https://ameblo.jp/mabird/ ブログの説明を入力します。 ja 早朝のプチアルバイトから帰ってきたら…
テーブルの上にこんなものが…

夫が出かける前に
置いていったみたいです（笑）

にぼしくん…（笑）
カルシウム不足の私を気遣ってくれます
(*´ ˘ `*人)

ありがとう

ところで、プレママさん達は
日々のマタニティライフを
日記や手帳に残している方は
いるでしょうか？

私はブログは
いまいち習慣づかないし、
将来子供に直接プレゼントしたいので
日記や手帳に日々の出来事や
想いを綴っています。



こんな感じで
なんだか楽しいですよ
たぶん
生まれても
赤ちゃんの思い出とか
出来るようになったこととか
いろいろ
書き綴っていくと思います( ﹡• ｡•﹡)






]]> https://ameblo.jp/mabird/entry-11992781386.html Sat, 21 Feb 2015 17:46:07 +0900 マタニティスクールに行ってきました

今回は
妊娠中と出産後の栄養管理について
と
母乳育児について
お話しがありました

まずは
栄養管理について栄養管理師さんから

赤ちゃんは成長し続けているので
お母さんがバランスの良い食事を
しっかりとること
→小さく産んで大きく育てるは大きな間違い！！
妊娠中の今からしっかり栄養をとらないと
赤ちゃんが成長した時
成人病にかかるリスクが高くなる

やはり！！

ちゃんと大きく元気に産んであげたいし、
子育てはもう妊娠中から始まってるから
赤ちゃんの将来も考えていかなきゃね
我が子が病気になるなんて嫌だし
できるだけ、リスクは減らしたい。

野菜はたっぷりとる！
→煮物ポトフ野菜たっぷり豚汁など
野菜を中心とした食事を心がける

1日に
摂りきれない野菜も出てきてしまうけれど
少しでも色んな種類をとれるような
献立を考えようと思います


次は母乳育児について
母乳は最高の赤ちゃんの食事
→母乳は母子の絆を深める。
　赤ちゃんに抵抗力がつく
　お母さんの産後回復が早くなる
など
メリットがたくさん

初めは母乳でなくても
吸わせることが大事
すぐに母乳でなくても
生まれてすぐは
赤ちゃんは栄養を持って生まれてくるので
十分な母乳が与えられなくても大丈夫👍

一通りの説明が終わったら
個人指導して下さいましたヽ(*´∀`*)ﾉ
助産師さん（女性）に
おっぱいをチェックしてもらいました

助産師さん
『赤ちゃんが咥える部分である乳輪や乳首がとっても、柔らかいので
赤ちゃん吸いやすいねー
マッサージしたらたぶん
もうお乳出ると思うよ！』

ちょっと痛いけど
マッサージしてもらったら…
出ました！！（笑）
嬉しかったなー(*´∇｀*)

ただ
ちょっとお腹がはってしまいました
まだ頻繁にはしない方がいいけど
ちょっと安心しました

おっぱいマッサージのやり方は
たくさん教えてもらったので
調子がいい時
実践してみます

というわけで
マタニティスクールも残り2回ですが
たくさん勉強して
快適なマタニティライフを
送ろうと思います(*´ ˘ `*人)




]]> https://ameblo.jp/mabird/entry-11991249340.html Tue, 17 Feb 2015 20:56:47 +0900 (；＿；)

昨日今日は
夫のフットサルの大会でしたー⚽
私も応援兼マネージャーとして
行ってきました
全道からたくさんチームが集まるので
試合も2日かかりました⚽


私も妊娠前は
フットサルやっていたので
ボール蹴りたくて
うずうずしていました«٩(*´ ꒳ `*)۶»
また時間に余裕が出来たら
フットサルしたいな～


ちなみに金曜日は妊婦健診の日でした
赤ちゃんぐんぐん成長していて
妊娠7ヶ月終わりにして
1400グラム
先生からは少し大きめですね
とのお言葉(✘д✘๑;) ³₃
でも全く問題ないそうなので安心です
本当に大きく健康に産んであげたいので
私もがんばらなきゃ

あと、赤ちゃんのお顔もついに
見れました(*´∇｀*)
赤ちゃんの癖なのか、
手で顔を触るのが好きみたいで
今回もそんな感じだったのですが、
粘り強く待っていたら
見れたのです
かわえぇー(*ˊᵕˋ*)←もう親ばか


