やまだまんの『死ぬまで文武両道！』

閉鎖に伴い言っておきたい事。

Mon, 30 May 2016 15:27:04 +0900

アメンバー限定公開記事です。

MINOURA LiveRoll R800

Wed, 16 Dec 2015 20:30:49 +0900

ひさばんわ、やまだまんです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

「MINOURA LiveRoll R800」を買ったのですが

まず箱のデカさにビビった(￣▽￣;)

でも開けてみると、完組品なので置いて終わりｗ

あら簡単♪

しかも据え置き型(※)なので、後片付けする必要もありません。

※収納できないともいう

つまり、今まで実現困難だった

家に帰ったらすぐに３本ローラー！

なんていう夢が実現できちゃうわけです｡:+((*´艸`))+:｡

四の五の言わずインプレでも書け！

と言われそうなので、しゃーないけど本題に入ってみる

まず「MINOURA LiveRoll R800」といえば、MINIURAのハイエンド製品です。

実際のところ、騒音とかどーなのよ？って思いますよね？

YouTubeに動画がアップされていたので、もちろん購入する前に確認しましたよ。

皆さんも見てみてくださいね☆

いまいち良くわからんなーーと思って、音量上げて確認。。。

静かと言われてるけど、やっぱり大きいんじゃねぇのかなぁ・・・；

って、

参考にならねぇじゃねぇか！！ヽ(`Д´)ﾉｗ

もうね、こうなってくると疑念しか出てこないんですよ。

相対的に静かというだけで、本当はどうせうるさいんでしょ？とかね。

プロ仕様なんて言いながら、君もどうせ最後は「当社比」の３文字でごまかす類なんじゃないの？

そこまで言うなら試してあげようじゃないの・・・(´-ω-｀)

ここで痛恨のぎっくり腰ｗｗｗｗｗｗｗ

おあずけくらった犬の気分だわっ！！ヽ(`Д´)ﾉ

気を取り直して・・・；

やだ、なにこれ、すっごい静か

テレビの音も全然聞こえるじゃないの♪

洗濯機の脱水の方がよっぽどうるさいレベルなんじゃないの？(♡´艸`)

やだ、しかも、すっごい安定する

総重量21kgと大口径ローラーが超高速での安定性を増しているみたいです。

一番嬉しいのがもう一つ！

前ローラーが少し下がっていることにより実走に近くなったこと

通常の３本(いい表現が見当たらない)に乗りまくってる方は解るかもしれませんが、

３本ローラーでの最速ポジションと、実走での最速ポジションには差があります

３本ローラーでの最速ポジションの方が、シートポストが5mmほど高いんです

ちょっと下がった前ローラーが、この違和感を解消してくれた気がしますね

あ、ちなみに古い３本ローラーが欲しい方がいたら、タダで譲ります。ちとうるさいですが、とりあえず３本に興味があるって方ならまだまだ使えると思います。

終わり。

久々の更新！

Sat, 28 Nov 2015 11:33:46 +0900

最近のことをサクッといきます！！

最近、中世の絵画をよく眺めている。どの絵が好きとかそういうオサレではありませぬ。中世のには遠近法というものがない。つまり神の視座から見た平面と捉えると、当時の世界観を感じることができるし、現代によくあるワガママ奴っていうのは、遠近法により自分が主人公になってるんやなぁと感じたり。なかなか面白いｗ

温泉ライダー三朝

業務トラブルで、３週間にわたり全国巡業のためぶっちぎりさせてもらいました。サーセン！！

マッータク練習できずに迎えたメリダミヤタカップ

まずはMTB個人クロカン

試走で渋滞しそうなクランクがあったので、潔く足で走ったのが功を成すｗ

意外と抜かれんわーψ(｀∇´)ψ

久々のレースにも関わらず定位置7位とはならず6位ｗ最高とは言い難いけど、なんだか良いような気がする。ｗｗｗ

と、思ってたら乳酸が爆発してケツが割れて動けなくなるｗこれからエンデューロなのに・・・（ーー；）

この辺から雨がキツくなってくる。

エンデューロのコースは、巡行型には厳しいアップダウン。いろいろあって前半は6位と出遅れたけど、残り1時間あたりで2位争いとなった事に気がつきみんなのスイッチが入る。3位のチームのエースがえらい速い。予定では自分の番だったけど、無理そうだったのでライバルチームの応援団を絶望に陥れるハッタリアタック！一周で帰還ｗダークさんに託し応援。睡眠時間が一番長いしええやろｗ

