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<title>ベーチェット病の記録</title>
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<description>2025 ベーチェット病と診断されました。病気の記録としてブログを始めました。</description>
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<title>寛解維持</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>発症して9ヵ月が経ちましたが、</div><div>何も症状の無い状態が続いています。</div><div>ベーチェット病を発症する前とまったく同じ生活を送れています。</div><div>変わったことは、毎日コルヒチンを内服していることと、定期的に通院していることですかね。</div><div>指定難病受給者証の更新をするべきかどうか悩んでいます。</div><div>今のところ上限額を超えることはなさそうです。　</div><div>正直、2割でも3割でもどちらでも良いです。</div><div>受給者証があることで会計に時間がかかっているし、それがすごく不便です。</div><div><br></div><div>コルヒチンだけではコントロール出来ずに、</div><div>生物学的製剤を使うことになれば絶対に必要ですが。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>4月は2泊3日でディズニーに旅行に行って来ました。</div><div>シーが25周年をしていて</div><div>どこ見てもワクワクして可愛いかったです。</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260507/16/ma25255963/62/ec/j/o2136284815779645396.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260507/16/ma25255963/62/ec/j/o2136284815779645396.jpg" height="2848" width="2136"></a><br></div><p><br></p><div><br></div><div>ランドのチャイナボイジャーのラーメンが好きで、</div><div>月1の麺類はここで解禁しました。笑</div><div>特にラーメンで得られる栄養って、</div><div>ほぼ炭水化物と脂質だけで栄養が偏りがちになりますよね。</div><div>栄養管理を割としっかりしている方なので、</div><div>それでお腹を満たしてしまうのは</div><div>自分の身体がもったいないと思ってしまいます。</div><div><br></div><div><br></div><div>でも栄養の無いカロリーだけ高いものって美味しいですよねー。背徳感あります。</div><div>なので、月1と決めています。</div><div><br></div><div>もちろん旅行中は食事制限をせず</div><div>食べたいものは食べます！　</div><div><br></div><div><br></div><div>次の旅行は、7月か8月に行けるかな？</div><div>それを目標に健康管理頑張ります。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 07 May 2026 16:31:33 +0900</pubDate>
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<title>ウォーキング</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>2月に入ってから</div><div>ウォーキングを再開しました。</div><div>4年前から週1-3回で習慣化しています。</div><div>7-8キロを90分程楽しんでいます。</div><div><br></div><div>もともと運動が好きで、</div><div>20代の頃はジムで走ったり</div><div>水泳や水中ウォーキングを楽しんでいました。</div><div>平日の夜勤明け休みの3日連続で、プールに行っていましたが、</div><div>今思うと体力お化けでしたね。笑</div><div>30代に入ってからは夜勤前と明けは、</div><div>ひたすら寝る！それ一択に変わりましたが。。。</div><div><br></div><div>そして今はウォーキングが</div><div>一番自分に合っています。</div><div>あとは自宅で1日15分の筋トレです。</div><div>スクワット、クランチ、プランクを<span style="font-size: 16px;">毎日続けています。</span></div><div>私は運動をすると、前向きにポジティブになれるんですよね。</div><div>私って幸せだ～って思うことが増えましたし、</div><div>運動で自分の機嫌が取れるので他人に対して優しくなれたというか、イライラしなくなる。</div><div>(夫に対して一番効果ありです。笑)</div><div>良い意味で他人に興味がなくなる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260405/16/ma25255963/c3/27/j/o2136284815768169763.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260405/16/ma25255963/c3/27/j/o2136284815768169763.jpg" height="2848" width="2136" class=""></a><br></div><p><br></p><p>ウォーキング中、</p><p>3日前はこんなに綺麗な桜を見れましたが</p><p>今日通るともう散っていました。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ベーチェットの症状は、<span style="font-size: 16px;">何一つ出てきていません。</span></p><p>落ち着いた状態がずっと続きますように。　</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 16:22:31 +0900</pubDate>