あ

今年のバレンタインは
バタバタしてたので
作るの遅くなったけど
夫の大好物のチーズケーキと
生チョコつくりました(｡•з•)♡(•ε•｡)
喜んでもらえてよかったあ

そんなこんなで
まもなく妊娠後期に入ります
1日1日を大切にしよう


]]> https://ameblo.jp/mabird/entry-11989863244.html Mon, 16 Feb 2015 09:18:14 +0900 行ってきました

参加されたプレママさんは10人ほど

全部で4回あり、
母乳育児や妊娠、
授乳中の食事栄養についてや、
出産後の赤ちゃんとの生活についてなど
お勉強するみたいです

今回は出産と陣痛についてでした(灬˘╰╯˘灬)

予定日が近い方や自宅が近い方、
産院が同じ方がいて
すぐに仲良くなれました(灬˘╰╯˘灬)

産後は、マタニティ同窓会なるものを
開催して下さるみたいです

なんだか楽しみー








]]> https://ameblo.jp/mabird/entry-11988270144.html Tue, 10 Feb 2015 22:32:15 +0900 甘いものが食べたくなっちゃいます

アイスやらグミやら…

食べてもすぐ食べたくなったり
その他三食はきっちり食べてるんです

なんでだろ～(；＿；)

体重はそんなに大幅に
増えてるわけでもないし

で
助産師さんに聞いたところ、
『赤ちゃんに栄養がいってるし、
来るべきお産に備えて
体が必要としているから』だそうです

『昔は赤ちゃんを小さく産み、
妊婦さんは体重を増やさない方が
正しいなんて、言われてたけど、
今は胎児の研究も進んで
小さく生まれた赤ちゃんは
将来的に生活習慣病にかかるリスクが
ぐーんと高くなるって証明されてるのよ』
と助産師さん

今はちょっとくらい
大きく産んだ方がいいんだそうですよ

私の赤ちゃん…
現週数よりも
一週分くらい大きいんですけど…
→助産師さん
『大丈夫！大丈夫！
小さいより全然いいから
あなたの体重増加も問題無いし』

もし、食べ過ぎが気になるなら、
赤ちゃん用のお菓子を
取り入れたらいいかもよと
教えてもらいました
たまごボーロ、ビスコ
アンナとか赤ちゃんせんべい、
だそうです

早速試してみよう

明日からマタニティスクールも
始まるし、いろんなプレママさんにも
どうしているか聞いてみようと
思います



]]> https://ameblo.jp/mabird/entry-11987566625.html Sun, 08 Feb 2015 13:12:39 +0900 雪まつりが始まります～
私は…見に行きません

雪像は細部までこだわってて
素晴らしいんだけど、
何より寒いし、滑るし、人混みだし…
お腹の赤ちゃんのことも考えて
見に行かず大人しくしていよう

さて赤ちゃんのお世話グッズを
購入するにあたり、迷っているものが
いくつかあります

①おしりふき
②ベビーローション
です

①のおしりふきは、水99%の赤ちゃんホンポのものにしようかなと思ってます～
ただ…
厚手タイプ普通タイプがあって、
どちらのタイプが良いのか迷ってます
値段も若干違うみたいだし…

②のベビーローションは…
5月生まれだけど、
そもそも必要❓(´･ω･`)
夏ベタベタしない❓(´･ω･`)
買うとしたら、
ジョンソン&ジョンソンか
ママ&キッズのどちらかを
検討してるけど、値段と効果からして
どちらが優秀❓(´･ω･`)

と疑問が
おすすめはどっちだろー




]]> https://ameblo.jp/mabird/entry-11985685224.html Wed, 04 Feb 2015 19:48:12 +0900 100日となりました




赤ちゃんに会える日が
どんどん近づく～(*´∇｀*)

その一方で里帰り出産による寂しさが
爆発してしまいました(；＿；)

3月末には実家に
戻って、1ヶ月検診が終わるまで
滞在を考えています

今日改めてカレンダーを見たら
約2ヶ月間夫と離れること、
夫婦2人きりで過ごせる時間が
残り僅かなこと、
そういったことからの寂しさ、
出産子育ての不安…
いろんなことで頭が爆発して
夫の顔を見たら涙がいっぱい
出てしまいました(；＿；)

赤ちゃんが生まれるのは本当に
幸せで楽しみで待ち遠しいけど、
自分の心のどこかで、
不安はあったんだと思います

夫は
びっくりしていたけど、
私の複雑な気持ちに気づいてくれて、
まずは残った夫婦2人の時間を大切に
しようねと言ってくれて(´；ω；｀)

