中野ブロードウェイのカレー屋さん

最近とにかく毎日暑さが辛い。

カレーは自律神経を整えるのにも効果があるらしいと本で読んだので買い物ついでのランチは迷わずカレーにした。

以前からここの前を通るたびにすごく刺激的なスパイスの香りに魅了されてたけど、なかなか食べる機会がなかったお店だ。

野菜もたっぷり入っていて、ルーはサラッとした感じ。

サッパリだけど辛さは刺激的ですごく美味しい。

ものすごく私好みのカレーだった。

わたしは単純だからカレーが体に良いと聞くとカレーを食べただけで元気になった気がしてしまう。

インドやネパールの方が毎日スパイスたくさんの料理を食べるのも納得。

スパイスがビリビリと体の隅々まで行き渡って身体中から汗が出てすごくスッキリした気分になった。

カレーで満腹、気分も爽快！

夏バテ予防にオススメです。

周りで観た人が口を揃えて「良かったわー！」

って言うので、ずっと気になっていたが二の足を踏んでいた。

二の足を踏んでいた理由は以前、吉田修一の作品で「怒り」を観てちょっと消化不良を起こしたから。

今回も同じ監督だし。

「怒り」はストーリーも映像も素晴らしかったけど、わたしにはどうしてもあのストーリーは辛すぎてそのあとしばらく引きずってしまった。

つまり、感情移入しやすい性格なので、特に映像で観るものは慎重になる。

同じ理由で東野圭吾も避けている。

もちろんどちらも本当に素晴らしい作品で読み応えがあって一気に読めてしまう。

それ故に影響されやすい性格のわたしからするとセンシティブなストーリーとは上手な距離感を保ちたいのだ。

さて「国宝」

結論から言うと震えるほど感動した。

クライマックスの辺りなんてじっと座ってるのが苦しくなるくらい体全体で映画の世界に引き込まれた。

キャストも良かったし、音楽も映像もすごく良かった。

何よりわたしは友情や絆といったテーマが好きなのでドンピシャはまったし、とても展開が綺麗な作品だと思った。

物語の冒頭、主人公2人の子供時代の話だけど、キクオは極道一家の一人息子。

かたやシュン坊は歌舞伎の名門一家の御曹司。

この時点でもう既に主人公2人の対比が明確。

キクオはヤクザの生まれだけど芸に実直で、私生活でもどちらかと言うと、寡黙で硬派なタイプ。一方で、シュン坊はお金持ちのボンボン感たっぷりでチャラチャラしてて、軟派なタイプ。

