☆定翔子のブログ☆フィットネスインストラクターやってます☆ https://ameblo.jp/machabonton/ エアロビクス・アクアビクス・RITMOSのインストラクターをしています、定　翔子です。ちょっと、ブログ、初めてみました。 ja 〇 やっとこお引っ越し
いつもご覧頂きまして、ありがとうございます得意げ



新しいブログのお引っ越し先ができましたビックリマーク



やーっとやーっととっとっ、でーきーたービックリマーク



長い旅路でした



すまほとの戦い



てなわけで、新しいお引っ越し先はこちら
↓

http://ameblo.jp/machabonton2/



見られるかなぁ？



ちなみに、こちらのブログはしばらくそのままにしておきますので、お暇なとき、はたまたあの頃を思い出したいとき、ぜひご覧くださいませビックリマーク



ほにゃ、あっちでお待ちしていますビックリマーク




]]> https://ameblo.jp/machabonton/entry-11475805251.html Fri, 22 Feb 2013 06:14:52 +0900 〇 りっちもんど ☆定翔子のブログ☆フィットネスインストラクターやってます☆-20130217_231725.jpg



というわけで、ブログお引っ越しが着々と進んでおりますチョキ



しばしお待ちを得意げ




]]> https://ameblo.jp/machabonton/entry-11475648353.html Thu, 21 Feb 2013 22:53:15 +0900 〇 サーダーズエンジェル ☆定翔子のブログ☆フィットネスインストラクターやってます☆-20130217_230146.jpg
]]> https://ameblo.jp/machabonton/entry-11474599341.html Wed, 20 Feb 2013 15:29:22 +0900 〇 サダニスト ☆定翔子のブログ☆フィットネスインストラクターやってます☆-20130217_230243.jpg
]]> https://ameblo.jp/machabonton/entry-11473934390.html Tue, 19 Feb 2013 16:23:24 +0900 〇 まどろす ☆定翔子のブログ☆フィットネスインストラクターやってます☆-20130217_230132.jpg
]]> https://ameblo.jp/machabonton/entry-11473272885.html Mon, 18 Feb 2013 16:32:45 +0900 〇 やさしい

最近、お客様とこんな話をしていました



腰が痛いんだけれども



孫がサッカーが強くなりたくて



ゴールキーパーで



毎週日曜日は、私とおじいさんと二人で、



練習に付き合ってるのよ



私とおじいさんがキックして、孫が止めるのよ



身体がぼろぼろだけれども



どんどん孫が上達していくのが嬉しくて



その時は痛みを感じないのよね



痛い痛いと言って、私のところへ来てくださるお客様



優しいおばあちゃん



ちょっとでも楽になったらいいな



無理しないでね





]]> https://ameblo.jp/machabonton/entry-11471446333.html Fri, 15 Feb 2013 22:45:43 +0900 〇 かに ☆定翔子のブログ☆フィットネスインストラクターやってます☆-20130210_182820.jpg



ハッピーバレンタイン～



が、先日送信したと思っていた記事が送れていなかったことを発見しました(´д｀|||)



が、こちら↓



ちょっくらカニと温泉でベケーションして参りました



リフレッシュ



と、発見がありました



すまほちゃんで
「大人」
と入力すると、


カクテルグラス演劇キラキラができました



大人ってこんなイメージかカクテルグラス演劇キラキラ




以上。って、とてもたいしたことない～



なにせすまほに翻弄されています



翻弄ってこんな漢字なんや



アメーバにログインできないので、ブログをお引っ越しするかもしれません



またお知らせしますね(^ー^)



]]> https://ameblo.jp/machabonton/entry-11470531991.html Thu, 14 Feb 2013 18:38:53 +0900 〇 ちょっくら緑

そろそろちゃんと記事を書きたいのでありますが、長文に時間がかかることや、アメーバに直接ログインできないいことなど、色々ありまして



もたもたしている毎日であります



そんな中、今日不思議なことがありました



お昼に食べた中華料理屋さんで



隣の席の中国人グループ



きれいに緑のピーマンだけ残していました



赤いピーマンは食べたのに



緑のピーマンだけ



日本の緑のピーマン、美味しくないですか？


というわけで、ちょっくら明日から旅に出ます



火曜日に帰ります



ピーマン、美味しいよ







]]> https://ameblo.jp/machabonton/entry-11466524604.html Fri, 08 Feb 2013 22:36:45 +0900 〇 じゃっかん ☆定翔子のブログ☆フィットネスインストラクターやってます☆-DSC_0049.JPG



じゃっかんの慣れがでてきましたが



まだまだ長文には時間がかかります



リハビリとトレーニングを重ねます



]]> https://ameblo.jp/machabonton/entry-11465880781.html Thu, 07 Feb 2013 22:59:40 +0900 〇 やっとこ ☆定翔子のブログ☆フィットネスインストラクターやってます☆-1359893041066.jpg



すまほで写真をとるようになりました



あ、帰りました



カキを食べまくってきました



すまほはまだまだまだまだわかりまへん



黒電話に戻りたい



]]> https://ameblo.jp/machabonton/entry-11465206908.html Wed, 06 Feb 2013 23:01:26 +0900