https://ameblo.jp/machapeee/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja-jp https://ameblo.jp/machapeee/amemberentry-12024358433.html アメンバー限定公開記事です。 2015-05-09T07:12:17+09:00 https://ameblo.jp/machapeee/entry-12017092302.html ちーちゃんと家系ラーメン♡糖質制限してたから久々のラーメン！最近少しずつ糖質摂るようにしてるからとりすぎないようにしないと、、糖質制限してる方が断然身体が軽い！頭もすっきりしてる気がするよ近所にある家系ラーメン美味しすぎるーー♡♡ちーちゃん泊まりきてくれたから部屋着でパチパチパチ👀✨毎日できることを私なりに考えて過ごしてます。xoxo Masami 2015-04-21T18:02:42+09:00 https://ameblo.jp/machapeee/entry-12015506520.html 月9のエリカ様や韓国の子が可愛すぎてさらに前髪シースルーバングにしてもらった♡ナチュラルな透け感がかわいい～仕上げに巻いてもらったよんゆうすけくん、こうちゃんありがとう！トリナパいつ行ってもちょーーたのしい笑春の匂いと風が気持ちよかった～豪雨の前に帰宅して腰痛めてるからおとなしく過ごそうと思いますエリカ様がダントツでGA！かわいすぎるーー(̂ ˃̥̥̥ ˑ̫ ˂̥̥̥ )̂xoxo Masami 2015-04-17T19:35:46+09:00 https://ameblo.jp/machapeee/entry-12011266102.html 親友からもらった今井華ちゃんプロデュースのハーフ顔になれるカラコン、ウォーターブラウンつけてみた👀✨イメチェン感覚で新鮮👀👀発色がキレイ～親友よ、ありがとう٩꒰*´◒`*꒱۶ෆ͙⃛今日も1日がんばろーね♡嫌なことだらけだほんとみんなよく頑張ってる頑張ってる仲間に恥じない生き方を信じてくれている分、それに値する生き方を選びますxoxo Masami 2015-04-07T08:46:10+09:00 https://ameblo.jp/machapeee/entry-12010966829.html やっぱり春はピンクチークをまぁるく入れたくなる！笑ピンクリップも定番٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡お肌は相変わらずbaby級パウダーのみ！まつげも薄くしたよ♡安定のDolly wink～品番は忘れちゃった笑黒目の上が長めの目がパッチリみえるまつげ♡チークはMAC春服と夏服ほしいなぁー疲れ果てて18時間寝てただけなのにイライラするからスタバとレッスンで発散してくる笑xoxo Masami 2015-04-06T15:08:58+09:00 https://ameblo.jp/machapeee/entry-12010435090.html みーちゃんと初YANEURA♡ティアードのいっちゃんからサービステキーラwYANEURA美味しかったよー！3週間ぶりにお米を食べた(＾ω＾)お米って美味しいね、、感動した！！久々のお米をに胃がびっくりしたのか数時間後リバースした。えwまたゆっくりいこー♡バンビのDVD流れててみーちゃんバンビに出てくるうさぎのとんすけに似てる♡笑かわゆ♡♡xoxo Masami 2015-04-05T09:28:05+09:00 https://ameblo.jp/machapeee/entry-12010373672.html なーたんとヨガでデトックスしたあとは渋谷にあるオーガニックの身体にいいメニューばかりのカフェBIOカフェでサラダランチしたよー♡ジュースもスープもオーガニックでかなり本格的だった٩꒰*´◒`*꒱۶ෆ͙⃛サラダもボリュームあってたくさんお野菜摂れて満腹♪帰ってからは振付したりしてリア充女子力高まった1日でした♡なーたんありがとう♡♡次はマクロビランチ楽しみ♪糖質制限、ヨガにダンスがんばりましゅ(´◡͐`)載せてなかったまぁななショット♡xoxo Masami 2015-04-05T01:49:56+09:00 https://ameblo.jp/machapeee/entry-12010372393.html 広尾にある溶岩ヨガのスタジオになーたんが連れてってくれたよー♡初のマグマヨガ！！なーたんのお友達のヨガレッスンちょーー良かった！！！通いたいくらいハマった(＾ω＾)ホットヨガと違って溶岩で温めてて湿度は40度くらい！んもー身体中の毒素デトックスした♡汗ダラダラ。今年一、汗を流したよ！笑ヨガってフィジカルメンタル両方にいいからすごく好きだ♡なーたん連れてってくれてありがとう٩꒰*´◒`*꒱۶ෆ͙⃛身体にいいこと継続しましょ♡相変わらず引き続き、糖質制限もしてるよ～絞ろう(＾ω＾)身体の内側から内面 2015-04-05T01:42:23+09:00 https://ameblo.jp/machapeee/amemberentry-12010360804.html アメンバー限定公開記事です。 2015-04-05T00:47:38+09:00 https://ameblo.jp/machapeee/entry-12008429384.html おデコ広くなった疑惑wxoxo Masami 2015-03-31T15:08:46+09:00