ザックリではありますが

私の出産レポでした☆

自分も後で読み返して

いつでもあの日のこと思い出したいし

私自身、妊娠中たくさんの出産レポ読みまくって

イメージしたりしながら過ごしたし

実際に役立ったこともあったから(呼吸法とか)

妊婦さんが出産レポ読み漁ってるうちの一つになればな～なんて思って書いてみました☆

陣痛～出産ってあんなに痛いけど

ゴールがある痛みだし、幸せな痛みだから

耐えれるんだろうなあって

私は胃腸炎で激痛に苦しむ方が全然ツラい

2人出産して

ひとつ言えることは

陣痛に耐えてる時「いたーい！」って叫んだり、呼吸が荒くなっちゃってた方が痛みが増す！！

ひたすら呼吸法を意識して、鼻から吸って口からほそーーーく吐く。を繰り返した方が痛みが和らぐよ(まぁ痛いけどね)

声を出すと余計痛いっ！（笑）

これから出産を迎える妊婦さんがもしこれを

読まれていたなら、心の底から頑張れ！！！！

私もあと2人がんばります（笑）

おわり☆

これまでの陣痛なんて予行演習

子宮口全開になってからが本番！！

って感じだったなぁ

陣痛来る度に赤ちゃんがどんどん降りようとしてるのが分かったし、それを想像するだけで本当に頑張れた

よく見る言葉だけど

「痛い時は赤ちゃんも頑張ってる」

って思うと本当に痛いよりも頑張りたい気持ちが強くなるって思う！！

今回のお産の陣痛が来て初めて「痛い！！」って言ったのが、赤ちゃんが恥骨をくぐる時でした

飛び上がる痛さで！！

恥骨くぐっちゃえばあとは、いきまなくても

ハッ！ハッ！ハッ！ハッ！ってゆう呼吸で大丈夫だけど、そこが一番痛かったの

ちょうどその激痛の最中くらいに

分娩室にパパが来てずっと横に居てくれた

けどまぁ、、、

1度もパパのこと見てないし、本当見学状態なんだけど、でもやっぱり安心するから居るのと居ないのとでは全く違うよね、精神面で強み(><)

終盤のハッ！ハッ！ハッ！の時は

パパも一緒にやってくれてて

頭の中ではおかしくて笑ってるんだけど、実際は笑う余裕もなかったな（笑）

頭が出てきたあと

肩が引っかかっちゃってちょっとつまづいたけど、無事に産まれてきて、産声聞いた途端本当に可愛くて、ホッとして、幸せで、色んな気持ちが入り交じって涙が出たよ～

(ちなみに長男の時は、涙流してません。

やっと終わった！ふへぇ～って感じ。)

そんなこんなで

38w5d

予定日より9日早い2018.6.11に3154ｇの

女の子が生まれました♡

分娩時間は4時間31分というスピード安産

長男の時はお股も切ったし

子宮口の入口が裂けちゃったりして

処置が痛かったけど

今回は、お股も切らずに産めたので

ひと針も縫わずに済んだよ(><)

先生や助産師さんにも

とっても上手なお産だったとご褒めのお言葉を頂きました。呼吸が上手だったからだって言ってたから、やっぱり呼吸法はとにかく大事！！

3人目も頑張ります（笑）

2018.6.11

朝方3時に寝る前

「お願い、朝には陣痛きてね」

「お願い」

ってひたすらお腹に話しかけて寝たのが

効果アリだったのか

朝5時に、お腹の中で

プツンッ！！！ってなって起きる

あ！破水した！って分かって

ソッコー時計を見たら5時ぴったり♡

嬉しくて嬉しくてナースコール

そして10分後には陣痛が始まるという早さ（笑）

パパに電話して産婦人科に来てもらって

この時すでに10分間隔とか？

私の場合最後の最後まで

キレイに何分間隔っていうのがなくて

10分あいたり、8分あいたり、5分になったり

また10分になったりバラバラでした！！

鼻から吸って口から細く吐くといいとか

とにかく陣痛については毎日何時間も調べたり

イメージしてたから、陣痛中は一言も声をださず

ひたすらパパの手を握って呼吸を意識してたよ

多くの人は

腰をさすってもらうといいとか

おしりを押してもらうといいとか言うから

パパもはじめはやろうとしてくれてたんだけど

私はそれが余計痛み増した(><)

