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<title>まきんこのありんこブログ</title>
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<description>しがない会社員・まきんこの日々思ったことを綴るブログ。自分のこと、旦那さまのこと、育児のこと、趣味のこと。備忘録に、だらだらと。</description>
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<title>１ヶ月で２キロ痩せる方法</title>
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<![CDATA[ お正月に軽い気持ちで制服のスカートを履いたら<br>ホックが閉まらなかった。<br><br>仕事復帰は５月。<br><br>これはまずい。。<br><br><br>ということで、備忘録としてダイエット奮闘記を残しておきます。<br><br><br>★私が１ヶ月で２キロ痩せた方法★<br><br><br>朝御飯(７時半頃)は好きなものを好きなだけ食べる。<br><br>昼御飯(12時頃)は炭水化物抜きでかわりにお豆腐。春雨スープ。<br><br>夕御飯(18時半頃)は炭水化物抜きで最初にキャベツの千切りを御飯茶碗一杯。その後、おかずは普通に食べる。<br><br>間食は禁止。<br><br>１日30分YouTubeでハンドクラップ。<br>ハンドクラップ中のドリンクはヘルシアウォーター。<br><br><br>あと、生理終了後に岩盤浴に行きました。<br>15分入浴→５分休憩を３セット。<br><br>これで代謝を上げて痩せやすくします。<br><br><br><br><br>こんな感じで１月末で２キロ痩せました。<br><br>今２ヶ月目に突入しましたが月半ばで0.5キロ減。<br>最初ほどは落ちないけど月末までにあと0.5キロ減目指します。
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<pubDate>Fri, 14 Feb 2020 19:35:15 +0900</pubDate>
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<title>切らないという時短</title>
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<![CDATA[ 次男(もうすぐ３ヶ月)は<br>だっこしてないと寝ない。<br>だから料理はとにかく時短時短。<br><br><br>今日の昼御飯はこちら<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190822/17/mackey324/c7/db/j/o4032226814547112478.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190822/17/mackey324/c7/db/j/o4032226814547112478.jpg"></a><br><br><br>切らない！<br>薬味はその都度かじる！<br><br><br>これが現実であります。<br>
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<pubDate>Thu, 22 Aug 2019 17:58:00 +0900</pubDate>
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<title>勘違い</title>
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<![CDATA[ 先日息子と買い物に行ったときのお話。<br><br><br>我が家ではよくNHKの『チコちゃんに叱られる』を見るのですが<br><br>おもちゃ売場でチコちゃんグッズを発見した息子が私に、<br><br>「ままー！たらたらしてんじゃねーよー！だ！」<br><br><br><br><br>ん？<br><br><br><br><br>んん？<br><br><br><br><br><br>なんかおかしい、なんていうかおしい、<br><br>それを言うなら「ボーッと生きてんじゃねーよ！」では？笑<br><br><br><br>渋野プロがもぐもぐタイムに食べていたお菓子と勘違い。<br><br><br><br>まぁでも確かに？似てるっちゃ似てるね！
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<pubDate>Wed, 21 Aug 2019 14:58:00 +0900</pubDate>
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<title>寝る前</title>
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<![CDATA[ 私の右に長男。<br>左に次男が寝ています。<br><br>右見て、左見て、もう一度右見て。<br><br>寝顔をながめて、息してるか確認して。<br><br><br>１日の中で一番好きな時間です。<br><br><br><br>おやすみなさい。
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<pubDate>Tue, 20 Aug 2019 23:42:00 +0900</pubDate>
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<title>あおり運転</title>
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<![CDATA[ もちろんだめですよ、あおり運転。<br><br>でもね、実際いるよね、文句を言いたくなるドライバー。<br><br><br>今日も、片道１車線の道路をちんたら走る車がいて。<br><br>おじいちゃんかな、なら仕方がないな、<br>と２車線になったところで抜いて、<br>抜くときにちらっと見たら4０代くらいの男の人がスマホいじりながら運転してた…<br><br><br>危ないし、遅いし、イライラしちゃう。<br><br><br>運転中は運転に集中しようよ。<br><br>車って、凶器だよ。<br><br>車関係の仕事してるから<br>事故車しょっちゅう見るけど、<br>ほんとに怖いんだよ、車って。<br><br>他人も死ぬし、自分も死ぬよ。<br><br>事故で中の人が死んじゃった車見たことあるけど、<br>血だらけで、ほんと悲惨だよ。<br><br><br>マナーを守って、楽しいカーライフを送りましょう。
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<pubDate>Thu, 15 Aug 2019 16:29:00 +0900</pubDate>
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<title>血液型検査の結果</title>
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<![CDATA[ 長男の血液型検査の結果が出ました。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>Ｂ型！<br><br><br><br><br><br>ちなみに旦那がＢ型。私はAB型。<br><br><br>旦那の家族(両親、妹、弟)、全員Ｂ型。<br><br><br><br><br>濃いわ～(´・ω・｀)
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<pubDate>Sat, 10 Aug 2019 23:31:00 +0900</pubDate>
