバタしてた。朝９時までに幼稚園に入れないとだったから、朝から早くしたくしてかかりつけ医の先生からの、紹介状と予約日と予約時間を書いた紙を持っていって紹介状先の病院に行ってきた。かかりつけ医の先生に、別の病院に精神科のデイサービスがあるといったらそこを立ち上げたのがかかりつけ医の先生と聞いてビックリした。今日精神科の先生と話をした後次回の診察の予約を取ってからデイサービスの見学をしてきた。結構好い人ばかりで心理士の先生や看護師さんもいるので通うことを決めた。次回の診察の時先生に通うことを決めたといってから通えるとのこと。けどこれでやっと一歩踏み出した感じかな。午後は子供の個人懇談だった。その後皮膚科にいった。ストレス解消するかな?#うつ病#精神科デイサービス#病院#ワンオペ育児

鬱病

Tue, 13 Dec 2022 23:40:29 +0900

初めまして。旦那と結婚して来年の6月で10年になりますが、今は単身赴任でナカナカ家にいません。普段はワンオペ育児中です。鬱病、自律神経失調症とパニック障害になりやく5年の闘病生活です。コロナ禍での引越しだったので毎日が辛く今も住んでるところにはママ友とかはいません。最近はストレスが溜まりますぎてるせいか毎日悲しくないのに涙も出てきます。安定剤を飲まないと何も出来なくなります。旦那は昨年大腸癌と申告され辛い1年でした。ですが私は腰も痛くしぴれもある為病院に行き始めて多少は良くなってるのかわからないけど、毎日憂鬱です。先生がその日の出来事ややることをノートに書くといいと言われたけどノートに書くのは面倒だからブログにしようかなと思い始めました。はぁ今週も病院ばかり。話し相手も居ないから毎日辛い。電車に乗るのも怖い。#鬱病#ワンオペ育児