Je ne pense pas beaucoup à la grammaire. Je n'ai jamais voulu être populaire. Je n'ai jamais voulu écrire quelque chose qui se vende.

D'une manière ou d'une autre, les pensées qui me viennent à l'esprit se transforment soudainement en phrases.

Tout comme le vent qui souffle et les feuilles qui volent...

Je n’aime pas les erreurs du monde, ses concepts, ses mots comme « ça doit être comme ça » ou « ça doit être comme ça ».

Je pense qu’il veut transmettre à quelqu’un des mots plus confortables, plus simples et plus faciles à vivre.

Je serais heureux si mes mots pouvaient apporter une certaine prise de conscience à l’esprit de quelqu’un.

Le monde dans lequel nous vivons aujourd’hui est influencé par ce sur quoi chacun de nous concentre son attention et par les émotions que nous ressentons.

En termes simples, 60 % de votre conscience et de vos émotions façonnent votre vie dans un avenir proche.

Donc, si vous vous sentez heureux ou joyeux, quelque chose se produira dans un avenir proche qui vous fera ressentir cela.

Les 40 % restants sont des événements indépendants de notre volonté. Ils sont influencés par des circonstances extérieures, nos relations avec les autres, etc. En d'autres termes, ce sont des choses que nous ne pouvons pas changer consciemment.

Nous sommes dans un tel monde.

Je ne dis donc pas qu’il est inutile de s’inquiéter ou de regretter les 40 % restants sur lesquels vous ne pouvez rien faire, mais je pense que changer d’état d’esprit mènera à un avenir meilleur.

Parce qu’il y a 60 % de vous que vous pouvez changer grâce à vos propres pensées et sentiments.

Je veux que tu imagines l'avenir heureux que tu désires avec un sentiment de bonheur. Je veux que tu fasses des choses qui te rendent heureux.

Aujourd'hui, c'est l'histoire...😊🍀

Voici quelques photos de la montagne française que j'ai escaladée hier. Le paysage est magnifique.

