雨が続きますね☔

気づけばエアコンがいらない秋🍂

でも一日中雨降ってると休みもやる気

なくなりますね笑

どうしたものか

突然ですが私26歳グンマーは

今年の秋、テーマを3つ掲げます

①学びの秋

何でもやりたいこと学んでやりましょう！

勉強して最近マイカーに追加のメーター2つ突っ込みました！一日DIYした🥲

②食欲の秋

美味しい食べ物食べましょう。ハイ

③筋トレの秋

美味しいもの食べるには毎日消化をしっかり、

ダイエットもしないと太るばかりです🫃

②と③はほぼ一緒でいいのでは？？

ではまたみなさんおやすみなさい〜

昨日からだいぶ涼しくなったのを感じますね

今日はエアコンなしでも過ごせるくらい快適です

やることもないのでとりあえず洗濯物をして

季節の変わり目を感じたので薄手の長袖を

出しました

なんとなくヤクルト飲んでヨーグルト食べて、

昨日の残りのごはんをチンして冷凍のからげ食べて、

なんて間に10時になっていたので

とりあえず車でお出かけです

都内の人には想像つかないかもしれないけど

スーパー行くにも、仕事に行くにも車で移動が当たり前なんですね

電車なんてほんとに１時間２本あればいいくらいです

そして、ブログを書いていたら

軒先のところを何かがうごめいていました。

音も一緒にしまして、

カンカン、ドンっ、カッカッ、

（太鼓の達人？？おそるおそる見に行くと

鳩が軒先の上に引っかかった

木の実をつついていました

泥棒でなくてよかった

最近はとにかく早寝してます26歳（アラサー）です

11時には布団に入り意識朝までありません

と言いたいところなんですが、

皆さんに問います

なんか寝れない日ってないですか？？？

今日はちなみに普通に仕事で

9時出社でした。

起きたのは3時過ぎ。

目を瞑るもなんかぱっちり

そんな時はもう開き直ってジム活です

朝脂肪燃焼のサプリを飲んで、余分な脂肪を🔥

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飲んでるのはこれです↑

レッドブルの355ミリ缶シュガーレス

これが1番目が覚めます

Red Bull レッドブル エナジードリンク シュガーフリー 355mlx24本

Amazon（アマゾン）

時々タイムセールとかでも安いみたいですので！！

脚のトレーニング、胸のトレーニング、経由

腕のトレーニングで合計3時間⭐️

5時から8時まで耐久でした

シャワーを浴びて出社と言う感じでした

ついでにトレーニングノート戻ってるので

字が汚いのは脳筋なので許して

今日も気力あるので投稿です

今日は職場から15分ほどの普段通っている

ところの系列店へ

意外と土曜日夜は人少なくていい感じです

仕事終わってからジムに通う日課

変ですか？

もちろん目的は、、変◯になりたいから

◯に何が入るかは想像にお任せします

何はともあれ背中と三頭筋のトレーニングを

1時間くらいで3種目ずつやってきました

意外と忙しいっす。。。

初めて見るマシンが何個かありまして、、

楽しんでしまいました

いいですか？我々筋トレマニアには新しいマシンは

ディズニーの新アトラクション

と同じなんです

かっこいい有名なボディビルダー達が

ムキムキの馬鹿でかい筋肉を見せながら

やっている姿と

まだまだな自分の姿を重ねて想像💭

いつかはなれるのでしょうか

コツコツがんばります

今日は超健康的！！朝6時に起きました

が、午前中はネットサーフィンに明け暮れ気づけば

お昼12時。充電たっぷりしたし、実家暮らしなので

父親とおじさんとラーメンを食べに行きました

地元のつけ麺です

中盛とチャーシュー追加で1400円くらい

ちゃうど入れ替わりの時間で12時半くらいに

美味しくありつけました

食って寝てで終わるのも、もったいないなー

フォームを重視

残った時間で体組成計を久々に計りました

体重は元ラガーマンなのでお許しいただきたい

いつも思いますが、

BMIって作った人誰やねん！！

おかげさまで毎年健康診断これだけ引っかかってるんです

てな事で今日の投稿でした

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最近スマートフォンのゲームは

だいぶ動きがサクサクですよな

高校生の頃の携帯は、パズドラさえフリーズしそうになってたのに、、、

こちらは昨日入れました

War Thunder

です

w◯tのパクリ？？そんなことはないですよ

作ってる会社の名前確か

Gaijin entertaintment？

ってところだったと思います

ロシアの会社なのに

ガイジンってなんかおもろいですよね😉

昔ps4でよくやってた

ゲームがもう携帯でもできちゃうなんてびっくりですよ

高校生の頃何も考えずに深夜2時くらいまで

オンラインのフレンドと、

codとグランツーリスモ、このウォーサンダーを、

よくやってました。

当然授業は眠気🥱

懐かしくなってついつい

ただあの頃のような情熱はないみたいで、

あの頃のオンラインのフレンド、もうほとんど

交流はありません

他愛もない話や、ゲームの攻略で楽しかったな

なんてふと思い出したきっかけでした😉

今日したこと

今日のよかったこと

ブログ投稿久々です

気が向いたときやるくらいのやつです

Twitter感覚なのだ

私の趣味はそう！

今年平野　歩夢選手が北京冬五輪で金メダルを取った🥇

「スノーボード」です！！！🏂

トリプルコーク1440はできませんが180なら^_^

週一くらいで今年の冬も雪山に入り浸り、２日連チャンなんて日も

何が言いたいかってとにかく楽しいんです

楽しみが増える一方で出費も爆増！！！

そんなところで今年買ったスノボ用品紹介します

①22-23オガサカFC      93,000円くらい？？

正確に言うとまだ予約の状態、カービングっていう滑り方をする人にはたまらないやつ

②21-22 FLUX XF 33,000円くらいだったかな？？

反応すごく早くてカービング上手くなった感じがすごい！

③SALOMON Dialogue SJ BOA 44,000円

行きつけのショップさんのインスタ見て速攻で

買いに。。

デザインと、色がもう好み好み！！！

踵が浮かない機構も採用しててめっちゃ調子良かった

④MESSYWEEKEND ACHTON XEP×2 29,000円

　　　　　　　　　　　　白と黒バンド　

セールに乗せられて。。。

一個無料みたいなのを見て買っちゃうやつ

そう言うのには弱い

だって人間だもの　笑笑　

ブログ始めてみようと思い立ちました
休みは筋トレに行ったり、冬なら毎週スノボに行ったり

ちなみに恋人はいません！！！
（出会いがないとかって言う人です

①文章力が不足してる
②仕事をする中で、発信できない事って多いんだなってこと

言ってること結構浅いですが
要はアウトプットをもっと多くして、自分の「質」というんでしょうか？
それを高めていきたいと思ってブログ始めました。。

兼日記みたいなところもありますが、
ジャンルについてはざっくばらんに書いてから
分類していこう。。。

そんな温度感のブログですが見守っていただけたら嬉しいです