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<title>ピンクチョッパーのブログ</title>
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<title>いったい 何日で戻るのか検証中</title>
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<![CDATA[ 先週末、飲んで食べて 出かける前より３.３キロの増量😓<div>で、この増えた3.３キロが どれくらいの日数で元に戻るのか？と毎日体重計に乗っていたのですが…</div><div>ちょうど 1週間で、2.2キロしか 減らせておりませんʅ（◞‿◟）ʃ</div><div>焦らず、地道に 食べる物はしっかり食べて身体も動かして 戻すぞ〜😓</div>
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<pubDate>Sat, 30 Sep 2017 19:31:26 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット スタートします。</title>
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<![CDATA[ とりあえず、踏み台昇降運動始めてみました。<div>代謝落ちて体重増加の一方…</div><div>まずは、下半身を鍛えてみよう。<div id="6B58E802-5B57-43A2-BD24-2B419AD43C2D"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170924/20/ma34kf64ml/c9/11/j/o0480036014034417007.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170924/20/ma34kf64ml/c9/11/j/o0480036014034417007.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{6B58E802-5B57-43A2-BD24-2B419AD43C2D}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Sun, 24 Sep 2017 20:02:17 +0900</pubDate>
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<title>春ですねぇ…</title>
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<![CDATA[ ごぶさたの更新です。<br>桜の花も昨日の雨と風で　今日は桜吹雪になってました。<br><br>仕事も、落ち着き　今日から三連休<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160409/00/ma34kf64ml/dc/c9/j/o0800045013615271322.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160409/00/ma34kf64ml/dc/c9/j/o0800045013615271322.jpg" width="100%"></a><br><br><br>みぞれのシャンプーとカット✂をする事に。<br><br>冬仕様で、散歩の時に　かなり暑そうだったので　ザクザク…と…<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160409/00/ma34kf64ml/0a/e6/j/o0540096013615271419.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160409/00/ma34kf64ml/0a/e6/j/o0540096013615271419.jpg" width="540" height="960"></a><br>少しは、涼しくなったかしら<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24" height="24" alt="口笛" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>
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<pubDate>Sat, 09 Apr 2016 00:13:08 +0900</pubDate>
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<title>連休　３日目は</title>
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<![CDATA[ 黄ばんで　焼きそばヘアーになってきた　みぞれのシャンプーを朝からせっせと実施。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150922/16/ma34kf64ml/b1/0c/j/o0720096013432250343.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150922/16/ma34kf64ml/b1/0c/j/o0720096013432250343.jpg" width="100%"></a><br>スッキリしましたぁ～<br><br>そうそう、昨日　姉宅から帰ってくる道中　彼岸花がとても綺麗でした😄<br><br>立派なカメラを持っている人が多かったです。<br>私は車中から…<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150922/16/ma34kf64ml/03/03/j/o0720096013432250607.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150922/16/ma34kf64ml/03/03/j/o0720096013432250607.jpg" width="100%"></a><br>目の保養をしながら　帰ってきました。<br><br>
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<pubDate>Tue, 22 Sep 2015 15:36:41 +0900</pubDate>
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<title>一緒に散歩～</title>
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<![CDATA[ 姉は早朝からパートに出勤…<br><br>今朝は、アクアと一緒に朝の散歩に出掛けてきました。<br><br>ほんとに、涼しくて犬にとってもいい気候～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150921/08/ma34kf64ml/47/84/j/o0720096013430814573.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150921/08/ma34kf64ml/47/84/j/o0720096013430814573.jpg" width="100%"></a><br><br>ボールを追いかけるアクアを追うのが好きな　みぞれ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br>かなり、テンション上がってましたが　アクアは、そんな　みぞれがうっとおしくて仕方ないご様子でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150921/08/ma34kf64ml/b6/53/j/o0720096013430814580.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150921/08/ma34kf64ml/b6/53/j/o0720096013430814580.jpg" width="100%"></a><br>ぶれまくり(笑)ですが、アクアに　怒られてます(笑)<br><br>