しかし粘るも、ゴール間際でかわされて3位。やっぱり登れんと次のステップにはいけんと思ったデシッ(￣◇￣;)

翌日は、温泉ライダー喜連川

練習してないのにダブルヘッダーなんてできんのか？と思ったが、さすが俺。むしろ調子が上昇傾向であるｗ今日の睡眠時間もダークさんがトップだと思うが、今日は別チーム。ウチらはきこりさん、よしだまん、大学の同期Ｏ。Ｏは定番のシャツに短パンスタイルだが、元々は中四国で知らん奴はいないくらいのランナーなので、適当にやってこいとだけ伝えるｗバカなので言ってもムダな部分もあるｗｗｗよしだまんはケガ人なので、無理はイチモツ、いや禁物とだけ伝える。集団復帰が不可能なコースなので、ピットアタックも集団復帰も不要なのでこのくらいでよし！ｗ

案の定、きこりさんだけ異様に速いラップを刻むので、そのリードを3人で維持するような展開。1位には大差をつけられたが、2位はキープしたい。が、後方が詰めてきている。ちょっと無理があったけど、自分がいかないと逃げ切れない気がしてきたので、スクランブル。案の定タレたけど、残り時間からすれば逃げ切り確定。

そんな感じでした。

業務トラブルも自転車もやりきった！！

あとは年末の仕事を終えるべく出発三昧！！！年内は仕事に集中しよう。年明けからは狂ったように乗る！ローラーにｗ

ところで誰のでしょうか？？ｗ

逆風

Fri, 06 Nov 2015 16:22:25 +0900

ゲレンデ逆走ハーフを、仕事のトラブルで棄権。

そこからの逆風がすごかった。

休日もフル出勤で、九州２回、北海道に大阪、滋賀、長野。ついでに埼玉出張ｗ

とりあえず一山越えた感じだけど、何もできなかった3週間分の仕事が積もったがや∑(￣Д￣;)

そして気づけば来週末はレースジャマイカ！

土日で取り戻す！！( ºДº)ｷｰｯ

あ、MTBのシートポスト壊れたままやーｗ

ゲレンデ逆走ハーフ

Mon, 19 Oct 2015 21:11:17 +0900

こんばんわ、キン肉マンですｗ

10/16 仕事で大トラブル。

10/17までもつれこんだが、夜に猪苗代に到着。

10/18の早朝に電話でたたき起こされて帰京。

何しにきたんだかｗ

あ、温泉ライダー喜連川でます。

強力助っ人の骨が砕けたので、代走いただける方を募集中です。

マジレスいただけたらと思いますﾉｼ

ゲレンデ逆走駅伝 in 沼尻スキー場

Mon, 03 Aug 2015 18:29:25 +0900

まいど、やまだまんです

前々から興味があった大会へ行ってきました。
ゲレンデ逆走駅伝(ソロ)

