何かにたたれた様に寝込んでました｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

全ての約束をキャンセルして

ずーとねて。ねて。ねて

顔がたこ焼きみたい。。。

昨日から復帰して、朝から新しい事にchallenge

母と私のお弁当を作ってます

たまごやきを久々につくったら　失敗したので

毎日練習したいと思います。

今日は少し半熟でしたが　うまくできました。

小松菜のゴマピリ辛あえ

キャベツ＆ポークの炒めもの

鮭を焼いて、トマトが高いから　ニンジンをボイルしました。

お口なおしに柿をむいて。

今晩から　16日の試合にむけて　トレーニングと1日断食をします。

気合いいれなきゃ！

頑張ります

みなみ

stay foolish

この言葉を私はずっと忘れません。

情熱をもちつづけ　前に進むしかないのです。

みなみ

彼は２年間　ロンドンで働いてます。

というよりイギリス人の彼女を追っかけて日本をはなれました。

彼のmixiの紹介文です。

姉として少し心配してます

青い鳥症候群です。島から島へ飛んだり飛ばなかったりしています。

たまに飛行機を使ったりもします。

最近思うことはどこにたどり着くのか疑問に思います。

でも、止まってしまえばどこにたどり着くかわかります。

ってゆうか飽き症です。

つまり島々の色んな野菜や果物を食べてみたいです。

今の島はキュウリが大きかったり、ニラが細くて味が薄かったりします。

とまあ、こんな感じで粘土をこねこね練っている感じで人生を生きています。

作ったものをすぐ壊しては、また新しいものを作ります。

たまにちぎったりしますが、結局本体に合体させます。

そんなきふと周りを見回してみれば、みんな粘土なんて使ってなかったり

しているので、結局みんなに置き去りにされている人生を送っています。

つづく・・・

５キロ減量に成功しました。

朝と晩ご飯を２weeksぬいて　myリンパmassageと

プールに通いました。

仕事がしんどくて食べれなかったのもありますが...

このままkeepできる様　筋トレ頑張ります

minami

先週久々に日本海　和田浜に　surfing に行きました

波のpowerが強くて　outに出るのに苦労しました。

3H程入りましたが　今回みんなfullsuits で入る気温なのに

私はラッシュと下水着という　寒い格好。。。

外は波風でひやひや、、海に入ってた方が暖かかった

BBQして温泉入って

次の日は舞鶴観光　

五老sky towerととれとれ市場で沢山御馳走になりました。

11時に高速飛ばしてもらってcheerの練習ラスト１時間頑張りました。

今月は頑張って日本海にいきます！

みなみ

みなみです

京都在住のOLです。

ｱﾒﾌﾞﾛはじめますので

みなさん遊びに来て下さいね