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<title>定期受診</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>今日は2ヵ月毎の受診日でした。</div><div><br></div><div>皮膚科→</div><div><span style="font-size: 16px;">前回の採血で、免疫グロブリンも調べてもらいました。</span></div><div><span style="font-size: 16px;">私が特に知りたかったのはIgGでした。</span></div><div><span style="font-size: 16px;">結果は全て正常でした。</span></div><div><span style="font-size: 16px;">きっと異常値は出ないだろうと思っていたけど、</span></div><div><span style="font-size: 16px;">結果を聞くまでは</span><span style="font-size: 16px;">ドキドキでした。</span></div><div><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div><span style="font-size: 16px;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/23/ma25255963/2d/b1/j/o2848213615765022834.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/23/ma25255963/2d/b1/j/o2848213615765022834.jpg" height="2136" width="2848" class=""></a><br></span><p><br></p></div><div>分画Albのα1はLがつきましたが、全然OKです。</div><div>皮膚科の先生は4月から移動するので</div><div>今日が最後でした。</div><div><br></div><div><br></div><div>眼科→</div><div>目の炎症は何もなく、良い状態だそうです。</div><div>2ヵ月後の次回も何もなければ、<span style="font-size: 16px;">点眼を1日2回に減らしましょう。と言われましたが、</span></div><div><span style="font-size: 16px;">もう既に、</span></div><div><span style="font-size: 16px;">勝手に2ヵ月前から2回に減らしちゃっています。</span></div><div>もちろん先生には内緒です！笑</div><div>心配していた眼圧は</div><div>左眼が19-21、右眼が17でした。</div><div>左眼が20を超えたことに不安でしたが、</div><div>先生は</div><div><span style="font-size: 16px;">これくらい全然大丈夫、</span></div><div><span style="font-size: 16px;">25以上が続けば治療が必要、</span></div><div><span style="font-size: 16px;">ステロイドの影響だから今は高くなる時</span></div><div><span style="font-size: 16px;">と言っていました。</span></div><div><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div>そう言われても</div><div>ステロイド性緑内障が近づいているようで</div><div>心配ですよ。</div><div>点眼は次の受診日まで、</div><div>このまま1日2回を継続しようと思います。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>脳神経内科→</div><div><br></div><div>CRPは0.02でした。</div><div>白血球は9000台ですが、</div><div>白血球分画のバランスが良いので</div><div>特に心配はしていません。</div><div>白血球は500-200で少しずつ下がってきています。</div><div><br></div><div>CRPは0.01-0.02で経過中なので、</div><div>今は炎症値よりも</div><div>肝機能の数値が気になります。</div><div>コルヒチンを内服中なので、副作用で肝機能に影響が出ることがあります。</div><div>今のところは大丈夫ですが、</div><div>最低でも</div><div>5年は継続する予定<span style="font-size: 16px;">なので心配ですね。</span></div><div><span style="font-size: 16px;">コルヒチンはできるだけ長く付き合いたい薬です。</span></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 23:14:23 +0900</pubDate>
