お肌を整えるために

体の中を整えることってとても大事。

お肌は腸の鏡。と言われてるので、やっぱり繋がってる。

腸活に良いものは…

発酵食品

水溶性の食物繊維

海藻類

玄米

などですが、日々使うものこそに着目して欲しい！！

味噌

醤油

本物を選ぶと

そこには乳酸菌がちゃんといます。

成分表示を見てチョイスして下さいね！

味噌は手作りがおすすめです♡

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蔓延防止が終わったら

3/13(日) 手作り味噌作りの会をやります！

場所は、広島市安佐南区

費用は出来上がり量が

2.5kg 1,800円

5.0kg 3,500円

容器付き

大豆、麹、塩、お水にまで体に優しいものを厳選✨✨

興味がある方は

までお気軽にお問い合わせください

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久しぶりの家飲み。

気がついたら3時でした

かなりの気分転換になった！！

最近は糖質を意識して

焼酎ハイボールを飲むようにしてるから

こんなにもビールを飲んだのは久しぶり✨

たまには良いか

寝不足からの疲労感だけど

今日もこれから晩酌タイム

お酒は飲みますダイエット

をスタートして10ヶ月。

体重はマイナス6キロで停滞気味だけど

食事を意識していたら

体のラインが少しずつ変わってきていて

「また痩せた？」

とよく言われるようになっています

嬉しいなぁ

引き続き頑張ってみます

YUKI

▫️

もう年だし、40過ぎたし

何やってもダメでしょ🙅

変えるためには

美容外科に行くしかないかな。

なーんて思っていませんか？

いやいやいやいや！

全然、大丈夫です😊

眉間の深いシワが2本あった

60歳手前のお客様も

カウンセリングしてお手入れを見直して

まず1本がほとんどなくなり…

そして2本目もかなり薄く…✨

1本目がほとんど分からなくなった時のお客様の言葉は…

「シワあったっけ？」です🤣

何歳からでも手遅れはありません😊

大丈夫！

これって秘訣があるんです。

自分のお肌のことを知る。

自分に合ったお手入れをすること。

60歳手前のお客さまもそうしたから

こんなにも早くシワ改善しました

ご自分のお肌を知るためには？

どうしたら良いの？

と思われる方は

公式LINEよりお気軽にお問い合わせください

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コロナが落ち着いていた頃。

ちょっと遠出して、友達のところへ。

会えたのは3年振りくらい。

友達のお気に入りのお店へ

沢山連れて行ってもらいました

ここは海が目の前のドライフラワーのお店。

ドラマに使われるような

素敵なお店で大興奮

サロンに飾るお花を色々買って帰りました

帰って早速飾り付け。

可愛くなって大満足

私がこの仕事を初めて12年。