こんばんは

まあこです

ご訪問ありがとうございます！

今日はインスタで見つけた

甘酒を使ったレシピで

さつまいもケーキを作ってみたんです

▼インスタのリンク貼ってます▼

参考レシピはこちら



参考レシピではかぼちゃだったけどそこをさつまいもに変更して甘酒は自家製甘麹に変更して作ってみてます

 

私はこの分量で作ってみましたが

かな～り甘さ控えめで

素材の味を楽しむケーキでした

もうちょっと甘さが欲しかったら

甘麹を煮詰めて１６０gにして

使用したりするのがいいかも

▼麹はこの本を見て作りました

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でも、私は全然美味しかったです

甘いの苦手な人は

このケーキ好きだと思います

（レシピ考えた人天才すぎる）

気になった方はインスタURLから

作り方やポイントを

チェックしてみてくださいね

ここまで読んでくださり

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まあこです

ご訪問ありがとうございます！

今だから笑って話せるけど

あの日は本当に心が

ポキッと折れた

実は私、病院の先生に

見放されてるんです。

病院の帰り道で

私は先生と二人三脚で

治療するんじゃなくて

１人で戦っていかないとダメなのか～

って孤独感に襲われた

でも、先生はもちろん私の治療をするのに

しっかり向き合ってくれていたけど

薬を飲み続けないといけないっていうのが

私はどうしても受け入れられなかったのが

原因なので完全に私が悪いんです

こればっかりは仕方ない！！！

嫌な思いさせて

先生ごめんなさい

ちなみにこれは

今だからこう思えてます。笑

最初はショックを受けたけど

そんな反応されるのは

当たり前のことよね！

先生も人間や！！！

先生からしたら私は嫌な患者なのに

診察してくれるだけ

ありがたいよね～って

今は笑って話してます

ここまで読んでくださり

ありがとうございます

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自分にご褒美で

美味しいもの食べたりしようね

このチーズケーキは

小麦粉使ってなくて美味しかったよ

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まあこです

ご訪問ありがとうございます！

久しぶりの推し活、BE:FIRSTに夢中

タイトルにあるとおり

BE:FIRSTのライブへ

久しぶりに推し活してきました

もぉ～～～

最高すぎて余韻に浸ってます

実はライブが“トラウマ”になっていた…

去年12月、今年2月のドームツアーにも

参戦してたんですが、
あのとき体調が本当に最悪で…

楽しむどころか
「吐きそう。立ってるのも辛い」
ってくらい限界でした。

そこからしばらくライブがトラウマに
FCも辞めちゃうほど、気持ちが折れてました…

それでも“行ったれー！”って押した購入ボタン。笑

今回の会場はアリーナの小さめ会場で
一般でもチケット販売してて

気づいたら
「行ったれーー！！！」
って勢いで購入してた笑

結果…楽しめた。涙もポロポロ。

ほんとに楽しめた
これだけで今日は自分に金メダルあげたい

よくやった、私。ほんとに偉い。

私はシュントのMCでウルウルして

その後歌った楽曲聞いて

涙涙涙でした

歌詞がめちゃくちゃ良い！

心と身体はほんとに繋がってる

毎日体調に一喜一憂して、
暗闇の中で手探りで過ごすことも多いし、
メンタル落ちることもよくある。

でもね、
未来の楽しいことを考える時間って大事。

ワクワクしてると、
体も少し軽く感じたりするんだよね

同じ症状で悩んでいるあたなへ

わたしもまだ完璧じゃないし、
毎日安定してるわけじゃないけど…

また楽しい時間を過ごせる日は必ず来るよ。

今回のライブで

それをちょっとだけ取り戻せた気がする

メンタルが落ちる日も悪くない。
でも、
“楽しい未来”をそっと思い描く時間も、
自分にプレゼントしてあげてね。

一緒にがんばろうね

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まあこです

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タイトルに書いた通り

11月5日くらいから15日まで

みぞおちの右側と背中に痛みがあって

ズーンと落ちてました

体調悪くなると

一気にメンタルにきちゃう、、、。

体と心は繋がってるな～って

こういうときに思うよね

胆のう炎症してるのかな？

背中も痛いから膵臓も

炎症してたりするのかな？

って不安な気持ちも出ちゃって

もーーーネガティブ発動。笑

不安すぎて病院受診して

超音波してもらったけど

異常なし！！！

先生からの

「問題ないですよ」

この一言で一安心

やっぱり大丈夫だよって

言ってもえることって

安心できるから

嬉しいよね～って再認識

そして今は少し落ち着きました

体調良くなっても

調子に乗らずに

日々過ごします！！！笑

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まあこです

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この症状って、見た目じゃわからないから
まわりにはつい「大丈夫、大丈夫～」