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<title>血液型</title>
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<![CDATA[ 今日は長男の予防接種に行きました。<br><br>ついでに、ずっと気になっていた血液型の検査を。<br><br>先生いわく赤ちゃんのうちはお母さんの影響が大きく、検査をしても参考程度としか言えないから検査するなら１才を過ぎてから、だそうで、ずっとやっていなかったのですが。今回やってもらうことにしました。<br><br>料金は2000円。<br>検査結果は約１週間後。<br><br>来月次男の予防接種があるのでそのときに聞いてくることにしました。<br><br>よくある血液型占い。<br>私は割と信じる方です。<br>長男の性格を見る限り、私の予想はAB型。<br>私自身がAB型なのですがとても似たところがあります。<br>もちろん、性格を４つになんて分類できないとは分かっていますが、傾向はあると思うんだよね。<br><br>A型っぽいとか。B型っぽいとか。あるある。<br><br>検査結果が楽しみです。
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<link>https://ameblo.jp/mackey324/entry-12496811849.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Jul 2019 19:10:00 +0900</pubDate>
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<title>我が家の車事情</title>
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<![CDATA[ 私の住む地域は車社会なので<br>１人１台車を所有するのが当たり前です。<br><br>しかし我が家は少々違いまして。<br><br>なぜか、１人２台、４台の車があります。<br><br>メーカーや車種名を書くと個人が特定されそうなので伏せますが<br><br>Ａ ２ドアクーペ AWD 5MT 2000ターボ<br>   旦那が独身時代から所有。ガレージの中にいる<br><br>Ｂ ２ドア 軽自動車 AWD CVT スーパーチャージャー<br>   私の通勤車。今は旦那が通勤に使用中<br><br>Ｃ ７人乗り AWD 5AT 2000ターボ<br>   普段は旦那の通勤＆遠出用。今は私が使用<br><br>Ｄ 軽自動車 AWD 5MT スーパーチャージャー<br>   代車用。狭い道など傷つきそうな場所にはこれで行く。<br><br><br>ちなみにすべて同じメーカーの車です。<br><br>もともと、ＡとＢしかなかったんだけど<br>長男が生まれるときに大きい車必要ってことになり<br>Ｃを買いました(ＡとＢはベビーカー載らない)。<br><br>Ｄは正直いらないんだけど、AWDでMTでスーパーチャージャーで走行距離３万キロ弱で８万円でいいって言われたので買ってしまいました。ボディが傷だらけなので、保育園の行事(人がいっぱい来るので車が傷つきやすい)や狭い道を通るときなんかに重宝してます。あと、代行で帰る飲み会のときとか。必ず代行の運転手さんに絡まれるけど…<br><br><br>トータルの走行距離でいくと、<br>Ａ＞Ｂ＞Ｃ＞Ｄの順。<br>Ａは20万キロ近い、Ｂが８万、Ｃが６万弱、Ｄか３万ちょい。<br><br>Ｂ以外ハイオク仕様なのがちときつい。<br>５月の自動車税の時期もちょっとうってなる。<br><br>仕事復帰したらまたＢで通勤したいんだけど、Ｂはほぽ２シーターなのでチャイルドシートが２つ載らないからＣで通勤かな。ＤでもいいんだけどMTだから、きつめの坂が３ヵ所あって渋滞する私の通勤ルートではちょっと心臓に悪いな…。<br><br>ＡとＢとＤの３台があわせて140万くらいになれば３台売って新しい車を買いたいです。<br><br>ちなみに次に欲しい車は決まってます。<br><br>2000セダンか1600ハッチバックで悩んでる…<br><br><br>頑張って働いてお金ためるぞー。
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<link>https://ameblo.jp/mackey324/entry-12495141388.html</link>
<pubDate>Wed, 17 Jul 2019 22:22:00 +0900</pubDate>
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<title>どっち派？</title>
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<![CDATA[ 中学生の頃、クラスでラルク派？グレイ派？<br>みたいな話で盛り上がりました。<br><br>今思えば個人の好みなのだから別にどっち派でもいいじゃないか、なのですが、人って好きなんだよね、こういうの。<br>どちらかに寄ることで派閥に属しているという安心感があるのかもしれない。<br><br><br>で、どっち派かと言うと<br><br><br>・ラルクかグレイか<br> →当時はGLAY。今はどっちも聞く<br><br>・ドラクエかFFか<br> →ドラクエ。３と５と７好き<br><br>・ビアンカかフローラか<br> →イオナズンがほしいけどメラゾーマで我慢するよビアンカ<br><br>・ガンダムかマクロスか<br> →マクロス。ガンダムも見るけど私には複雑すぎて理解不能なことが多々あり<br><br>・ちなみにマクロスなら何がいい<br> →セブン。バサラとミレーヌ好き。フロンティアよりデルタ好き<br><br>・じゃーランカなのシェリルなの？<br> →みんなシェリルって言うからあえてランカちゃん<br><br>・ガンダムはどれがいいの？<br> →悩むけどユニコーンかな。マリーダさんでめっちゃ泣いた。08小隊も好き<br><br><br><br><br><br><br>マクロス好きな人はぜひ歌マクロスやってください。バサラが星間飛行歌ってキラッ⭐️ってやるよ。鼻血ものだよ。
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<link>https://ameblo.jp/mackey324/entry-12494831880.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Jul 2019 23:04:00 +0900</pubDate>
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<title>骨盤</title>
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<![CDATA[ 昨日のお宮参りで久々に自前のスーツを着たのですが<br>ウエスト、このスカートは腰の辺りで履いてたのがきつきつでおへそあたりまであげないとファスナーが閉まらない！<br><br>普段は職場が制服なのでスーツを着るのは長男のお宮参り以来だから実に４年ぶり…<br><br>あの頃よりさらにさらに骨盤が広がってしまっているのですな<br><br>サボっていた骨盤サポーターを今日から慌てて履きました…<br><br>だってきついんだもん…<br><br><br>仕事復帰までにもとに戻るよう努力します。
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<link>https://ameblo.jp/mackey324/entry-12494278567.html</link>
<pubDate>Mon, 15 Jul 2019 14:39:00 +0900</pubDate>
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