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<title>点眼</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>ベーチェット病の記録に始めたブログですが、</div><div>記録に残すようなこともなく、今のところ<span style="font-size: 16px;">平和に過ごせています。</span></div><div>症状は何も無く経過しています。</div><div><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div><span style="font-size: 16px;">仕事が少し忙しくて平和でもないかも。笑</span></div><div><span style="font-size: 16px;">今も発熱患者さんが多いです。</span></div><div><span style="font-size: 16px;">我が家はまだ誰もインフルエンザに感染していませんが、まだまだ注意が必要ですね。</span></div><div><span style="font-size: 16px;">でも仕事は忙しいくらいが楽しいです。</span></div><div><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div>ベーチェット病の発症時に</div><div><span style="font-size: 16px;">ぶどう膜炎もあり、</span></div><div>点眼を今も続けています。</div><div>フルオロメトロン0.1％が1日4回から始まり、</div><div>今は3回に減量になりました。</div><div>ですが、自己判断で2月から2回にしています。</div><div>前回のブログで1日3回といっていますが、</div><div>実はもう既に2回に減量しちゃっていました。</div><div>眼圧が心配だからです。</div><div>点眼開始前は、眼圧が10前半でした。</div><div><span style="font-size: 16px;">今は19で、ギリギリの数値でした。</span></div><div>確実に眼圧が上がってきています。</div><div>ぶどう膜炎の再発よりも</div><div>ステロイド性緑内障の発症率の方が高いんじゃないかと思っちゃっています。</div><div>先生には、もちろん内緒です。</div><div>医者は自己判断、自己内服中断する患者を嫌います。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もしも口内炎が出てきたら、</div><div>ベーチェット病の活動期に入ったと思って<span style="font-size: 16px;">ぶどう膜炎の方も心配ですが。</span></div><div>今は何も症状がないので、大丈夫だろうと思っちゃっています。</div><div><br></div><div><br></div><div>眼の炎症は</div><div>めちゃくちゃ軽症だったと言われました。</div><div>軽症だからか？</div><div>自覚症状も何も無かったので</div><div>もし再炎しても気づけないかもしれません。　</div><div>次回の再診で</div><div>眼底出血していないことを願います。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>眼圧が上がって視神経にダメージをあたえたくないです。。。</div><div>1年以上の点眼はしたくないですね。</div><div>ですがもう7ヵ月目ですよ。</div><div>内服のステロイドは8週間で終わったけど</div><div>点眼の方<span style="font-size: 16px;">は長期で慎重ですね。</span></div><div><br></div><div><br></div><div>ベーチェット病が再発しませんように。</div><div>一<span style="font-size: 16px;">気に発症したので、</span></div><div>もうあれで燃え尽きていて欲しいです。笑</div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 16:48:22 +0900</pubDate>
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<title>半年</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p><br></p><p>難病を発症して半年が経ちました。</p><p>ステロイドを離脱して4ヵ月目。</p><p>発症当時は、不安で仕方ない日々を過ごしていましたが、</p><p>ベーチェット病という難病になってわかったことは、再炎しなければ今までと同じ生活が送れること。</p><p>なので今は割とポジティブに受け入れています。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>私は突然として、髄膜炎が先行して症状が一気に現れてきたタイプです。</p><p>(根拠は無いですが、外耳炎を放置したことが私の免疫を暴走させたと思っています。)</p><p>1週間でベーチェット病と診断出来る症状が揃いました。