まさみハッピーヨガライフ https://ameblo.jp/machasabu/ スポーツクラブや産婦人科、モデルハウスなどでヨガインストラクターしてます。パーソナルトレーナーとしても2月に始動します。 ja エアヨガ型にはまらず今日の自分の身体に合わせて好きなように動くのが何より気持ちい... ]]> https://ameblo.jp/machasabu/entry-12596932211.html Thu, 14 May 2020 11:17:49 +0900 エアヨガ型にはまらず今日の自分の身体に合わせて好きなように動くのが何より気持ちい... ]]> https://ameblo.jp/machasabu/entry-12596931299.html Thu, 14 May 2020 11:12:39 +0900 ＊＊＊４月半ばから始めたオンラインヨガパソコンもタブレットも我が家にはなく超がつ...
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＊＊＊ ４月半ばから始めたオンラインヨガ パソコンもタブレットも我が家にはなく 超がつくアナログ人間でしたが 中古のパソコンを購入し ZOOMを探り探りでやってみました パソコン自体を触るの10年ぶり… オンラインヨガにチャレンジしてみたら 嬉しいご感想を沢山いただき、始めて良かったです。 自分自身も楽しいし 私の方が毎回皆さまに救われていて感謝してます。 ヨガサークルのメンバーに向けて参加費は無料でやってます。 ヨガは参加者さんが毎回20人近いので 一方的に私がヨガを進めていくかたちになり、あまりお話はできません。 ですので、ヨガとは別に少人数制の身体のお悩み相談＆お話会も開催してます。 個人的に身体の不調を聞いてそれに効果的なほぐし方やヨガポーズをレクチャーしたり、引き締めたい箇所のトレーニング方法などお伝えしています。 パーソナルトレーニング的な感じです。 そして、今は家族以外の人と話す機会が減って、ストレスや悩みを一人で抱え込んでしまったり、孤独を感じやすい時ですので、ママ同士でたわいもない雑談なども必要だと思います。 どちらも週一で開催してます。 皆さまが参加しやすいように、曜日や時間はバラバラにしてます。

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]]> https://ameblo.jp/machasabu/entry-12594740146.html Tue, 05 May 2020 09:06:58 +0900 ✽✽✽・フェアリーベルクリニックでのヨガ教室今日でしばらくは開催中止になりました。...
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✽✽✽ ・ フェアリーベルクリニックでのヨガ教室 今日でしばらくは開催中止になりました。 3/10【ママたちの癒し時間】開催中止 3/17【みんなのおうちヨガイベント】開催中止 落ち着くまではヨガサークルの ヨガ&ランチ会もお休みさせていただきます。 ご理解いただき 優しく温かいお言葉ありがとうございました 息抜きや楽しみにしてくれてる方の為に やりたい思いはあり すっごく悩み迷いましたが やっぱり命より大事なものはないです。 ご高齢者や持病をお持ちの方、 そのご家族は不安な毎日を過ごされていると思います。 もしも私が無自覚に感染していたら…と考えたら やっぱり大好き皆さまの健康や安全を守る為 開催する側として責任感を持っての決断に至りました。 何が正しい決断かは分からないけど 後悔はしたくないし 今できる事は感染拡大を防ぐ為に 自分に気をつけれる事をやるだけです。 今は早く終息に向かうのを祈っています これ以上コロナで悲しい思いをする人が増えませんように🙏 そして安心して参加できるようになったら また皆さまと笑顔で会って 楽しく一緒にヨガやれる日を待ってます😊 #ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ教室#ヨガレッスン#ママヨガ#ヨガウェア#産前ヨガ #産後ヨガ #マタニティヨガ#産後ヨガインストラクター#マタニティヨガインストラクター#マタニティセラピスト #ヨガレッスン#ヨガサークル#ママヨガサークル #幸田ヨガ#岡崎ヨガ#安城ヨガ#西尾ヨガ#蒲郡ヨガ#Yoga#ヨガイベント #ヨガ講師#ヨガ女子#ヨガライフ#yogini #ヨギーニ #アーサナ #ヨガポーズ#ヨガジョ #ヨガ女子#emmiyoga