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<pubDate>Mon, 21 Sep 2015 08:09:42 +0900</pubDate>
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<title>お出かけ～</title>
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<![CDATA[ 今日から　シルバーウィークで　お休みです。<br>朝、７時に目が覚め、天気も良くて　洗濯して　掃除して、ついでにプリウスの車内も掃除機かけて　スッキリしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>午後から　みぞれとお出かけ～<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150920/20/ma34kf64ml/6f/7b/j/o0720096013430401568.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150920/20/ma34kf64ml/6f/7b/j/o0720096013430401568.jpg" width="100%"></a><br>助手席で気持ち良さそうに爆睡であります。<br><br>今日は、17日に姉の誕生日だったので　遅れながらのお祝いに　晩御飯行こう❗ってお誘いしてまして　５時から姉夫婦と焼き肉屋さんに行ってきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150920/20/ma34kf64ml/e1/e6/j/o0720096013430401651.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150920/20/ma34kf64ml/e1/e6/j/o0720096013430401651.jpg" width="100%"></a><br>美味しかった～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br>姉のリクエストは、バイキングだったのに(笑)<br><br>今夜は、アクア&amp;ショウ宅にお泊まりです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150920/20/ma34kf64ml/86/e6/j/o0800060013430401663.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150920/20/ma34kf64ml/86/e6/j/o0800060013430401663.jpg" width="100%"></a><br>みぞれが、おもちゃをガジッてるスキに　恐る恐る臭いに行ってるショウ君(笑)<br><br>焼き肉の後は、ロールケーキを食べて　満腹すぎ…<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150920/20/ma34kf64ml/cd/0a/j/o0800060013430401675.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150920/20/ma34kf64ml/cd/0a/j/o0800060013430401675.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sun, 20 Sep 2015 20:39:55 +0900</pubDate>
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<title>チケット係り</title>
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<![CDATA[ 今日もダンプに乗って出勤していた　みぞれさん。<br><br>今日は、お偉いさん達が現場に午後からやってくるらしいとの噂を聞いたので　みぞれさん、午後から現場のハウス内でチケット作ってくれている後輩に２時間程　みていてもらう事に<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>後輩が、みぞれの写真を撮って　送ってくれた…<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150917/21/ma34kf64ml/27/a7/j/o0540096013427729591.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150917/21/ma34kf64ml/27/a7/j/o0540096013427729591.jpg" width="100%"></a><br><br>オマエノ宝物はアズカッタ。という文章と共に送られてきた写メに　笑った…<br><br>頭だけかいっ(笑)と思ったら…次に送られてきたのは…<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150917/21/ma34kf64ml/3a/10/j/o0540096013427729686.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150917/21/ma34kf64ml/3a/10/j/o0540096013427729686.jpg" width="100%"></a><br>なんとも、マヌケな、表情がたまらん(爆)<br><br><br>そして…<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150917/21/ma34kf64ml/fd/12/j/o0800045013427729836.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150917/21/ma34kf64ml/fd/12/j/o0800045013427729836.jpg" width="100%"></a><br><br>チケット係りのお手伝いする事もなく、ハウス内で爆睡していたそうな。<br>
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<pubDate>Thu, 17 Sep 2015 21:11:58 +0900</pubDate>
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<title>仕事終わってから</title>
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<![CDATA[ 今日は、仕事が終わってから　歯医者に歯石取りに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">行ってきました。<br><br>歯医者に向かう途中で、親方から　今夜はバーベキューだ！とラインが入った(笑)<br><br>歯医者が　終わってから、みぞれと参加～<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/ma34kf64ml/13/52/j/o0720096013425894092.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/ma34kf64ml/13/52/j/o0720096013425894092.jpg" width="100%"></a><br>しっかり、着席させてもらいまして(笑)<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/ma34kf64ml/46/2d/j/o0720096013425894338.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/ma34kf64ml/46/2d/j/o0720096013425894338.jpg" width="100%"></a><br>恒例の　まずは、うなぎから　…<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/ma34kf64ml/e0/4b/j/o0720096013425894547.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/ma34kf64ml/e0/4b/j/o0720096013425894547.jpg" width="100%"></a><br><br>白焼きを、わさび醤油で　頂きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br>その後は…焼き肉…焼き鳥…<br>写真撮るの忘れた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>火曜日から、しっかり食べて　みぞれと帰ってきました。<br><br>華をお迎えに実家へ行って帰宅<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>明日から　また　頑張るぞ～
