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<title>m.m.vegのブログ</title>
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<title>骨折35日目</title>
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<![CDATA[ やったーーーー！！！<div><br></div><div><br></div><div>とても嬉しいことがありました。</div><div>昨夜、座った状態で重い物を動かしたときに、骨折部が「ぴきっ！」となりました。</div><div>少し痛みがあったけど、すぐにひきました。でも、つきが弱いって言われたしもしズレてしまっていたらと心配になり、受診日ではなかったけど、今日整形外科へ行きました。</div><div><br></div><div><br></div><div>着いて早々、看護師さんが今日は受診日じゃないのにどうしたの⁉︎と、すごい勢いで来ました。昨夜のことを話すと、診察まで待っててね。とのこと。</div><div><br></div><div><br></div><div>順番がきて、先生にもお話。レントゲン撮って見なきゃわからない。とのことで、レントゲン撮影。</div><div><br></div><div><br></div><div>なんと！</div><div>土曜日には何もなかったレントゲンに部分的にですが白いモヤモヤが！！</div><div>昨日のことも特に問題は起きてないとのこと。よかったー😭</div><div><br></div><div><br></div><div>あまり大事にすると脚動かなくなっちゃうから、動かしたほうがいいとのこと。自分でできるならいいし、心配ならリハビリ科にいくようにするけど？と先生。</div><div>自分でなんて全然できそうにないので、リハビリをお願いしました。その時は混んでいたので、出直すように言われました。</div><div><br></div><div><br></div><div>夕方になってリハビリへ。</div><div>理学療法士さん？が電気をあてて、あっためて、押したり、伸ばしたり、曲げたり。そんなに力加えていいの？？ってくらい、でも痛すぎないくらいでマッサージしてくれたら、床にしっかり足がつくようになりました。すごーい！</div><div>固くなった足首もだいぶ動くようになった！</div><div><br></div><div>家では片松葉杖、外では両松葉杖で足をついて歩くようにとのこと。</div><div>家に帰って片松葉杖にしたけど、怖くて怖くて全然歩けない。。。でも、頑張らなくちゃ！</div><div><div id="739367DF-F735-48AD-8FD4-9B59387B4D16"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171115/19/ma033286/bf/63/j/o0480064114071098270.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171115/19/ma033286/bf/63/j/o0480064114071098270.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{739367DF-F735-48AD-8FD4-9B59387B4D16}"></a></div><br>母が銀杏を買ってきてくれました。</div><div>くさーい！</div><div>っていいながら皮を剥いて、今はお酒は飲めないけど、秋を堪能しました🤗</div><div><br></div><div><br></div><div>4週間で何も変化がなかったのに、前回の受診から5日間で何があったんだろう？？</div><div>湯船に入れたのがよかったのか、コラーゲンとビタミン剤のおかげか、たまたまそういう時期だったのかわからないけど、2週間不安な気持ちでいるより、今日たまたまだけど、良好なことがわかってよかったです！</div><div><br></div><div><div id="AD95E3B4-0B2A-4E26-A8DC-EBF6BB472965"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171115/19/ma033286/d6/14/j/o0480038414071098282.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171115/19/ma033286/d6/14/j/o0480038414071098282.jpg" border="0" width="400" height="320" alt="{AD95E3B4-0B2A-4E26-A8DC-EBF6BB472965}"></a></div><br>やっぱり、猫様の添い寝のおかげかな😸</div>
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<pubDate>Wed, 15 Nov 2017 18:54:29 +0900</pubDate>
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<title>骨折33日目</title>
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<![CDATA[ ギプス外してから初めての出勤。疲れたー。人が近づいてくるだけで怖い。動くのも怖い。できればずっと引きこもりたい。。。<div><br></div><div>今日は土日あけっていうのもあって、職場がすっごい寒かった。もともと冷え性だし、ギプスは温かかったから今日は特に辛かった。この冷えというか血行の悪さが骨の治りが遅い原因なのかな？</div><div><br></div><div><br></div><div>明日からはホッカイロでしっかり温めよう。コラーゲンとビタミン剤も飲み始めた。早く治れ！</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="3ED5EFF8-5B8D-47CA-BBE6-E0F33BFE462A"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171113/22/ma033286/75/6f/j/o0480064114069896605.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171113/22/ma033286/75/6f/j/o0480064114069896605.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{3ED5EFF8-5B8D-47CA-BBE6-E0F33BFE462A}"></a></div><br>後輩に聞いてから気になっていた入浴剤が届いた。発泡ってあったから、バブみたいなのかと思ったけど、静かにシュワシュワしてた。入浴剤の違いはよくわからないけど、これはポカポカがいつもより続く気がする。</div><div><br></div><div>うん。良さそうだ😊</div>
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<pubDate>Mon, 13 Nov 2017 22:31:20 +0900</pubDate>
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<title>骨折32日目</title>