</p><p>発症時に、ほぼ100％出現すると言われている口内炎も、4つ出来ました。</p><p>今までは口内炎なんてほとんど出来たことがなかったのに。</p><p>子どもの頃に出来たことはあったけど、小さいもの1つで、3日で消えていくものだった記憶が。</p><p>それも5年に1個出来るか出来ないかの間隔。</p><p><br></p><p>発症して4つ出来たけど、ベーチェット病と診断がつく前に1週間程で全て消えていきました。</p><p>それからは口内炎は1つも出来ていないし、</p><p>それ以外の症状も何も出てきていません。</p><p><br></p><p><br></p><p>一番困った症状は<span style="font-size: 16px;">髄膜炎です。</span></p><p><span style="font-size: 16px;">私のように</span><span style="font-size: 16px;">髄膜炎が先行して発症するタイプは非常に稀だそうです。</span></p><p><span style="font-size: 16px;">なぜこのようなタイプがいるのかの研究が進んでいるそうですが、まだ解明はされてはいません。</span></p><p><span style="font-size: 16px;">ベーチェット病と診断される方は、診断がつく数年～数十年前から口内炎の症状があるタイプの人が多いらしです。</span></p><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 16px;">先生は、</span></p><p><span style="font-size: 16px;">ベーチェット病の予後不良因子であるHLA-B51を保持していなかったことで、</span></p><p>慢性進行型に移行することはないだろうと言っていました。</p><p>急性型の髄膜炎は、1回きりで終わることが多いと言っていました。たぶん、私もそのタイプだと思うとのこと。</p><p>(先生が、私を励ます為に言ってくれた言葉だと思いますが、でも自分でも何となくそんな感じがします。)</p><p>慢性進行型への可能性も０ではないので、</p><p>不安になることもありますが。</p><p>もし再炎するときがきたら、</p><p>何の症状が先行して出てくるのかも不安ですね。</p><p><br></p><p><br></p><p>でもベーチェット病は10年経過すれば</p><p>病勢が落ち着くとか。</p><p></p><p><span>トリソミー8陽性の骨髄異形成症候群や</span></p><p><span>A20ハプロ不全症はまた別だと思いますが。。。</span></p><p></p><br><p></p><p>前向きに、ポジティブに受け入れています。</p><p><br></p><p><br></p><p>毎日健康に過ごせていることは、</p><p>当たり前ではないことを</p><p>忘れないように過ごしたいです。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/ma25255963/entry-12956809077.html</link>
<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 14:18:04 +0900</pubDate>
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<title>薬</title>
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<![CDATA[ <div><p></p><div>ステロイドゼロになり15週間目です。</div><div>症状は何も出てきていません。</div><div><br></div><div>現在処方されている薬です。</div><div><br></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260208/15/ma25255963/29/71/j/o2649198615749043351.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260208/15/ma25255963/29/71/j/o2649198615749043351.jpg" height="1986" width="2649"></a><br></div><p><br></p><p><br></p><p>・コルヒチン　</p><p>朝と夕に1錠ずつ内服しています。</p><p><br></p><p>・ユベラとシナール</p><p>朝昼夕と1錠ずつ内服しています。</p><p>こちらは血管を強くする目的で処方されています。</p><p>ユベラとシナールを一緒に服用することで、相乗効果があるのでシナールも入れています。</p><p>これらは内服をしなくても、ベーチェット病には直接関係しませんが、5ヵ月間一度も内服を忘れたことはありません。もちろんコルヒチンもです。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>・フルオロメトロン0.1％点眼薬</p><p>1日3回です。</p><p>私はステロイドのプレドニゾロンの内服は8週間で終わりました。</p><p>なので点眼薬はより慎重に減量していく必要があるそうです。0.1％なので眼圧が気になります。</p><p>正直、ぶどう膜炎の再炎よりも<span style="font-size: 16px;">副作用の方が心配です。</span></p><p>次回の受診でも炎症所見がなければ、1日2回に減る予定です。</p><p><br></p><p><br></p><p>4月に子どもの誕生日旅行があるので　</p><p>それを目標に体調管理に気をつけています。</p><p>ベーチェット病を発症したときは</p><p>私も子どももお盆休みでした。</p><p>予定していた旅行がキャンセルになったの</p><p><span style="font-size: 16px;">で、</span></p><p>またそうならないか心配です。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 15:30:08 +0900</pubDate>