って言っちゃうんだけど、
本当はけっこうギリギリな日もあるんだよね

で、帰り道とかお風呂の中でふと思うの。
「誰かにわかってもらいたいなぁ」って。

“かわいそう”って

言われたいわけじゃなくて、
“がんばってるね”って

励まされたいわけでもなくて。

ただ、「あ～それ、わかる！」

って言われたいだけなんだよね
そう、ほんとそれだけ。

この前、SNSで機能性ディスペプシアのことを

書いてる人を見かけて読んでたら
「それそれ～！」ってなってた

「食べたいのに食べられない」とか

「凄い痩せた」とか。

その気持ちわかるよ〜！！

って心の中で大声で叫んでた

でもその瞬間、なんか胸がふっと軽くなったの。
“私だけじゃないんだ”って思えたら、
よし頑張るぞって元気が湧いた気がした

まだ体調の波はあるし、
「共感してもらえる人に出会いたいなぁ」

って思う日はたくさんあるけど、
あの「わかる～！」の瞬間に出会えたおかげで、
今日もなんだか優しい気持ちで過ごせて

明るく過ごすことができて幸せ

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まあこです

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痩せたね！って言葉を

誉め言葉で使うことが多いと思うけど

まさか自分がこの言葉を聞いて

心苦しく思うことになるなんて

10年前の自分からは想像できない。笑

ご飯が食べたくても食べれなくて

スルスル35kgまで落ちて

これ以上体重落とすと

体に良くないとお医者さんに言われて

焦りと不安でいっぱいの日々。

そんなときに旧友と街でバッタリ会った時の

「痩せたね！」

同じ症状で悩んでいる人たち

この一言どう受けとりますか？

私は正直辛かったです

なぜかって？

体重減少に悩んでるから

そしてそして！

その後の返し方にも気を遣うから。

笑って大したことないって

振舞ってやり過ごす。

あ～。

そんなに痩せてるの分かるくらい

激痩せして本当に体悪くしたんだ。

って思い知らされることでもあって

私は結構メンタルきたんだよね

「痩せたね」って言葉が

苦しかった日々を送っていた

過去の自分に言ってあげたい。

“ちゃんと食べられる日も、また来るよ”って。
今はその途中。焦らず、ゆっくりね。

大丈夫。大丈夫。

 私は今39kgまで体重が増えました

だから大丈夫。

自分のペースで前進してるから

大丈夫

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先日行ってきたディズニー旅行が

ここ最近で１番楽しめたの！！！

体力全然なくて14時くらいまでしか

元気に動き回ることが出来ず

15時頃からホテルに帰って

夜また戻ろうと思っても

戻ることができない、、、

そんな私が7時半から並び始めて

夜の20時まで遊べたの

こんなに遊べたのは

高校の卒業旅行以来かも！？

もちろん体調の波はあるし

食べれる日、食べれない日

気持ち悪い、みぞおちでつかえる

そんな日もあるけれど

1番辛かった日から比べると

体調良くなってる

毎日試行錯誤しながら

不安で押しつぶされそうな日

正解がなくて心が折れそうな日

病院の先生に見放されて悲しかった日

色んな毎日を過ごして

暗いトンネルの中にまだいるけど

ここまで進んできた自分に

特大のハグをしたい！！！

同じ症状で苦しんでいる人

お互い頑張りましょうね！

そして、頑張っている自分に

毎日頑張ってくれてありがとう

と労ってあげましょう

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今日はホテルで夜ご飯ビュッフェを食べたことを

ここに綴ろうと思います。

この症状がある方ならわかると思いますが

はっきりお伝えします！！！！

元は取れません！笑

機能性ディスペプシアを患って

ビュッフェ形式のご飯を

選択することは99％ないですが

今回はど～～～～～しても

