31 https://ameblo.jp/ma-san31/ ブログの説明を入力します。 ja 心配しすぎ？ 結構な距離歩いてどうもなかｯたんで
練習再開！

この10日間で
ジョギング＋ウォーキングを繰り返し
カラダ動かしてきたんで
今日は思いきって走ってみた。




ゆっくり6分/kmくらいで
走るつもりが2kmあたりから
どんどんペースが早よなって
苦しいのなんのって...💧
吐きそうな、チビりそうな...💦

過去のデータと比べたら
去年の福岡マラソン前と同じくらい。
だけどカラダの負担が全然違う。
楽にこんくらい走れるごとならんと
まずいわなｧ～。
久々の10kmやけしゃーないなｧ♪

心配なんは
首からポキポキ音がでること⁉️
痛くはないんで大丈夫やろと思うけど
ちょっとビビるばいｯ！

]]> https://ameblo.jp/ma-san31/entry-12271066675.html Tue, 02 May 2017 21:39:13 +0900 エントリー カラダがなんとなくバランスが悪い💦
激しい頭痛や吐き気で
うずくまるような日はなくなったけど
相変わらず頭痛は突発的に出るんよｫ💧

気にしすぎなんかもしれんけど
ちょっとしたことで
首や肩が痛くなったり
特に上半身は色んなとこが
不意に痛むときがあるちゃん...(涙)

もう52才を過ぎると
事故の影響とかじゃなく
老化現象やろ！とか言われそうやけど
事故すりゃ誰でも老化が進むなら
諦めもつくちゅうもんやん⁉️
事故前になかった痛みがあることは
老化じゃないよねぇ～(*￣∇￣*)

ちゅーことで☝️
福岡マラソンエントリーしました✨

「治ればいいなｧ～」じゃなく
目標に「向かって治してやる！」
に、せにゃならんばいｯ🎵

去年は撃沈やったけ
リベンジせんといけんしさｧ～👌






]]> https://ameblo.jp/ma-san31/entry-12269533819.html Thu, 27 Apr 2017 21:01:45 +0900 それから... マラソンコースを見て回るという
目的外行動で大半を占めてしもた。

有名な名所は何度行っても新鮮やけど
ちょっと道から外れた場所とか
地元色が強いとことか
ふらｧ～と見て回るのも楽しいもんで
後々の記憶も案外強く残っとるちゃね。

先斗町

有名なとこやけど始めて歩いたｯちゃ。
メインの通りから、いくつかある脇道！
これはマジでいい雰囲気🎵


地下鉄
京都の地下鉄も意外と始めてやった。

それと一番強烈やったんが
VR46 STORE✨
平安神宮の大鳥居を撮ろうとして発見🎉
もう、頭で考える間もなく
カラダが勝手に入って行ったばい🎵
お店の人の対応も感じよかったんで
Tシャツも買うてしてしもうたばい💨
(右側は京都限定らしい)
今年もロッシ応援しよｯ！
もう研修がどうとか、
関係ないごとなっとるけどね(笑)



まぁ～
なんだかんだ楽しめた5日間やった。
現実に戻ってすでに2日目。
すでに遠い思いでになりよるような...

]]> https://ameblo.jp/ma-san31/entry-12268388447.html Mon, 24 Apr 2017 00:44:20 +0900 京都マラソンの...その2 仕事的な要素は夕方以降なんで
京都マラソンのゴールになってる
平安神宮をめざして歩いてみた。
途中、鴨川沿いで
ランニングしよる人が
結構いたんで寄り道。


(これ、鴨川よね？)
ランニング、ウォーキングの人が
平日なのに途切れることなくおる感じ。


そして平安神宮へ到着！


いゃ～走ってみたいもんやね。

いつでも
完走できるごと実力がついたら
こういう風景みながら
楽しみながら！走れるやろうねぇ～(笑)
そしたら地元だけじゃないで
遠征できるんやけどぉ...


予定にはなかったけど
“高台寺がライトアップされて
キレイやけ見といたらいいよ”ｯち
教えてもろおたけ見に行ってきた。





めちゃキレイやった😃✌️

京都は何回来ても飽きんねｯ！
くる度にまた来ようと思うわｧ～🎵




]]> https://ameblo.jp/ma-san31/entry-12267720649.html Fri, 21 Apr 2017 20:03:57 +0900 京都マラソンの...







二条城！
ここは中学校の修学旅行以来。

必ず侵入経路
歩いたら床が”キユｯキユｯ”なる
うぐいす貼り！
侵入者がおること知らせる構造。
修学旅行で一番記憶に残っとるちゃね。

中学生のときは、
なるほど！と素直に聞きよったけど
色々年を重ねていくと
違ったみかたになる。

①戸建住宅なら床鳴りでクレームになる。
②当時、ホントはクレーム工事やったのに”床が鳴った方が防犯上訳に立つ“と大工さんが誤魔化した。

こんなこたぁ無いちゃわか今日の見学者の中には同じこと話とる人がおったばい。
まぁ、グダグダなオヤジギャグやし❗



ハンパない数の紋付き瓦
当時から変わらない建具や柱
木造建築の凄さを見せつけられるばい。

それから
晴明神社へ！





そして


なんちゅうとこやったか忘れた...

