リバーサイド翁のブログ https://ameblo.jp/ma1ru8ko06/ ブログの説明を入力します。 ja 車坂峠ヒルクライム参加してきました。 リバーサイド翁のブログ
自転車車坂峠ヒルクライムやってきました。
5時50分ごろ自転車積んで出発。高速道路は快調に走れて、7時前に到着しました。
第一駐車場に停めて受付して、いろいろ準備してもまだ時間があるのでウオーミングアップしようと7時40分下り坂をスタートすると寒くて無理、すぐ下りが入らないコースでアップ。さすがに1000メートルの高原の朝はまだまだ寒いでした。
ガーンレース用の支度になると寒いのでぎりぎりまで上に着ているものを脱げないので荷物預けの制限時間まで粘りたいのだが、息子はいいスタート位置に付きたいと言うのであまりゆっくりしてもいられないの出走確認をして並ぶ。
アップ感動したのはスタート地点から仰ぎ見るとゴール横の高峰高原ホテルがキラッキラッと微かに見えるんですよ、目標が見えるのってモチベーションが上がりますね。
息子は（４０歳未満）の部で先のスタート。私はその５分後のスタートなので別れれて待機、歩いて見に行くとちゃっかり先頭に並んでました。
９時３５分のスタートまで寒かったなー、なるべく自転車の脇でしゃがんで寒さに耐えました。周りには数十万円はくだららいであろうピカピカのロードレーサーばかり、私のミヤタのぼろクロスバイクは肩身が狭い、トホホな時間です・・・
いよいよスタート地点に移動なのですが僕はカチャ！カチャ！と嵌めるＳＰＤペダル、ではない普通のペダルなのでとにかく漕ぎ出しが早い、そのせいでスタートライン先頭に並んでしまった。
スタートするとやはり早い漕ぎ出しのせいで１００メートルほどトップです、ビデオに撮りたかった。その後は恐ろしい勢いで抜かれまくったのは当然です。
しばらくは抜かれまくりでした、前半抜かれるなかで無理に頑張るとオーバーペースで失速するのでここは我慢で自分のペースで。
メラメラそうこうするうちに中間点ぐらいまで来るとやはりばてた人がぼちぼち居るので抜き始めです、こうなると俄然やる気が出てきます、此処からはがんばりました、ほとんど抜かれることも無く、抜くだけでかなり漕げる。
写真屋さんの居る場所も良く判ったので、そこでは充分計算してポーズしました。実は前橋シティーマラソンではこんな写真要らないよーというものばかりでがっかりだったので、今回は計算しました。でもカメラマンさんのせいでなく私が不恰好なのが原因なのですが、今回はヘルメット＆サングラスしてるからいいでしょう。
ウイダーインゼリーを背中のポケットに入れていったのですが後半は漕ぐのが忙しくて飲まなかった。
１０キロ地点でバナナのサービスが！１本丸ごとゲット、うれしくて食べたんですがゼイゼイしてるところに、あのねっとりした物体が～ちょっと呼吸が危ないでした、なんとか食べ終えて、あわててボトルで給水、事なきを得ました。競技中のバナナの補給はかなり注意が要りますね。
そうこうしてるうちに、最終№３５コーナーを回ってゴール前の直線坂ですここでギアを３段落として猛烈スパート３人抜いてゴールしたけど、ゴールまでの１０メートルぐらいでさすがに失速状態でしたあぶない。
先にゴールして、観戦していた息子がこのスパートは『スゲー受けてたけど写真撮ってると知り合いと思われると恥ずかしいから撮るのやめたよ。』おいおい。
多分１時間２５分くらいだと思うけど集計の器械が壊れてリザルトは判りませんでした。上位の人たちは出てました。息子は５７分４６秒で４０歳未満第４９位で一応張り出されてました。親父としてはとてもうれしいです。
ゴール後はサービスのとん汁＆バナナ食べて、コーヒー飲んでレースを最後まで観ました。
小諸の言葉で、自転車を押していくことを『ついてったってイイじゃないか』と言うそうですが、かなりの人が（ついてたなー）。
でも僕的には、とにかくつかないで我慢して漕ぐのが大切かなーと思ったです。

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ラーメン広いコースで走りやすかったし、下山の時も道路封鎖続けてくれたり、レース後のフェスティバルではヘルシースープを出してくれたり、トマト味のスープなんですが薄めの味で疲れた体に染み渡りました。トイレも沢山あってよかったなー。
関係者の方どうもありがとうございました！！

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ドキドキ信州のデスティネーションキャンペーンのマスコットの【あるくま】君とのツーショットです。アルクマ君は背中に赤いリックつけてるんですが何が入ってるかとても気になる。 ]]> https://ameblo.jp/ma1ru8ko06/entry-10532024743.html Tue, 11 May 2010 16:55:35 +0900 久々に普通のランニング 久々に普通にランニングをしました。

山を走ったり、米を担いだり、早歩きのインターバル、トレーニングルームだったり、天気が悪かったりレースがあったりのせいですが、シンプルに走ることでジョギングにはまった頃の感動が思い出された。

気持が良かった、走れる幸せ感じました。


ウォーキング　２キロ、ジョギング　６キロ・３６分

]]> https://ameblo.jp/ma1ru8ko06/entry-10498272041.html Fri, 02 Apr 2010 21:50:36 +0900 第４回仙人ヶ岳トレイルランレース
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仙人ヶ岳走って（？歩いて）きました。
１０２位、３時間３８分３５秒　でした。
石尊山、深高山を越え、猪子峠までは喘ぎながらもなんとかなりました。
仙人ヶ岳の登りが始まると苦しくなってきました。何度も何度も現れるピーク、その度にがっかりの繰り返しに気持は折れそうでした。
悪い岩場の足場で体制を崩した時に左足ふくらはぎがつって感覚が無くなりだましだまし行くうちに、右太ももの後ろもつりはじめるが、止まったらもう歩き出せないんじゃないかなという気持から何とか歩きとおしました。
気力を取り戻すつもりで補給食を摂ろうと思いザックを開けると、なんとそこには米だけです！！！　受付で米をもらいザックにパッキングした時に出した補給食そのまま置いてきたらしい・・・このショックは大きすぎました。本当にリタイヤ考えました。でもその後思いもかけない人の情けにふれる事ができましてなんとかなりました、詳しくは書かないほうが波風が立たないと思いますので・・・
鎖場はもの凄い崖、疲れのピークのではふと手が離れそうで命の危機を感じました。やっとこたどり着いた仙人ヶ岳頂上はものすごく嬉しかった。
折り返しになったら信じられないくらい体が動くようになり７人ぐらい抜くことができました。
それでも最後は歩きたくなる気持を並走のランナーのもう少しですよの声掛けにたすけられて一緒にゴール。
辛いレースでした。正直ホッとしました。
スタッフの皆様、一緒にレースに出た皆さん、それから途中で何度も道を譲ってくれた一般登山者の方々に感謝です


]]> https://ameblo.jp/ma1ru8ko06/entry-10494228144.html Mon, 29 Mar 2010 11:48:59 +0900