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<description>Natural Life Blog　○●Don't worry, Be happy●○</description>
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<title>today's cook - gatturi!  and...</title>
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<![CDATA[ 出た！<div>仕事の昼休みにお昼寝（爆睡）してしまって眠れない日！</div><div><br></div><div>最近のごはん</div><div><br></div><div><br></div><div>◆シーフードとアボカドのレモンバター醤油炒め、なすのゴマ油＆ポン酢、ごはん、おみそ汁</div><div><br></div><div><div id="{4CCE782A-2B6F-49AC-96B6-B3DF72A7D023:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140710/23/machicotrip/8d/ee/j/o0480036012999452081.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140710/23/machicotrip/8d/ee/j/o0480036012999452081.jpg" alt="{4CCE782A-2B6F-49AC-96B6-B3DF72A7D023:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{EB2A1AF2-F6F1-49AA-AEAC-7086D5E04642:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140710/23/machicotrip/87/4e/j/o0480036012999452153.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140710/23/machicotrip/87/4e/j/o0480036012999452153.jpg" alt="{EB2A1AF2-F6F1-49AA-AEAC-7086D5E04642:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{8EB24A19-EA0C-457F-804F-142D60A017FA:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140710/23/machicotrip/17/ed/j/o0480048012999452108.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140710/23/machicotrip/17/ed/j/o0480048012999452108.jpg" alt="{8EB24A19-EA0C-457F-804F-142D60A017FA:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br>シーフード炒め旦那さん絶賛。</div><div>バター醤油ってほんとに美味しいよね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>◆豚丼、ほうれん草と人参のナムル、ごはん、おみそ汁</div><div><br></div><div><div id="{5365C549-1F42-4243-A11D-056E733B5C95:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140710/23/machicotrip/4c/84/j/o0480048012999452131.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140710/23/machicotrip/4c/84/j/o0480048012999452131.jpg" alt="{5365C549-1F42-4243-A11D-056E733B5C95:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{5AD20214-34E1-4066-97B9-E75BEEBB324D:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140710/23/machicotrip/0c/f3/j/o0480036012999452070.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140710/23/machicotrip/0c/f3/j/o0480036012999452070.jpg" alt="{5AD20214-34E1-4066-97B9-E75BEEBB324D:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{AD2D812C-88B8-4D7F-B75C-6CE346A16655:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140710/23/machicotrip/e8/ba/j/o0480036012999452308.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140710/23/machicotrip/e8/ba/j/o0480036012999452308.jpg" alt="{AD2D812C-88B8-4D7F-B75C-6CE346A16655:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div><br></div><div><br></div>やっぱりがっつりメニューが好きなんだよなぁ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>前々から思ってたけど、私に足りないもの。</div><div>繊細さ。（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div>それが料理にも写真にも、ひいては仕事にも生き方にも現れています。</div><div><br></div><div>で、それをやめて丁寧にきっちりとやろうとしました（それでも人並みには全然及ばず）。</div><div><br></div><div>だけどそしたら自分を見失いました、</div><div>疲れました笑</div><div><br></div><div><br></div><div>やっぱり</div><div><br></div><div>ゆるーく</div><div>てきとうーに</div><div>わらって</div><div>楽しければ</div><div>まっ、いっかー！</div><div><br></div><div>って</div><div><br></div><div>生きようと思います。</div><div><br></div><div>がんばりすぎると</div><div>倒れちゃうし</div><div>きゅうくつで</div><div>つまんないから。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自由にのびのびとおおらかに。</div><div><br></div><div>いーかげんがいい加減♫</div><div>（人には言えない座右の銘♫）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 10 Jul 2014 23:06:39 +0900</pubDate>
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<title>someday's cook - iroiro2！</title>