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]]> https://ameblo.jp/machasabu/entry-12578569896.html Sat, 29 Feb 2020 07:37:32 +0900 先日の撮影@ileg_official ラピヨガ新作ですバックデザイン可愛い♡...
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先日の撮影 @ileg_official ラピヨガ新作です バックデザイン可愛い♡ 背中が少し空いてて ブラトップがチラ見え インナーを変える事で ヨガウェアもオシャレを楽しめます 胸元は空きすぎずに 丈は長めでお尻隠れるのもオススメ #アイレッグ #ileg #ラピヨガ#ヨガウェア#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ教室#ヨガレッスン#ママヨガ#産前ヨガ #産後ヨガ#ヨガレッスン#ヨガサークル#ママヨガサークル #幸田ヨガ#岡崎ヨガ#安城ヨガ#西尾ヨガ#蒲郡ヨガ#Yoga#ヨガイベント #ヨガ講師#ヨガ女子#ヨガライフ#yogini #ヨギーニ #アーサナ #ヨガポーズ#ヨガジョ #ヨガ女子

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]]> https://ameblo.jp/machasabu/entry-12578184142.html Thu, 27 Feb 2020 16:08:05 +0900 今日のヨガサークルBIGテディベアとお子様達めっちゃ可愛い可愛すぎる・今日...
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今日のヨガサークル BIGテディベア🐻とお子様達 めっちゃ可愛い♥️ 可愛すぎる♥️♥️♥️ ・ 今日は朝からパウンドケーキ2種類焼いて ランチ後のデザートにお出ししました チョコバナナ 4種のベリー お飲み物も種類豊富に用意してます 日によって種類は変わりますが飲み放題です お子様連れのヨガに行った事ない方は こんな心配される方もいます。 うちの子じっとしてられない…とか 泣いて迷惑かけちゃいそう…とか ぜーんぜん気にしなくて大丈夫です 参加者さんみんな同じ子育て中のママですし 私もやんちゃな息子に手を焼いた子育て経験者なので 皆さん同じ悩みがあったり お互い様な感じで和気あいあいと楽しんでます ぜひお待ちしてますね #ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ教室#ヨガレッスン#ママヨガ#産前ヨガ#産後ヨガ #マタニティヨガ#産後ヨガインストラクター#マタニティヨガインストラクター #マタニティセラピスト#サイエンスホーム岡崎店#岡崎ヨガ教室#ヨガレッスン#ヨガサークル#ママヨガサークル#産後ヨガサークル#幸田ヨガ#岡崎ヨガ#安城ヨガ#西尾ヨガ#三河ヨガ#お子様連れヨガ教室#Yoga#サイエンスホーム岡崎#ヨガイベント #ヨガ講師#ヨガ女子#ヨガライフ#レンタルスペース#お家レンタル

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]]> https://ameblo.jp/machasabu/entry-12578184119.html Thu, 27 Feb 2020 16:07:58 +0900 @ileg_official ヨガウェア開発アドバイザーさせていただいているラピヨガの...
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@ileg_official ヨガウェア開発アドバイザーさせていただいている ラピヨガの新作レギンス 伸びが良くてヨガポーズ取りやすい お肌に気持ち良くフィット しかも全く透けません これは絶対譲れない重要ポイント ブラックは合わせやすく 普段使いできるから このまま家からスタジオまで 着替えずに楽ちんです #アイレッグ #ileg #ラピヨガ#ヨガウェア#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ教室#ヨガレッスン#ママヨガ#産前ヨガ #産後ヨガ#ヨガレッスン#ヨガサークル#ママヨガサークル #幸田ヨガ#岡崎ヨガ#安城ヨガ#西尾ヨガ#蒲郡ヨガ#Yoga#ヨガイベント #ヨガ講師#ヨガ女子#ヨガライフ#yogini #ヨギーニ #アーサナ #ヨガポーズ#ヨガジョ #ヨガ女子

