最近はゆっくーりすごしてます。

何したらいいかわからない笑笑

新しいこと、はじめてみようかな。

一歩を踏み出す勇気がない。

まい＊

最近、人は1人では生きていけないんだ。

って痛感します。

ただ生きているだけで

家族以外の人とご飯を食べる機会って

どうあがいても遭うんですよね。

もう1人で生きたい、

家族とだけいれればいいし

むしろそうすることがみんなのためなのかな

とか思ったりします。

でもそんなわけもいかないんですね。

やっぱり克服したいなぁ

って結論に行きつきます。笑笑

昔、とくに19歳20歳のときとかは

本当に食べることが好きで

本当によく食べるねって驚かれていました。笑

当たり前のようにしていたことだけど

今となっては本当に本当にありがたいことだったな

したくてもできない人がいるんだなって

実感します。

今思うと、22歳くらいの頃

ダイエットしたんですね。

その頃から食べることを

純粋に楽しめなくなっていた気がします。

そんなことばかり考えてしまう今日この頃。

なにか、新しいこと、、

気分がテンションが

ぶち上がるような

そんなことを見つけたいです。

自分から探しにいかないと！！！

夏だし！！！笑

まい＊

今日はスカイツリーのソラマチに行きました。

ふらふらと歩きながらお店をみました。

フードコートでたこ焼きを食べてみました。

今日はなんだか調子が悪くて

フードコートのにおいでもうすでに緊張。。

たこ焼きは3つ食べるのが限界でした。

そのあとは錦糸町からまでふらふらと歩き

オリナスに行ってまたぶらぶら。

31アイスクリームを食べました。

甘いものは結構食べやすいって最近気付きました。

レギュラーサイズで完食はできなかったけど

美味しく食べられました。

今日はたこ焼き3つとアイスの成果だったけど

緊張しすぎて背中が痛くて痛くて・・

筋肉痛ですね。

先月はずっと薬飲んでたのでその反動がきてる気がします。

明日は楽しみにしてた本を買いに行くので

テンション上がったついでに

ランチでも、気が向いたらしてみます(*・ω・*)

まい＊

今日は暑いですね〜

もう夏はすぐそこですね(*・ω・*)

今日はおにぎりを一個、コンビニで買って

近所の公園でぱくぱくしてみました。

誰もいなかったけど、半分くらい食べたところでギブアップ。。

お家へ帰りました。

まぁ、こんなときもありますね(￣▽￣)

今日は親友から電話があって1時間くらい話しました。

結婚と恋愛、完全に別で考える子なんです。

結婚に、"お金より愛"はない！って言ってました。

そこまで割り切れるのはすごいですね。

でも子供に楽させてあげたいって気持ちは分かります。

子供・・・

と考えると

つわりとかママ友との食事とか

嘔吐恐怖症と会食恐怖症の私にはハードルが高いですねいろいろ。

ゆっくり、進んでいきたいですね(*・ω・*)