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<title>定期受診</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>今年初めての定期受診がありました。</div><div>採血結果は安定のCRP0.01でした。</div><div>炎症が完全に鎮静化して寛解に近い状態でした。</div><div>白血球は前回10400でしたが、</div><div>9600に下がってきていました。</div><div>白血球は高めでも、白血球分画のバランスはいつも良いので心配ないそうです。</div><div>白血球は、まだステロイドパルスの影響が残っていると思います。</div><div>ステロイドゼロになって13週間経過しましたが、</div><div>約1年は用心していたいと思っています。</div><div><br></div><div>人それぞれなのですが、</div><div>私の場合はステロイドを減量していく程に</div><div>体調が良くなっていきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>私は急性型神経ベーチェット病の重症度仮分類基準でいうと、</div><div>一番軽いグループ1Aに該当しました。</div><div>グループ1Aは</div><div>ステロイド投与の必要のない髄膜炎で、脳の局所兆候がない状態です。</div><div>最初はパルスまでする必要があったのかと</div><div>先生に対してもやもやしていました。笑</div><div><p><span>でも通常のステロイド治療だと、</span></p><p><span>また違う経過をたどっていたかもしれません。</span></p><p><span></span></p><p></p><p><span>通常のステロイド治療が「蛇口を少し開けて水を出し続ける（持続的）」のに対し、</span></p><p><span>ステロイドパルスは「バケツの水を一気にぶちまける（一時的・超大量）」治療です。</span></p><p>細胞レベルで炎症を強制的に抑えこみました。</p><p><span>ステロイドの副作用はもちろん心配でしたが、</span></p><p><span>ステロイドの治療は投与量より長期的にしている方が危険ですよね。</span></p><p><span>初期の段階でもたもたして、</span></p><p><span>炎症が慢性化して体内に炎症回路がつくられたら最悪でした。</span></p><p><span>回路が出来ると小さな体調不良からでも、大きな炎症反応が起こりやすくなったり、</span></p><p><span>再発を繰り返してしまう悪循環になるそうです。</span></p><p><span><br></span></p><p>先生がステロイドパルス治療を選択したことで、素早く炎症回路を絶ちきってくれたのではないかと思います。</p><p><span><br></span></p><p><span><br></span></p><p><span>わかりませんがね。笑</span></p><p><span>毎日、</span></p><p><span>明日再発するかもと不安があります。</span></p><p><span><br></span></p><p><span><br></span></p><p><span><br></span></p><p><span>眼科も</span></p><p><span>炎症所見は何もなかったです。</span></p><p><span>炎症を起こしていた跡もなくて安心しました。</span></p><p>フルオロメトロンの点眼を</p><p>ずっと1日4回していましたが</p><p>ようやく3回に減りました。</p><p>急に減らすとぶどう膜炎は再炎しやすいので</p><p>慎重に減らしていくそうです。</p><p>私の眼圧、耐えて欲しいです。笑</p><p><br></p><p><br></p><p>ベーチェット病で、</p><p>眼への攻撃が一番怖いです。　</p><p><br></p><p><br></p><p>皮膚科の先生に、</p><p>12月にでた紫斑の写真を見てもらいました。</p><p>あれからは</p><p>小さな紫斑も一度も出てきていませんが、</p><p>念のため免疫グロブリンも調べてくれました。</p><p>結果は次回受診でわかります。　</p><p><br></p><p><br></p><p>私は採血されるのが好きな方なのですが、</p><p>皆さんはどうですか？</p><p>痛いと言う人が多いけど、</p><p>程よい痛さで痛気持ちいなと思っています。笑</p><p>コロナやインフルエンザの鼻腔検査も、</p><p>痛さがスッキリして嫌いじゃないです。</p><p><span style="font-size: 16px;">採血や検査をされるよりする方が嫌ですね。。。笑　</span></p><p><br></p><p>　</p><p><br></p><p><span><br></span></p><p><span><br></span></p><p><span><br></span></p><br><p></p><br><p></p><p><span><br></span></p></div>
