まあやのブログ https://ameblo.jp/maayan2525chan/ ブログの説明を入力します。 ja 2017/11/05
55キロ56キロをうろうろする

あたりまできました～～

寒くなってきて湯豆腐ダイエットでも

はじめようかな～～。



]]> https://ameblo.jp/maayan2525chan/entry-12325921570.html Sun, 05 Nov 2017 22:43:00 +0900 2017/05/19
あ～～何年ぶりかの59キロ台までもう少し！！
]]> https://ameblo.jp/maayan2525chan/entry-12276164513.html Fri, 19 May 2017 21:42:30 +0900 2017/04/13 62キロになれました。

ストレスにならないように地味ーに
継続していきます。
]]> https://ameblo.jp/maayan2525chan/entry-12265241520.html Thu, 13 Apr 2017 13:33:52 +0900 わっほい。 64.2キロになれてた！！

わ～～やだなー。とか
やりたくないなー。とか
思うけど、結果がでてくると
まじか！？ってなって、
続けちゃうんだよね:(/´△`＼)

引き続き頑張ります。 ]]> https://ameblo.jp/maayan2525chan/entry-12250352787.html Wed, 22 Feb 2017 23:39:31 +0900 ひっそり続けていた

ダイエット自体はひっそり続けていた…(笑)


現在…



66.2キロ
 




ははは。まだまだだな。




]]> https://ameblo.jp/maayan2525chan/entry-12245336195.html Mon, 06 Feb 2017 22:39:51 +0900 あまいね
久しぶりに胃袋全開。
食べに食べ過ぎた週末でした…ヽ(￣▽￣)ノ

反省…ヽ(￣▽￣)ノ
とりあえず、一大イベントは過ぎたので、あとはクリスマスと忘年会たちを乗り越えていかねばなりませんね。。


凍った道路で滑って転んで右足負傷。
やんなるねー。 ]]> https://ameblo.jp/maayan2525chan/entry-12227798085.html Sun, 11 Dec 2016 22:23:30 +0900 なんて日だ。
なんなのーーー。知りたくなかったーー。

]]> https://ameblo.jp/maayan2525chan/entry-12227202784.html Fri, 09 Dec 2016 21:36:14 +0900 腹痛 夜ご飯、誘惑に勝てることができました＼(^^)／

疲労に負けそうになったけど少し頑張れました。

おやすみなさい。 ]]> https://ameblo.jp/maayan2525chan/entry-12226615659.html Wed, 07 Dec 2016 22:07:53 +0900 12月1日から今日まで
6日までの記録。
                   朝            夜
12月1日 69.3㎏ → 69.7㎏
        2日 69.4㎏ → 70.3㎏
        3日 69.9㎏ → 70.2㎏
        4日     ×       → 69.6㎏
        5日 69.3㎏ → 69.7㎏
        6日 69.4㎏ → 70.3㎏

というように減ってるんだか、増えてるんだかガーンっていう日々。

びっくりびっくり。
ストレスのせいにして食欲フリーにしていたら、、今の仕事を始めた頃と比べたら7㎏増。始める前もなかなかでしたが、それがさらにだからねヽ(￣▽￣)ノ引っ越しとか環境の変化のせいにして、当初自分に甘くしすぎたよねショボーン反省。

遠い遠い目標になってしまうけど、55㎏目指したいと思います！！

とりあえず、毎日30分以上の筋トレと柔軟ストレッチは続けていこうと思います。

日々の変化を残していこう。 ]]> https://ameblo.jp/maayan2525chan/entry-12226295749.html Tue, 06 Dec 2016 21:05:47 +0900 スタート。記録日記
新しい自分を目指してがんばります！！

2016.12.6


誕生日おめでとう。 ]]> https://ameblo.jp/maayan2525chan/entry-12226292308.html Tue, 06 Dec 2016 21:02:08 +0900