腰に手を当ててくれるだけですごく楽だった(不思議)

まだ耐えれるけど、結構しんどい

そろそろツラいかも～くらいの時に

看護師さんが子宮口を見てくれて

このとき7.5～8cm開大！！！

陣痛ついてからの進みが早すぎて

看護師さんも驚いてた（笑）

時間測ったり、何回も陣痛の波を耐えてると

時間ってあっという間なんだよね

もう無理！腰が壊れる！！いきみたい！！

ってなってまた看護師さん呼んで

子宮口9cmになり分娩台に上がる

この9cmから全開(10cm)になるまでの間

看護師さん達は隣の部屋で朝礼やってるし

私もひたすらうまく呼吸をして声を発さないから

10分～15分くらい分娩台に放置されたよ…

今まで握ってたパパの手もないし

かといって握る所もなくて

腰に手をやってくれる人もいないし

一人ぼっちの時、心折れそうだったな…

ここから

助産師さんと看護師さんが来てくれて

子宮口全開になりお産へ…

今思えばここまではまだ

序の口でした…

続く

2018.6.10

この日は日曜日で

パパも長男もお休みでした。

朝起きるとパンツが濡れてて

トイレで見てみると色はついてないから

破水したのかな？

まさかね～

みたいな感じで

一応ナプキンを当てておいたんだけど

無意識に、力も入れてないのに

チョロチョロ尿漏れする感じ？で

あー高位破水だなって何となく感じて。

そっから一定間隔で強めの張りが来て

入院支度して、いつでも産婦人科に行けるように

荷物を支度して何故かココスへ（笑）

※本来、破水をしたら必ず産婦人科へ行かないといけません。

長男を産んだ時にすっっっっごくお腹が空いたので、産む前はお腹いっぱいにしないと！！と思い

ココスの朝食バイキングに行きました（笑）

バイキングで食べ物とる時も食べてる時も

定期的に張るのでしんどかった

でもまだ

しんどい＜美味しい

って感じだったかな～

食い意地（笑）

よし、食べたら産婦人科！！

と思ってたんだけど痛みが遠のいてしまって…

陣痛呼び起こすために歩こう！！

と思ってイオンに行った

※何度も言います。破水をしたらすぐに産婦人科へ行かないといけません。

ひたすらイオンを歩き回ったのに全然張らない

なぜこんなに産婦人科に行くのを後回しにして、陣痛呼び起こすために必死だったかと言うと…

破水を先にしてしまってずっと陣痛が来ないと

結果、促進剤を売って誘発するんだよね

長男の時が促進剤使って出産だったから

あの痛さをまた耐えるなんて絶対いや！！って思いがとっても強かったの

チョロチョロの高位破水だし

朝までに産婦人科行けばいいやって感じで

赤ちゃんには申し訳ないけど自己判断で

産婦人科を後回しにさせてもらいました（笑）

自然に陣痛がきて出産したくて

スクワットやら、雑巾がけやら、ウォーキングやら

色んなこと試したんだけど

そんなわけで私

自然に陣痛が来たことないから、陣痛ってどんな感じで始まって～とか、どんな痛みが来て～とか分からないから、不安だった

そして、夜は妹が来てくれて

22時頃みんなで焼肉たべて(一応ジンクス試す)