🩷😊😊🩷⛰️🇫🇷

いままでに、

エッセイのコンテストで賞をいただいたことがある。

絵本を書いたときは、

出版させてほしいと何度もいわれたことがある。

しかし、

いずれもタイミングがよくなくて

気乗りしなかったので断った。

私が何かを書くとき、

文法的なものはあまり考えていない。

人気者になりたいと思ったこともない。

売れる作品を書きたいと思ったこともない。

なんとなく、

ふいに思うことが

すらすらと文章になるのだ。

風が吹いて

木の葉を🍁空に舞わせるみたいに…

それは

あっという間に完成しているのだ。

私はだれかに伝えたいだけなのだ。

間違いだらけの世の中の思考や概念や

こうあらねばならない…

こうしなければならない…

そういう言葉が好きではないから、

もっと心地よく、

もっとシンプルに、

もっと生きやすい言葉を

だれかに伝えたいのだろう…。

誰かの心の

琴線に触れることができたなら…

私は幸せだ。

私たちが今いる世界は

私たちひとりひとりが

何に意識を向けているか、

どんな感情をもっているか…

それが影響を与えているのだ。

シンプルにいうと、

60パーセントは、

自分の意識や感情が、

少し先の未来の自分の暮らしをつくっているのだ。

だから、

あなたが嬉しい気分や楽しい気分でいると

あなたの少し先の未来は、

そのような気持ちにさせてくれる事が起こるのだ。

そして、残りの40パーセントは、

自分自身が意図しないことが起こる。

外的環境、周囲の人間関係、

そういうものが影響してしまうのだ。

つまり、自分の意識では

変えることができない。

私たちは、

そんな世界にいるのだ。

だから、

自分ではどうにもならない

残り40パーセントのことで

悩んだり、悔やんだりしていることは

無駄だとはいわないが…

とてももったいないと思う。

なぜなら、

あなたには

自分の意識や感情で変えることができる部分が

60パーセントもあるのだから…だ。

あなたが望む幸せな未来を

幸せな気持ちで想像してほしい。

あなたが嬉しいと思うことを

あなたにしてあげてほしい。

今日は、

そんな話し…☺️🍀

昨日、登った山からは、

フランスの山々🇫🇷がみえる。

おくにみえるのがイタリア🇮🇹の山。

ヨーロッパはたくさんの国々が隣接しているため、

むかしは戦いが多かったのだ。

登山していると、

むかし軍隊が使っていたと思われる要塞をよく見かける。

たくさんの銃弾の跡がある。

平和で安全な未来を望む。

秋が近づいている。

夏の賑やかさがおちついてきた今日。

落ち着いたこの静かな雰囲気は

秋の訪れを知らせている。

好きな季節は

秋🍂だ。

そのつぎに好きな季節が

冬だから…⛄️

好きな季節が連続しているのだから、

嬉しくないはずがない☺️

いまの時期以降、

来年の５月までの期間、

南フランス🇫🇷もしくはモナコ🇲🇨に

旅行にくる場合は、

長そでの服や、

何か寒いときに着ることができる上着があるとよい。

昼間の晴れた日以外は寒い。

特に夜は

とても寒いことが多い。

今日は何を書こうかな…🤔

ご存知ですか？

時がたてば、

すべてを癒やしてくれる…という意味です。

つらいことも

かなしいことも

にくしみも

年月が過ぎれば…いつしか

私の苦しみも

悲しみも

すべて癒されて

笑い話にできればいいな…🍀

今朝、目覚めたときに、

ふと、私は過去を振り返ってしまった。

日本では、

私なりに精一杯がんばったのに、

🏠🧑‍🧑‍🧒

普通の幸せな家庭を築きつづけるという…

叶えられなかった願いを悔やんだり、

フランスでは、

友だと信じていた人たちに

人生の特別な日に

取り返しのつかない

嫌なことをされたことを思い出して…

たくさん泣いてしまった。

くやしくても

何もできない

なぜなら、

それはもうおきてしまったことだからだ。

こんなことも、

いつか…笑い話にできればいいな。

そうだな…

10年か20年後…

私がおばあさん👵になったときには

日にち薬が効いて、

その頃には、

周りの人たちに、

これを笑い話しに変えて

面白おかしく話せたら…

そうできたらいいな…

そんなふうに思いました。

昨夜は、一晩中カミナリがなっていました。

雨があがった空は

澄んでいてきれい。

南フランス🇫🇷の青空の下、

波がきらめく海を見ながら

いま、私はテラスでこれを書いています。

すべての人々に