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<![CDATA[ ◆ズッキーニとジャガイモ炒め、なすと豚バラの炒め煮、おみそ汁、ご飯<div><div id="{261E3DA9-BA8B-4523-B0CE-E8FB80E28171:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/be/97/j/o0480036012995400657.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/be/97/j/o0480036012995400657.jpg" alt="{261E3DA9-BA8B-4523-B0CE-E8FB80E28171:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{1F784C64-E2D7-429D-B247-430EE9944BF6:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/46/ba/j/o0480036012995400679.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/46/ba/j/o0480036012995400679.jpg" alt="{1F784C64-E2D7-429D-B247-430EE9944BF6:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{E6E6EE68-6114-425D-8742-2D8E0C1A8691:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/ee/aa/j/o0480036012995400732.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/ee/aa/j/o0480036012995400732.jpg" alt="{E6E6EE68-6114-425D-8742-2D8E0C1A8691:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div><br></div><div>畑で採れた大きなズッキーニをいただいて丸々炒め物に！美味しかった♡</div><div><br></div><div><br></div><div>◆肉じゃが、玉ねぎと人参のマリネサラダ、おみそ汁、ご飯</div><br><div id="{FA2B93A8-DEA6-457C-A040-94A727B82912:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/d0/ae/j/o0480036012995400647.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/d0/ae/j/o0480036012995400647.jpg" alt="{FA2B93A8-DEA6-457C-A040-94A727B82912:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{A8650FFA-A097-4F11-8EDE-86C61104D965:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/f3/c0/j/o0480036012995400694.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/f3/c0/j/o0480036012995400694.jpg" alt="{A8650FFA-A097-4F11-8EDE-86C61104D965:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{37ED510A-DF2B-42A7-8FAC-A971C143D761:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/68/96/j/o0480036012995400758.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/68/96/j/o0480036012995400758.jpg" alt="{37ED510A-DF2B-42A7-8FAC-A971C143D761:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 06 Jul 2014 22:37:00 +0900</pubDate>
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<title>someday's cook - iroiro!</title>
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<![CDATA[ <div id="{3E5FC6E5-6A64-406E-9320-8588513073B3:01}" style="text-align:left">最近のご飯。</div><div id="{3E5FC6E5-6A64-406E-9320-8588513073B3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3E5FC6E5-6A64-406E-9320-8588513073B3:01}" style="text-align:left">◆タコライス、お豆腐サラダ、コンソメ卵スープ</div><div id="{3E5FC6E5-6A64-406E-9320-8588513073B3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3E5FC6E5-6A64-406E-9320-8588513073B3:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/3c/df/j/o0480036012995393237.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/3c/df/j/o0480036012995393237.jpg" alt="{3E5FC6E5-6A64-406E-9320-8588513073B3:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br></div><br><div id="{74D697DB-7886-4B33-B898-556A9A90E8D2:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/ba/53/j/o0480036012995393137.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/ba/53/j/o0480036012995393137.jpg" alt="{74D697DB-7886-4B33-B898-556A9A90E8D2:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{E6AF36AC-AE94-4CEC-AC2A-8170B6D58BF8:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/e2/d3/j/o0480036012995393247.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/e2/d3/j/o0480036012995393247.jpg" alt="{E6AF36AC-AE94-4CEC-AC2A-8170B6D58BF8:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{612548FE-8A29-4D63-BBA9-A7B399E67A40:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/72/bd/j/o0480036012995393160.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/72/bd/j/o0480036012995393160.jpg" alt="{612548FE-8A29-4D63-BBA9-A7B399E67A40:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div><br></div><div>◆夏野菜カレー、キャベツサラダ、コンソメ大根スープ</div><div><br></div><div><div id="{A4FCA714-5314-482E-9C3B-F9CC9FB6047A:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/dc/0b/j/o0480036012995393117.