それでも陣痛来ないね～って感じで一時帰宅

この時もう0時回ってて日付も変わり

さすがに私も諦めがついたので、しぶしぶ連絡して産婦人科へ向かう。

リトマス紙みたいな紙で調べたところ

やっぱり破水だったみたいで

すぐに来なかったことについては看護師さんに怒られて、そのまま入院。

この時の予定

↓

朝も陣痛が来なければ

先生が指を入れて破膜して破水させる

それで陣痛がつけばそのままお産

陣痛がつかなければ

お昼頃から促進剤

朝までに陣痛が来ることを祈りながらも

就寝は3時、、てかもう朝じゃんって思いながら寝ました

続く

2018.6.2

お昼の12時すぎにトイレに行くと

パンツがうっすら濡れてて

ん？と思ってトイレットペーパーでふいてみると

うっすらピンク色に

この頃ってきっと誰もが神経質になって

いちいち出血とかオリモノとか気にすると思うんだけど、家のトイレットペーパーは白を使うべきだと思いました。

我が家のトイレットペーパーがピンク色だから

ただ濡れてるのか、出血してるのかがハッキリ分からなくて（笑）

本題に戻るけど、実はこの日の午前中

検診があって内診されたから

そのせいで少し出血してるのか、それともおしるしなのか分からず。

今でもあのうすい出血の正体は分かってません（笑）

でも一応記録してある

この日から毎日陣痛が来るかソワソワし始める

それが結構ストレスだったりするのよね

前駆陣痛みたいな張りが毎晩あったから

いちいち時間測って、遠のいての繰り返し

あの頃の毎日の緊張感は

もったいない時間だったなぁ

こっから一週間以上産まれないんだから（笑）   

続く

2018.5.23  36w0d

入院中は毎日14時から30分間モニターを付けて

赤ちゃんの心拍と胎動と張りをチェックしてた。

毎日赤ちゃんの心拍音を聞けるのが

癒しであり楽しみでありだったなぁ♪

この2日前の検診での内診で

子宮口が2cmと言われた

そして退院当日の朝、先生に言われたのが

↓

今日で臨月なのでいつ産まれてもいいから

とりあえず退院してOK！！

子宮口も2cm開いてるからいつ陣痛来てもおかしくない！！

いきなり点滴を抜いたので、張り返しがあるかもしれない、そしてそれが陣痛に繋がることもある！！

ここからが問題！！

臨月と正産期って違うみたいで

臨月は36週～

正産期は37週～

なんだよね！

だから36週に産まれると

まだ「早産」になってしまうらしく

体重とかは問題ないけど、36週に生まれちゃうと

毎月の注射？(なんかの予防のやつ)を打たないといけないらしく、その注射1本何万もする高額らしいの！

だからできれば37週に入ってから産まれた方がなんといいますか…その…経済的？らしく（笑）

一週間分、錠剤の張り止め(ウテメリン)を処方してもらった！！

私は思ったのです。

陣痛来てもなかなか子宮口が開いてくれない人もいる中で、今のうちから2cm開いてる私はお得じゃない？

と。

続く

2018.5.17 (35w1d)

この日は検診じゃなく、診察で産婦人科に。

お腹がよく張る旨を伝えて内診してもらったら子宮口が1.5cm開いてしまっているため入院！！

パパも一緒に来てくれていたので入院準備しに帰ってもらって、そのまま入院でした。

この時の入院した理由が

↓

いつ産まれてもいいと言われる36週になるまでは

張り止めの点滴(ウテメリン)を打たないと

そのまま破水したり、張りが陣痛に繋がったり

してしまうから。だそう

この時の推定体重2950ｇ

大きくなりすぎる前に

早く産んでしまいたいのに～！

と思うばかりだったな（笑）

この日から6日の入院生活を送ったけど

毎晩泣いてた(ホームシック)

この期間パパは長男のお世話やら、家事やら頑張ってくれました！！

そして長男と2人で

毎日面会に来てくれた！

産婦人科が厳しくて

15時～18時しか面会時間を設けてないのが

本当に辛かった…

義父母も心配して来てくれたなぁ

有難い♡

長い長い6日間でした

続く…

うたちゃんの出産レポ

もう2ヶ月経ってるから覚えてる範囲で

残しておこうと思う！！！

予定日は2018.6.20の経産婦

1人目出産から4年半あいての出産です。

ちなみに1人目は12日超過からの促進剤を使用した

誘発分娩でした。

では記憶を頼りに書いてみます☆