マチャラティのダイエットブログ https://ameblo.jp/macharati/ ブログの説明を入力します。 ja 久しぶりの投稿！ 忙しくて投稿できなくて、ごめんなチャラティm(_ _)m
マチャラティのブログを楽しみにしてくれてる人が多くて超感動！！

待望の三連休！！

土曜日は、愛しの彼女、ルーミーとデート♡

お昼はイタリアン！

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600kcalくらいかな。
パンは残したよ！

夜は、

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恵比寿のお蕎麦屋！
ルーミーの大好きなお蕎麦屋なんだ！
美味しかった～

鳥汁そば。
400kcalくらいかな？

ヘルシーな一日でした☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


]]> https://ameblo.jp/macharati/entry-11620023077.html Sat, 21 Sep 2013 23:59:14 +0900 仲良し同僚と友達と マチャラティでっす！！

今日の昼は、海外滞在時代にお世話になった先輩とランチ。
海外では、公私混同の付き合いだったから、超仲良くなって、今日現在、皆バラバラになっても時折集まります^_^

ランチはkitteの沖縄料理屋！
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ごはんは残して、小沖縄そばとチャンプルーを頂き！！
500kcalくらい？！
分からん！

夜は、隣人の友達と飲み会。
これは、毎週恒例に近いかな（笑）
写真なしだけど、ホルモン屋へ。

途中気持ち悪くなり、reverseし、rebirthした結果、カロリーが分からない状態に（笑）

ちょい飲み過ぎて、ちょい二日酔い、、、

]]> https://ameblo.jp/macharati/entry-11620028952.html Sat, 21 Sep 2013 23:07:09 +0900 インド前夜 久しぶりにラーメン！！



亀戸の麺工房 武！
六厘舎のような、魚介スープ！
麺の茹でが甘く、硬さが均一でないのがマイナス。
あとは、全般的に美味しく頂きました。

本日一食のみ

味玉ラーメン ８００kcal

]]> https://ameblo.jp/macharati/entry-11611204330.html Wed, 11 Sep 2013 23:55:00 +0900 インドに旅立つ前の日本の味 久しぶりにラーメン！！



亀戸の麺工房 武！
六厘舎のような、魚介スープ！
麺の茹でが甘く、硬さが均一でないのがマイナス。
あとは、全般的に美味しく頂きました。

本日一食のみ

味玉ラーメン ８００kcal

]]> https://ameblo.jp/macharati/entry-11611204665.html Wed, 11 Sep 2013 06:55:56 +0900 二次会の打ち合わせ 場所は鳥どり。
確実に1000kcalオーバーですわ（笑） ]]> https://ameblo.jp/macharati/entry-11610622139.html Mon, 09 Sep 2013 23:28:00 +0900 週末
土曜日
昼
同期とホテルランチ
かなりボリューミー
魚介パスタ、サラダ、デザート
1000kcalくらい？！

夜
彼女と焼き鳥ディナー
700kcalくらい？！
炭水化物ほぼ皆無

日曜日
仙台友達と人形町ランチ
６００kcal

その友達とお茶・みつ豆
140kcal

晩御飯
寿司 600kcal
もんじゃ260kcal
ビール200kcal

集計の必要なし、ダメダメだ～(;_;)






]]> https://ameblo.jp/macharati/entry-11609890857.html Mon, 09 Sep 2013 08:29:56 +0900 貧しいフライデーナイト
今日もヘルシーな一日！

朝
野菜ジュース71kcal

昼
さば塩焼き129kcal
玄米ごはん小179kcal
サラダ・青じそドレッシング40kcal
348kcal

夜
かけそば300kcal
生卵85kcal
385kcal

804kcal！！！
達成！！！ ]]> https://ameblo.jp/macharati/entry-11608463574.html Fri, 06 Sep 2013 22:13:00 +0900 悔いはない
ユンケル、スタバコーヒーを投入し、
面接前に気合を入れた。

そのおかげか、
スムーズにツラツラ喋れたわ！
これで、落ちても悔いはない！！

マチャラティは止まる訳にはいかないのだ！
弛んだ自分を戒め、もっと自分を高めよう！
ぶら下がり社員にならないように。
マチャなら出来る。

朝
ユンケル30kcal

昼
ヘルシーメニュー520kcal
サラダ・青じそドレッシング40kcal
小計561kcal

夜
なめこうどん400kcal

合計1031kcal！！！
な、なんと、31オーバー！！！


]]> https://ameblo.jp/macharati/entry-11607454610.html Thu, 05 Sep 2013 19:45:19 +0900 一休み
朝
野菜ジュース71kcal

昼
牛すじ野菜カレー、じゃがいも残し
600kcal

夜
さんま定食@大戸屋、五穀米少なめ
700kcal

総計1371kcal ！！

ごめん、今日はオーバー！
]]> https://ameblo.jp/macharati/entry-11606827539.html Wed, 04 Sep 2013 22:02:03 +0900 苦難の道
ダイエット初めて二日目、大分、私のマインドが苦しみ始めました（笑）
腹減りすぎて、ヤバイ。
どうせあとでまた腹減るのに、空腹を誤魔化すために早飯する生活。

そろそろ慣れるかな？

でもねぇ、このねぇ、俺頑張ってる感？
嫌いじゃないんだよねぇ。
心が洗われる！

ただねぇ、今日、証券の知り合いに会ったら、「マチャラティさん、精気ないっすよ？！
それじゃ、転職面接落ちますよ！！証券の面接官は、ワーカホリックが好きですから！体育会系ですから！！」とのコメント。

そう、マチャラティはまさに転職活動中。
明後日、面接を控えているのだ。

このテンションはヤバイ、、、

ということで、開始早々ですが、明日の夜はガッツリいきます（笑）
カレーでも食べに行こうかしら！
そして面接当日は、ユンケル投入みたいな。
朝飯も食おう。

転職活動優先！人生優先！！
後悔しないように！

さて、本日の食事は、

朝
野菜ジュース71kcal

昼
冷やしとろろうどん390kcal
生卵85kcal
合計475kcal

夜
とろろうどん４５１kcal

一日総計
997kcal

今日も、1000kcal未満達成です！！！





]]> https://ameblo.jp/macharati/entry-11606044811.html Tue, 03 Sep 2013 20:01:59 +0900