大会そのものに興味はもちろんですが、もう一つはの興味は主催団体。
地元団体、およびNPO法人が中心であることも興味がありました。

まぁ、今回はそれくらいでｗ

開催が日曜日という事もあり、参加しやすかったので出場を決めました。
土曜日は猪苗代湖でもサイクリングして遊ぶかな？

などと、舐めきっていますが
帰りは地獄モード確定！ｗ

予想外だったのは、金曜日の晩も地獄モード(酒)だったこと。
起きたら10時過ぎてるし準備もしてないので、昼過ぎにもたもた出発ｗ

民宿で一泊して、翌朝9:00前に会場入りしました

会場に着くとロイター通信に取材されましたｗ

受付でもらったトマトがデカい！
すると、食べる姿が生意気に見えたのかチンピラに絡まれるｗ

1万円は小銭だとか、100万円以下の買い物は万引きするんだとか
たいそうな事を仰っていましたが、ホントみたいですｗｗｗ

地元では有名な話らしんやけどね。

さてこの大会、某チンピラがふざけているのは知っていたので
「あぁ、こういう大会なんだ」と、便乗で悪ノリｗ

距離だって頻繁に間違っていて、1km単位で前後することだってある
横浜マラソンの誤差なんて騒ぐほどじゃないｗ

周りから沢山の応援をいただきノリノリでスタート！
したものの、予想以上に過酷な状況が襲い掛かる

前がほとんど見えないっ！
そのくせに走るとマスクが揺れてますます見えないｗ

吐息がマスクの中に溜まって蒸し風呂状態
暑い！死ぬっ！ｗ

さらに救いとなるはずの応援の声が
マスクのせいで全く聞こえないｗｗｗ

たまらず3km地点で、1度目の脱マスクｗ

勝手にライバル視してた牛さんも苦しそうｗ
哀愁すら感じる勢いだｗｗｗ

せっかく立ち止まったので、少し頭を使ってみた

最大斜度は22％、前を見てしまうと体が後傾してしまう
足元を見るくらいでちょうどいい！

リアル視点は下に、マスクで前を見ろｗ

素顔は見えない完璧な作戦だと思ってたけど
かなり甘い出来だったようであるｗｗｗ

さらに3区に入るところで、冷水にひたったスポンジを発見！

マスクの中にセット＆ゴー！

これまで温室だったマスク内が
冷房の効いた部屋に変化(したような気がする)ｗ

おかげでペースはだいぶ上がって無事にゴール！

ゴール後はどんがめさんにクールダウンしてもらいましたｗ
※あだージョさん、写真ありがとうございます

おバカな大会にはおバカが似合うｗ
初めての地で、気づけば沢山のバカの中でバカ騒ぎしていましたｗ

大会で絡んでくれた皆様、ありがとうございました。
そしてスタッフの皆様、応援をいただいた方々
この場を借りてお礼申し上げます。

ちなみにGPSによると、
今回の距離は8.4kmだったそうですｗｗｗ

<反省点>
マスクは４枚必要ｗ

病み上がり

Tue, 21 Jul 2015 20:20:50 +0900

３週間前、川崎マリンエンデューロに出場

３時間フラットバーにて

３人組の某チームに振り切られて５分差で２位

またやっでもうたf^_^;)

しかも疲れからか風邪をひいて、先週末までまともに動けずの有様

昨日からようやく走り出しました

動けないので本ばかり読んでたら、頭が疲れて風邪をこじらせる悪循環でしたわｗ

今週末はシマノ

楽しんで走ってきます！

6/27渋谷ハチ公前戦争法案反対デモ観察

Sat, 11 Jul 2015 17:17:42 +0900

書くか書くまいか迷っていた。というかぶっちゃけ面倒くさくなっていた。だけど備忘録として纏めておこうと思いました。ネットでは若い世代の希望と盛り上がっており、なぜ報道しないのかとのバッシングがすごかった。本当に報道されるほど価値があるのか？ネットで反響されるように素晴らしいものなのか？確かめるためには現地に行くしかない！

これは後で少し体裁を整えたり補足したが、その時に感じた事をそのまま残した。文章が荒い事にはご勘弁願いたい。『』で括ったところは、演説内容にあたる。

ハチ公前到着時は200から300人くらいの人が集まっていた。大した人数ではないから、反対ムードがあると言えども、大騒ぎするほどのものじゃないと思ってたらちょっと増えてきた。600人くらいにはなっただろうか？

半分くらいは20から30代の若者？キチンと誘導に従ってルールを守って整列している。管理されるのに慣れている人達だなぁという印象だ。蚊帳の外から眺めているのは、自分を含めて60から80人というところだろうか？