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/dc/0b/j/o0480036012995393117.jpg" alt="{A4FCA714-5314-482E-9C3B-F9CC9FB6047A:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{6C4050BB-9AB6-440F-889A-BDA4534E10D6:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/85/d8/j/o0480036012995393220.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/85/d8/j/o0480036012995393220.jpg" alt="{6C4050BB-9AB6-440F-889A-BDA4534E10D6:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{1E27DA36-6291-4CB4-8C38-4BDF9ECCC517:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/80/3f/j/o0480036012995393180.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/80/3f/j/o0480036012995393180.jpg" alt="{1E27DA36-6291-4CB4-8C38-4BDF9ECCC517:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{5995002E-0A14-4770-9B52-F5F90651B904:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/99/d2/j/o0480036012995393199.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140706/22/machicotrip/99/d2/j/o0480036012995393199.jpg" alt="{5995002E-0A14-4770-9B52-F5F90651B904:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 06 Jul 2014 22:31:53 +0900</pubDate>
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<title>today...</title>
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<![CDATA[ こんな時間に更新！<div><br></div><div>今日は平日休みだったのでお昼寝してしまい、こんな夜更かししちゃってます。。</div><div>まずい。</div><div>しかし眠れない。</div><div><br></div><div>今日は主人見送りに起きてそのままワールドカップ観戦。</div><div>そして二度寝…。</div><div>自分用ランチを作って（しかも納豆そうめん、胡麻油たらして美味しかった♡）、</div><div>またお昼寝…( *´艸｀)</div><div><br></div><div>どうしても動く気になれず。</div><div>寝ても寝ても眠れる不思議！</div><div><br></div><div>病院の予約があったので夕方慌てて起きて、病院へ。</div><div>そのままお中元買いにお買い物♪</div><div><br></div><div>ついでにお気に入りのショップをセール用に下見…と思ったら、なんとプレセール！</div><div>しかも誕生月なので更にオフ。</div><div><br></div><div>トップス、パンツ、サンダルまで購入してしまった！</div><div>店員さんいい人だった～♡</div><div><br></div><div>しばらくはまた節約です！</div><div><br></div><div>主人は飲み会だったので、ご飯買ってお家でひとり夕飯♪</div><div><br></div><div>そして夜の10時から</div><div>食器洗い</div><div>↓</div><div>シンクの汚れが気になり台所そうじ</div><div>↓</div><div>お風呂に入ったらカビ予備軍が気になりお風呂そうじ</div><div>↓</div><div>髪を自然乾燥する間にダイニングを簡単にモップがけ</div><div>↓</div><div>おしゃれ着のお洗濯＆洗濯干し</div><div>↓</div><div>ついでに洗面所のそうじ</div><div><br></div><div><br></div><div>…となぜか真夜中にお掃除に夢中に。。</div><div><br></div><div><br></div><div>そうこうしてる間に主人帰宅、</div><div>一緒に寝るつもりが、眠れず、携帯ゲームを始めてしまい、そしてBlogにたどり着きました。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日はもうちょっと早くエンジンがかかっていたらなぁ～ときっと夜後悔するだろうなとは思っていたのですが、</div><div>平日のお昼寝の気持ちのいいこと…♡</div><div><br></div><div><br></div><div>たまにはこんな休日もいいね！</div><div>明日明後日も休みだし♡</div><div>ゆっくりできたし♡</div><div>買い物できたし♡</div><div>掃除もできたし♡</div><div>満足、満足！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さー明日は朝から病院。</div><div>午後からはお友達と会います。</div><div>夜は主人と温泉＆マッサージの予定。</div><div><br></div><div>眠くても寝る暇ないので、明日でリズムは元に戻るかな？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そろそろ本気で寝ます。。(つ∀｀*)♪</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 21 Jun 2014 03:27:46 +0900</pubDate>
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<title>31B.D - 2</title>
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<![CDATA[ 引き続きB.D話。<div><br></div><div>当日は、主人にイタリアンでお祝いしてもらいました♡</div><div><br></div><div><div id="{398692A7-74F4-4985-9D88-7DE79EF819AD:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140616/00/machicotrip/10/f0/j/o0480048012974418472.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140616/00/machicotrip/10/f0/j/o0480048012974418472.jpg" alt="{398692A7-74F4-4985-9D88-7DE79EF819AD:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><br></div><div>デザートプレートを用意してくれていました！