体験してみたくて

お願いしてしまいました

そんなに食べらえれなくても

楽しめることが出来たので

結果オーライ笑

ご飯のラインナップを撮ってきたので

気になっている人は

是非参考にしてみてね

パン類

前菜系

サラダもあったのですが

写真撮り忘れてました

メイン類

ご飯、スープ類

デザート

こんな感じのメニューでした！

私は小麦類は避けたので

食べれるメニューは少ないけど

それなりに食べれました

（アレルギー表をいただきました）

ランチとディナーはパークから

直接レストランに入店できる

入口があるので

パーク利用時でも

使いやすいレストランです

(宿泊者利用)

機能性ディスペプシアでも

楽しめるか不安の方

ぜ～～～んぜん楽しめます！

レストラン内も装飾がかわいいので

是非体験してみてほしいです

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今日は前回のお部屋編の続きで

(▼前回の記事はこちら）

『初めての【 ファンタジースプリングスホテル 】〜お部屋編〜』    ようこそ！FDの症状を改善するべく日々試行錯誤中のアラサー主婦のブログへ          こんばんはまあこです ご訪問ありがとうございます！   愛…ameblo.jp

部屋のアメニティ類を紹介します！

 お部屋のアメニティ

▼トートバッグ

ファンタジースプリングスのロゴと

イラスト入りのトートバッグが

2つテーブルに置いてありました！

追加でほしい人は2,000円払うと

もう1つ貰えるみたいです

▼洗面台の色々

カップは4つ置いてありました！

歯ブラシも4つあったかな？

カップは持って帰りました

色味が優しいラベンダー色でかわいいよ♡

▼ドライヤー

ちなみにドライヤーは

パナソニックさんだったよ！

▼タオル類

タオルも4セットずつ置いてあったので

2人で宿泊するとタオルに困らない！

タオルにもロゴが入ってました

▼ポストカード

これも2人分入ってたかな？

かわいいよね～

▼スリッパ

スリッパにミッキーイラストが

足元までかわいくて

かわいい連発してたよね～笑

スリッパも4つ置いてありました！

▼パジャマ

パジャマは上下で分かれてるやつでした！

テレビの下の棚に入ってたよ！

これは番外編だけど、、、

誕生日とか記念日で利用するなら

こんなプレゼントを用意してもらえる

プランもあるみたい

ディズニー好きの彼女さんや

お嫁さんがいらっしゃる方に

是非ともおすすめしたいです！

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先日ずっと泊まりたいと思っていた

ファンタジースプリングスホテルへ

宿泊してきました！

結論から言うと

最高！！！

予約は取りにくいけど

誕生日や記念日に

是非おすすめしたいホテルです！

 予約した部屋

今回私たちが宿泊したのは

ローズコートサイドデラックスルーム

こちらなんと２部屋しかないらしい

そんな部屋を予約出来たなんて

奇跡でしかない笑

▼クローゼットと姿見

▼ソファーとテレビ

▼部屋からの眺め

▼部屋の壁紙にいたバンビ

▼洗面台

▼お風呂

▼お風呂の扉

▼トイレ

▼ドレッサー？的な？荷物置きてきな？笑

 

お部屋は全体的に可愛くて女子は

テンションあがっちゃうと思います笑

ちょっとプリンセス気分になっちゃう

洗面台とか良かったよ〜♡笑

 

あと、お部屋から夜の花火もバッチリ

見ることが出来たのも良かった

 

 

 

私たちは予約サイトみたら

たまたま空いていて予約出来たので

キャンセル拾いに成功しました！

もしホテルの予約をしたかったら

定期的に予約サイトを見ることを

おすすめします

次はお部屋のアメニティなどを

紹介したブログを書く予定です

ここまで読んでくださり

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