本題に入る前に、自分の立ち位置を明確にしておく。戦争に反対か賛成かと聞かれれば、もちろん反対である。国民の90%以上が反対するであろう。だけど集団的自衛権の要否を問われるならば、必要であると考えている。

そんな人間がデモを観察して感じた事、と言うよりも、一つ一つの発言にツッコミを入れておく。ここがズレているのだ。

まず初めに、このデモの宣伝文句にツッコミを入れておく。

『難しい事は分からないけど、戦争がいらない事はわかる』

総じて戦争は悪だという主張であるが、そもそも戦争が客観的に悪だと説明できる人はおそらくいない。本人達も言っていたが『ISにとっては正義かもしれないけど・・・』というのは正しい。この時点で客観的に悪である事を証明できなくなる。戦争がいらない事をわかる方がよっぽど難しいのである。ていうか無理。

さて、デモそのものに触れていく。

戦争法案のパンフレットを配っていた。まぁそもそも正式名は戦争法案ではない。誘導解釈をさせているようにも思える。会場はロックが流れていて、ちょっとしたイベントみたい。学園祭のステージイベントが始まる前みたいだなーって思ってたら、イエーイ！とラッパーが出てきたｗかなりカッコいいｗ

雨傘革命とはかなり違う反対ムードだ。ちょっと気分が乗ってきた。

その傍、通路を開けて下さい！とかしっかりと運営も出来ている。『九条を守れ。』のプラカードもあるが、何より誘導の旗が目立っている。こんな管理づくしのデモを見ていると、憲法が戦争を認めてしまったらこの人達は戦争に行っちゃうじゃないかと不安になる。俺ならイヤだから逃げる。

『貧困、学校問題、労働問題。国民をなめている。生活に興味を持っていない。その国民を守れない国が戦争をしようとしている。なんで辛いのに、戦争までしなくてはいけないのか？子供も守れないのに。今の社会問題を解決できないのに、国民を守るためと嘘を言わないで。』

出鼻をくじかれた感じである。だって安保の話じゃなくて、社会問題の話なんだもん。君達が訴えたいのは、安保反対なのではないのか？何が主張したいのか掘り下げてあげる必要がありそうだ。

『日本国憲法は国民がこれまで作ってきたのである。未来にタイムカプセルを埋めなくてはいけない。』

それは違う。日本は歴史上、社会主義的に動いてきており、民集からのデモクラシーにより権利を獲得した事がほとんどない。お上がやっているのである。と言うか埋めるなよｗ

『これは人類に対する侮辱である。安倍総理、あなたを置いて進みます。政権交代を求めます。』

ちょっと危険な思想に聞こえる。戦争をする事は人類である事に反すると言うのだろうか？アフガニスタンやパキスタンの子供がかわいそうと言いながら、その子が大人になり戦争やテロに加担する事だってありうる。ましてやパキスタンは核武装国家だ。そして求めるものが、なぜ政権交代なのだろう？意味不明である。というか、戦争について何か主張が聞きたい。

『私は怒り狂ってる訳ではない。怒りを力に変えてはなしている。アフリカ、中東。感情のコントロールとか、話合いの積み重ねで作り上げてきた。そしてできたのが日本国憲法である。』

ちゃんと教科書以外で歴史を勉強した方が良い。日本国憲法の歴史はそんなものじゃない。怒りを力に変えているというのは、社会学的に言えばガス抜きである。つまり自己を冷却するためにやっているという主張になってしまう。あまり言わない方が良いと思う。そして今、世界の安全保障を脅かしているのは、話し合いの通じない相手である。

『戦争はなくせる。日本は戦争をなくせる力があると信じている。武力行使をしない事が、世界の平和を作ると信じている。アフガニスタンの子供を助けたい。』

軍事が無くなっても戦争は無くならない。スタイルが逆光するだけである。歴女が大好きな戦国時代だって、要は略奪戦争である。弥生時代でも、石槍で戦争をしていた。そもそも自分達の安全保障を捨ててまでアフガニスタンを助けたいだなんて、なんて良い子達なんだろう。