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<![CDATA[ <div id="43BC9518-AA62-4B35-BEE8-6681194C6B53"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171112/21/ma033286/d9/8b/j/o0480064114069077902.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171112/21/ma033286/d9/8b/j/o0480064114069077902.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{43BC9518-AA62-4B35-BEE8-6681194C6B53}"></a></div><br><div>ギプスなしでは心もとなくて、外出する気にならない。</div><div>窓辺に脚のせて日向ぼっこ。日光はビタミンDを生成するらしいし、温かいし、挙上もできるので一石三鳥☆</div><div><br></div><div>少し足が痛む。明日寒くなるからなのかな？？昔、腕を骨折した時も冷え込む前日や雪の降る前日は痛くなった。</div><div><br></div><div><div id="09B01729-5602-48E2-9AB9-8918007A74D0"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171112/21/ma033286/e6/fb/j/o0480064114069077925.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171112/21/ma033286/e6/fb/j/o0480064114069077925.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{09B01729-5602-48E2-9AB9-8918007A74D0}"></a></div><br>猫の喉鳴らし？ゴロゴロが骨折にいいらしい。</div><div>周波数が合うとかなんとか。近くには超音波治療できる病院がないから、猫さんに協力してもらおう。</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 12 Nov 2017 21:04:34 +0900</pubDate>
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<title>骨折31日目</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>10月12日に階段で転倒し、左脚腓骨を斜骨折してから31日目。</div><div><br></div><div><br></div><div>4週間ほどギプス固定をし、今日は通院日。</div><div>骨折してから、ネットでいろいろ調べたり、いろんな方の骨折日記を読ませていただいて、そろそろ骨がくっつきだし、ギプスを取り外し可能な状態にしてもらってお風呂に入れるかなぁと期待していました。</div><div><br></div><div><br></div><div>レントゲンを撮ってみて、愕然としました。</div><div>骨はまだまだくっついておらず、私的には2週間前に撮ったときと何も変わっていない気がしました。（並べてる見たわけではないのでわかりませんが…）</div><div><br></div><div>先生も「骨の結合が弱いですね」と。</div><div>あぁ、ギプス固定延長かぁって思ってたんですが、「このままだと、足固まっちゃうんで、ギプス外します。けど、まだ足つかないでね！」と先生。</div><div><br></div><div>⁉︎</div><div><br></div><div>予想外すぎる言葉で頭真っ白になって、流れで診察室出てしまいました。</div><div>さっき骨くっついてないっていったのに、もう常にギプスなしの状態⁉︎そんなの怖すぎる！</div><div><br></div><div>会計のときにかろうじて聞けたのは、「仕事行ってもいいんですか？」ってこと。</div><div>すぐに確認に行ってくださり、看護師さんが出てきました。私は事務職でギプス固定中も仕事していたことを伝えると、大丈夫とのこと。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>家に帰る途中も帰った後も不安で不安で少し泣いてしまいました。</div><div>それでも調べてみると、骨が付く前にギプスを外した方もいらっしゃるようで、その後のリハビリのために早めに外す方針もあるようです。</div><div><br></div><div>不安だけど、気をつけて生活するしかない。</div><div>あとは早く歩けるようになるため、リハビリを頑張ろうと、自分のモチベーションを上げるため、そして記録用にブログを始めます。</div><div><br></div><div><br></div><div>ギプス外した1日目の様子</div><div><div id="9322F03E-F9E5-4D14-84CB-2DF9685439B6"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171111/23/ma033286/bd/20/j/o0480064114068408236.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171111/23/ma033286/bd/20/j/o0480064114068408236.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{9322F03E-F9E5-4D14-84CB-2DF9685439B6}"></a></div><br>やっぱりギプスしていた左脚の方が筋肉が落ちて細くなっている。足首から足の甲は腫れなのか浮腫みなのかわからないけど太い。</div><div><br></div><div><div id="8A035AAF-BB1E-4766-9642-A1EC9DB8825C"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171111/23/ma033286/ad/44/j/o0480064114068408248.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171111/23/ma033286/ad/44/j/o0480064114068408248.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{8A035AAF-BB1E-4766-9642-A1EC9DB8825C}"></a></div><br><div id="58E66BF8-8296-45D2-8094-8FAC8F4B46BA"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171111/23/ma033286/63/e5/j/o0480064114068408263.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171111/23/ma033286/63/e5/j/o0480064114068408263.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{58E66BF8-8296-45D2-8094-8FAC8F4B46BA}"></a></div><br>可動域も右足と比べてかなり狭い。まぁ、まだ外して1日目。気長に頑張ろう。</div>
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<pubDate>Sat, 11 Nov 2017 22:38:09 +0900</pubDate>
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