machelのブログ https://ameblo.jp/machel18/ ブログの説明を入力します。 ja 決意表明 ファスティングすることにしました☆


6日間だけね♪


お水で体質改善・ダイエットが出来るﾟ+.ﾟ(★･'εﾟ)ﾉ


こんなに嬉しい話はありません。


最近数字がイマイチ良くなかったから、これで一発頑張ってみようと思います!!!



]]> https://ameblo.jp/machel18/entry-11214356884.html Thu, 05 Apr 2012 16:22:20 +0900 3日目 あらいやん。

体重が戻りました…

昨日は一日寝ていましたから…って訳じゃなさそうです。


体重　→75㌔

体脂肪→39.60㌫


大分ヤバいです。

昨日キャベツたくさん食べたのになぁ…

お茄子さんも食べたのに…


普段の食生活を変えましょう♪


今日は高いヒールの靴を履いてお買い物に行きました。

美脚になる為に…ﾍ(｀▽´*)


ストレッチとヨガもやりました☆

でもヨガはやり始めたばかりだから

休まない様に頑張ります( ´ ▽ ` )ﾉ

]]> https://ameblo.jp/machel18/entry-11205352658.html Tue, 27 Mar 2012 19:08:01 +0900 2日目 ダイエット2日目でございます。


昨日は久しぶりに体を思いっきり動かしましたﾟ+(◎pq０ЗＵ*)+：｡

だからかな？


体重　→73㌔

体脂肪→37.2㌫


確実に落ちて来ていますﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

嬉しいですﾟ+('v`*)+.ﾟ


もっと頑張って40㌔台目指します☆

]]> https://ameblo.jp/machel18/entry-11204368321.html Mon, 26 Mar 2012 18:33:44 +0900 1日目 ダイエットの結果。


体重　 →75㌔

体脂肪→39.6㌫


目標体重の65㌔までとりあえず頑張ります((* ´艸｀))

体脂肪あり過ぎにワロタ。

前は25㌫だったのにな…でもあり過ぎかw

]]> https://ameblo.jp/machel18/entry-11203295901.html Sun, 25 Mar 2012 17:24:11 +0900 初☆ブログ 只今ダイエットしておりますドンッ


妊娠する前に、ストレスで太ったこの体を一度リセットしたいと思い日々励んでいます痩せる！！


4か月で10㌔減目指して頑張っていきますアゲ～


毎日　体重・体脂肪率をブログに書いて


公開ダイエットを頑張ります♪

]]> https://ameblo.jp/machel18/entry-11201448632.html Fri, 23 Mar 2012 19:06:27 +0900