今日は

部屋とダイエットについて

考えていきたいと思います。

あなたの部屋は

キレイですか？

いつも靴下や、　

下着が床に

散らばっていませんか？

部屋について、

肉体改造には

何も関係ないじゃん。

そんな声が聞こえてきますが

部屋をきれいにすることは

肉体改造にとって非常に

重要な事項です。

部屋の汚い人は

大体痩せません。

逆に言えば

部屋をきれいにするだけで

ほかに時間や労力を

要することなく

肉体改造をすることが

できるのですから

部屋が汚い人は

明らかに損ですね。

ここで部屋の汚い人の

共通点を上げます

①　忙しいと言い訳しがち

「忙しいから」

「疲れた」

こんなことが口癖になっていませんか？

本当にあなたは忙しくて

肉体改造に要する時間は

一日に15分もとれませんか？

部屋の汚いあなたはきっと

何かを探すのに

一日15分は要しています。

その時間をダイエットに

充てられると

考えると、

1ケ月で450分

7.5時間無駄に

していることになります。

②　自分を客観視できない

今の部屋に、

好きな女性を

よぶことが

できますか？

そういう風に

考えると

片づける意志が

わきますよね？

肉体改造に

成功する人は

「今日の食事を

　続けると１ケ月後は…」とか

「自分いい調子！

　仕上がってる！」

とか考えて、

自分を客観視できてるんです。

③　物事を継続できない

部屋をきれいに

保ち続けるのは

実は大変なこと。

部屋をきれいに

保ち続けられる人は

なんでも継続力があります。

習慣化することが

できるんです。

習慣化については

次回のブログで触れるので

楽しみにしていてください。

以上のようなことから

部屋がきれいな人は、

肉体改造に成功します。

では

そんな部屋の汚いあなたに

一つ課題を出します。

課題

ドライヤーのコンセントを抜いて

片付けましょう。

きっと部屋の汚いあなたは

ドライヤーのコンセントが

さしっぱなしで、

放置されているでしょう。

そのドライヤーを

毎日しまうことから

始めてみましょう。

あなたの1ケ月後の身体を

楽しみにしてます！

今、20名様限定、

無料プレゼントを実施しております。

部屋の汚く、ダイエットの成功しない

あなたにぜひ読んで、

1ケ月で、

エレガントな部屋とボディを

手に入れてもらいたい。

そんなマニュアルが

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完全無料で、

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※迷惑メール、架空請求等ございませんので

ご安心ください！約束です！

最後まで読んで頂き、

ありがとうございました！

＞＞＞毎日忙しく働き、

ダイエットのための

時間も余裕も作ることが

できなかった社畜デブの

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今日は食事についての

マインドセットについて

共有していきます。

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あなたは

食べたもので

できています。

ダイエットにおいて

大切なことは

運動でも

筋トレでもなく

食事です！

食事についての

考え方を変えるだけで

あなたの身体を一瞬にして

変えることができます。

食事については

僕の子供時代について

触れる必要があります。

僕の子供時代ですが、

きっとあなたにも

思い当たる節のあることだと

思います。

「残さず食べなさい！」

「たくさん食べなさい！」

僕は常にそう

いわれて育ちました。

「子供はいっぱい

　食べていっぱい遊んで

　いっぱい寝るのが仕事だ」

と。

一種の洗脳ですよね。

そうすることが常識、正義だ。

親の言うことだから正しい。

一日牛乳１L 飲む日もありました。

ずっとデブでした。

子供のころから

太っていることが

コンプレックスで、

みんなと同じように

学校に行って

みんなと同じように

外で遊んで、

そのうえ野球部に入っていたのに

「どうして自分だけ

　太っているんだろう」

「どうして僕だけ

　バカにされるんだろう」

そんな思いをした記憶があります。

今思えば

食事だったんですね

なにが違うって食生活なんです。

それぞれの家庭があって

それぞれの食生活がある。

それに気づけば太っていることを

バカにされることもなかった。

「いっぱい、残さず食べる。」

それが間違いだったんです。

まあ親を恨むのも

おかしな話ですから、

意識を変えるなら今ですよ。

残すときは残す。

今日はお腹

すいてないから食べない。

そういう考えが大切です

きっとこのブログを

見てくれているあなたは

