お久しぶりです！まあやです！！

最近学校も始まり…というブログを前回更新して一か月くらい経ってしまいました

あかんあかん

今も課題に追われながらブログ作成中です（？）

さて。

私、学校に行くまでに片道2時間かかってるんですね。

いや～毎日5時起き、電車は1.5時間、バス30分。

なんということでしょう。

時間が足りん。

なんの？

睡眠時間！！！！

もう毎回電車バスに乗った時は爆睡なんですけど、

例えば小テストがある日とか、ぎりぎりまで勉強したいじゃないですか。

だけど、睡魔に勝るものなんてないんですよ

そんなときの対処法、いろいろ試したんですけど

私の場合

「周りの目を気にせず思いっきり自分をビンタ」

です（笑）（笑）

もうこれ以外ないんですよ。

物理的衝撃を加えないと（怖い）

このブログを読んでくださっている方で、

何か眠気対策とかいい対処法とかある方

いらっしゃいませんか

ぜひ教えていただきたいです！

ああ、金曜日早く来ないかなあ～～

明日も頑張ります。

いつも見てくれていいね押してくれる方々

どうもありがとうございます

最近ですね、動いているときの腰痛が激しくって。

実は一昨年と4～5年前にぎっくり腰になったことがありまして。

えっ。慢性化している、、、？？？？？

なんかなあ、本当に腰が痛いんですよ、、、これ治らないのかな。

さて。

タイトルにもあるように、今回は私が患ってる病気についてお話ししたいと思います。

これを書くことによってこんな病気あったんだ！って知る方もいるかもしれないですし

ストレス社会ですから、病院に行っていないだけで

自然と患っている方もいるかもしれません。

それに同じ病気の方々の心の中の気持ちを代弁、、というか。

ぜひ最後まで読んでくださいね。

結論から言うと、私の病気は

「広場恐怖を伴うパニック障害」です。

去年とか一昨年くらいに、ジャニーズだったり芸能人の方が

パニック障害だったとかって公表されて

意外と広まったかもしれませんね。

この病気との出会いは私が中学三年生の時でした。

高校受験のために塾に通ってたんですね。

自習室で切羽詰まって勉強していて、

授業の時間だから教室移動をしようと、教室を出た瞬間に

猛烈な息苦しさと吐き気に襲われたんです。

過呼吸！？って心の中で思った、けどなったことないからどうしよう、

あ、袋がない、

ちょっと待て死んでしまう

目の前が暗い

何も聞こえない

急いで塾の外に出ました。

多分現実時間でいうと3分くらいで過呼吸は収まったんですけど、

体感時間は30分くらい。

なにこれ。怖い。死ななくてよかった。

とにかく帰ろう。

そして、先生にも何も言わず、すぐ家に帰りました。

初めての発作以降、私は

次同じことが起きたらどうしようという恐怖から、

自力で学校や塾に行けなくなりました。

（その間、母が送ってくれたりしていました）

結局高校受験も途中退出したり、

保健室受験しながら

まあ当然思うような結果が出るわけなくて。

推薦で合格した学校に進学しました。

さあ受験終わった。

何もかもから解放された。

さすがに治ったでしょ。と思ったんですがまだまだ続きます。

電車や学校の講堂などの密閉された空間。

みんながいる教室。

なんでかわからないけど、ふと気づいたら息が荒いんです。

はあああああああああああ。

こんな状態（笑）

（本当はもっと深刻に考えています！（笑））

そして、高校1年生の秋ごろ。（発症から約一年）

精神科のクリニックに行ってこの病名が伝えられ、薬を処方されました。

こんな感じのエピソード、、、伝わってくれましたかね。

そして今私がなんでこんなブログを書いているかというと

あまり理解してくれる人がいない病気だからです。

当時の保健室の先生に診断書を持っていき、伝えたら

「苦しくなってもすぐよくなるから。考えすぎ！」

って言われたの、憎すぎて今でも思い出します。（笑）

精神科の先生に言われたんですけど

パニック障害は早くても3年くらいは付き合っていかないといけない病気なんですって。

待て、このブログのオチがない、、、。