夏はやっぱり白Tだなぁ！！！

またこのときくらいまで髪切ろうかな…

まい＊

今日は私のこころとからだについて書きます。

結論から言うと、

私は会食恐怖症です。

簡単に言うと、

人と食事をすると緊張「しすぎ」ちゃうっていう、

まぁ病気みたいなものです。

ものすごく緊張してる時って

息を呑む

って言うじゃないですか。

あの感覚がずーっと続いてる感じです。

意識して唾を飲むから空気がお腹に溜まってぱんぱんになって

さらに食事をしているからもっとぱんぱんなって

緊張してると胃腸が働かなくなるから

吐き気がしてご飯に手がつけられなくなるんです。

なったことない人はイメージつきづらいですよね。

とにかくとんでもなくしんどいだなーくらいに思ってくれればいいです笑

でも社会人として生活していると

人とご飯食べる機会って多いんですよね。

友達や職場の人と飲み会とかランチとか…

普通の人が普通にしていることが

私にとってはとってもしんどいことなんです。

誰かに

ご飯行こう

と誘われるだけでドキッとします。

行きたいって気持ちも少しはあるけど

緊張の方が上回っちゃうんですよね。

会食恐怖症の人は意外と多いです。

原因やきっかけはそれぞれですが、

意外と悩んでる人いるみたいですね。

私の周りにはいないですが。。

私は1年前くらいからなんとなく症状が出始めて、

ひどくなったのは去年の9月の終わり頃からです。

会食恐怖症(嘔吐恐怖症も併発してます)と診断されたのはついこの前の、5月の半ばごろでした。

診断されるのが怖くて病院行けてなかったんですよね。

なんで自分はこんななんだろう

情けない

辛い

悲しい

悔しい

死にたい

そう思うこともありました。

でも治すためにはまず、そんな自分を受け入れなければいけない

と思い、このブログで公表することにしました。

そして会食恐怖症の自分を記録していくことで

同じ症状で悩んでいる人とか

何か辛いことがあった人とか

そういう人に元気を与えらたらな思います。

あとは私が将来なにか辛い思いをした時にこのブログを読んで、

あーこのときよりかは幸せだ

って思えるように笑

そして、会食恐怖症が原因で6月で仕事を辞めました。

ランチが、毎日みんなで食べる制度であまりにも辛かったからです。

ご飯にはほとんど手をつけられず、

食後も吐き気が酷く、自分の腕をつねったり、抗不安剤を服用したりして乗り切ってました。

家では毎日泣いてました。

私は電車でパニック症状を起こしたこともあるので電車も怖いんです。

カバンには飲み物、右ポケットには抗不安剤、左ポケットにはエチケット袋、

これが揃ってないと怖くて電車には乗れません。

なので行き帰りだけでもものすごく緊張して疲れてました。

でも仕事自体は本当に大好きでしたので、

治したら必ず戻りたいと思っています。

ということで、

このブログでは私の会食恐怖症克服への道を記録していきます。

よろしくお願いします(*・ω・*)

まい＊

私夢占い好きで

なんか変な夢みたら必ず夢占いするんです。

正直、星座とかの占いよりよっぽど当たると思います。

例えば寝相悪くてベッドから落ちたとき

夢でもどっかから落ちちゃう夢みることありません？？

私はあるんです。

それってたぶんベッドから落ちた瞬間に

夢でも同じ感覚を味わってるんだと思うんですけど

感覚的には同時だから、

なんか夢って予知的なものがあるのかなって

小さい頃から思ってます。

でも当たるのはいいことばかりじゃなくて

むしろいいことってそれだけで満足するから

占いとかと結び付けないんですよね。

でも悪いことって、なんでこんなことが起こるんだろうって

なにかしらの原因というか

自分の中で納得させるための理由が欲しくなるじゃないですか。

だから悪いことほど占いって当たってる気がしちゃいます。

でも本当はいいことと悪いことって同じくらいあるんですよね。

なのになんで悪いことしか気付けないんだろうなって思って

ほんの些細なことに幸せを感じるようにしてます。

この前はね、ペットボトルのキャップを落としそうになって

あ！

ってキャッチしようとしたけどだめで

そしたらたまたまカバンの中に入ったんです。

なんか、あ、ラッキーってなるじゃないですか笑

その気持ち大切にしようとして、

幸せなこと起きた(*・ω・*)

って声に出してみました笑笑

今日は最後の出勤が終わったら大切な友達に会ってきます。

幸せな時間を過ごしたいです。

まい＊

今日は午後から仕事に行っていました。

本当にいい職場です。

でも、明日で退職します。

その理由が、このブログを始めるきっかけとなった理由と同じです。

詳しくは退職してから話そうと思います。

にしても、おなかが痛い。。

左の方が痛いんです。

ついこの間も左側が痛くて、、

空気溜まってる感じですね(´；Д；`)

今日は行きも帰りも℃-uteの曲を聴きました。

今ちょうど帰り道なので今も聴いてます。

今流れてるのはThat's the POWERです。

懐かしいです。

この曲は℃-uteの2枚目のアルバムの収録曲です。

このアルバムに入ってる曲はのちのち名曲になったものが多いですね。

僕らの輝きも好きです。

ちっさーの歌声が活かされる曲だなぁと思います。

大好きな℃-uteが解散しちゃって寂しいけど、

こうやって歌が残ってるから元気もらえる。

形に残るものっていいなあ。

私もこのブログを残す事で誰かに元気をあげれたらいいなあと思いました。

まい＊