パケホ削減するつもりだったのに、i-phoneってなんでもネットつながないといけない上にネットはすべてパソコンサイト

そしてi-phoneはなんと。。。

パソコンという認識らしい

携帯サイトが見れない

お気に入りがない

アドレス帳うつすの大変。。。。

赤外線、メモリーカードないし

修理は無料じゃないし。。。

無料通話ないし

とりあえず頑張ろう

明日は渋谷のハローワーク行こう

そしてi-phoneのカバーを買おう

とびきり可愛いやつ

ベビちゃんは順調

お腹出てきた

今日は４カ月検診でした

ただいま１２ｗ６ｄ

昨日は実家帰って実家から病院行ったよ

実家はご飯が出てくるので楽ちん

ベビちゃん元気でした

今日から腹部エコー

前回２等身今回２．５等身

前より人間らしくなってた

もう顔も結構わかるように

血液検査の結果も問題なし

体重増加怖かったけど妊娠前で一安心

もうちょっとで安定期

明日は姉ちゃんと映画

デザートフラワー見に行く

新宿楽しみ

しゃすいせんのしゃぶしゃぶランチ食べたい

さて、そろそろ寝よう…

家に引きこもってたよ

今日は１３時からﾈｲﾙが入ってるのでごろごろだけで終わらないからよかった

旦那が風邪ひいて昨日は仕事から帰ってきて熱が３８度９分

最近体調が悪いって言ってたから家事はほとんど私がやることに

まぁ仕事してるわけじゃないからいいんだけど、風邪ひかれると困る

私にうつさないでくれればありがたい

そして不動産は繁忙期だから熱があっても休めなくて大変そう

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞじゃないからまだいいか

今日はさっきからパイの実めっちゃ食べちゃってやばい

つわり終わったのか

そうだとありがたいんだけど

最近かりかり梅ばっかり食べてたんだけど、飴も食べるように

かりかり梅だとすぐなくなっちゃうけど飴だと噛まなきゃ結構長い間口の中にあるから助かる

そして最近旦那とハマってるのが、BAKUMANってマンガ

アニメもやってるんだけど、アニメで最初みて面白そうだから、今出てるマンガ１１巻まで大人買い

普段少年漫画はほとんど読まないけど、ワンピースとBAKUMANだけわ別だね

両方ともジャンプだけどあくまでコミックスしか読まないから続きがきになる

早く読みたい

今日は天気良さそうだから一人で夕方にでもボロ市行ってくるかな

りえこのブログをみてしったけど、放送局を検索したらスカパーとかでみれない

ってあきらめてたら・・・

救世主

りえこ、サイト教えてくれてありがとう

今日２話までみました

あぁ-

早く３話みたいよぉ-

そしてりえこに会って語りたい

そしてまだつわりおさまらず。。。

めげそう

でも頑張るよ-

これから産まれてくるベビちゃんの為に

明日は一人でボロ市いってきまぁす

なぜ独りかって

誰も一緒に行く人がいないからだぁ-

一人でも楽しんでくるからいいんだ-

昨日から風強い

今日こそは外に出よう

そして。。。昨日オフした自分のﾈｲﾙをやろう

アンぱん焼こう

水槽の水変えよう

今日のすっきり占い超すっきりだって

ラッキーカラーは白

今日も一日頑張ろう

昨日妊婦健診にいってきましたぁ

ベビちゃんでっかくなってたぁ

でかくなるの早い

今５センチ位で２等身

胎動とかはもうちょっと先だけどもうすでに赤ちゃんちょっと動いてた

そして昨日は帰りに色々買い物した

念願の母子手帳ケース買ってもらった

キティちゃんとタイニーチャム（キティちゃんの弟分）のやつ

そして、つわりも結構おさまり始めてきたのに何故か吐き癖が…

今までもちょっとだけ吐いたりはあったものの、今日みたいに沢山吐いたのは昔飲みすぎた時以来…

なんでだ-

とりあえず気持ち悪くないのが救い

そして画像を載せようとしたら容量が大きくて駄目だった

今日はとりあえず掃除もしたしめでたしめでたし

妊婦健診

終わったら新宿にてお買い物

あまり外に出ないから化粧品やらまとめ買い

最近ローソンに売ってるカリカリ梅にハマってて、食べすぎてるから尿検査心配

どうか引っかかりませんように

あ、３１食べたいぃ-

この間家族で行った品川シーサイドにイケメン店員いた

あ、でもサービスカウンターのスーツきてたイケメンはドンピシャな顔だった

目の保養

夜中にテレビ見てると凄い誘惑～

明日は餃子か小籠包食べたいぃ～

あけました---

友達の友達の言葉で凄く身に染みるイイお言葉があるので載せます

ココロがネガティブな感情を感じたり、重い時、その裏に隠された気持ちに気付いてあげると、オセロをひっくり返すように、ココロが晴れるときがあります。

たとえば、大切な人を失うと悲しいという感情がわきます。

でもそれは、それだけ大切で好きな人がいたという証拠です。

大切でなければ、悲しいなんて思いません。