でも歌舞伎に対する熱量は2人ともとても高い。

この2人の感じが、歌舞伎に本気になっていくにつれて、反転していくのが面白い。

チャラチャラしてたシュン坊は、挫折を味わって、それまでの行き方を捨て、芸に精進していくにつれて中身も誠実な青年に変わっていく。

その反対にキクオは、シュン坊とは反対の意味での挫折を味わい、歌舞伎に本気になるにつれて嫌な意味で我が強くなっていってしまう。

この物語は対照的な2人が、歌舞伎を通してお互いの人生を反転し合いながら進んでいくような物語だった。

それがまぁ最後まで、見事に描かれていて、本当に清々しい。

時折、主人公たちの苦悩がビシバシ伝わってきてこっちまで苦しくなる。

あっという間の3時間。

公開中にぜひもう一度観に行きたい。

とにかく体がだるい。疲れやすい。

特に気温が上昇してくる時間帯が辛い。

夕方や雨が降って涼しい日は身体が楽。

というのを繰り返してたら自律神経がやられた。

次第に不眠になり、朝起きるのが辛くなって我慢の限界に達して仕方なく医者へ。

夏バテをきっかけにしたウツ状態に陥ってる可能性があるとのこと。

そういえば不眠が始まった頃から理由のない不安感が出てきたな‥。

とりあえず夏バテに効く漢方を処方してもらって1週間経った頃には嘘のようにだるさが消えた！

正直、漢方薬ってそんなに早く効果が出るってイメージがなかったから嬉しい驚きだった。

しかし、問題は不眠の方で‥。

睡眠薬（グレードはかなり軽めのもの）を飲んでも目覚めのスッキリ感がない。

明け方まで眠れない日もある。

そして出来れば自力で眠りたい。

自律神経の乱れを治す方法をいろいろ調べてやってみて、1番効果があったのがヘッドマッサージ➕お風呂に浸かることだった。

最初はヘッドマッサージサロンで施術してもらった晩によく眠れたのがきっかけ。

初回割引でも1時間6,000円。

続けたいけど、わたしには頻繁に通える金額じゃない。

自分でなんとかしよう！とAmazonでヘッドマッサージ機とマッサージガンを購入。

仕事から帰ったらお風呂の前にヘッドマッサージ機で15分マッサージして、そのあとお風呂にゆっくり浸かる。

お風呂から出たらマッサージガンでデコルテから肩、首筋のマッサージ。

こちらも大体15分くらい。

サロンで施術してもらった箇所を機械を使って再現した。

仕事から帰ってきた時は頭皮を触るとすごく痛かったのに、マッサージ後は痛くないし、不安感やネガティブな感情も消えてる！

そして自力で寝れる日が増えていった。

あと、これは最近知ったんだけどYouTubeで自律神経を整える方法を教えてくれる先生がいて、その先生の動画をみてやってみたら、これまたスッキリしてよく眠れる。

その日の疲れ加減や気温にもよるからか、必ず毎晩眠れるってわけじゃないけど、確実に前よりは良くなってると実感。

あと、体を冷やさないことも大切！

それまでは、暑いからと夜はTシャツにハーフパンツだったのを薄手の長袖、長ズボンにした。

氷入りの飲み物を飲むのもやめて常温の水にした。

最近の半端じゃない暑さのせいで体が参ってる方がいたらヘッドマッサージをぜひお試しあれ。

この動画がオススメです。

解説もわかりやすくて、簡単に試せます。

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でも最近

それってちょっと違うのかなと思った。

あくまでもわたしの主観だけど

「本を読まないで漫画ばかり読んで！」

「読みたい本があれば読む」

と言う

「読書推進派だけど本人はうっすら義務感で本を読んでる人」

ってのがたまにいる気がする。

趣味が読書というステイタスだったり、読書＝賢い人間になると信じきってる人。

まぁ、うちの母なんですが笑

小さい頃、絵本読むのは褒められたのに

なぜ大きくなるにつれ漫画に移行すると貶されるのか理解できなかった笑

母はわたしと真逆で芸術や文化的なことにあまり興味がなく、アクティブなことが大好きだから

ただその違いなだけなんだけど。

そんな母からすると読書にちょっと劣等感なるものを抱いてるらしい。

（逆にわたしは母のようなスポーツマンに劣等感がある笑）

本を読むことが好きな人に

本は良いけど漫画はダメとかあるのかな？

それでふと、じゃあわたしはなんでその考えを聞くと違和感を感じるのかな？と考えてみた。

そこで出た結論が

「読書が好きなんじゃなくて文字を読むのが好きなんだ」ってこと。

読みたい本が先に出てくるのではなく、なにか読みたいからその時の気分に合う本を探してる。

（そういう時ももちろんあるけど）

だから読む対象は本じゃなくてもいい。

新聞でもブログでも看板のキャッチコピーでも。

その時の気分にピッタリ合えば

それは至極の幸せを感じる。

とくにその中に美しい一節を見つけたりすると

それはもう感嘆の声が漏れてしまうし、

鳥肌が立つほど感動する。

本を読むのは確かに良いことだと思う。

知識も増えるし、集中力もつくだろうし。

ニーチェも

「他人の自我にひたすら耳を傾けること

すなわちそれが読書である」

と言っていた。

まさにそう！

さすがはニーチェ大先生。

実際の誰かの話なんて、何時間も聞いていられないけど文字なら読んでいられる笑

