前回のブログのあとから、

ゆるーく体温が上昇し、

最近の基礎体温は、、、

こんな感じでございます(._.)

そして

明日は生理予定日。

このまま体温下がらないでくれ。

リセットにならないでくれ。

と、ただただ、願うばかりです。

夜勤だったけど、後半の仮眠だったため

体温計れました！

本日の体温

36.59

少しあがった。

それにしても

夜勤明けは疲れますね(´･ω･`)

家に帰ってもなにもやる気がしない、、、

昨日から旦那さんが学会でいなくて

今日帰ってくるから、

少しは掃除をしようと思うのですが、、、

ねむい！！

おみやげなんだろう(´ι_｀ )♡

本日の体温

36.38

この前、排卵予想日らへんに

一気に体温下がったから、

もう高温期になってもいいかなーと

思うのに、、、

体温があがらない、、、

前周期は排卵予想日らへんに体温一気に落ちて

徐々に高温になっていく感じだったけど、

今回は変動もなく、、、

無排卵周期か？

ただ排卵が遅れてるだけであってほしい。

やはり一度受診した方がいいのかな、、、

本日の体温

36.44

今日はお仕事でした^ ^

毎日毎日忙しくて大変です

本日の体温

36.40

旦那さんも仕事が休みでした。

今日も天気がよかったですが

ずっと家でゆっくりしていました。

最近、肌寒くなりましたね(._.)

体が冷えないよう、気をつけなくては(´ι_｀ )

いま、うさぎさんがとても眠いようで

体を丸めたまま、頭が何度もコクコクさがっていて

見ていてかわいいし、おもしろい(^_^)

それを見ていると、私もなんだか

眠くなってくる、、、

しかし、夕飯の準備があるため

寝るわけにはいかない現実(´ι_｀ )

夕飯なににしよう(´･ω･`)

夜勤も休憩ができなかったり

日勤も帰りが遅かったり

疲労も妊活には禁物だと思いますが

めちゃくちゃ疲労が溜まっております、、、(´ι_｀ )

本日の体温は

36.37でした。

昨日の体温が36.17

その前が36.50

昨日、今日あたりが排卵なのか、、、(._.)？

まだ測り始めて2周期めなので

まだ自分の体温の傾向がよめません(._.)

明日は仕事がお休みなので

ゆっくりしたいと思います(´ι_｀ )

本日の体温→36.33℃

昨日は旦那さんと久々にカラオケに

行ってきました。

リセットになり少々落ち込んでいましたが

気持ちがスカッとしました^ ^

次の周期も前向きに頑張ります^ ^！

今日は旦那さんと久々に休みが合ったので

お昼を食べたらお買い物にいってきます。

うさぎさんがトイレに座りながら

エサを食べている、、、、

きっと彼女なりに画期的な方法なんだろうな（笑）

仕事してるときは大丈夫なのに、

家に帰ると生理痛との闘いが始まります。

ロキソニンは必須アイテムです。

旦那さんにリセットしたことを伝えたら

少しがっかりしておられました^^;

でも、そんな旦那さんから、

できることから始めて、

焦らずに気長に待とうという言葉をもらい

安心しました^ ^

ペットのうさぎさんにも元気をもらい

そろそろ寝たいと思います

26歳で看護師をしております。

結婚して１年7ヶ月が過ぎ、そろそろ子供が

欲しいのですが、、、

夜勤もやっていて生活が不規則なせいもあるのか、

なかなか子宝に恵まれず^^;

(今も夜勤で休憩中^^;)

今回もリセットしたのをキッカケに、

いろんな方と共感やアドバイスをいただけたら

と思い、ブログを始めてみました。

さっそくですが、妊活に向けて最近1ヶ月以内に

始めたことがあります。

①基礎体温をはかる

職業柄、生活が不規則なため測っていなかったのですが、やはり妊活をするのであれば必須だなと、、、

②禁煙

恥ずかしながら、ヘビースモーカーでして^^;

喫煙は体に良くないと知っていながらも今まで辞められず。しかし子供のためならと思い、1ヶ月前より禁煙しています。

③栄養バランスに気をつける

仕事もしているので、主に夕食になってしまいますが、なるべく栄養が偏らないようにして、一汁三菜になるように意識して作っています。

職業柄、生活が不規則になってしまうのは

仕方がないので、できることから始めてみました。

これからも気をつけていることや、

基礎体温など、妊活の記録をしていこうと思いますので、アドバイスなどありましたら、参考にさせていただきたいので、ぜひよろしくお願いします^ ^