まぁーそんなこんなで
今日もようけ、歩いたばい。
明日は京都マラソン味わいに
コースを見てみよっかな🎵



]]> https://ameblo.jp/ma-san31/entry-12267152694.html Thu, 20 Apr 2017 00:14:59 +0900 金沢マラソンの...

コースになっとる、なってないは
この際関係なしで
これ、生で見たかったんよｫ～✨
斜めの柱みたいな真ん中には
大黒柱みたいなのがあると思ったけど
配管みたいなのしかないような...

斜めの部材は集成材かな
それにしても構造計算？は
どうなんとるかなｧ～
(聞いても理解できんやろけど...)

今日は立山黒部アルペンルートで研修ぅ～🌠









とにかく
中国なんか韓国なんかわからんけど
そんな外国語でしゃべる人ばっか！
量も半端じゃない。
なんか外国人見に行ったごとあるばい。

今日の研修が
一番活動が多いと思って
トレラン用のシューズ初投入！
onクラウドベンチャー
歩くのも楽やったし、
立山の雪の上を走ることもできた。
onクラウドレーサーと同じサイズやけど
フィット感ははるかにいい🎵
歩きも雪の上の走りも
想像以上やったんでよかったｯ😋

しかしこの標高になると
息が上がるのが早い...
高地トレーニングとか聞くけど
やれば効果ありそうや！
頻繁にここまで来るこたあできんけ
近場で探さないけんなｯ💨


]]> https://ameblo.jp/ma-san31/entry-12266873832.html Tue, 18 Apr 2017 22:19:45 +0900 “飛騨高山ウルトラマラソン”の... 研修で高山市到着☆



の、コースらしい。

いつかは走ってみたいなｧ～キラキラ


]]> https://ameblo.jp/ma-san31/entry-12266470091.html Mon, 17 Apr 2017 16:20:18 +0900 比べてみたものの adizero ren boostシリーズ
3代目は...
この内側のロゴが格好いーｯ！

もう3代続けの付き合いになる。
違いを探すのに
並べてみたり
前から後ろから見てみたり
持ってみたりしたけど...

adizero ren boost

adizero ren boost2

adizero ren boost3


まず、色が違うｯ！
足を入れた感じはboost2より
幅が狭い感じｯ！
わかるのはそんくらいやね♪
作りとか細かい違いがわかって
語れると格好いんやけどねぇ～(笑)

違いはわからんでも、なんとなく
早く走れそうな気にさせるとこは
変わってないばい😍⤴⤴

]]> https://ameblo.jp/ma-san31/entry-12263919413.html Sun, 09 Apr 2017 02:23:43 +0900 P・R・E・S・E・N・T 聖子ちゃんをイメージできる人は
まぁまぁおるんやない？
(歳がわかるけど...)

作詞:松本隆、作曲:来生たかお！
当時じゃ、このおふたりの提供は
すごすぎるよねぇ！!!ヽ(ﾟдﾟヽ)

あの記憶に残るイントロを聞くだけで
♪微熱があるようにｨ～♪
つい歌ってしまうばい。


実は3月は誕生日やったけど
50もすぎると
いつもの毎日と同じで
つい忘れてしまう。

今年はリハビリのお姉さんから
“今日は誕生日ですね。おめでとうございます。”
と言われて思い出した。

ここ数年いつもこんな調子。

今年、ちょっといつもと違うのは
家族に欲しいモン買うてもらったこと！



欲しいモンはないかと聞かれたんで
adizero ren boost3をリクエストしたらホントに買うてくれたばい。

いゃ～、嬉しいｯす🎵

まだまだ、本格始動は出来んけど
マジ、やる気UPするわｧ♪


]]> https://ameblo.jp/ma-san31/entry-12263228571.html Thu, 06 Apr 2017 21:27:17 +0900 THE PACIFIC～ザ・パシフィック～ 戦争経験者の方と合うことがある。

仕事の話しが一段落すると、
「ご年齢的にお若い頃、戦争を経験された世代ですよね...」
と、なげかけると反応は様々。

まったく口を開かない人もいれば、
時間の許す限り話し続ける人も！

自分は映画やテレビでしか
戦争を知らない世代なんで
そのことを伝えると
答えてくれる人は

「あんなにキレイな世界じゃない...」

THE PACIFICは、今までにみたなかで
すげぇ、リアルと思った！
これでも“キレイな”部類なんやろか？




なんの為に戦って
なんの為に散って行ったのか？
戦わずして飢餓や病気で
命を落とした人は6割もいるらしい。
自分には経験できん、
わからん世界やけど、
この時代があって今がある。
そのことは忘れたらいけん気がする。

何度もみたけど
DVD出てきたのも何かの縁！
今日は英語でみてみるかな？


]]> https://ameblo.jp/ma-san31/entry-12256706870.html Wed, 15 Mar 2017 21:11:20 +0900