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<pubDate>Sat, 24 Jan 2026 13:22:04 +0900</pubDate>
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<title>人間関係</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>寛解期に入って3ヵ月です。</div><div>今のこの状態を寛解期と言っていいのかは</div><div>わかりませんが。</div><div>でも症状は無いのですよね。</div><div>CRPもずっと0.02-0.01で経過しています。</div><div><br></div><div>仕事も体調不良で休むことなく</div><div>出勤出来ています。</div><div>職場のスタッフにはとても感謝です。</div><div>ですが、、、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>人間関係がとても面白い職場なのです。</div><div>職場フレネミーがいるのですよね。笑</div><div>皆さんの周りにも</div><div>みんなに良い顔をして、</div><div>自分の立場を必死に守っている人いませんか？</div><div>うちの職場にはいるんですよねー。</div><div>それが60代のおばちゃんですよ。笑</div><div>Aさん(50代)とBさん(60代)がいるのですが、</div><div><br></div><div><br></div><div>Aさんは20年近く勤務しているお局様です。笑</div><div>Bさんは過去にAさんから威圧的な態度を取られて、</div><div>職場に来れなくなったことがあるそうです。</div><div>休む電話連絡も自分で出来ず、</div><div>旦那さんがしていたそうです。</div><div>そのことをAさんは私に、</div><div>「大人になっても、自分で電話も出来ないってヤバイよね。」と笑って言ってきたことがあります。</div><div>他にも、<span style="font-size: 16px;">Bさんがしたミスを凄く嬉しそうに、馬鹿にして、ニヤニヤ笑って私に伝えてきました。笑</span></div><div>Aさんて、人の不幸などを聞く時が一番嬉しそうです。分かりやすくニヤニヤするんですよねー。</div><div><br></div><div><br></div><div>Bさんは、「Aさんが近くにいると手が震えて、採血も出来なかった時があった」と言っていました。</div><div>Aさんの態度が原因で辞めていったスタッフが数人いたそうです。</div><div>Bさんに、Aさんのことをどう思っているか聞かれたことがありました。</div><div>「私は好きですよー。」と適当に答えましたが、（笑）</div><div>Bさんからは、</div><div>「凄いなぁ。Aさんのことを好きって言えるなんて。私は未だに毎日ビクビクしながら仕事をしています。平気な顔で笑っているけど、薬を飲まないと彼女の目を未だに見れません。情けないです。」と言っていました。</div><div><br></div><div>正直、</div><div>私にとっては職場の人間関係で好きとか嫌いとか</div><div>そんなのどちらでも良いのですよ。</div><div>給料が貰えればそれで良いのです。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>確かにAさんは承認欲求や優位性欲求、自己顕示欲がとても強い人間だなと思います。</div><div>仕事の先輩としては尊敬している部分もありますが、Aさんとの会話中に、しんどくなってくるんですよねー。</div><div>私は無意識に、しょっちゅうAさんの地雷を踏んで、イライラさせているような気がします。笑</div><div>もう面白いくらい表情でわかります。</div><div>Aさんは、50代だから更年期でイライラしやすいんだろうなとしか思わないようにしています。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>Bさんは常にAさんのご機嫌取りをしている感じです。</div><div>Bさんは、「Aさんは誰かしらをターゲットにする。私は自分がターゲットにならないようにしている。<span style="font-size: 16px;">」と私に言ったことがあります。</span></div><div><span style="font-size: 16px;">私は、「今Aさんのターゲットは私なので、Bさんは大丈夫ですよ。私は平気なので、私がいる限りBさんはターゲットにならないから大丈夫ですよ。」と返しました。</span></div><div><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div>最近気づいたのですが、</div><div>Bさんは確実にフレネミーです。笑　</div><div>私にも良い顔をしていますが、</div><div>裏でAさんに告げ口をしているのですよね。</div><div>あること無いこと(私の悪口)を言って、</div><div>ターゲットにならないように自分を守っているのでしょう。</div><div>AさんとBさんは私の悪口を言い合うことで、</div><div>自分たちは仲間だと思い合っているのか、</div><div>結束力が高まっています。笑</div><div>私の粗探しで、ストレスを発散しているのでしょう。笑</div><div>皆さんの職場でも、こういうことありませんか？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>50代、60代になっても仲良しごっこってあるんですね。