子育てや出産の不安も
私が一人で抱えることない、
なんでも力になるからって(´；ω；｀)

不器用な夫なりに
私の気持ちを理解しようとして、
寄り添ってくれて
うれしかった(；＿；)

私も強くならなきゃだめですね
泣いてるとき、お腹の赤ちゃんも
激しく動いてたので、
きっと励まそうとしていたに違いない（笑）

夫と赤ちゃん2人に感謝ありがとう


]]> https://ameblo.jp/mabird/entry-11984974814.html Tue, 03 Feb 2015 01:32:21 +0900 いろいろお話しを聞く機会があり、
まだ早いかもしれないけど、
安定期の今のうちから、
いろいろ考えておいた方がいいよ
とアドバイスされました(  *ˊᵕˋ  )

まずは遊び場について

最初こそ、家の中や周りの公園などで
遊ぶことが多いだろうけど、
男の子は割と活発だから
外で遊べる場所はたくさん見つけた方がいいとのこと

私も子供が生まれたら、
外でのびのび遊ばせたいなあと
思ってました
で、探してみたら
意外とたくさんありました

北海道に住んでいますが、
やっぱり自然を生かした遊び場がたくさん

冬は
スキー場に行かなくとも
ちびっこたちに人気のそりすべりや
ミニミニスキーができる公園
（意外と自宅近くにあった）

夏は
透き通った川や海での
キャンプもできちゃう

綺麗な星々を見ることができる、
天体観測所

ポニーにのったり牛さんの乳搾り体験を
させてもらえる酪農さんにお邪魔したり

農業体験をしたり
有機野菜をふんだんに使ったビュッフェが
楽しめる農園兼レストラン

などなど

自然と触れあえる機会が多くて
北海道っていいなあと
思います(  *ˊᵕˋ  )

ただ
北海道はでっかいどうなので（笑）
よし！ここに行こうと思っても
移動に相当時間要します

住んでいるところから、
函館までは高速で4時間弱
帯広までは高速で3時間？
旭川までは高速で3時間？

冬道や一般道なんか通ったら
＋2時間くらいでしょうか

だから遠出は
本当に子供が大きくなってきてからかな

それでも、子供が楽しい
って思えるような、そんな場所を
地道にリサーチしていきたいと思います



]]> https://ameblo.jp/mabird/entry-11983973798.html Sat, 31 Jan 2015 19:20:02 +0900 さぼっていました
今日の気温は0度
久々にあったかい
産婦人科の日だったので、助かりました

赤ちゃん、
相変わらず
お顔は見せてくれないのですが、
この2週間で
またまた大きくなっていました
体重なんてもう1キロあります
全体的に26週後半の大きさになっていて、
先生もびっくりされていました
とても順調とのことだったので一安心
性別も男の子で間違いないと
念押しされました

赤ちゃんの名前も決まり、
お腹に呼びかけるのが
楽しいです
ぜひこのまま順調でいきたいものです╰(*´︶`*)╯

妊娠発覚時から現在進行形で
マタニティダイアリーを作っています
いつか赤ちゃんが大人になった時、
プレゼントしたいなと思っています



こんな感じです

他に妊娠中の記念思い出として
マタニティフォトを
撮る方もいらっしゃるようだけど、
うちはどうしようかなー？



]]> https://ameblo.jp/mabird/entry-11983857918.html Sat, 31 Jan 2015 13:12:22 +0900 プレママわくわくセミナーハロー赤ちゃん
に参加してきました

内容はというと、
産科の先生のお話し
野菜ソムリエのお話し
絵本の読み聞かせ
お楽しみ抽選会
そして、ブースには
おむつやミルク、ベビー用品、
学資保険の宣伝がずらり

いろんなサンプルも
いただきました

お楽しみ抽選会では、
コンビのテテオマグが当たりました
生後5ヶ月から使えるマグなので、
本当にラッキー

さらにさらに
後日自宅に
お米やおむつなどが
お土産として届くそう
うれしいですねっ

やっぱり、自分以外の妊婦さんと
こうやって勉強できるのは
刺激になります

さて、今夜はこれから
おいしい中華屋さんにいってきます
楽しみ～
]]> https://ameblo.jp/mabird/entry-11981109265.html Sat, 24 Jan 2015 18:14:48 +0900