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@ileg_official ヨガウェア開発アドバイザーさせていただいている ラピヨガの新作 フレアショートパンツ レギンスと重ねてお使いいただけます。 レギンス1枚に抵抗がある方にオススメです。 生地が柔らかく気持ちいい ウエスト、お尻まわり締め付けがなく 軽くて履いてる感覚がないので ポーズの妨げになりません #アイレッグ #ileg #ラピヨガ#ヨガウェア#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ教室#ヨガレッスン#ママヨガ#産前ヨガ #産後ヨガ#ヨガレッスン#ヨガサークル#ママヨガサークル #幸田ヨガ#岡崎ヨガ#安城ヨガ#西尾ヨガ#蒲郡ヨガ#Yoga#ヨガイベント #ヨガ講師#ヨガ女子#ヨガライフ#yogini #ヨギーニ #アーサナ #ヨガポーズ#ヨガジョ #ヨガ女子

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]]> https://ameblo.jp/machasabu/entry-12578184074.html Thu, 27 Feb 2020 16:07:43 +0900 今日もありがとうございました出産予定日まで一週間きっておしるしがある妊婦さんにもマ...
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今日もありがとうございました 出産予定日まで一週間きって おしるしがある妊婦さんにも マタニティヨガご参加いただきました マタニティヨガはいつまで行えますか？ と、たまに質問いただきますが 先生の許可があれば 出産ギリギリまでマタニティヨガは行えます 予定日過ぎてる妊婦さんもみえます そういった方はむしろ先生にヨガをすすめられるそうです 今日は3月予定日の妊婦さんが沢山いらして みんなで出産話で盛り上がり 私までドキドキ楽しみです だけどもちろん不安やこわさもありますよね 少しでも残りのマタニティライフを 気持ち穏やかに過ごせるように ヨガでお手伝いできたらな〜と思っています 呼吸を整え 身体が整い 心が整う 頑張りすぎに絶対無理はしない 柔軟性は関係ない 私のヨガのクラスで1番大事にしている事です #ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ教室#ヨガレッスン#ママヨガ#ヨガウェア#産前ヨガ #産後ヨガ #マタニティヨガ#産後ヨガインストラクター#マタニティヨガインストラクター#マタニティセラピスト #ヨガレッスン#ヨガサークル#ママヨガサークル #幸田ヨガ#岡崎ヨガ#安城ヨガ#西尾ヨガ#蒲郡ヨガ#Yoga#ヨガイベント #ヨガ講師#ヨガ女子#ヨガライフ#yogini #ヨギーニ #アーサナ #ヨガポーズ#ヨガジョ #ヨガ女子#emmiyoga

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]]> https://ameblo.jp/machasabu/entry-12578184060.html Thu, 27 Feb 2020 16:07:39 +0900 @ileg_official ヨガウェア開発アドバイザーさせていただいているラピヨガの...
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@ileg_official ヨガウェア開発アドバイザーさせていただいている ラピヨガの新作 ショートパンツ付きレギンス ショートパンツとレギンスが一体化して お尻まわり隠れます レギンス部分も足のラインにフィットしすぎず 程よいルーズさでストレスフリー リラックスしながらヨガを楽しめます 少しくすんだお色もかわいい #アイレッグ #ileg #ラピヨガ#ヨガウェア#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ教室#ヨガレッスン#ママヨガ#産前ヨガ #産後ヨガ#ヨガレッスン#ヨガサークル#ママヨガサークル #幸田ヨガ#岡崎ヨガ#安城ヨガ#西尾ヨガ#蒲郡ヨガ#Yoga#ヨガイベント #ヨガ講師#ヨガ女子#ヨガライフ#yogini #ヨギーニ #アーサナ #ヨガポーズ#ヨガジョ #ヨガ女子

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