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<title>ma0508saさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
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<title>ただいま(*^^*)</title>
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<![CDATA[ 一時間　歩いて来ました(*^_^*)だいたい6000歩(^_^;)３日目にして　血の循環が良くなってきたのか　やっと足が痒くならなくなった(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今まで　いかに運動不足か(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来年は改善していかねば・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　他にもいっぱいあるけど
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<link>https://ameblo.jp/ma0508sa/entry-11113631315.html</link>
<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 07:35:00 +0900</pubDate>
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<title>続くかな？</title>
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<![CDATA[ 久しぶりのブログです(^o^)<br><br>この前から　　　　　　　　　　　休みの日　朝1時間　ウォーキングしてます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三日坊主で終わらなければいいのですが・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それから　もう一つ　始めようと思ってることがあります<br>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それは始めたら　また　ブログに書きます(*^^*)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近　自分の思いに暴走するところあり　つくづく反省<br>(&gt;.&lt;)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では　また
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<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 22:41:00 +0900</pubDate>
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<title>目が覚めた</title>
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<![CDATA[ またまた<br><br><br>早く 寝過ぎて<br><br>こんな 時間に起きてしまった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>ん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br><br>何時頃<br>寝たっけか<br><br><br>確かな 記憶がない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>ちと 疲れたかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br><br><br><br>今日 1日<br><br><br>頑張るべ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">
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<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 03:12:18 +0900</pubDate>
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<title>3時</title>
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<![CDATA[ 早く<br>寝すぎて<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m">が覚めた<br><br><br><br>夜中なのに<br>暑い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br>また 今日も熱帯夜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>日中は連日<br>35°超え<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>いいかげん<br>バテる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br>まだ 早いから<br>二度寝 するべ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/ma0508sa/entry-10982232706.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 03:26:19 +0900</pubDate>
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<title>再検査？</title>
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<![CDATA[ 今日 定期検診の日<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>再検査の通知<br>持っていったんだけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>特に問題なし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br><br>腸のほうは病気の影響で<br>そういう 結果が出ることあるそうで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>大腸検査は一年半前にしたんだけど 五年に一度ぐらいで大丈夫なんだって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>赤血球は下が400～のところ 検査の時399<br><br>今日の検査は410<br>何も問題なし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br><br><br>それと<br>人間ドックセンターの<br>担当の先生が<br><br>内科の担当の先生の奥さんなんだって<br><br>聞いて ビックリ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br><br>世間は狭い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/ma0508sa/entry-10974079769.html</link>
<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 13:38:51 +0900</pubDate>
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<title>8月</title>
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<![CDATA[ 早いもので<br>もう 8月<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>毎日 暑い日々が<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br>明日は定期検診の日<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>ただ<br><br>いつもと違うのは<br>前 受けた健康診断で<br>再検査の通知が<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br>しかも<br>二ヶ所<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>腸と赤血球<br><br><br><br>腸は大腸か<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br><br><br><br>赤血球て何<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br><br><br><br>明日 行けば わかるかも<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br><br><br>ドキドキ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/ma0508sa/entry-10972756996.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 06:37:45 +0900</pubDate>
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<title>最悪の三日間</title>
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<![CDATA[ まず<br><br>日曜日 仕事終わって 駅に着くと 人身事故で電車ストップ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br>いつもより帰る時間 <br>遅いのに それより<br>一時間半 遅れ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br>うーん 疲れた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>月曜日<br>夕方 帰宅途中に夕立<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>ずぶ濡れ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br>そして<br>今日 火曜日<br>またもや 夕方に夕立<br>あまりの <img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨" class="m"> 風で<br>駅にて30分 立ち往生<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>その他 いろいろ あり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br>うん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m">そういえば いいこともあったか<br><br>久々に<br>競馬 的中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br>3レース中2レース的中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br>珍しや<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>しかも 最後に追加したのが万馬券 的中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br>僅かな金額だけど<br>嬉しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>もしかして<br>この喜びの<br>代償<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/ma0508sa/entry-10951488765.html</link>
<pubDate>Tue, 12 Jul 2011 19:18:56 +0900</pubDate>
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<title>あーあ</title>
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<![CDATA[ 携帯 壊れたみたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br>昨日から<br>メールの機能<br>完全ストップ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br>明日 ショップに<br>行って来なければ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/ma0508sa/entry-10939277955.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 18:46:15 +0900</pubDate>
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<title>定期検診</title>
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<![CDATA[ 2ヶ月たつの早い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>明日 もう 検査だ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>いつも 不安になる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br>仕事してたら 一食じゃ無理<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m">軽くだけど 三食 取ってる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>腸に負担かかってるのかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m">爆弾<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾" class="m"> おとなしくしてるかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br><br><br><br>検査前になると不安になっちゃう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br>今の治療を変えると<br>どうなるのかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br><br><br><br>などなど<br><br><br><br>余計なこと<br>考えてしまうんだよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>変化がなければ<br>いいんだけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Tue, 07 Jun 2011 21:15:10 +0900</pubDate>
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<title>ダービー予想</title>
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<![CDATA[ ◎ 11 デボネア<br>○ 10 ナカヤマナイト<br>▲ 15 トーセンラー<br>△  6 クレスコグランド<br>× 16 トーセンレーウ<br><br>馬連 三連複<br>５頭ボックス<br><br>三連単<br>◎ー○▲ー○▲△×<br>○▲ー◎ー○▲△×
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<link>https://ameblo.jp/ma0508sa/entry-10906195750.html</link>
<pubDate>Sat, 28 May 2011 23:33:05 +0900</pubDate>
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