はいさぁい ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、

家の味。 チャンプルー

じゃぁーん

ソーミンチャンプルー ♡

沖縄では、そうめんのことを

ソーミンってゆうんだってー

では、 

材料から。

＊そうめん-150g

＊下味用のごま油-大1/2

＊にんじん-4cm

＊ツナ-小1缶70g

＊ごま油-大1/2

＊泡盛-大1/2

＊塩コショウ-少々

＊かつおぶし-少々

にんじんは細切り、

ねぎは幅3~4cmの斜め切りに(*v.v)｡

では、作り方 (´∀｀)

⒈そうめんを堅めにゆでて、冷水で

洗って冷まし、水けをよくきります。

堅めですよぉ

⒉下味用のごま油をまぶす。

これ 大切 ♡

簡単にほぐれて、

香りよぉく仕上がります

⒊フライパンにごま油を熱して、

にんじんを炒めて

⒋しんなりしたらツナ、

そうめんを加えて炒め合わせます。

⒌泡盛をふって、塩コショウで調味し、

ねぎを入れてさっと炒めてお皿に♡

⒍かつおぶしをのせたら完成です

簡単ですょ

今日の〆画像は

海のパワーを感じる 

味見王子でっ ♡ 笑

machaco♡

はいさぁい( ´ ▽ ` )ﾉ

数日前からダーリンと

ハマっているアメーバ大喜利

関西の血がさわぐぅ～

o(^^o)(o^^)o

 I ♡ 座布団

お題に一言

machaco♡

はいさぁい (ﾉ´▽｀)ﾉ

今夜は、 

外食だよぉ

ってゆぅかー

息子とお出かけしてて、遅くなった

ので食べて帰ることにしましたぁ

の巻 (*^.^*)

machacoのチョイスは、

お野菜たっぷり

栄養バランス最高 (´0ﾉ｀*)

息子は、

これ、おすすめ

ペロリ完食 (^○^)笑

場所は、

経塚シティ 2F の

フードコート内にありまぁす

速いし♡お手頃だし♡美味しぃし

machaco 親子 、

気に入ってます♡笑

まーさんってね、沖縄の方言で

美味しいって意味なんだってー

てっきり社長さんの名前かと

思ってました…(*v.v)｡

machaco♡

はいさぁい ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、

おひとりさまランチ♡

じゃぁーん！

沖縄の定番 タコライス です♡

野菜が大好きなので、

いっぱい乗せまくりー♡笑

たまぁに食べたくなる味です(*^^*)

では、

材料から。

＊タコスミート(オキハム)

＊レタス

＊トマト

＊チーズ

＊ライス

作り方は、

最初に、タコスミートを

袋のまま沸騰したお湯に入れて、

5分ぐらい温めます(*^o^*)

その間、

レタスを刻んでー

トマトも食べやすく切ってー

チーズをスタンバっとくのぉ

ミートがあったまったら、

ごはんをよそってー

盛る♡

 

刻んだレタス、チーズ、トマトを

おいしそぉに乗せましょう♡笑

ホットソースはお好みでっ

只今、味見王子は学業なので…

前に撮った写真で登場*ww

machaco♡

沖縄の定番  アンダンスー です♡

ごはんにのせたり、

おにぎりの具にしたり、

そのまま食べたり。

一家に一瓶♡

みんな大好き♡

では、

材料から。

＊豚ブロック-300g

＊油みそ用(久米島みそ)-400g

＊みりん-100g

＊砂糖-50g

＊泡盛・水-各大さじ3

 

泡盛はお好みで♡笑

作り方はかんたんっ♪

まず、豚さんを小さく切ります。