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<pubDate>Tue, 15 Sep 2015 20:59:57 +0900</pubDate>
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<title>すっかり秋です</title>
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<![CDATA[ 朝晩、すっかり冷え込むようになった田舎。<br>コタツを出すのも時間の問題です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>今週は、２日間　田辺～龍神スカイライン～野迫川村～赤谷奥地のルートで　長距離配達の仕事がありました。<br><br>かなり　狭いと聞いていたけど…<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150913/12/ma34kf64ml/d6/b1/j/o0720096013423496660.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150913/12/ma34kf64ml/d6/b1/j/o0720096013423496660.jpg" width="100%"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150913/12/ma34kf64ml/bb/2b/j/o0720096013423496831.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150913/12/ma34kf64ml/bb/2b/j/o0720096013423496831.jpg" width="100%"></a><br><br>いやぁ～ほんとに狭かった…<br>左側のミラーは、防護ネットに触れてるし…右側は　ガードレール寄りまくってくるし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150913/12/ma34kf64ml/39/f6/j/o0720096013423497013.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150913/12/ma34kf64ml/39/f6/j/o0720096013423497013.jpg" width="100%"></a><br>こんな場所が、何ヵ所もあり…<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150913/12/ma34kf64ml/41/a3/j/o0720096013423497169.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150913/12/ma34kf64ml/41/a3/j/o0720096013423497169.jpg" width="100%"></a><br>10トンで配達するような道ちゃうし…<br><br>ほんとに、疲労困憊の２日間でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>今日の休日は、みぞれのシャンプー&amp;カットデー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>雨が降ってくる前にカットも済ませてしまおうと活動開始～<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150913/12/ma34kf64ml/38/fc/j/o0720096013423497281.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150913/12/ma34kf64ml/38/fc/j/o0720096013423497281.jpg" width="100%"></a><br>足の毛も冬に向けて伸ばそうか…悩んだものの、やっぱり白い毛はダンプに毎日乗せてると汚れるのも早いので<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br>飼い主都合で、ボデ～だけ伸ばしていく事に…<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150913/12/ma34kf64ml/26/df/j/o0720096013423497397.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150913/12/ma34kf64ml/26/df/j/o0720096013423497397.jpg" width="100%"></a><br>スッキリした後、雄叫びをあげてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー"><br>
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<pubDate>Sun, 13 Sep 2015 11:09:00 +0900</pubDate>
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<title>夜勤 再開…</title>
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<![CDATA[ ３日程 夜勤がストップしておりましたが、昨夜から 再び夜勤が始まりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>なかなか 夜勤の生活リズムにするのは 初日から 難しく<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br>昼寝を１時間だけして 夜９時～翌朝６時まで夜勤<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>そして、夜勤明けの本日 消防団のポンプ点検が朝７時からあるのを思いだし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br>眠さでフラフラ状態で ポンプ点検を済ませて８時半に帰宅<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"><br><br>夜勤にお付きあいしてくれる みぞれも かなり 疲れているはず～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>まぁ…よくダンプのベットのとこで 寝てますが～<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150809/16/ma34kf64ml/0a/7a/j/o0720096013390709377.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150809/16/ma34kf64ml/0a/7a/j/o0720096013390709377.jpg" width="100%"></a><br><br>17日の朝まで 私の夜勤はつづく…
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<link>https://ameblo.jp/ma34kf64ml/entry-12059903027.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Aug 2015 16:35:00 +0900</pubDate>
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