どうもありがとう♡♡</div><div><br></div><div>歌までお店の人が歌ってくれ、名前もみんなに教えてくれました笑</div><div><br></div><div>この位の年になると恥ずかしいのね！</div><div>でも嬉しかったー♡</div><div><br></div><div><br></div><div>あとの料理、写真撮り忘れ…。</div><div><br></div><div>この<div id="{C86E028D-2659-4D7C-90E1-7E9611F0B441:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140616/00/machicotrip/b3/41/j/o0480064012974418499.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140616/00/machicotrip/b3/41/j/o0480064012974418499.jpg" alt="{C86E028D-2659-4D7C-90E1-7E9611F0B441:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br>バナナスムージー美味しかった！</div><div>なんだかわからないけど、バナナスムージーなのです。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして今日は、私のリクエストで代官山にお買い物～♪</div><div>代官山TSUTAYAに行って本を買ったり、</div><div>初めて2人で遊んだ時に行ったカレー屋さんに行ったり</div><div><br></div><div><div id="{2AEC43DC-0A22-459D-AC70-B0F3C227897F:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140616/00/machicotrip/5f/5e/j/o0480048012974418480.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140616/00/machicotrip/5f/5e/j/o0480048012974418480.jpg" alt="{2AEC43DC-0A22-459D-AC70-B0F3C227897F:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br>おしゃれなグロッサリーストアに行ったり、</div><div><br></div><div>自由が丘に移動して大好きな雑貨屋さんで買い物したり♡</div><div><br></div><div>その後は分かれて、私は横浜まで友達とダンスのちょっとした発表会を見に行きました！</div><div><br></div><div>間近で観れてかわいかったー♡</div><div><br></div><div>そしてまたお買い物をして、モスプロデュースの野菜の美味しいお店でディナーして、たくさんおしゃべりして帰ってきたら…</div><div><br></div><div><br></div><div>たまっていた洗い物と、洗濯物が全て綺麗に片付いていたー！！</div><div><br></div><div>旦那さんありがとう。。！！</div><div>｡・°°・(⊃T_T⊂)・°°・。</div><div><br></div><div>感謝感謝の言葉に尽きます。涙。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これからもアクティブに過ごすけど、</div><div>家事もがんばるぞー☆</div><div>美味しいご飯もつくるぞー☆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>以上、嬉しかったので書き留めておきました( *´艸｀)</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 16 Jun 2014 00:01:51 +0900</pubDate>
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<title>31 B.D</title>
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<![CDATA[ 31歳になりました！！<div><br></div><div>アイスクリームのサーティー○ン♪的な感じで、なんだか気に入っている31歳です。</div><div><br></div><div>30歳のテーマは、</div><div>もういい大人なので</div><div>•きちんと毎日化粧をする。</div><div>•きちんとした服を購入して着る。</div><div>•きちんとしたものに囲まれて暮らす。</div><div>だったのです笑</div><div>我ながらレベル低い。。</div><div><br></div><div>なんとか達成できたかな！？</div><div>滲んじゃうからと、あまりしなかったアイメイクも、滲まないアイライナーやマスカラを探しまくり、自分の定番を、見つけることもできました！</div><div>（だからレベル低いって。。）</div><div><br></div><div>30代で買ったいいものは、トレンチコート！です。以上。</div><div>服買ってないよ！</div><div>キッチン用品ばっかり買ってました笑</div><div>あと長靴ね。</div><div><br></div><div><br></div><div>31歳のテーマはアクティブ！にしようと思います☆</div><div><br></div><div>職場と家の行ったり来たりで、かなり狭い世界で生きていたので。</div><div>もっと自由に、色々なものを見て、色々な人と会って話して、たくさんのことを感じて吸収していきたいと思います！</div><div><br></div><div>運動不足解消のために、ダンスを習おうかと計画中…( ´ ▽ ` )ﾉ</div><div>体験に行ったらものすごい筋肉痛に襲われたけど楽しかった！！</div><div><br></div><div>引き続き、自転車通勤。</div><div>あとはウォーキングもできたらなぁなんて主人と話しています！</div><div><br></div><div>そして今までサボりがちだったダイエット！</div><div>ダンスを習うのを機に、体型を見つめ直して行きたいと思います！</div><div><br></div><div>そのために、野菜や果物をたくさん食べる生活を心がけます♪</div><div>魚料理も増やして行きます♪</div><div><br></div><div>そして友達にも自分から会いに行く！！</div><div>会いたい友達がたくさんいる！！</div><div><br></div><div><br></div><div>さー31歳色々やることあるぞ！</div><div>めざせ心のうるおった健康美！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あとはレシピを見ないで作れる料理も、増やしたいなーー！！</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 15 Jun 2014 23:45:10 +0900</pubDate>
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<title>today's cook - チキンと野菜のマスタードドレッシングサラダ</title>
