今日は大学のコートで久しぶりに練習した

今日意識したこと

1.体が早く開かないようにボールをしっかり引き付ける

2.肩甲骨と肘を意識して手打ちにならないようにする

（肩甲骨は内側に寄せる・肘が体から離れないようにする）

3.極端な下から上のスイングではなく横振り系のスイングをする

この３つを意識して練習したら

なかなかいい感じに打つことができた

十分にボールを引き付けずに先に体が開いて顔がボールから離れていたのが反省点なので次の課題です

ダブルスを2試合行った

1試合目　1-6　2試合目　6-0

リターンが課題ですね

バックは置いといてフォアが・・・

最後はしっかり打てたからあのイメージでいきたい

十分にボールを引き付けること

バックは出来ているだけにフォアも意識したい

おわり