えっと。

もしこのブログを読んでいる方で同じような症状が出ている方がいたら

ぜひちゃんと病院に行って薬をもらってみてください。

それだけでも安心します。

あとね。同じ病気で苦しんでいる方へ。

たまらないよね！早く治ってほしいよね厄介だよね！

苦しさはわかります。度合いは違っても同じ病気だから。

落ち込まずに、気長に治療していきましょう。

今私は大学二年生です。

発症から5年か！！！！！！なが！！！

なんか文字に起こすとすっきりしました。

ここまで読んでくれた皆さん、ありがとう。

今は何とか薬を毎日飲んで頑張ってます！

早く普通になりたい！がんばるぞ！！！

ん～

どうなんですかね。

これからそう簡単にコロナ、収まると思いませんしね。

まだまだ自粛我慢は続きそうですね。

さて、実は私は大学で薬学を学んでいるのですが、

医者の教授がいまして、

今日オンライン授業で一生懸命コロナについて語ってくれたんですね。

まず一番大事なのは

手洗いうがい！！！！！！！！！！

手洗いするだけで手についているウイルスはほぼほぼ除去されます。

うがいも、市販のうがい薬ではなく水でもいいらしいです。

あとマスクのつけ方ね！！

私、コンビニでバイトしているんですけど、結構間違ったつけ方してる人いますよ！！

マスクのひだがしたを向くように！

マスクは、「感染しないため」ではなく、「感染させないため」

のものですからね。

やはりまだまだマスクの入荷は追いついていなくて

手作りマスクをしている人がたくさん見かけられるようになりました。

ちゃんとみんな偉いなあって思います（誰目線）

今日も病院で働いている方や、

こんな状況下のなか、会社に出勤しなければいけない方たちに感謝して。

お疲れ様です＾＾

これからも踏ん張っていきましょうね。

第二派を、避けましょう！！！！！！！！！！！！！！！！！

GWも自粛生活ですね～

私は寂しいので毎日のように友達と電話しています。（笑）

よるおそ～くまで。親に怒られるまで。

昨日、高校の卒業文集を友達と読んでいたんですけど

本当に面白くって。（笑）

私は、高校生活を振り返った素晴らしい卒業文集だったんですけど

友達は学校の嫌な所とかしか書いていなくて

久々に涙が出るほど笑いました。

暇ですね。

このBiSHの動画でも見て

皆さん元気出してください。

そして。今日はバイトの研修最後の日でした。

訳あって、普段勤務するところではなく

家から遠い別の店舗で働いていたんですけど、

5日間の研修を経て。卒業です。

これからは、家の近くの店舗で働きます。

なんていうんですかね。

複雑な気持ちでした。

親切に教えてくれたパートのおばちゃんとか

同い年でもすっごく頼りになる、仕事ができる女の子とか

何かあったら助けてくれて優しく指導してくれる店長、副店長とか

たっくさんの思い出ができました。

最後に、「ここで働いてどうだった？」と

店長に聞かれたんですけど

感極まって「楽しかったです」の一言しか言えませんでした。

でも、楽しいだけじゃない。

接客としての礼儀、根本的なことをたくさん教わった気がします。

ここでいうのもなんですけど、

お世話になりました＾＾

いつかまた出会ったとき。ベテランの姿を見せたいなと思います。

なんだろうなあ、この家に帰ってきてからの消失感…

やっぱりあの店舗が大好きだったんだなあと

改めて実感。

さあ、気持ちを切り替えて。

今度は本格的に大学生とバイトの二刀流。

頑張ります！！！

前回の私の推しの投稿、見てくれている人が多いらしく

すごくすごく感動しています～＞＜

そしてすごく恥ずかしいです（笑）

自分の投稿を見返すのってめちゃ恥ずかしくないですか？（笑）

いつまでこのコロナ生活が続くんだろうって心配になります。

お亡くなりになられている方もたくさんいますし

自粛するようにと言われてても仕事に向かわなきゃいけない人は

大勢いるだろうし、、、

本当にみんな、お疲れ様です。

自粛もつらいですよね。

でも私たちが今がんばったらきっと

