生理痛、PMS、妊活中の冷えなど、女性特有のゆらぎや不調に悩む方は少なくありませんよね😭

東洋医学において「冷えは万病のもと」と言われるように、特に骨盤まわり（下腹部や子宮まわり）の血行不良は、女性の体をこわばらせる原因になります。そんなとき、自宅や職場で手軽にケアできるアイテムとしておすすめなのが「よもぎ蒸しパッド」です。

妊活も女性疾患のケアも、まずは自分の体をいたわり、リラックスさせてあげることが第一歩です。まずは生理が終わったタイミングなどのリフレッシュに、心地よい温かさを試してみてはいかがでしょうか。ネット通販やドラッグストアで気軽に購入できるので、ぜひチェックしてみてください

妊活や不妊治療の時期は、期待と不安のなかで、心もからだも知らず知らずのうちに頑張りすぎてしまうものですよね😭

そこで、実際に私も飲み始めてから授かる事ができたサプリメント「ベルタプレリズム（旧：ベルタ葉酸マカプラス）」をお勧めします！

ベルタプレリズムは、ただ栄養を補給するだけでなく、意識したいからだの元気に着目して作られています。

からだのバランスを整え、お腹の中に心地よい環境を作るためのお手伝いをしてくれます😌

妊活や不妊治療は、一人だけでがんばるものではありませんよね😔
男性用では、男性の妊活をサポートする亜鉛やマカ、ビタミン類も豊富に含まれているため、サプリを「お揃い」で飲むことで、二人で一緒に歩んでいる安心感にもつながります😌

「サプリの独特なニオイや、大きくて硬い粒を飲むのが苦手😣…」という方も安心！
ニオイや苦味を抑え、体調が優れない日でも喉を通りやすく、ストレスなく続けられる優しい工夫がされています。

ベルタプレリズムは、全国1,300施設以上の産婦人科や不妊治療クリニックで紹介されている実績があります。
13種類の無添加処方で、安全基準を満たした「安心安全マーク」も取得済み。医療機関でも信頼されているサプリだからこそ、タイミング法や人工授精、体外受精など、どのステップにいる方でも安心して毎日の生活に取り入れることができます。

「からだに優しいことから、一歩ずつ始めてみようかな」と思ったら、ぜひ公式サイトをのぞいてみてくださいね🥰🐥