Wedding Project https://ameblo.jp/macaron9214/ ブログの説明を入力します。 ja 加圧＋エステ
加圧＋エステにいってきました[みんな:01]

同い年の女性が経営してるのですが、とにかく[みんな:02]可愛い[みんな:03]
眩しいくらいキラキラしていました(^ ^)

施術は…最高でした

七月から通います(^ ^)定額制なのです[みんな:04]プロの✋かりちゃいます[みんな:05][みんな:06][みんな:07]

おやすみなさい[みんな:08]

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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/macaron9214/entry-11283631063.html Thu, 21 Jun 2012 23:32:36 +0900 TREK madon 4.5 半年前からはじめたロードバイク[みんな:01]

この子を通して、沢山の人に出会えました[みんな:02][みんな:03]

これからもいろいろなところに一緒にいきたいと思います[みんな:04]

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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/macaron9214/entry-11283160374.html Thu, 21 Jun 2012 14:06:43 +0900 タニタ食堂 part2♡
みなさん[みんな:01]
こんにちは[みんな:02]

今日のテーマは、タニタ食堂 part2です[みんな:03][みんな:04]

4日間連続でタニタ食堂に通う私[みんな:05][みんな:06]

思い込みかもしれないのですが、ちょっとした変化があったので、書きたいと思います[みんな:07][みんな:08]

日中のだるさ・眠気がなくなった←これは明らかな変化です[みんな:09][みんな:10]

身体が軽い感じがする←これは思い込み？[みんな:11][みんな:12]


長年悩んでた眠気とだるさがなくなるって、本当にすごいです[みんな:13]

バランスの良い食事がいかに大切かわかります[みんな:14][みんな:15]

しかも・・・・・[みんな:16]
なんとChocolate holicだった私が、4日間チョコレートを食べてません！！！←こんなの初めてです。感涙
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今日もいこー[みんな:20][みんな:22][みんな:23]

ちょっとお金はかかるけど、飲み代と洋服をちょっと減らせば大丈夫ー[みんな:21]



Rie[みんな:24]

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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/macaron9214/entry-11283138746.html Thu, 21 Jun 2012 13:27:25 +0900 タニタ食堂

ずっと行きたいお店がありました。

それは、タニタ食堂・・・です☆

http://www.tanita.co.jp/company/shokudo/index.php

60分の限られた時間の中じゃいけないなーとずっと思っていました☆

でも、よくよく調べたら・・近いやん。ということで行ってきました♪

日替わりランチ(800円)・週代わりランチ(900円)を選ぶことが出来、

私はどちらもたべたいので、2日連続行ってまいりました。


感想は、こんなに食べてこのカロリー？？ありがとうございますきらきら！！

という感じで、ちょっと興奮してしまいました。

味は思ったよりも薄くなく、噛みごたえがありとっても美味しかったですきらきら！！


興奮おさまらないまま購入した本が↓

タニタとつくる美人の習慣/講談社

￥1,000
Amazon.co.jp

お菓子大好きな私も、卒業(完全には無理だけど)、しないとと思わせて下さった1冊でした
確かに3日間チョコレートや甘いものを食べていないのですが、調子がイイ♪


30歳でちょっと遅いけど、食とちゃんと向き合いたいなと思いましたリラックマきらきら！！

今日も行きますよー心タニタ食堂心


Rieハート②

]]> https://ameblo.jp/macaron9214/entry-11282301634.html Wed, 20 Jun 2012 12:15:54 +0900 First day☆ こんにちはニコきらきら！！


今日からblogを書いていきたいと思います。

主な内容は・・・

ハート11/10に控えている結婚準備(全然出来てないけどガクリ）

ハート壮絶なダイエット(これもつい最近はじめたばかりマイメロキラキラ）

ハート楽しかったこと

ハート美味しかったもの

ハートその他いろいろ・・・・きらきら！！


宜しくお願いします☆

Rie





]]> https://ameblo.jp/macaron9214/entry-11282273550.html Wed, 20 Jun 2012 11:50:51 +0900