『なぜ安倍政権の支持率が高いのかが腹がたつ。株持ってる人がどれだけいるっていうんだ。なんで30代、40代は反対しないんだ！若者は投票へ行かないとか言うけど、お前たちだって選挙行ってねーじゃねーか！』

だいぶ盛り上がってきたのか、主張が支離滅裂である。支持率があるのは支持してる人がいるからだ。それは客観的事実として認めるべき。更に君達が批判すべきは30代、40代ではなく60代以上である。世代間格差という言葉を学んでほしい。そして株を持って儲けるというのは、知識と資産を持っている人が投資してきた成果である。国が支給してくれる年金と自分の収入から試算すれば、安定した老後なんて実現されない事は自明だ。国が与えてくれる安定した老後なんて既に崩壊している。それが出来ない自分を憎むべきである。

ここまでは学生の主張である。安保には全くと言って良いほど触れず、社会への不満ばかりであった。戦争という嫌なモノに対して、自分達の感情の知らないところで、日本の政治が勝手に決めていく事に違和感を感じ始めたのだろう。そんな気がする。

これで終わっちゃつまらない。

法案を勝手に決まっていく理由はある。答えは簡単で、日本の民主主義は建前だからである。国会で提出されている各種法案は、官僚が作り政治家が議論している所謂官僚政治である。政治家は選挙で選ぶ事ができるが、官僚は選べない。

記憶に新しいところだと、民主党の小西洋之参院議員が参院外交防衛委員会で、中谷元防衛相の秘書官が「憲法違反の答弁」を補佐しているとし、激高する一幕があった。官僚政治が今もなお続いている証拠でもあり、逆に政権交代となっても官僚が変わらないのだから、安保法案は成立に向かう事になる。

民集のデモだと勝手に思っていたのだけど、ここで予想外の事態が起こる。野党登場である。

まずは『生活の党と山本太郎となかまたち』の山本太郎さんである。大衆迎合的な事しか言わず、理論のカケラも無い面白い議員である。◯首が透けているので、ちゃんと下着は着た方がいいと思う。

『安倍政権では、労災認定過去最多。自殺過去最多。どうして過労が広がっているのか？更に正社員を減らそうとしている。70年守った平和を捨てる。大企業に媚びてるからであり、武器輸出で大企業が儲かる。海外に武器を売る。軍事部門で売り上げを出そうとしている。大企業が武器を作って儲かる。企業の利益になるための動きでしかない。皆さんは豊かにならない。』

勘違いしてもらっちゃ困るが、大企業を動かしているのは一般国民である。そろそろ怒るぞ。もしよろしければ、少しは安保の話をしろっ！ｗ

そして最後に決め台詞『戦争法案ぜったいいらない！』法案の話なんて一つもしなかったやん！！更に皆さんにできる事は、我々に投票する事ですと言った。本性出したなと思った。。。安倍政権批判で回答を狭めて、社会問題が悪いのは当たり前の流れを作る。それが正しいことのように誘導して、最後に戦争反対。これまた新興宗教とかと同じ手口である。

社民党八王子市議会佐藤梓

『学生のスピーチが論理的だった。素晴らしい。日本が今。大切な時におかしな方向にいっている。阿部政権の発言に憤りを感じる。威圧。言論威圧。八王子市議会では、数の力で負けた。とても悔しい。』

まず論理的じゃなかったけど。客観的でもなかった。数で負けたって言うが、いや待て、立派な議会制じゃないかｗ社民党っていうのは独裁政治を目指しているのだろうか？

『民意を代弁するためにやっているのだ。それができなかったら、政治家失格。安保、戦争法案をスマホで調べたらすぐわかる。皆さん今すぐ見てください。憲法学者が違法だと言っているのに、こんなおかしな話が成立しようとしているんです。』