ある程度成人しているでしょうから

3日食べなくても健康に害はありません　

水さえ飲んでれば大丈夫です。

残すときは残す

食べないときは食べない

1日3食しっかり食べる

この常識を一度

疑ってみてください。

それだけで

あなたは1ケ月後

シックスパックを

手に入れることができます。

そんなこのブログを

最後まで読んでくれたあなたに

課題を出します。

課題
今日は夕飯を抜いてください。

それだけであなたの

明日が変わります。

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！

いま現在限定20名様に無料で、

【社畜式肉体改造マニュアル】

を公開しているので、

ブログをきに入ってくれた

そこのあなたに

ぜひとも受け取って頂きたいと

思っています。

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僕の子供時代ですが、

きっとあなたにも

思い当たる節のあることだと

思います。

「残さず食べなさい！」

「たくさん食べなさい！」

僕は常にそう

いわれて育ちました。

「子供はいっぱい

　食べていっぱい遊んで

　いっぱい寝るのが仕事だ」

と。

一種の洗脳ですよね。

そうすることが常識、正義だ。

親の言うことだから正しい。

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子供のころから

太っていることが

コンプレックスで、

みんなと同じように

学校に行って

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そのうえ野球部に入っていたのに

「どうして自分だけ

　太っているんだろう」

「どうして僕だけ

　バカにされるんだろう」

そんな思いをした記憶があります。

今思えば

食事だったんですね

なにが違うって食生活なんです。

それぞれの家庭があって

それぞれの食生活がある。

それに気づけば太っていることを

バカにされることもなかった。

「いっぱい、残さず食べる。」

それが間違いだったんです。

まあ親を恨むのも

おかしな話ですから、

意識を変えるなら今ですよ。

残すときは残す。

今日はお腹

すいてないから食べない。

そういう考えが大切です

きっとこのブログを

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ある程度成人しているでしょうから

3日食べなくても健康に害はありません　

水さえ飲んでれば大丈夫です。

残すときは残す

食べないときは食べない

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この常識を一度

疑ってみてください。

それだけで

あなたは1ケ月後

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そんなこのブログを

最後まで読んでくれたあなたに

課題を出します。

課題
今日は夕飯を抜いてください。

それだけであなたの

明日が変わります。

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！

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今日は僕の

非モテ時代について、

氷山の一角について

触れたいと思います。

僕の非モテ時代は

闇が深いので、

一回のブログでは

語り切れません。

私も昔の非モテ時代は、

特に身体に関して

コンプレックスを

感じていて、

女の子に話しかける

どころか、

近づくことさえ

できませんでした。

「ぼくなんかが

　近づいちゃだめだ」

「なんかにおうかな」

「デブって思われる」

そんなネガティブな

思考ばかり働いて、

苦痛の非モテ時代

を送りました。

しかし、細マッチョボディを

手に入れてしまった今、

身体の自信が姿勢や

態度にも表れるようになり、

そういう本能にひかれて、

女の子も向こうから

近づいてくるように

なりました。

すべてをポジティブに

考えられるようになりました。

それは異性関係だけでなく、

仕事にしかり、

プライベートにしかりです。

ただのデブで童貞の男を、

モテ男子にしてしまうのだから、

僕の1ケ月は本当に

価値のあるものだと思います。

そんな動物的本能を

表現することができる

壮絶で、魂のあふれる

1か月間が、

SDM

【社畜式肉体改造マニュアル】

には記されています。

限定20名様なので、

早めのお申し込みを

お勧めします。

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肉体改造、ダイエット、トレーニングで世界を

変えたい。

マキがお送りしました。