悲しいと感じるのは、大好きだからです。

自分が感じた『好き』とか『大切』という感情にもう一度スポットライトを当てて、自分は素晴らしいなぁとつぶやいてみましょう。

イライラした時、それは意欲があるからです。

たとえば、僕が渋滞にはまった時、とてもイライラしました。

なぜなら、どうしても行きたい場所があるからです。

どうしても行きたいと思わなければ、イライラしません。

イライラするのは、意欲がある証拠です。

そこまで意欲がある自分は素晴らしいなぁとつぶやいてみます。

怒った時、それは何かを守りたいからです。

守りたいとも思わなければ、怒りもでてきません。

そこまでして守りたいものがある自分は素晴らしいとつぶやいてみてください。

誰かと比べてみて落ち込んだ時、それは上を向いている証拠です。

上を目指そうとも思わなければ、比較することもないでしょう。

上を向いている自分を褒めてください。

嫉妬を感じた時、それは、なりたい自分がいるからです。

”なりたい自分を先にやっている人”を見ると、つい嫉妬します。

なりたい自分がない人は、嫉妬すら感じないでしょう。

なりたい自分がいる、ステキな自分を素晴らしいとつぶやいてみましょう。

『やる気になれないなぁ』と思った時。

大丈夫。

本当にやる気になれない時は、やる気が無いことにすら気がつきません。

やる気になれないと感じたのは、やる気になり始めた証拠です。

自分の力を優しく受け入れてみましょう。

批判をされて落ち込んだとき、もしかしたら相手はあなたのことを応援したいのかもしれません。

批判の奥底には『もっと良くなって欲しいな』という気持ちが隠れています。

良くなって欲しくもない相手には、わざわざ批判をしません。

批判をしてきた相手に『応援ありがとう』とつぶやいて、心の中で握手をするイメージをしてみましょう。

つい誰かを批判して自己嫌悪になってしまう時、

相手が大切で大切で『良くなって欲しい』と願っている証拠です。

相手を大切に思う自分は素晴らしいなぁとつぶやきながら、

他に想いを伝える言い回しを考えを考えてみてはどうでしょう？

『○○して欲しかったのにぃ』と相手に失望した時、それは相手が持っていなかっただけか、

この状況での出し方を知らないか、気がつかないかです。

あなたがこの状況で『○○して欲いかったのにぃ』と思えたのは、

相手よりも１つ豊かさを持っている証拠です。

あ、自分は豊かなんだなぁとつぶやいてみましょう。

心が少しでも温かくなるのを感じたら、あなたが欲しかったものは、あなたが持っているものなので、

それを思い切って相手に与えてみてはどうでしょうか？

さっきよりも心が温かくなるのを感じる・かもしれません。

人は何か変化して成長しようとする時、ネガティブな感情とポジティブな感情が訪れます。

ただ、面白いことに、ネガティブな感情とポジティブな感情を同時に感じることはできません。

ネガティブな感情を感じた時、そもそも自分はどうしたいんだろう？

優しくつぶやいてみましょう。

本来の自分の意欲に気が付いてあげましょう。

ちょっとでも、ココロが軽くなって、ちょっとでも変化を感じたら、おぉ、凄いぞとつぶやいてみましょう。

今年一年自分と出会った方々の顔を思い浮かべて『ありがとう』とココロの奥底でつぶやいてみましょう。

ちょっと優しい気持ちになれたら、２０１１年は優しさと素晴らしい出会いに満ち溢れた１年となることでしょう。

２０１１年が、あなたにとって、素晴らしい、明るい１年となりますように。

この言葉は自分の言葉ではないですが、共感して、いろんな人にも共感していただけたらという気持ちで書かせていただきました。

それではみんなにとっていい１年になりますように

昨日、１ｗぶりの妊婦健診行ってきた-

６ｗ位で、胎芽がみえたよぉぉぉ-

黒い楕円の中にちっちゃくぴくぴく動く白い粒・・・

これが赤ちゃんの素

今は心臓からできてきてるから次には確実に心音が確認できそう

次は２ｗ後

次、母子手帳貰える

あぁ-、早く２ｗ経たないかなぁぁ-

今日は仕事だったけど店長休みでいなかったからのびのびで体調良くてちと食べすぎたぁぁー

まだ赤ちゃんは私から栄養はあんまり取ってないらしい。。。

だからちょっとつわりで食べれなくても大丈夫

可愛いbabyになりますように

昨日くらいから気持ち悪かったり、お昼のお弁当が一口位しか食べれず、２回に分けて食べたり。。。

今日も、休みだけど早くに目が覚めて気持ち悪くてコーンスープをとりあえず飲み、昼くらいにうどんを作ったはいいけどなかなか食が進まず。。。

３時位に体調が復活

部屋を掃除して、煮物作って、お腹が空いたので納豆ご飯を食べ、今は若干気持ち悪い

今月で仕事も辞めるし、来月からお家でまったりんしようかな

今月は休みも多いけどﾈｲﾙもクリスマスだからか、沢山予約も入ってるし頑張ろう