口から出るか紙に綴られてるかの違いなのに

文字として紙に載る言葉は洗練されてすごく美しいものになる。

実際、今こうやってブログを書いているわたしもこの文章を話し言葉で人に伝えようとしたら

きっともっと雑になると思う。

わたしにとって本を読むことは

想像力の翼でどこにでも飛んでいけて

果てしないイマジネーションを与えてくれるもの。

きっとそんな思いがあるから

読書＝ステイタスみたいな感覚を見せられると違和感感じてしまうんだろうな。

本当、ただの価値観の違いなだけなんだけど笑

そのくらいわたしは言葉を読むのが好き。

これからは「趣味は言葉を読むこと」にしよう！

意識高そう笑笑

超訳ニーチェの言葉

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ラケルのオムライス

ランチは久々にラケルでオムライス！

オムライスも美味しいけど

バターがたっぷり挟んであるこのラケルのふわっふわのパンがすごく美味しい

迷わず1番最初に食べます

不思議の国のアリスをテーマにしてる内装もとても可愛い

こーんな可愛い店内でとーっても美味しいランチを食べながら話に花が咲いたのは

「もし定年退職する時に、今の仕事に長年携わって得たものは何かと聞かれたらなんと答えるか」

でした笑

会話の流れがなぜ

こんな真面目なテーマになったのか

今でもナゾ笑笑

あーだこーだ色々出し合った結果

「努力と忍耐と数字を追求する大変さ」（それぞれの職種合算の上で）

でいいんじゃない？？

と何故か投げやりな結論に達した

結局面倒くさくなるなら

なんでこんなお題にしたんだ笑

もし本当に定年退職する時に聞かれたら

わたしは何て答えるんだろうなー

（そもそも定年まで今の会社にいるのか？笑）

間違いなく図太さは得た気がする笑

読んでくれてありがとうございました♪

人生初のアサイー！！

今更感がすごいけどやっと食べる機会が笑笑

職場の女子たちがアサイー未体験なわたしに

「〇〇にアサイーのカフェ出来ましたよ！」

「セブンイレブンにも売ってますよ」

とか何度となくアサイー情報をもらってたけど

よく見かけるやつは大体

アサイー➕バナナの組み合わせ

なんですよね

わしゃバナナが苦手なんじゃ

そんなわけで　

みんなが美味しいから食べてみてーって

言ってくれて、わたしも食べてみたい！

ってずっと思ってたけど

わたしが見かけるアサイーにはバナナが

入ってて手が出せなかった！

けどついにバナナが乗ってないアサイーボウル発見

うまっ

アサイーはあっさりしてるけど

下のフローズンヨーグルトの酸味と合わさって

サッパリうまーっ

なかなか良きな初⭐︎体⭐︎験でした

読んでくれてありがとうございました！

またねっ！

巳年ということで

今更ながら

白蛇で有名な神社へ

お参りに行って来ました

真岡市にある白蛇弁財天

ここは金運アップの銭洗いで有名な神社で

特に巳年の今年の年始は大賑わいだったらしい

わたしも銭洗ってきましたよ

そりゃもうジャブシャブと

お守りを買う時に

ちょっと神社の奥さんとお話したんですが

とっても朗らかで優しいかたでした

それだけでもうご利益ありそう

どうかご利益ワッショイしますよーに

読んでくれてありがとうございました

わたしは手相とかスピ的なもの好き

なんなら妖怪やらUMAやら UFOやらも大好き

そのわりに占いをしてもらうのは初めて！

（手相はしたことあったけど）

ドキドキワクワク

カード（タロットなのかな？）とか使ってみてくれて、色々お話聞いてとても楽しかった

帰りながら、色々あって見えなくなってたけどわたしって幸せなんだなって実感した

そういえば最近は双眼鏡で遠くばかり見ていた気がするなぁ

例えば

ワンピースのルフィが大海原で船のてっぺんの見張り台から双眼鏡で必死に財宝（幸せ）のある島を探してるとする

でもちょっと下を見たら

サンジやナミやゾロ、チョッパーがいてルフィ見上げて笑ってる

あー、なんだ幸せって探すものじゃなくて

気がつくものなんだなぁって

なんかそんな絵が浮かんだ

えーっと

ワンピース初期しか観てないわたしの例え大丈夫でしょうか？

伝わってるかしら？？

色々あるけど

家族がいて友達がいて

雨風凌げる場所があるなんて

当たり前になりがちだけど

とっても幸せなことなんだよね

ありがたいです

読んでくれてありがとうございました

今日も朝から暑かったので
ランチは冷たくてさっぱりしたものが
食べたくなりました

最初は近所の食堂の絶品冷やし中華を
食べに行こうかと思ってたけど
お店のランチタイムに間に合わず‥

スーパーで大好きなミョウガが
お安くなってたので
レタスと大根も買って

パスタを少なくして
野菜もりもりにした
冷製豚しゃぶパスタを作りました

冷やし中華もいいけど冷やしパスタも
また良き！

ネガティブモードに入ると、YouTubeとかネトフリでダークな動画やドラマを観まくってしまう癖がある

良くないなーとわかっててもネガティブなものを見たい欲に勝てないんだよね

ネガティブモードに首根っこまでどーっぷり浸かった1日。

はぁー‥気分重っ！（当たり前だ笑笑）