https://ameblo.jp/m730470/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ・大根の酢漬け
・さばの味噌煮
・ほたてのくんせい
・りんご半分
・とろろ

]]> https://ameblo.jp/m730470/entry-10403084216.html Fri, 04 Dec 2009 07:32:26 +0900 バナナ１本
常温水
]]> https://ameblo.jp/m730470/entry-10401585903.html Wed, 02 Dec 2009 08:36:21 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/m730470/amemberentry-10401336421.html Tue, 01 Dec 2009 22:38:28 +0900 バリキャベツ
大根の煮物
大根の酢漬け
さつまいもとりんごのサラダ
バナナ１本

]]> https://ameblo.jp/m730470/entry-10401149081.html Tue, 01 Dec 2009 19:07:00 +0900 朝
さつまいも 半分
りんご 半分
白菜と鶏肉の春雨スープ
２杯
ヨーグルト
大根のらっきょう酢漬け

昼
１６雑穀ご飯(寒天入り)
大根の煮物１つ
さつまいもとりんごのサラダ
卵
キャベツとコーンのサラダ

間食
100㌔カロリーのスナック
カルピス
０カロリーコーラ

]]> https://ameblo.jp/m730470/entry-10401033114.html Tue, 01 Dec 2009 16:13:37 +0900 ☆大根の漬け物
☆卵スープ
☆理想のプリン
]]> https://ameblo.jp/m730470/entry-10383510389.html Sun, 08 Nov 2009 12:22:16 +0900 ☆大根サラダ
☆さつまいも半分
☆キムチスープ
☆豆乳寒天

]]> https://ameblo.jp/m730470/entry-10383376323.html Sun, 08 Nov 2009 07:47:32 +0900 ☆キムチスープ
☆ゴーヤとキノコ炒め
☆豆乳寒天

]]> https://ameblo.jp/m730470/entry-10383020563.html Sat, 07 Nov 2009 20:11:50 +0900 ☆味噌汁
☆韓国海苔
☆みかん
]]> https://ameblo.jp/m730470/entry-10383019630.html Sat, 07 Nov 2009 20:10:31 +0900 ☆雑穀ごはん
☆目玉焼き
☆味噌汁
☆レタス

]]> https://ameblo.jp/m730470/entry-10383018808.html Sat, 07 Nov 2009 20:09:23 +0900