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<![CDATA[ 今日の夜ご飯<div><br></div><div><div id="{3A47370F-DB25-44A4-ACF9-072B4B4EFEED:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140528/23/machicotrip/6b/ba/j/o0480036012956046316.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140528/23/machicotrip/6b/ba/j/o0480036012956046316.jpg" alt="{3A47370F-DB25-44A4-ACF9-072B4B4EFEED:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><br></div><div>似たようなお皿が二つ…</div><div><br></div><div><br></div><div>ひとつは</div><div><div id="{290B1DEE-4C7F-4332-A9C1-4AD429517216:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140528/23/machicotrip/03/38/j/o0480036012956046333.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140528/23/machicotrip/03/38/j/o0480036012956046333.jpg" alt="{290B1DEE-4C7F-4332-A9C1-4AD429517216:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br>鶏胸肉と色々野菜のマスタードドレッシングサラダ</div><div><br></div><div>お酢、砂糖、マスタード、醤油をまぜたドレッシングが最高！</div><div>さっぱり美味しくいただきました♥︎</div><div><br></div><div><br></div><div>もう一つは…</div><div><div id="{D766B0C9-3AE5-43F3-B599-F23D80889F24:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140528/23/machicotrip/ac/e7/j/o0480036012956046292.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140528/23/machicotrip/ac/e7/j/o0480036012956046292.jpg" alt="{D766B0C9-3AE5-43F3-B599-F23D80889F24:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br>新ジャガと新玉ねぎの和風ツナマヨサラダ</div><div><br></div><div>またサラダ！笑</div><div>普通のポテトサラダとは違い、玉ねぎとツナをマヨネーズと醤油で炒めてじゃがいもと和えました。</div><div>これがご飯に合う！</div><div>まるでメインのお肉料理のような存在感で、パクパク主人が食べてくれました♥︎</div><div><br></div><div><br></div><div>あとは定番の豆腐とわかめの味噌汁です。</div><div><br></div><div>あんまりこってりした料理は健康のため最近控えています。</div><div>なのでサラダが2品( *´艸｀)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日はたまりにたまった洗い物をやっつけられて、達成感！！</div><div>明日はたまりにたまった洗濯物たたみをやっつけます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最近携帯ゲームにはまってしまい、夜更かし気味。。</div><div><br></div><div><br></div><div>健康のために早く寝ないと！</div><div>と思いつつ、とまらない～～(*∩ω∩)&nbsp;</div>
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<pubDate>Wed, 28 May 2014 23:24:08 +0900</pubDate>
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<title>today's cook - 鮭と野菜のヘルシー蒸し</title>
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<![CDATA[ 久しぶりの更新！(´∀｀∩<div><br></div><div><br></div><div>今日のごはんです☆</div><div><br></div><div><div id="{126A3D38-9BC5-4F45-815F-680C12AD5E71:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140519/21/machicotrip/44/67/j/o0480048012946513193.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/21/machicotrip/44/67/j/o0480048012946513193.jpg" alt="{126A3D38-9BC5-4F45-815F-680C12AD5E71:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><br></div><div><br></div><div>鮭と野菜のヘルシー蒸し</div><div><div id="{1F4A5F2D-62E0-4871-9DB3-534FEEF66616:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140519/21/machicotrip/6e/f8/j/o0480048012946513234.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/21/machicotrip/6e/f8/j/o0480048012946513234.jpg" alt="{1F4A5F2D-62E0-4871-9DB3-534FEEF66616:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><br></div><div>グリーンサラダ</div><div><div id="{1DFB5640-7632-41DD-BE5A-BA267DA9619E:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140519/21/machicotrip/53/f6/j/o0480048012946513251.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/21/machicotrip/53/f6/j/o0480048012946513251.jpg" alt="{1DFB5640-7632-41DD-BE5A-BA267DA9619E:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><br></div><div>ニラと卵のお味噌汁</div><div><div id="{EA2E6482-3D4B-41C2-9E50-42D85AF7814E:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140519/21/machicotrip/e1/e5/j/o0480048012946513175.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/21/machicotrip/e1/e5/j/o0480048012946513175.jpg" alt="{EA2E6482-3D4B-41C2-9E50-42D85AF7814E:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><br></div><div><br></div><div>でしたー！</div><div><br></div><div><br></div><div>これからは健康に気をつけ、お魚料理のレパートリーを増やしたり、メニューも健康志向にしていきたいと思います♩</div><div>(∩｡･ω･｡)⊃━♡°.*･｡</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 19 May 2014 21:12:28 +0900</pubDate>
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<title>new life - 2</title>