</div><div>びっくりしました。</div><div>そもそも歳の離れた私を相手にするなんて、ある意味凄いです。</div><div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Aさんは、</p><p>私にBさんの事を悪く言ってくることもありますし、</p><p>Bさんは、よくAさんの悪口を言っています。笑</p><p>その内容を</p><p>私がどちらかに告げ口したらどうなることか。笑</p><p><br></p><p><br></p><p>あほくさいですよね。</p><p>私は悪口を言うより、言われる方がましです。</p><p>悪口を人に伝える行為もしません。</p><p>そもそもこの歳で<span style="font-size: 16px;">悪口で盛り上がるとは</span></p><p>よっぽど暇で、自己肯定感が低い現れだと思いますよ。</p><p>こんなおばちゃんにはなりたくないです。</p><p><br></p></div><div><br></div><div>私が変わっているのか、</div><div>この状況が少しわくわくしちゃいます。</div><div>次はどんな態度をとってくるのかとか、</div><div>人間の心理の研究をしている気分です。</div><div>人間関係での適度なストレスも、脳の刺激になって良いんじゃないかと思いますよ。</div><div><br></div><div><br></div><div>私は人間関係は2:6:2の法則だと思っています。</div><div><span style="font-size: 16px;">&nbsp;</span><span style="font-size: 16px;">どんなに努力しても、嫌われる2割は必ず存在しますよ。なのでその2割に悩む必要は全くありません。</span></div><div><span style="font-size: 16px;">私って変ですかね？</span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>話がまとまっていませんが、</div><div>最後まで読んでいただきありがとうございました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 17 Jan 2026 15:29:57 +0900</pubDate>
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<title>ステロイドゼロ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>ステロイドゼロになり11週間です。</div><div>もう少しで3ヵ月が経とうとしています。</div><div>症状なく過ごせています。</div><div><br></div><div>ステロイド内服中は、</div><div>自分を実験台として</div><div>食事管理を徹底していましたが、</div><div>今は程よく</div><div>食べたいものも食べています。</div><div>もともとスイーツが大好きです。</div><div><br></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260111/15/ma25255963/a5/98/j/o1564156415739778433.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260111/15/ma25255963/a5/98/j/o1564156415739778433.jpg" height="1564" width="1564"></a><br></div><p><br></p><div><br></div><div><br></div><div>大好きなのはマカロンです。</div><div>LADURÉEのマカロンは美味しくて可愛いですよね。</div><div>箱は子どもが集めています。　　</div><div><br></div><div>あの時は</div><div>食べたいものを我慢することより、</div><div>ムーンフェイスが出ることのほうが私にとってはストレスでした。</div><div>食事管理を徹底することで、私の場合はムーンフェイスは出ませんでした。</div><div>体重も増えませんでした。</div><div>ステロイド内服中の</div><div>BMIはずっと17.5でしたが、</div><div>今は18-19をウロウロしています。</div><div>自分的には18が調子が良いですね。</div><div>着たい洋服も綺麗に着れる気がします。</div><div><br></div><div><br></div><div>数日前に歯科でスケーリングをしてきました。</div><div>紅茶を毎日よく飲むので</div><div>色素沈着が気になっていましたが</div><div>綺麗に取れました！</div><div>3-4ヵ月のペースで通いたいと思います。</div><div>歯石があると認知症のリスクも増えますしね。</div><div><br></div><div>親不知があと1本残っているのですが、</div><div>抜歯でベーチェット病を悪化させるリスクがあるらしいので、抜かずに様子をみています。</div><div>特に眼への炎症に注意だそうです。</div><div>25歳頃に親不知が顔を出してきたんですよね。</div><div>上2本は綺麗に生えてきたけど、</div><div>下2本は2/3だけ顔を出している状態で</div><div>1-2年に一度のペースで歯茎に炎症が起きていました。</div><div>これってすでにベーチェット病が関係していたのかな？そんな気もします。</div><div>(この頃から健診で、時々白血球が基準値よりもやや高めなこともありました。