ちなみに安保法案そのものの本文は、私の知っている限り一般公開されていない。だからそもそも法案のどこに反対しているのか明確でないのだ。憲法学者が違反と言っているのはまぁ妥当。ただ憲法学者は、安全保障について、その先については考えていない。学者というのはそういう立ち位置である。過大解釈はよろしくない。

しかしさすがは政治家。感情を誘導するのはうまい。社会問題で惹きつける。そのまま、戦争法案反対という論理的主張である。安保の話はどこにいった。。。

民主党小西博之

『国民投票をなぜやらないのか？』

それは同意である。正しい判断ができるかは別として、国民投票をして決める事で、国民は言い訳が出来なくなる。そのガードを作る意味でも、政治家には利益があるはずだ。

その他の話は被るので割愛。

維新の党初鹿明博

『このままでら未来が終わってしまう。今は危機的である。』

いったいどういう状態が未来が終わっているというのだろう？何のどういう状態が危機的だと言うのだろうか？官僚政治のこと？もっともぽいけど、よくわからない。

『安倍総理の父は戦争の責任者。同じ家系だから、戦争をしたいと考えている。』

お祖父さん、つまり岸の事だろう。確かに戦争犯罪人ではあったが、理屈に無理がありすぎる。そもそも複雑な背景の中で岸政権は動いていた。その過去の歴史を無視して、国家を代表する人が戦争犯罪人として挙げて嘲笑する態度は政治家としてどうかと思う。非常に恥ずかしい事に思える。

『自分の良心に聞いて、あなたの行動は正しいのか？全力で止める！自民党に入れるな。戦争反対！』

もう野党の選挙活動にしか見えなくなってきた。安倍政権の批判をして、最後に戦争反対！安保に関わる話など、最後の戦争反対！くらいしかないのである。そろそろプラカードとミスマッチが気になり始めた。

共産党志位和夫

『アメリカの違法な先制攻撃を仕掛けた時に、戦争するのか？？日本はこれまでアメリカにノーと言った事がない。』

そもそも違法かどうかを決めるのは日本ではない。そもそもノーと言った事がないのはあんたもじゃないかｗ安倍総理だけの問題ではない気がしてならない。

『野党が一致団結しようとしています。戦争法案を潰そう！安倍政権を潰そう！！』

やっぱり矛先が違う。そして翌日、団結しようとしている維新の党初鹿明博が厳重注意を受けたのは有名な話である。

民主党菅直人

『日本はベトナム戦争に反対をした。アメリカは共産化を恐れたが、共産主義にはならなかった。イラク戦争も間違っていた。』

どうやら共産は悪との立場らしいが、志位和夫の横で言わなくてもいいんじゃないかと思った。そもそもクウェートに感謝すらされていない日本が、イラク戦争を批判する権利があるとは思えない。せっかく政治家が来ているのだから、安保法制の中身を少しでも明かしてくれたらいいのに、それをしないことにイラついてきた。

渋谷ハチ公前は、もはや野党の決起集会みたいだった。それを象徴するかのように最後の一言は『戦争反対！安倍政権を倒そう！』で終わった。ここはいつのまに打倒安倍政権の会になっていた。少なくとも自分にはデモではなく、shield'sという組織を利用した野党の選挙活動に見えた。無知が故に議論の根源が何であったかも知らず、教えられるがまま、命じられるがままにデモに身を投じさえする。自分達は正しい事をしていると思っているだろうが、完全に野党政治に利用されてしまっている。流行り言葉を借りれば、反知性主義を押し通した結果であろう。反知性主義とは、実証性や客観性を軽視または無視して、自分が欲するように世界を理解する態度の事を言う。少なくとも、実態を知らずにネット上でこのデモに陶酔している人は、情報の取捨選択を間違っていると思う。

そして終了後、プラカードが3枚になるまで30秒。壇上から人がいなくなるまで2分。集団崩壊まで3分30秒。素晴らしい程にまで管理された姿に、若干の危機を感じてしまった。まぁ関係ないけどｗ

