🐷です。

また2日分溜まってしまいました。

ウエイトリフティングをやった日から

筋トレ休まずやった結果、

全く疲れが取れなかったので

今日はさすがにトレーニングは

お休みしました。

びっくりするくらい眠気が取れなくて

焦りました（笑）

では今朝の体重測定👇🏻

3/31

4/1

今朝のお腹

3/31

4/1

では、さよなら

🐷です。

ウェイトリフティングをやってきた翌日に

まだ余韻が残っていたので【脚トレ】やりました。

結果…脚が筋肉痛www

しかも疲労が抜けずに眠気がありあり。

だけど、

何故か 仕事がおわって夕方になり

罪悪感が襲ってきたので、

簡単に ABS work out(腹筋)をやっときました。

そして、殆ど初めての種目にチャレンジしたので

よく分からず、gdgd感全開な筋トレになったった💦

まぁ、お腹に効いたかよく分からなかったけど

とりあえず行動したから良しとした（笑）

今朝の体重測定👇🏻

今朝のお腹👇🏻

この土日はヘロヘロで全く記事を書かず

サボっていた🐷です。

土日分書いてないので

一気に書いちゃいます。

では、土日の体重測定から👇🏻

3/27(土)

3/28(日)

土日のお腹

土曜日

日曜日

🐷です。

今朝からお腹の張りが酷くて、

お腹が痛いです。

今朝の体重測定👇🏻

体重の減りが先週と比べて一気に落ちた。

すごく落ちが悪い。

何でかな？って思ったんですが、

今朝明らかになりました。

そう。

生理が来たんです。

生理の時は身体が水分を溜め込んでしまう為

体重が減りにくくなるって聞いたことあります。

もう有名な話ですよね。

昨日はほんの少しあっただけだったので、

断定できなかったですが、

今朝トイレ行って確信に変わりました。

今朝のお腹👇🏻

何もなーくお腹がより出てるように見える！

…まぁ、普段から出てますけどね💦

でわ、明日はガソリンスタンドのお仕事なので

またね。

おやすみなさい。

今日は早く寝たいので早めに書きます。

🐷です。

今朝の体重測定

今朝のお腹

なんとも醜い身体ですね。

お腹が幼児体型のようです。

筋トレはいつもハードにやるけれど、

毎回やった部位が筋肉痛にもなるけれど、

ダメみたいですね。

筋肉は少しずつ大きくなってくれてるのは

分かります。

だけど、筋肉が大きくなっても、

その上にかぶさって張り付いている

脂肪がある限り、はたから見たら

ただの【デブ】なのですね。

旦那には色気のいの字もないと言われ、

女じゃないって言われたけど、

それでも私はマッチョになるために

日々トレーニング頑張る。

そして、成功しないかもしれないけど、

減量して もし成果が出て 脂肪落とせたら

絶対見返してあげるつもりです。

こんなダメダメな減量だけど、

続けていればいい事あるかな。

PFCバランスももう分からなくなってきたよ。

でわ、もう休みます。

明日も4時台に起きないといけないからね。

バイバイ

相変わらずの🐷です。

昨日は頭痛もあって投稿できなかったので、

昨日と今日の2日分一気に写真載せます。

まずはお腹から。

昨日

 

今日

昨日と今日の体重測定

昨日

今日

これまたコメントしにくい数値。

あ、私ウェイトリフティング始めることになりました。

でわ、おやすみ

昨日はガッツリと歯止めが効かずに食べてしまった🐷です。

昨日と今朝の体重測定から。

昨日

今朝

ガツーンと増えてしまった。

どうしたら爆食いしたい欲を止められるの？

教えてください。

全然成長できてない自分に腹立ちます。

昨日のお腹

今朝のお腹

だぽーん。

シックスパック出したいよ。。

でわ。

今週も頑張った🐷さんです！

でわ、今朝のお腹から！

今朝のお腹

今日も疲れ果てたブタさんです🐖

余りの疲労のため、写真のみでお願いします。

今朝のお腹👇🏻

今朝の体重測定👇🏻

明日も4:50起きだ。