予定よりコロナが早く収束してくれたりして。

それだけを願って。今は頑張りましょう。

今日は自分で夜ご飯をつくりました。

生姜焼きをつくったんですけど、母においしいといわれて

とっても嬉しかったです＾＾

いつも見てくださっている皆さん、ありがとうございます。

アクセス数が日々伸びていて

めっちゃくちゃうれしい限りでございます。

さあさあ。コロナで本当に家から出られず

ついに本当に干からびました。（3kg痩せました）

前回の投稿は推しの話でしたね。

今回も推しです。もういいわ！って思う人はいいねだけ押していってください。

もうドカンと一気に紹介しますね！

まずAAAでございます。はーい！

ドはまりしたのは本当に最近なんですけど、

有名な曲はもともと中学生の時から聞いていました。

「さよならの前に」とか「恋音と雨空」とか。

AAA黄金期と呼ばれていた時代ですね。

とにもかくにも聞いてください。

なんですかこのビジュアルの良さ？意味が分かりません。（語彙力）

今は伊藤千晃さん、浦田直也さんが卒業して

5人グループになりましたが

もう別に何人でもいいよって思うくらいすんごく個性豊かなメンバーで

いつも助けられているんです。ありがとう。

2020年いっぱいで一旦活動休止してしまうのですが

その前にグループ史上最大のドームツアーやるらしいので

その前にはさすがにコロナ収まってほしいですねえ。

私はAAAにはまる前にずっとNissy（西島隆弘）さんが好きでですね。

人生二回目のライブはNissyの5thライブでした。

Nissyはすごいです。すべて、セルフプロデュースなんです。

多分みんな動画を見ちゃえば一瞬で惚れちゃうはず。

え～～～～かっこいい。

もうひとグループ。

WHITEJAMです。

ある日Twitterでこの動画が流れてきたんですね。

なにこの面白い人たち。って思って調べてみたら

メンバーの一人であるSHIROSEさん、NissyやAAA、他のグループの作詞作曲を

手がけたりしているものすごい人だったんです。

WHITEJAMの曲もほとんど？全部？作詞はメンバーの皆さんがやっているんじゃないかな。

しかもSHIROSEさんってファンとの距離が近いんです

Twitter相互フォローしてくれたりとか、リプにいいねしてくれたりとか

そういうところも私が好きな理由です♡

（顔もかっこいいし全部いい！）

こんな感じ？

なんか急に終わっちゃったんですけど、暇だからざっとまとめてみました。

暇でも、こういう人たちのおかげで頑張れる。

コロナ鬱になりつつある皆さん！！！

頑張っていきましょ！！ぜひ私と推しについて語りましょ！？

気を確かに。家でゆっくり、ね。

ではでは！！

今日もやってまいりました。

マジでブログ書くのハマったんですけど（笑）

そんなことどうでもよいですね。

今日は推しの！！！話をしたいと思います♡

もう話し始めの時点でテンション上がっています。

まず、推し①ね。

まず私はずーっと音楽が大好きで

最初に好きになったアイドル（？）グループ（？）は

LittleGleeMonster（リトグリ）です！！！

高校時代、友達に勧められてパーッと聞いたんですけど

もう、、、、歌がうますぎるっっっ！！！

まずその感情しかなかったのが本音です。

聞いたことない！あまり知らない！っていう方がいたら一回聞いてみてください。

えぐいんすよ。これが。（笑）

この頃は、6人グループでしたが

今は右から2番目の麻珠さんが卒業をして、5人グループです。

武道館ライブを目指していた彼女たちが、もうあっという間にその目標を果たし

いまや紅白とかドームツアーとかやっていますからね、、

私もまだまだファンなりたてなので

ガオラー（リトグリファンの総称）の皆さんいらっしゃったら

お友達になりましょう♡

語り出したら止まらないのでこの辺に。ふふふ

あ、ちなみに人生で一番最初にライブ行ったのも

リトグリのライブです。

最高でした。歌はうまいしトークは面白いし。

はあまた行きたい。

書きすぎちゃったかな。

では、学校の課題やろっと。

おやすみなさい。