最後に。

否定的な事ばかり書いてるけど、一応自分なりのエールのつもりである。安保反対に否定的な人間の考えの参考としてもらえればありがたい。

落車

Fri, 19 Jun 2015 12:18:43 +0900

--------------------------------------三ｃ⌒っ.ω.)っ ∑

三本ローラーは濡れると滑ります！

気をつけましょうｗ

ヒルクライムを真剣に考えてみた

Wed, 17 Jun 2015 22:01:11 +0900

ばんわ、やまだまんです。

外でかっ飛ばす場所がほとんどない関東では、ローラー練はかなり肝だと思ってます。ぶっちゃけ日本トップ選手でもない限り、技術を磨くより身体能力を上げてしまった方が早く結果を出す。持論です。

じゃー何をするかね？って問うならば自明で、それは自分の独自性を伸ばして、ヒルクライムに立ち向かう事。それが次のステップになる事は分かっていながら、いままでやってこなかったなぁ～と。世間ウケする表現をするなら、個性を伸ばすというやつ。個性が武器になった時、それは追従を許さない力になる。まぁ持論です。

ちなみに個性を伸ばすという表現って、曖昧すぎて嫌いなんですよ。個性って英語で直訳するとpersonality。何を伸ばすんだか意味不明。でも実態はtalent qualities uniquenessなんだから、ちゃんと具体的に言うべき。

ちと話がそれたけど、要は自分が練習して出来るようになることと、出来ないことの見極めから始める。自分の特性は踏み足が強い事。間違いなく、10年以上も陸上競技をしていた影響で、自分の走法に引き足っていう考えはない。たしかに３本ローラーをしていても、引き足での巡航速度は3km/hほど落ちている。

ヒルクライムが得意な人は、回すんだとよく言うような気がするけど、自分には間違いなく適していない。不得手な力をつけるのは、時間がかかる。時間が無限にあれば出来るようになるのかもしれないけど、時間はさほどない。それに誰もが無限の可能性を持っている訳ではないんだから、限られた時間の中で、どれだけ急速に成長出来るか？を考える。学生時代に結果を出している人は、この違和感に気づいている人が多いと思う。少なくとも自分の周りはそうだった。

と書いていて、具体性に欠けていた事に気がついた。そもそもヒルクライムレースで勝つような力を求めている訳ではない。欲しい力は、1km程度で良いので高速で駆け上がる力。そしてその後、即座に高速巡航に切り替える事ができること。

キーになるのは、高校時代の自転車通学。約10kmの山岳コースを最速27分。この時の走り方って、重いギアで一気に登ってしまうやり方。言うなれば、嫌いものはサッサと食べてしまう作戦だ。

一気に登るということはスプリントを入れる事になるのだけど、自分のスプリントには、ショートスプリントとロングスプリントの２種類がある。自転車に生かしているのは、ロングスプリントの方で、陸上で言うところの400m。自己ベストは52”91(たしか)。最も得意なショートスプリントは、あまり役に立っていない。

ロングスプリントでは、乳酸爆発までの時間は45～50秒。これは400m走の実績に基づく。余裕があるのは250m付近までだから、嫌いなものは35秒以内に始末してしまいたい感じだ。つまり35秒以内に収めれば、その後の展開に余裕がでるはず。つまり山頂に到着した後でも加速出来る。と、なるはず。逆を返せば35～50秒はグレーゾーンで、50秒オーバーは１回ポッキリの必殺技になる。

登坂の第一段階はシッティング。ペダリングの力の意識は、シッティング状態で地面に対して垂直に入れる。トラクションがかかるし、効率も良い。

ケイデンスが下がり始めたら第二段階。ダンシングは踏力こそ上がるが、トラクションがかからない分だけ多くの力が逃げる。ギアを上げて一気に行ってしまいたい。

使う踏力に関係なく35秒以内。35秒以内なら回復できる。はず。

やるべき事は、ゆっくりでも良いから、アウター縛りで登ってベースを作る。その次に1分間の登坂インターバル。そこに集中してみる。やってみて違和感があれば、その時に補正だな。

って、これヒルクライムじゃねーがやｗ