日にち薬が効きますように。

昨日、テラスに置いてあった

大きなガラステーブルが割れた。

片付けたあと、

テーブルがなくなり

広い空間ができた。

そこへ、、、

小さなトカゲ🦎が1匹やってきた。

彼はトカゲ🦎に、

「オスカー」と名付けた。

壁に張り付いたまま動かず、

眠っていることが多いオスカー。

眠っているときはまぶたを閉じている、らしい。

推定年齢８０歳のオスカー🦎

私は、爬虫類系がやや苦手😅

さて、

今日も良い天気だ。

朝晩は涼しくなり、

少しずつ秋らしくなってきたものの、

ここは南フランス🇫🇷

昼間は太陽☀️の陽射しでとても暑い☀️💦

まだまだ、

海やプールで快適に遊べるほどの気温だ。

あ、オスカーがいない…。

きっと朝食を探しに出かけたのだろう🤔

では、良い一日をお過ごしください😊❤️

フランス🇫🇷のカフェで、

ホットココアを注文したら、

生クリーム好きな私のためにサービスしてくれた！

生クリームたくさん😊🩷

しかも、なんかおしゃれ☺️🩷

たまには、こんな嬉しいこともある。

これは、今朝、モナコ側の海辺で

みえた朝日の写真。

とても美しいですね。

いまの時期、

朝６時の外は真っ暗ですが、

７時少し前になると、

ゆっくりと明るくなります。

だいぶ涼しくなりました。

みなさん、お元気ですか？

元気でいてくれると嬉しいです。

ですが…

そうでもないときは、

無理にポジティブな気分にならなくても大丈夫。

そういう時は、

そうでない時間を過ごし、

ある程度、落ちついたら…

あなたを元気づける何かを探してみると

いいかもしれませんね。

私は、最近、

韓国ドラマ「雲が描いた月明かり」

というDVDセットを

家のなかで発見しました。💡😊

このドラマは

いまから10年くらい前のものです。

これは、いまの私の楽しみの一つです。

これに出てくる登場人物たちが

個性的で、優しくて、

可愛らしさがあって、

好きです。

私からみれば、

２０歳代や３０歳代、…というのは

子どものようなもの。

可愛らしく思うし、

がんばっている姿は

応援したい気持ちになります。

そんな魅力的な登場人物がでています。

おすすめします。

それから、

私を元気づけるものは…

自分が好きなケーキを作ったり、

（ガトーショコラや、りんごのパイ、

タルト　シトロン🍋🥧などなど😋）

パンを焼いたり、

（フォッカチャやバケット🥖、ミニパン）

最近では、イタリア🇮🇹のパスタの仲間

「ニョッキ」を作ったりして、

自分で、自分を楽しませています。

自分の機嫌を自分でとることは

大切なことです☺️

誰かや、何かが、

自分を喜ばせることに慣れてしまうと、

それじたいに依存してしまうと…

あまりよくありません😊

自分の行動で、

自分を喜ばせ、

自分を幸せにすることって、

とても大事なことなのです。

ところで、

料理やお菓子作りって、

コツさえつかめば簡単に美味しくできます。

ニョッキ作り方はとても簡単です😊

私のオリジナルなので、

他のレシピとは違うかもしれないけれど、

簡単にできて、美味しいです😋

作り方を紹介。

2人か3人分できます。

市販のマッシュポテトパウダーに、

パッケージに指示された量の水をいれて混ぜ、

それを400g使います。

それをボウル🥣にいれます。

さらに、

そこに強力粉を100g、

薄力粉を100g、

塩ひとつまみ🤏🧂、

をいれて、

大きなスプーン🥄を使って、

きるようにまぜます。

すると、だんだんボソボソした状態になります。

そしたら、

卵1個🥚をよく混ぜ、

そこにいれます。

再び、スプーンで生地にまとまりがでるくらい

まぜます。

だいたい混ざってきたら、

分量外の強力粉を生地にまぶしながら、

生地をまるいかたちにします。

３０秒くらいこねてなめらかにしましょう。

まるいかたちになったら、

ナイフで４つに切り分け、

一つを手🖐️で細長い棒状にしていきます。

細長い棒状になったら、

2センチくらいの長さで切りわけ

フォーク🍴を使って

軽くみぞ（あと）つけます。

これは、

ソースのからみをよくするためです。

これで完成。

まず一つだけ、

かたち作ったニョッキを

湯を沸かした鍋のなかに、

いれてみてください。

火が通ると浮いてきます。

このとき、鍋のなかでニョッキが分散したり、

くずれてきてしまった場合は、

粉が足りないので、

強力粉をたして、