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<![CDATA[ 新しい生活にも慣れてきました！<div><br></div><div>子どもたちも少しずつ慣れてきてくれた…かな？？♪( ´θ｀)ノ</div><div><br></div><div>おちびちゃんたちなので</div><div>可愛くて可愛くてメロメロです♥︎</div><div><br></div><div>最近バス通勤をやめて</div><div>自転車通勤始めました！</div><div>意外に近い！！</div><div>運動不足解消！</div><div>そして節約！</div><div>そしてあわよくばダイエット( *´艸｀)</div><div><br></div><div><br></div><div>さーてなんかいいことないかなぁ♩</div><div><br></div><div><br></div><div>写真は先日作ったふわとろオムライス～</div><div><div id="{FF4D2729-4522-4E10-B950-53A50DF2702B:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140411/23/machicotrip/6e/0a/j/o0480048012905702797.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140411/23/machicotrip/6e/0a/j/o0480048012905702797.jpg" alt="{FF4D2729-4522-4E10-B950-53A50DF2702B:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><br></div><div><br></div><div>卵の残量の関係で</div><div>卵一個にしたので…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{EE1F8B84-AC27-40B5-89CC-8B4FA284E964:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140411/23/machicotrip/28/82/j/o0480048012905702848.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140411/23/machicotrip/28/82/j/o0480048012905702848.jpg" alt="{EE1F8B84-AC27-40B5-89CC-8B4FA284E964:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><br></div><div>卵が足りず！</div><div>帽子オムライスになりました♥︎</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>( *´艸｀)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あーーー</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いいことないかなぁ( *´艸)( 艸｀*)</div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 11 Apr 2014 23:02:39 +0900</pubDate>
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<title>new life！</title>
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<![CDATA[ さて、新学期！<div><br></div><div>新しい生活にワタワタ…。</div><div><br></div><div>プライベートでも仕事が忘れられないのは久しぶり。</div><div><br></div><div>未知の環境なのできちんと向き合って、</div><div>勉強して、自分の中で消化できないと、</div><div>しばらくはこの状態が続きそう。。</div><div><br></div><div>なのでしばらく真面目に？仕事することを誓います！！(=ﾟωﾟ)ﾉ</div><div><br></div><div>いや、今までも真面目だったけど</div><div>経験があったので余裕があったのです。</div><div><br></div><div>新たな刺激が欲しくて、</div><div>スキルアップしたくて、</div><div>望んだ道。</div><div><br></div><div>その道を与えてもらったからこそ</div><div>今までの経験を活かしつつ、</div><div>日々勉強しようと思います！(・ω・)ノ</div><div><br></div><div>現場でも1番下っ端だしね。。</div><div><br></div><div>上の人に少しでも楽してもらえるように</div><div>がんばります！</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな中行った</div><div>毎年恒例のお花見♡</div><div><br></div><div><div id="{A879ED29-7FCC-49C6-830A-57CE916AB707:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140405/23/machicotrip/7e/49/j/o0480036012899376825.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140405/23/machicotrip/7e/49/j/o0480036012899376825.jpg" alt="{A879ED29-7FCC-49C6-830A-57CE916AB707:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{DB5F55FF-9690-4414-814F-C7DF36691E19:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140405/23/machicotrip/6d/0e/j/o0480048012899376847.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140405/23/machicotrip/6d/0e/j/o0480048012899376847.jpg" alt="{DB5F55FF-9690-4414-814F-C7DF36691E19:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><div id="{33413C64-4C38-42F7-B7CF-6B193AA343CB:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140405/23/machicotrip/69/bc/j/o0480036012899376863.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140405/23/machicotrip/69/bc/j/o0480036012899376863.jpg" alt="{33413C64-4C38-42F7-B7CF-6B193AA343CB:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br><br></div><div>夜桜のトンネル～♡♡</div><div><br></div><div>今年も素敵でした！</div><div><br></div><div>今年は春服も買って</div><div>春満喫♡♡</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 05 Apr 2014 23:24:18 +0900</pubDate>
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