翌年には基準値内に入ってたりするので精査はしませんでした。)</div><div>抗生剤ですぐ鎮静はするけど、</div><div>これを数年繰り返して嫌になったので</div><div><span style="font-size: 16px;">2年前に3本抜きました。</span></div><div>あと1本て時に、子どものマイコプラズマがうつって、3ヵ月間咳が止まらなくてずっと放置してしまっていました。</div><div>親不知を抜いてからは、歯茎の炎症は起きなくなりましたね。</div><div>抜歯後のトラブルは特になかったので、</div><div>もう1本も大丈夫かなとは思うけど、、、</div><div>抜歯でぶどう膜炎が再発するのは嫌です。</div><div>残っている1本は</div><div>上の歯で綺麗にはえています。</div><div>噛み合わせで歯茎を傷付けている様子は無いので</div><div>そのままでも良いと言われています。</div><div>でも抜くなら若い方が良いと。</div><div>もう35歳なので長々とは悩んではいれませんが、</div><div>今は抜かずの方向で考えています。</div><div><br></div><div><br></div><div>歯磨き粉は</div><div>シュミテクトかカムテクトを使っていますが、</div><div>高濃度フッ素配合のものであれば</div><div>特にこだわりはありません。</div><div>何かオススメあったら教えて欲しいです！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 11 Jan 2026 14:25:33 +0900</pubDate>
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<title>経過</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>ステロイドの離脱から8週間が経ちました。</div><div>本当にベーチェット病なの？って思えるくらいに過ごせています。</div><div>頭痛がまったく無いって素晴らしいです。</div><div>出産後、毎月頭痛がきて</div><div>10年近くカロナールやロキソプロフェンに頼っていたのに！</div><div>出産前の鎮痛剤のいらない日常を取り戻せています。</div><div>何も症状が無いのは、<span style="font-size: 16px;">コルヒチンの内服で好中球の動きを抑制しているからなのでしょうけど。</span></div><div>HLA-B35:01の保有者は、コルヒチン抵抗性があるそうですね。</div><div>HLAを調べることで、薬剤との相性も分かるので調べて良かったと思いました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>12/14に点状出血のことを投稿しました。</div><div>不思議なことに、</div><div><span style="font-size: 16px;">翌日からは紫斑が出なくなりました。</span></div><div><span style="font-size: 16px;">生理前後に出てくるので、</span></div><div><span style="font-size: 16px;">単純性紫斑なのかもしれません。</span><span style="font-size: 16px;">そうだったら良いんですけどね。</span></div><div>ステロイドで更に毛細血管壁が弱くなったのかもしれません。</div><div>でも次回の採血で、血小板に異常がないかドキドキです。</div><div><br></div><div><br></div><div>私はなによりも、</div><div>眼に炎症が起きていないかが一番心配です。</div><div>私は急性型神経ベーチェットですが、</div><div>急性型の炎症は1回きりで終わることが多いらしく、予後も良いのであまり心配はしなくなりました。</div><div>無治療だと40％の人で再炎を起こすけど、コルヒチンを内服していればほとんど再発する人はいない。</div><div>慢性進行型はコルヒチンやステロイドは無効なので、<span style="font-size: 16px;">何度も再発を繰り返すそうですね。</span></div><div>9割近くがHLA-B51の保有者、9割以上が男性、9割以上が喫煙者のデータがありますが、</div><div>私には、どれも当てはまらないのでポジティブにとらえました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もう少しでクリスマスで</div><div>子どもはドキドキワクワクしていますが、</div><div>私も同じです！笑</div><div>サンタさんからのプレゼントは</div><div>子どもからのリクエストにより太鼓の達人です。</div><div>私も小学生の時に</div><div>毎日のように太鼓の達人で遊んでいたので、</div><div>私もしたいのですよ。笑</div><div>あとはダンレボも大好きでした。笑</div><div>今のダンレボは昔と全然違いますよね。</div><div>プレステ2の時代のダンレボが<span style="font-size: 16px;">また復活して欲しいです。笑</span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 21 Dec 2025 13:23:56 +0900</pubDate>
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