再度、こねるところからはじめてください。

強力粉をたす時は、

耳たぶくらいのかたさになるようにします。

これが目安です。

上手く分散せずにニョッキが浮いてきたら、

この後、残りの生地も細長い棒状にして、

同じようにニョッキのかたちにします。

ニョッキをゆでる時間は、

私は長めにすることをおすすめします。

通常、沸騰した湯にニョッキをいれて、

浮いてきたら、火が通ったこととみなされますが、

私は浮いてきても、

さらに7分から9分くらいゆでます。

そのあと、

しっかり水をきるために、

穴のあいたボールにうつして

約1分ほど置いておきます。

お皿にうつして、

好きなパスタソースと粉チーズをかけて食べます。

パスタソースは、

市販のものでも、自家製のものでも

いいですが、

濃厚なソースのほうが美味しいとおもいます。

味付けも濃いめのほうが美味しいです。

では、良い一日をお過ごしください😊

５年くらい前に亡くなった

チワワのミルがでてきた。

茶色と白の毛をした優しい子。

いつも私をたすけてくれた優しい子。

家族を起こさないように…と、

夜、暗くしたキッチンで

ひとりで家事や洗い物をしていると

いつもミルは、

正面に私が見える位置にきて、

ずっと、私をみつめていた。

私が涙をこぼすと、

近づいてきて

私を励ましてくれた…優しい子。

私はそんな優しい子に

あまり…何もしてあげられなかった。

死期が迫っていた最期の２日間は、

なんとなくわかっていたのに、

受け入れられなかった。

ミルがいたから、

私は耐えてこれたのだ。

それなのに、

私は何もしてやれていなかった気がする。

一緒に遊んだり、

一緒に話したりした

わずかな時…

その、

かけがえのない時間は宝物。

ミルが亡くなった日の朝は、

私の誕生日だった。

その日、

ペット用の葬儀場で火葬しているときから、

私は空にのぼるけむりを見ながら

たくさん、たくさん泣いた。

ミルの骨が入った陶器の壺。

帰り道、

みなとみらいの海を眺めてから、

歩いていると、

知らない女性が近づいてきて、

私に1本の赤いガーベラの花をくれた。

よく見るとそのガーベラの花びらに

ミルの茶色の毛が、

ついていた。

ああ、

ミルが私の誕生日に花をくれたのだと思った。

ありがとうミル。

いまでも、ミルは私のそばにいる…

そんなふうに思うことがある。

時々、私の手や腕、

私の頭を優しくなでる。

そのふんわりとした優しい感覚を

私は覚えている。

今朝がた、

夢にでてきたミルは、

茶色と白色が

まざりあった毛色のからだで、

穏やかな表情をしていた。

美しくかがやく、

大きなまるい目をして。

ミル？

生きていたの？

夢の中で私がたずねると…

ミルは、

光沢のある真っ白な毛にかわった。

それはとても輝いていて

とても美しかった。

不思議な夢だった。

ミルは、

私がさびしい人生を歩まなくてすむように

いまのフランス人の夫に

出会わせてくれたのだと思う。

ミルと同じように

優しい夫。

誰よりも私のことを気づかい、

家事も料理も、仕事も、

なんでもやってくれる。

私がひとりでなんでもやろうとすると、

夫は、

そうさせない。

ミルは見ていたんだなぁ…

いつも心配して、

いつも見守っていてくれていたんだ。

ありがとうミル。

今日は、

そんな不思議な夢のはなし。

 過去の経験が、

いまの私をつくる。

良いことも、悪いことも。

嫌な思いをしたからこそ、

自分はそういうことをしないようにしよう…と思う。

いま思えば…

少なからず、

私にも、

いたらないところがあったのだろう…。

どんな経験も、

今の自分をつくる。

どんな経験も、

どんな苦労も、

乗り越えてきた自分を褒めたい。

それはみなさんにも言えること。

乗り越えてきた

あなた自身をほめてあげてください。

 カフェで休憩☕️

生クリーム好き😊と、伝えたら…

生クリームたくさん…😊🩷

 客室乗務員（スチュワーデスさん）😊🩷

なりたかったなー🥰

飛行機✈️に乗る時のわくわく感と機内食😋🩷

飛行機内で食べると

なんでも美味しく感じる✈️🩷

機内の窓から見える朝日や夕陽が

とても美しい！😊🩷

あー、仕事…挑戦しておけばよかった…😊

まあ、仕方ないね。

そのかわり、

たくさん飛行機に乗りました😊

飛行機✈️関連のお仕事をされている皆様、

お仕事お疲れさまです😊

ありがとうございます😊